Kush janë këto krijesa të vogla që na rrethojnë? Le të mësojmë rreth baktereve në një mënyrë të thjeshtë!

A keni menduar ndonjëherë se sa organizma të vegjël që janë të padukshëm për sytë tanë, por që janë kudo, ka në këtë botë, madje edhe në trupin tonë? Epo, bakteret janë një lloj organizmi i vogël që është i padukshëm për sytë tanë, por që mund të ketë një ndikim të madh në jetën tonë. Ndoshta e keni dëgjuar këtë emër, ndoshta e keni dëgjuar një mjek ta thotë. Pra, sot, le të flasim pak më shumë për këta miq (dhe ndonjëherë armiq!) të quajtur baktere ?

Çfarë saktësisht janë bakteret?

Thënë thjesht, bakteret janë organizmat më të vegjël të përbërë nga një qelizë e vetme. Imagjinoni, trupat tanë janë të përbërë nga miliona qeliza. Por ky bakter është vetëm një qelizë! Është kaq i vogël.

Sytë tanë nuk mund t’i shohin fare. Për t’i parë, patjetër që duhet një mikroskop.

Këto baktere vijnë në të gjitha format dhe madhësitë.

• Disa njerëz janë në formë shufre (bacile).
• Disa janë si toptha (koke).
• Të tjerat janë në formë spirale (Spirilla).

Pra, ku janë këta djem?

Është e vështirë të imagjinohet, por në të vërtetë është e vështirë të gjesh një vend në botë pa baktere!

• Në tokë
• Në ujin e detit, në ujin e lumit
• Në ajrin që thithim
• Në lëkurën tonë
• Brenda gojës sonë
• Brenda zorrëve tona... po, po, ka miliona të tilla edhe brenda trupit tonë!

Kjo mund të tingëllojë pak e çuditshme, si p.sh., "O Zot, a kam kaq shumë baktere në trupin tim?" Por mos u shqetësoni. Do të flasim për këtë më pas.

A janë të gjitha bakteret të këqija? A na sëmurin ato?

Ja gjëja e rëndësishme. Jo, jo të gjitha bakteret janë të këqija. Ashtu siç ka njerëz të mirë dhe të këqij midis njerëzve, ka baktere të mira që na ndihmojnë dhe baktere të këqija që na sëmurin.

Bakteret tona miqësore

Këto baktere të mira janë si miq të domosdoshëm për trupin tonë. Ja disa nga gjërat që ato bëjnë për ne:

• Ndihmon në tretje: Disa lloje bakteresh në zorrët tona na ndihmojnë të tretim ushqimin që hamë. Vetëm imagjinoni, pa to, do të kishim vështirësi në tretjen e disa ushqimeve.
• Prodhon vitamina: Jo vetëm kaq, por këto baktere të mira ndihmojnë gjithashtu në prodhimin e vitaminave të caktuara që i nevojiten trupit tonë, për shembull , vitaminës K.
• Na mbron nga bakteret e këqija: Ashtu si rojet e trupit, këto baktere të mira kontrollojnë rritjen e baktereve të këqija që shkaktojnë disa sëmundje dhe na ndihmojnë të mbrohemi prej tyre.
• Probiotikët: A hani ushqime të tilla si kosi dhe qumështi i skremuar? Ato gjithashtu përmbajnë këto baktere të dobishme. Ne i quajmë probiotikë . Këto janë shumë të mira për shëndetin e zorrëve tona.

Bakteret e dëmshme që na shqetësojnë (bakteret patogjene)

Por pastaj, ka disa baktere të këqija që mund të na sëmurin. Ne i quajmë ato baktere patogjene . Këto janë ato që janë përgjegjëse për shumicën e sëmundjeve.

Si na sëmurin këto baktere të këqija?

• Hyn në trup dhe dëmton indet: Kur këto baktere të këqija hyjnë në trupin tonë, ato fillojnë të dëmtojnë qelizat dhe indet tona.
• Prodhojnë toksina: Disa lloje bakteresh prodhojnë toksina , të cilat janë toksinat që shkaktojnë simptoma të tilla si ethe, dhimbje trupi, të vjella dhe diarre.

Disa infeksione të zakonshme bakteriale:

• Streptokoku i fytit: Nëse keni dhimbje fyti dhe vështirësi në gëlltitje, kjo mund të shkaktohet nga një bakter i quajtur Streptokoku .
• Infeksionet e veshit (Otiti media): Bakteret janë shpesh shkaku i infeksioneve të veshit, një problem i zakonshëm tek fëmijët e vegjël.
• Pneumonia: Bakteret gjithashtu shkaktojnë disa gjendje të ngjashme me pneumoninë që prekin mushkëritë.
• Infeksionet e Traktit Urinar (UTI): Këto baktere janë shpesh përgjegjëse për infeksionet e traktit urinar, të cilat janë të zakonshme, veçanërisht tek gratë.
• Infeksionet e lëkurës: Bakteret janë gjithashtu të përfshira në gjëra të tilla si shërimi i plagëve dhe formimi i abscesit.
• Helmimi nga ushqimi: Bakteret si Salmonella dhe E. coli mund të hyjnë në trup nëpërmjet ushqimit dhe ujit të ndyrë dhe të gatuar në mënyrë të papërshtatshme dhe të shkaktojnë helmim nga ushqimi.

Si përhapen bakteret nga një person te tjetri?

Këto baktere patogjene mund të transmetohen në mënyra të ndryshme.

• Me kontakt të drejtpërdrejtë: Nëse prekni një person të infektuar ose diçka që ai ka përdorur (p.sh. peshqirë, doreza dere).
• Nëpërmjet ajrit: Nëpërmjet pikave të vogla të pështymës që lëshohen kur një person i infektuar kollitet ose teshtin.
• Përmes ushqimit dhe ujit të kontaminuar: Kjo është mënyra më e zakonshme e transmetimit të baktereve.
• Nga sipërfaqet e ndyra: Disa baktere mund të jetojnë në doreza dyersh, tavolina dhe lodra për orë të tëra, madje edhe ditë. Nëse i prekim këto sipërfaqe dhe pastaj prekim gojën, hundën ose sytë me të njëjtat duar, mund të infektohemi.
• Përmes insekteve: Disa sëmundje bakteriale mund të transmetohen edhe përmes kafshëve si mushkonjat dhe mizat.

Si të mbroheni nga infeksionet bakteriale?

Tani mund të jeni duke menduar: "Oh, nuk mund t'i heq qafe këto baktere?" Mos u shqetësoni. Mund të bëjmë shumë për të mbrojtur veten nga këto infeksione të këqija bakteriale duke ndjekur disa hapa të thjeshtë.

• Lani duart shpesh: Kjo është gjëja më e rëndësishme dhe më e lehtë .
• Para se të hani dhe para se të përgatitni ushqimin.
• Pasi shkon në banjo.
• Sikur të përdornit duart kur kollitesh dhe teshtitni.
• Pasi i prek kafshët.
• Pasi doli dhe u kthye.

Duhet t’i lani duart me sapun për të paktën 20 sekonda. Vetëm duke i larë duart siç duhet mund të shmangni shumë sëmundje.

• Siguria Ushqimore:
• Jini të pastër kur përgatitni ushqim.
• Gatuajini mishin, peshkun dhe vezët plotësisht. Mos hani ushqim të gjallë ose të pagatuar mirë.
• Lani perimet dhe frutat tërësisht para se të hani.
• Mbajini ushqimet e gatuara dhe të papërpunuara veçmas.
• Marrja e vaksinave: Ekzistojnë vaksina kundër disa infeksioneve serioze bakteriale (p.sh., difteria, pertusis, tetanozi dhe disa lloje të pneumonisë). Është shumë e rëndësishme që fëmijët dhe të rriturit t'i marrin këto vaksina në kohë, siç rekomandohet nga mjeku i tyre.
• Mbuloni gojën dhe hundën kur kolliteni ose teshtini: Mbuloni gojën dhe hundën me një shami, pecetë ose të paktën me bërryl. Kjo do të zvogëlojë përhapjen e mikrobeve tek të tjerët.
• Qëndroni në shtëpi nëse jeni i sëmurë: Nëse mendoni se keni një infeksion bakterial (ethe, kollë, dhimbje fyti), është mirë të qëndroni në shtëpi për të shmangur përhapjen e tij tek të tjerët.
• Shmangni ndarjen e sendeve personale: Mos ndani sende personale si peshqirë, brisk dhe furça dhëmbësh me të tjerët.

Si trajtohen infeksionet bakteriale? Çfarë janë antibiotikët?

Nëse zhvillojmë një infeksion bakterial, një mjek shpesh do të na përshkruajë një lloj ilaçi të quajtur antibiotikë .

Antibiotikët janë një lloj i veçantë ilaçi që përdoret për të vrarë bakteret ose për të ndaluar rritjen e tyre.

Por ka disa gjëra shumë të rëndësishme që duhet të dini këtu:

1. Jo të gjitha sëmundjet kërkojnë antibiotikë: Për shembull, sëmundje të tilla si ftohja dhe gripi i zakonshëm shpesh shkaktohen nga lloje të tjera të mikrobeve të quajtura viruse . Antibiotikët nuk funksionojnë kundër viruseve. Kjo është arsyeja pse një mjek do t'ju përshkruajë antibiotikë vetëm nëse keni një infeksion bakterial.

2. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj: Është thelbësore të merrni antibiotikë vetëm nëse janë përshkruar nga një mjek, në dozën e saktë dhe për periudhën e përshkruar. Mos e ndërprisni marrjen e ilaçit vetëm sepse dhimbja qetësohet brenda dy ose tre ditësh. Duhet ta përfundoni të gjithë kurën e ilaçeve.

3. Gjendja e rrezikshme e quajtur Rezistencë ndaj Antibiotikëve:

Ky është një nga kërcënimet më të mëdha shëndetësore në botë sot. Thënë thjesht, kur përdorim antibiotikë pa nevojë, ose jo sipas udhëzimeve të mjekëve tanë (p.sh., duke zvogëluar dozën, duke anashkaluar një dozë për ditë të tëra), bakteret bëhen "të përshtatura" ose "rezistente" ndaj këtyre barnave.

Kjo do të thotë që më vonë, kur të na duhet vërtet ai antibiotik, ai nuk do të funksionojë kundër baktereve. Nuk do ta shërojë sëmundjen. Kjo është një situatë shumë e rrezikshme. Prandaj:

• Mos merrni kurrë antibiotikë nga farmacia pa u konsultuar më parë me një mjek.
• Mos përdorni antibiotikë që i janë dhënë dikujt tjetër.
• Edhe nëse ju kanë mbetur antibiotikë nga një recetë e mëparshme, mos i përdorni përsëri për të njëjtën sëmundje pa pyetur mjekun tuaj.

Disa fakte të tjera të habitshme rreth baktereve

• Vetëm mendo, ka rreth dhjetë herë më shumë baktere brenda dhe mbi lëkurën tonë sesa qeliza në trupin tonë! Kjo do të thotë që nuk jemi vërtet vetëm, jemi si një ekosistem në këmbë.
• Bakteret luajnë gjithashtu një rol të madh në mjedis. Janë këto baktere që ndihmojnë në dekompozimin e kafshëve dhe bimëve të ngordhura dhe i shtojnë lëndë ushqyese tokës. Ne e quajmë këtë dekompozim .
• Bakteret përdoren gjithashtu për të bërë disa nga ushqimet që hamë. Për shembull , kosi, djathi, uthulla dhe disa lloje buke kërkojnë ndihmën e baktereve.
• Do të habiteni po të dëgjoni se disa nga antibiotikët që përdorim për të trajtuar sëmundjet bëhen duke përdorur lloje të tjera të baktereve!

Pra, mesazhi i fundit që duhet ta marrim në shtëpi:

Pra, ndoshta e kuptoni tani se bakteret nuk janë vetëm një grup i vogël organizmash. Ato janë të përfshira në jetën tonë në shumë mënyra, për mirë dhe ndonjëherë për keq.

• Bakteret janë kudo. Disa prej tyre janë të mira për ne, disa janë të këqija.
• Praktikat e mira të higjienës, veçanërisht larja e shpeshtë e duarve, janë mbrojtja më e mirë kundër baktereve të këqija.
• Antibiotikët janë ilaçe të vlefshme. Përdorini ato vetëm sipas udhëzimeve të mjekut tuaj, në dozën e saktë dhe për kohëzgjatjen e saktë. Mos i përdorni pa nevojë sepse zvogëloni efektivitetin e tyre. Ne të gjithë kemi përgjegjësi për të adresuar situatën e rrezikshme të rezistencës ndaj antibiotikëve.
• Mos kini frikë nga të gjitha bakteret. Ekzistojnë gjithashtu miliona baktere të dobishme që janë thelbësore për trupin tonë dhe mjedisin.
• Nëse dyshoni se keni ndonjë sëmundje, ose nëse keni simptoma të tilla si ethe, dhimbje trupi ose vështirësi në frymëmarrje, është mirë që të vizitoni një mjek pa humbur kohë dhe të kërkoni këshilla.

Shpresoj që ky informacion t'ju jetë i dobishëm. Qëndroni të shëndetshëm!

Baktere , Mikrobe, Infeksione, Antibiotikë, Shëndet, Sëmundje, Higjienë