Çfarë është ky virus? Le ta zbulojmë saktësisht!

Sot do të flasim për diçka që është e padukshme për sytë tanë, por që mund të na sëmurë. Mund ta keni dëgjuar të quhet 'virus'. Pra, çfarë janë këto viruse? Si hyjnë ato në trupin tonë dhe na sëmurin? Le të flasim për të gjitha këto thjesht, në një mënyrë që ta kuptoni.

Çfarë është saktësisht një virus?

Thënë thjesht, një virus është një mikrob shumë i vogël dhe i padukshëm. Kur themi i vogël, mund të jetë rreth një mijë herë më i vogël se bakteret. Mendoni vetëm, një bakter është gjithashtu shumë i vogël, pra sa më i vogël është një virus!

Këto viruse nuk mund të jetojnë ose të riprodhohen vetë. Ashtu si një hajdut, ata duhet të hyjnë brenda trupit të dikujt, domethënë në qelizat e kafshëve, bimëve ose njerëzve si ne. Vetëm pasi të hyjnë mund të fillojnë punën e tyre, duke krijuar shumë më tepër viruse si vetja dhe duke na sëmurë. Kjo është arsyeja pse viruset quhen 'parazitë të detyruar brendaqelizorë', që do të thotë se ata kanë absolutisht nevojë për një qelizë tjetër të gjallë për të jetuar. Ata janë shumë dinakë në kontrollin e qelizave tona dhe në krijimin e gjërave për veten e tyre.

Cili është ndryshimi midis një virusi dhe një bakterie?

Tani mund të jeni duke menduar: “Pra, bakteret janë gjithashtu mikrobe dhe viruset janë gjithashtu mikrobe, cili është ndryshimi midis të dyjave?” Po, kjo është një pyetje shumë e rëndësishme. Sepse nëse i ngatërroni të dyja, metoda e trajtimit mund të jetë e gabuar.

Dallimi kryesor është se bakteret janë organizma që kanë ekzistencën e tyre, mund të ndahen dhe shumohen vetë. Ato mund të jetojnë jashtë trupit tonë (në vende të përshtatshme) nëse duan. Por viruset nuk munden, ato duhet të ekzistojnë brenda një qelize të gjallë. Nëse një virus është vërtet një organizëm apo jo, është gjithashtu një çështje debati midis shkencëtarëve, sepse ato janë si një grimcë e pajetë jashtë një qelize.

Një gjë tjetër e rëndësishme është se ne përdorim "antibiotikë" për të trajtuar infeksionet bakteriale. Por këta antibiotikë nuk kanë efekt te viruset. Shumë njerëz mendojnë se kur kanë ethe ose ftohje, thjesht shkojnë në farmaci dhe blejnë një "(antibiotik)". Ky është një gabim i madh. Sepse, nëse keni një infeksion viral, ai "(antibiotik)" nuk do të bëjë asgjë, nga ana tjetër, ilaçi thjesht do të hyjë në trup dhe ndoshta mund të zhvillohet rezistencë ndaj antibiotikëve. Prandaj, duhet të marrim trajtimin që jep një mjek pasi ta shqyrtojmë me kujdes dhe të përcaktojmë nëse është një infeksion bakterial apo një infeksion viral.

Si hyjnë viruset në trupin tonë? Si përhapen ato?

Në rregull, tani le të shohim se si ky virus i vogël hyn në trupin tonë dhe si përhapet nga një person te tjetri. Është shumë e rëndësishme ta dimë këtë, sepse kështu mund të mbrohemi.

• Kur merrni frymë: Kur dikush i infektuar me virus kollitet, teshtin ose flet me zë të lartë, nga goja dhe hunda e tij dalin pika shumë të vogla pështyme. Këto pika mund të përmbajnë virusin. Nëse dikush aty pranë thith këtë ajër, virusi mund të hyjë në sistemin e tij të frymëmarrjes. Imagjinoni, nëse dikush që është i sëmurë teshtin ndërsa udhëton me autobus ose tren, ka shumë mundësi që personi përreth tij të sëmuret.
• Kontakti i drejtpërdrejtë dhe sipërfaqet: Nëse një person i infektuar me virus prek hundën ose gojën dhe më pas prek dorezën e derës, tavolinën ose dorën e një personi tjetër me të njëjtën dorë, virusi mund të kalojë në ato sipërfaqe dhe në dorën e personit tjetër. Pastaj, nëse ai person tjetër prek fytyrën, hundën ose gojën me atë dorë, virusi mund të hyjë në trupin e tij. Kjo është arsyeja pse ne gjithmonë themi të lajmë duart dhe të mos prekim fytyrën. Disa viruse mund të mbijetojnë në sipërfaqe për orë të tëra, ndonjëherë edhe për ditë.
• Përmes ushqimit dhe ujit: Disa viruse mund të transmetohen përmes ushqimit dhe ujit të kontaminuar. Për shembull, Hepatiti A dhe Norovirusi. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të lani duart para se të hani dhe përgatitni ushqim, të pini ujë të pastër dhe ta gatuani ushqimin plotësisht.
• Përmes gjakut dhe lëngjeve të trupit: Disa viruse serioze, siç janë HIV, Hepatiti B dhe Hepatiti C, mund të transmetohen përmes gjakut ose lëngjeve të tjera të trupit të një personi të infektuar. Ato nuk përhapen përmes kontaktit të rastësishëm, por mund të përhapen përmes seksit të pambrojtur, ndarjes së gjilpërave për injektimin e drogës dhe nga një nënë e infektuar tek fëmija i saj.

E shihni, ka shumë mënyra për t'u përhapur viruset. Kjo është arsyeja pse si higjiena personale ashtu edhe pastërtia mjedisore janë të rëndësishme.

Cilat janë sëmundjet e zakonshme të shkaktuara nga viruset?

Ka sëmundje të panumërta që mund të prekemi nga viruset. Disa prej tyre janë shumë të zakonshme dhe përmirësohen brenda dy ose tre ditësh. Disa prej tyre janë pak më serioze dhe kërkojnë trajtim. Le të shohim disa nga sëmundjet virale që shihen dhe dëgjohen më shpesh.

• Ftohje e zakonshme: Të gjithë e kemi kaluar këtë. Është hundë që rrjedh, dhimbje fyti dhe ndoshta pak dhimbje trupi. Mund të shkaktohet nga lloje të ndryshme virusesh (p.sh., rinovirus, koronavirus).
• Gripi/Gripi: Ky është pak më i rëndë se ftohja e zakonshme. Simptomat përfshijnë temperaturë të lartë, dhimbje trupi, lodhje dhe kollë. Shkaktohet nga virusi i gripit. Ndonjëherë mund të çojë në gjendje më serioze si pneumonia.
• Lija e dhenve: Një sëmundje që shumë njerëz e marrin në fëmijëri, duke shkaktuar flluska në të gjithë trupin. Shkaktohet nga një virus i quajtur `(virusi Varicella-zoster)`.
• Fruthi: Edhe kjo është një sëmundje e shkaktuar nga një virus, që shkakton ethe dhe skuqje. Tani që ekziston një vaksinë, incidenca është shumë më e ulët, por prapëseprapë mund të jetë e rrezikshme.
• Shytat: Një tjetër sëmundje virale që shkakton ënjtje të faqeve. Ekziston edhe një vaksinë për këtë.
• Ethet e dengut: Në vendin tonë, dengu është një sëmundje virale e zakonshme dhe ndonjëherë kërcënuese për jetën. Ajo transmetohet nga mushkonjat.
• Covid-19: Ky është një virus që të gjithë e njohim shumë mirë dhe që kohët e fundit ka shkaktuar një pandemi globale. Shkaktohet nga virusi i quajtur `(SARS-CoV-2 Coronavirus)`.

Këto janë vetëm disa shembuj. Sa sëmundje të tjera virale ekzistojnë! Ekzistojnë shumë lloje virusesh si `(Rotavirusi)` që shkaktojnë diarre, `(Hepatiti)` që prek mëlçinë, `(Virusi i poliomelitit)` që prek sistemin nervor (tani i zhdukur në Sri Lanka për shkak të vaksinimit). Gjëja më e rëndësishme është të ndiqni këshillat mjekësore, pavarësisht se çfarë sëmundjeje është.

Si i lufton trupi ynë viruset?

Kur një virus hyn në trup, trupi ynë nuk qëndron aty. Ne kemi një sistem mbrojtës shumë të mahnitshëm brenda trupit tonë, të cilin e quajmë 'sistem imunitar'. Është si një ushtri që mbron një vend.

Kur arrin një virus, ky "sistem imunitar" aktivizohet menjëherë.

• Së pari, këto viruse pushtuese njihen nga qeliza të veçanta të ngjashme me ushtarët të quajtura 'qeliza të bardha të gjakut'.
• Pastaj, ato prodhojnë një lloj të veçantë proteine ​​të quajtur 'antitrupa'. Këto 'antitrupa' janë bërë për t'iu përshtatur saktësisht virusit, duke ndihmuar në çaktivizimin dhe shkatërrimin e virusit. Mendojeni si një çelës që i përshtatet një brave.
• Gjithashtu, ethet janë gjithashtu një përgjigje nga sistemi ynë imunitar. Kur ethet rriten, bëhet e vështirë që disa viruse të mbijetojnë dhe përhapen.
• Ndonjëherë dhimbjet e trupit dhe lodhja që ndiejmë shkaktohen të gjitha nga lufta e trupit tonë kundër virusit.

Antitrupat që trupi ynë prodhon kundër disa viruseve mund të qëndrojnë në trupin tonë për një jetë të tërë. Kjo do të thotë që nëse ai virus kthehet, sistemi ynë imunitar mund ta njohë shpejt dhe ta mposhtë. Kjo është arsyeja pse sëmundjet si lija e dhenve nuk kthehen për herë të dytë. Vaksinat bëjnë të njëjtën gjë. Ajo që bën një vaksinë është të na japë një virus të dobësuar ose të vrarë, ose një pjesë të një virusi, dhe të mësojë sistemin tonë imunitar të prodhojë antitrupa kundër tij. Pastaj, kur të vijë virusi i vërtetë, trupi ynë është gati.

Çfarë mund të bëjmë për të mbrojtur veten nga viruset?

A nuk është më mirë të mbrohesh para se të sëmuresh sesa të marrësh ilaçe kur të sëmuresh? Ka disa gjëra të thjeshta, por shumë të rëndësishme që mund të bëjmë për të qëndruar të sigurt nga viruset.

• Lani duart shpesh: Kjo është gjëja më e rëndësishme. Duhet t’i fërkoni duart me sapun dhe ujë për të paktën 20 sekonda. Shëmbët e duarve, pjesën e pasme të duarve, midis gishtërinjve, nën thonj, kudo. Bëjeni zakon të lani duart para se të hani, para se të përgatitni ushqim, pasi të përdorni banjën, pasi të prekni kafshët, pasi të teshtitni ose kollisni dhe kur të ktheheni në shtëpi nga puna. Nëse sapuni dhe uji nuk janë të disponueshëm, mund të përdorni edhe një dezinfektues duarsh me bazë alkooli.
• Mbuloni gojën dhe hundën: Kur kolliteni ose teshtini, mbuloni gojën dhe hundën me një shami ose pecetë. Nëse nuk keni, të paktën teshtini ose kollituni në pjesën e brendshme të bërrylit. Kjo do të zvogëlojë mundësinë e përhapjes së mikrobeve tek të tjerët. Hidheni me kujdes pecetën e përdorur në plehra.
• Zvogëloni prekjen e syve, hundës dhe gojës: Sa herë në ditë e prekim pa e ditur fytyrën? Këto janë mënyrat më të lehta që viruset në duart tona të hyjnë në trupin tonë.
• Vaksinohuni: Mënyra më e mirë për të mbrojtur veten nga shumë sëmundje të rrezikshme virale është të vaksinoheni. Ekzistojnë vaksina për sëmundje të tilla si fruthi, shytat, lija e dhenve, gripi, hepatiti B, poliomeliti dhe COVID-19. Vaksinoni fëmijët tuaj në kohë sipas programit kombëtar të vaksinimit të qeverisë. Disa vaksina rekomandohen edhe për të rriturit (p.sh., vaksina kundër gripit çdo vit).
• Zakone të mira shëndetësore:
• Ushqim i shëndetshëm: Konsumimi i shumtë i perimeve, frutave dhe pirja e ujit të pastër forcon "sistemin tonë imunitar".
• Flini mjaftueshëm: Flini 7-8 orë gjumë të mirë në ditë. Mungesa e gjumit dobëson sistemin tuaj imunitar.
• Ushtrimet: Të bësh pak ushtrime çdo ditë është e mirë për trupin.
• Qëndroni larg njerëzve të sëmurë: Nëse dikush ka ftohje ose temperaturë, mos qëndroni shumë afër tij. Nëse jeni të sëmurë, qëndroni në shtëpi sa më shumë që të jetë e mundur. Zvogëloni rrezikun e përhapjes së sëmundjes tek të tjerët.
• Mbajeni mjedisin të pastër: Për të shmangur sëmundje si dengu, është thelbësore të mbani të pastra vendet ku mund të shumohen mushkonjat (vendet ku ngec uji).

Mbani mend, këto zakone të thjeshta mund të mbrojnë jo vetëm ju, por edhe familjen tuaj dhe të tjerët në shoqëri nga viruset.

Kur duhet të kërkoni këshilla mjekësore?

Diçka si një ftohje e zakonshme zakonisht mund të trajtohet në shtëpi brenda pak ditësh, por ndonjëherë duhet të vizitoni një mjek.

• Nëse keni vështirësi në frymëmarrje: Nëse ndjeni sikur gjoksi juaj po shtrëngohet dhe është e vështirë të merrni frymë.
• Nëse një temperaturë e lartë (p.sh., mbi 39.4°C) nuk ulet për disa ditë, ose nëse ethet shfaqen, ulen për një farë kohe dhe pastaj rikthehen.
• Nëse të vjellat dhe diarreja nuk ndalen: Mund të ndodhë dehidratim. Nëse keni simptoma të tilla si gojë e thatë, sy të fundosur ose ulje të prodhimit të urinës, vizitoni menjëherë një mjek.
• Nëse keni temperaturë të lartë me skuqje.
• Nëse ndiheni më të lodhur, të përgjumur ose më pak vigjilentë se zakonisht.
• Nëse keni sëmundje të tjera kronike si diabeti mellitus, sëmundjet e zemrës, sëmundjet e mushkërive ose sëmundjet e veshkave, duhet të jeni shumë të kujdesshëm kur merrni një infeksion viral. Është mirë të vizitoni një mjek edhe nëse keni simptoma të lehta.
• Nëse jeni shtatzënë dhe keni simptoma të një infeksioni viral, kërkoni ndihmë mjekësore.
• Fëmijë të vegjël: Nëse një foshnjë nën 3 muajsh ka ethe (mbi 38°C), ose nëse një fëmijë i vogël i çdo moshe është jashtëzakonisht i sëmurë dhe nuk ha ose nuk luan, konsultohuni menjëherë me një mjek.

Është më e mençur të kërkoni këshilla nga një mjek sesa të merrni ilaçe në farmaci. Ata janë ata që e dinë saktësisht se çfarë të bëjnë në situatën tuaj.

Disa keqkuptime që kemi rreth viruseve

Kur flasim për viruset, ndonjëherë hasim dezinformata dhe keqkuptime që përhapen midis nesh. Le të hedhim një vështrim në disa prej tyre.

• Keqkuptim: ‘Ftohjet shkaktohen nga ekspozimi ndaj të ftohtit ose nga lagja në shi.’
• Fakt: Ftohja e zakonshme shkaktohet nga një virus. Moti i ftohtë nuk shkakton formimin e viruseve të reja. Megjithatë, gjatë stinës së ftohtë, njerëzit janë brenda dhe afër njëri-tjetrit, duke e bërë më të lehtë përhapjen e viruseve. Gjithashtu, imuniteti i disa njerëzve mund të dobësohet nga i ftohti ekstrem, duke i bërë ata më të prirur të preken nga një infeksion viral. Megjithatë, është gabim të thuhet se moti i ftohtë shkakton drejtpërdrejt viruset.
• Keqkuptim: ‘Është në rregull të merrni antibiotikë për çdo temperaturë ose ftohje.’
• Fakt: Siç e kemi diskutuar tashmë, "(Antibiotikët)" funksionojnë vetëm kundër baktereve. "(Antibiotikët)" nuk janë të dobishëm kundër infeksioneve virale. Përdorimi i panevojshëm i "(Antibiotikëve)" do të çojë vetëm në rezistencë ndaj antibiotikëve, ku një "(Antibiotik)" nuk do të funksionojë kur keni vërtet nevojë për të.
• Keqkuptim: 'Vaksinat shkaktojnë sëmundje / Vaksinat janë të rrezikshme.'
• Fakt: Vaksinat janë një arritje e madhe në mjekësi. Vaksinat bëhen me procedurat më rigoroze të kërkimit dhe sigurisë. Një vaksinë mund të shkaktojë efekte anësore të vogla, të tilla si ethe të lehta ose dhimbje trupi, por kjo do të thotë që sistemi ynë imunitar po funksionon. Kur krahasohet me pasojat serioze të sëmundjeve që vaksinat mund të parandalojnë, siguria dhe përfitimet e vaksinave janë të jashtëzakonshme. Mos u mashtroni nga keqkuptimet në lidhje me vaksinat.
• Keqkuptim: ‘Nëse një virus hyn në trup, ai patjetër do t’ju ​​sëmurë.’
• Fakt: Nuk është gjithmonë kështu. Nëse "(sistemi ynë imunitar)" është i fortë, ndonjëherë një virus mund të hyjë në trup dhe ta kontrollojë atë pa asnjë simptomë. Gjithashtu, kjo mund të ndryshojë në varësi të sasisë së virusit që hyn (ngarkesa virale).

Të qenit i vetëdijshëm për gjëra të tilla na ndihmon shumë në përballimin e viruseve.

Mesazhi përfundimtar për t'u marrë në shtëpi

Epo, folëm shumë për viruset sot, apo jo? Shpresoj se keni kuptuar diçka nga ajo për të cilën folëm. Së fundmi, mbani mend mirë këto pika:

• Viruset janë mikrobe shumë të vogla, të padukshme që kanë nevojë për një qelizë tjetër të gjallë (qelizë pritëse) për të mbijetuar dhe infektuar.
• Viruset dhe bakteret janë dy gjëra të ndryshme. Antibiotikët nuk mund t'i shërojnë infeksionet virale.
• Viruset përhapen kryesisht përmes pikave të emetuara nga teshtima dhe kolla, përmes duarve të ndyra dhe duke prekur sipërfaqet e ndyra.
• Viruset janë shkaku i shumë sëmundjeve, të tilla si ftohja e zakonshme, gripi, lija e dhenve dhe dengua.
• Sistemi ynë imunitar është ai që lufton viruset.
• Mënyrat më të mira për të mbrojtur veten nga viruset janë:
• Lani duart me sapun rregullisht.
• Mbuloni gojën dhe hundën kur kolliteni dhe teshtini.
• Marrja e vaksinave të nevojshme në kohë.
• Ruajtja e zakoneve të mira shëndetësore (ushqim i shëndetshëm, gjumë i mirë, ushtrime).
• Nëse simptomat përkeqësohen, ose nëse jeni në një grup rreziku, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Nëse të gjithë bashkohemi dhe ndjekim këto masa të thjeshta sigurie, mund të shmangim shumë sëmundje virale dhe të qëndrojmë të shëndetshëm. Mos u shqetësoni, ndërgjegjësimi është mbrojtja më e mirë!

` Virus, Sëmundje, Infeksion, Imunitet, Mbrojtje, Shëndet