A ndiheni sikur shpina juaj është e përkulur? Le të flasim për këtë 'kifozë'.

Mund të keni parë disa njerëz, veçanërisht fëmijë të vegjël, të cilët janë thjesht të përkulur dhe të përkulur. Ndonjëherë mendojmë se është thjesht një qëndrim i keq, sikur nuk janë ulur siç duhet. Por jo të gjitha përkuljet janë thjesht një problem me qëndrimin. Ndonjëherë kjo mund të jetë një gjendje mjekësore e quajtur ' kifozë '. Pra, le të flasim për këtë pak më në detaje , shumë thjesht.

Thënë thjesht, çfarë është 'kifoza'?

Nëse e shikoni shtyllën kurrizore nga anash, ajo nuk është plotësisht e drejtë. Natyrisht, ajo ka tre kthesa të vogla. Këto kthesa janë thelbësore që ne të qëndrojmë drejt dhe të ruajmë ekuilibrin në trupat tanë. Mendojini ato si amortizatorët në një makinë, këto kthesa ndihmojnë në thithjen e presionit që vjen në trupat tanë.

Kifoza është kur lakimi natyral i pjesës së sipërme të shpinës, në nivelin e shpatullave, është i përkulur përpara më shumë se normalja (më shumë se 50 gradë). Kjo është ajo që na jep një pamje të përkulur kur shikojmë nga jashtë. Kjo nganjëherë quhet "shpina e rrumbullakët".

Nëse keni një formë të lehtë të kifozës, ajo mund të mos shkaktojë probleme të mëdha përveç një ndryshimi të lehtë në pamjen e shpinës. Megjithatë, nëse kjo gjendje përkeqësohet me kalimin e kohës, mund të shkaktojë dhimbje shpine, humbje të ekuilibrit dhe ndoshta vështirësi në frymëmarrje . Prandaj, është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë.

Cilat janë llojet kryesore të kifozës?

Kifoza mund të ndahet në disa lloje kryesore në varësi të shkakut, moshës së fillimit dhe natyrës së lakimit të shtyllës kurrizore. Le t'i shohim këto për t'i bërë më të lehta për t'u identifikuar.

Cilat janë simptomat e kësaj gjendjeje?

Simptomat ndryshojnë në varësi të llojit të kifozës dhe ashpërsisë së saj. Simptoma kryesore është një gungaç. Përveç kësaj, mund të vini re këto gjëra:

• Supet e përkulura përpara.
• Dhimbje shpine (zakonisht e lehtë, por ndonjëherë mund të jetë e fortë).
• Ndjenja e ngurtësisë në shpinë.
• Koka e pozicionuar përpara trupit.
• Ndjesia e lodhjes së shpejtë ( lodhje ).
• Shtrëngim i muskujve të kofshës së pasme (kjo është më e zakonshme në kifozën e Scheuermann-it).

Si ta diagnostikojmë 'kifozën'?

Nëse ju ose fëmija juaj keni atë që duket si dhimbje shpine, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni një mjek për këshilla. Mjeku së pari do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe nëse ndonjë në familjen tuaj ka pasur probleme të ngjashme.

Pastaj kryhet një ekzaminim fizik.

• Kontrollimi i lakimit të shtyllës kurrizore duke ju kërkuar të përkuleni përpara nga beli: Kjo quhet 'testi i përkuljes përpara i Adamit'. Kjo ju lejon të shihni më mirë natyrën e lakimit.
• Kontrolloni nëse lakorja drejtohet kur jeni shtrirë: Në ` kifozën posturale` , lakorja zhduket kur jeni shtrirë.

Përveç kësaj, testet e mëposhtme mund të përshkruhen për të konfirmuar diagnozën:

• Rrezet X: Mund të shihen qartë ndryshimet në formën e rruazave, frakturat etj. Gjithashtu mund të matë se sa gradë lakimi ka shtylla kurrizore.
• Testi MRI: Ky test rekomandohet nëse ka ndonjë dyshim se palca kurrizore ose nervat janë prekur.
• Testet e funksionit pulmonar: Ky test bëhet për të parë nëse mushkëritë preken nga përkulja e shpinës dhe nëse ka vështirësi në frymëmarrje.

Si trajtohet?

Trajtimi varet nga mosha juaj, lloji i kifozës, shkalla e lakimit dhe ashpërsia e simptomave tuaja. Jo të gjithë kanë nevojë për ndërhyrje kirurgjikale.

Trajtim jo-kirurgjikal

Për shumë njerëz, këto trajtime janë të mjaftueshme.

1. Vëzhgim: Për ata që kanë vetëm një përkulje të lehtë dhe nuk kanë dhimbje, mjeku do t'u thotë të kthehen herë pas here për të kontrolluar. Shihni nëse përkulja përkeqësohet.

2. Fizioterapia: Kjo është shumë e rëndësishme. Një fizioterapist do t'ju ndihmojë:

• Zvogëloni dhimbjen e shpinës.
• Forconi muskujt e barkut që mbështesin shpinën dhe barkun dhe korrigjoni qëndrimin tuaj.
• Bëni ushtrime shtrirëse për muskujt e tendosur (si muskujt e kofshës së pasme).

3. Qetësues dhimbjesh (NSAID): Mjeku juaj mund të rekomandojë qetësues dhimbjesh, siç është ibuprofeni, për të kontrolluar dhimbjen dhe ënjtjen nëse i keni ato.

4. Mbajtja e aparatit ortodontik: Kjo rekomandohet për fëmijët me kifozë Scheuermann që janë ende në rritje. Kjo ndihmon në parandalimin e rritjes së lakimit të shtyllës kurrizore. Mjeku do të vendosë se sa orë në ditë duhet të mbahet aparati ortodontik.

Trajtim kirurgjik

Kirurgjia zakonisht rekomandohet në raste të tilla:

• Në rastin e `kifozës kongjenitale`, e cila është e pranishme që në lindje.
• Në `kifozën e Scheuermann-it`, lakimi është shumë më i madh se 70-75 gradë.
• Nëse keni dhimbje të forta shpine që nuk mund të kontrollohen me trajtime jo-kirurgjikale.
• Nëse nervat janë të prekura.

Kirurgjia më e zakonshme është bashkimi kurrizor . Në këtë procedurë, disa vertebra të çorientuara bashkohen së bashku duke përdorur shufra metalike dhe vida për të formuar një kockë të vetme dhe të fortë. Kjo mund të zvogëlojë lakimin e shtyllës kurrizore, të kontrollojë dhimbjen dhe të parandalojë përkeqësimin e gjendjes.

Ndërhyrje të vogla kirurgjikale si Kifoplastika ose Vertebroplastika kryhen për frakturat e shkaktuara nga plakja dhe osteoporoza. Në këtë rast, një lloj i veçantë çimentoje kockore injektohet në vertebrën e thyer për ta forcuar atë.