A është zëri juaj i ngjirur? A ju dhemb fyti? Le të flasim për laringjitin!

Ndonjëherë kur zgjohemi në mëngjes, zëri ynë ndihet shumë i çuditshëm, apo jo? Kur përpiqemi të flasim, zëri ynë bëhet i ulët, i ngjirur dhe ndonjëherë mezi e dëgjojmë. Mund të ketë një dhimbje të lehtë fyti dhe kollë. Një nga arsyet kryesore për këtë është gjendja për të cilën do të flasim sot e quajtur laringjit . Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, le të flasim për këtë thjesht.

Çfarë është laringjiti? Le ta kuptojmë thjesht!

Në fytin tuaj, domethënë brenda qafës, ndodhen dy inde shumë delikate të quajtura korda vokale . Për të qenë të saktë, ato ndodhen në një organ të vogël si kuti të quajtur laring . Kjo është ajo që ne e quajmë edhe "kutia e zërit". Kur flasim, këndojmë ose bërtasim, tingulli vjen nga këto dy korda vokale që prekin njëra-tjetrën dhe vibrojnë.

Tani imagjinoni, çfarë ndodh nëse këto korda vokale fryhen ose "inflamohen"? Atëherë ndodh laringjiti. Kur kordat vokale fryhen, ato nuk mund të dridhen lirisht si zakonisht. Atëherë zëri ynë bëhet i ngjirur, tonaliteti ynë bëhet i ulët dhe ndonjëherë e humbasim zërin tonë krejtësisht.

A janë laringjiti dhe faringjiti e njëjta gjë?

Këto dy emra mund të jenë konfuze për disa njerëz sepse tingëllojnë pak të ngjashëm, por këto dy gjendje janë në të vërtetë të ndryshme.

Faringjiti është një inflamacion i murit të pasmë të fytit, faringut . Thënë thjesht, kjo është ajo që ne shpesh e quajmë "dhimbje fyti". Faringjiti fillon pas hundës dhe përfundon pak mbi laring.

Laringjiti është një inflamacion i laringut (kutisë së zërit) poshtë laringut. Edhe pse të dyja ndodhen në fyt, zonat e prekura janë të ndryshme. Megjithatë, ndonjëherë të dyja mund të ndodhin së bashku.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë laringjit?

Laringjiti mund të prekë këdo të çdo moshe, por disa njerëz kanë më shumë gjasa ta zhvillojnë atë. Shikoni nëse bëni pjesë në këtë kategori:

• Njerëzit që e përdorin zërin e tyre tepër: Kjo mund të zhvillohet lehtësisht tek njerëzit që flasin dhe bërtasin vazhdimisht, siç janë mësuesit, këngëtarët, predikuesit dhe njerëzit që punojnë në qendrat e thirrjeve.
• Duhanpirësit dhe ata që ekspozohen shpesh ndaj tymit të cigares ("pirja pasive e duhanit"): Tymi i cigares shkakton dëme të mëdha në kordat vokale.
• Njerëzit që pinë alkool në mënyrë të tepërt.
• Njerëzit me infeksione të frymëmarrjes: Për shembull, ata me sëmundje si bronkiti ose sinusiti.
• Njerëzit me sistem imunitar të dobësuar dhe ata që marrin steroide të thithura: Këta njerëz ndonjëherë mund të zhvillojnë laringjit fungal.

Sa e zakonshme është laringjiti?

Ekzistojnë dy lloje të laringjitit: laringjit akut dhe laringjit kronik .

Laringjiti akut është një gjendje e përkohshme. Ky është lloji më i zakonshëm i laringjitit. Zakonisht zgjidhet pasi trajtohet shkaku themelor. Ndërsa disa njerëz e përjetojnë shpesh, shumica e të rriturve e përjetojnë vetëm një herë në disa vjet.

Megjithatë, nëse laringjiti zgjat më shumë se tre javë , konsiderohet laringjit kronik . Sondazhet tregojnë se rreth 21% e amerikanëve do të zhvillojnë laringjit kronik në një moment të jetës së tyre.

Çfarë i ndodh trupit kur zhvilloni laringjit?

Thënë thjesht, kur keni laringjit, kordat vokale fryhen, skuqen dhe dhimben. Kjo mund të shkaktojë ndryshimin e zërit. Ndonjëherë, kur flisni, tingëllon shumë i ulët dhe si një pëshpëritje.

Cilat janë shkaqet e laringjitit?

Ekzistojnë disa shkaqe të mundshme të laringjitit. Këto shkaqe mund të ndryshojnë në varësi të faktit nëse keni laringjit akut apo laringjit kronik.

Shkaqet e fillimit të papritur të laringjitit (`Laringjit akut`):

• Duke e sforcuar shumë zërin menjëherë: Kjo mund të ndodhë nëse bërtisni, këndoni me zë të lartë ose flisni vazhdimisht. Mendojeni si të bërtisni në një ndeshje kriketi ose të mbani një leksion të vazhdueshëm.
• Infeksionet virale: Këto shkaktohen më shpesh nga viruset që shkaktojnë sëmundje si ftohja dhe gripi.
• Infeksionet bakteriale: Kjo është pak më pak e zakonshme, por mund të ndodhë.
• Infeksione nga maja si Candida: Sidomos tek njerëzit me sistem imunitar të dobësuar dhe ata që marrin steroide të thithura.

Shkaqet e laringjitit kronik:

• Përdorimi i zgjatur i tepërt i zërit: Ky rrezik është më i lartë për njerëz si këngëtarët dhe mësuesit.
• Sinusiti kronik.
• Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD - refluksi kronik i acidit): Kjo ndodh kur acidi i stomakut rrjedh përsëri lart në fyt. Ky aciditet dëmton kordat vokale.
• Pirja e duhanit.
• Pirja e tepërt e alkoolit.

Cilat janë simptomat e laringjitit?

Shumicën e kohës, simptomat e laringjitit janë të përkohshme dhe zhduken në më pak se dy javë. Shenjat paralajmëruese të zakonshme përfshijnë:

• Ngjirje e zërit, ose zë i dobët.
• Duke humbur zërin plotësisht.
• Dhimbje fyti.
• Një ndjesi kruarjeje ose mpirjeje në fyt.
• Kollë e thatë.
• Fyt i thatë.

A është laringjiti ngjitës?

Kjo është një pyetje e rëndësishme. Laringjiti është ngjitës vetëm nëse shkaktohet nga një infeksion. Për shembull, nëse keni laringjit të shkaktuar nga një virus ose bakter, mund ta përhapni infeksionin tek të tjerët. Megjithatë, laringjiti i shkaktuar nga përdorimi i tepërt i zërit ose pirja e duhanit nuk është ngjitës.

Si e dini me siguri nëse keni laringjit?

Shpesh, do ta kuptoni se është laringjit kur përjetoni simptoma si ngjirje të zërit, dhimbje fyti dhe kollë të thatë. Nëse simptomat zhduken brenda një ose dy javësh, ndoshta nuk ka nevojë të vizitoni një mjek.

Megjithatë, nëse është e nevojshme, mjeku juaj mund ta konfirmojë këtë gjendje. Ai ose ajo mund të bëjë sa vijon:

• Kultura e fytit: Mjeku do të ekzaminojë fytin tuaj dhe do të marrë një mostër të sekrecioneve, siç është një shkop i vogël pambuku. Më pas kjo vendoset në një medium kulture për të parë nëse ka ndonjë infeksion.
• Laringoskopia: Kjo përfshin futjen e një kamere të vogël (endoskop) përmes hundës ose gojës për të parë qartë kordat vokale. Kjo mund të ndihmojë në kontrollin e ënjtjes ose gungave.
• Biopsia: Nëse ka një gungë ose tumor në kordat vokale, merret një copë e vogël indi dhe dërgohet në laborator për të zbuluar saktësisht se çfarë është.

Si trajtohet laringjiti?

Laringjiti zakonisht zhduket vetvetiu brenda një ose dy javësh. Mënyra më e mirë për t'u përmirësuar shpejt është të pushoni zërin dhe të pini shumë lëngje. Në disa raste, mjeku juaj mund t'ju përshkruajë ilaçe për t'ju ndihmuar të përmirësoheni shpejt.

Cilat janë ilaçet për laringjitin?

Lloji i ilaçeve të nevojshme varet nga simptomat e laringjitit. Mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçet e mëposhtme:

• Antibiotikë: Këto jepen nëse shkaku i laringjitit është një infeksion bakterial. Antibiotikët nuk janë efektivë për infeksionet virale.
• Antifungale: Këto jepen nëse laringjiti shkaktohet nga një infeksion kërpudhor siç është Candida.
• Kortikosteroidet: Këto ilaçe zvogëlojnë ënjtjen dhe inflamacionin. Ato nuk u jepen të gjithëve, por në disa raste të veçanta, mjeku juaj mund t'i përshkruajë.
• Qetësues dhimbjesh: Nëse keni dhimbje fyti, mund të merrni qetësues dhimbjesh si acetaminofen, naproksen ose ibuprofen. Megjithatë, mos u jepni aspirinë fëmijëve të vegjël.

Si të trajtoni simptomat e laringjitit në shtëpi?

Ka disa gjëra që mund të bëni për të menaxhuar simptomat e laringjitit derisa të shëroheni:

• Jepini zërit tuaj sa më shumë pushim të jetë e mundur. Zvogëloni sa më shumë të folurit dhe të bërtiturat.
• Mos e lini trupin tuaj të dehidratohet dhe pini shumë ujë. Pini të paktën 8-10 gota ujë në ditë.
• Thithni avull (përdorni një lagështues ajri): Kjo mund të ndihmojë në uljen e thatësisë së fytit. Si alternativë, mund të thithni avull nga një tas me ujë të nxehtë.
• Mos murmurit! Shumë njerëz mendojnë se pëshpëritja me zë të ulët kur u dhemb fyti është një ide e mirë, por në realitet, kjo ushtron më shumë presion mbi kordat vokale.
• Mos merrni dekongjestantë: Këto mund ta thajnë fytin edhe më shumë.

A mund të parandalohet laringjiti?

Edhe pse nuk mund ta parandaloni gjithmonë laringjitin, ka disa gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun:

• Shmangni pirjen e duhanit. Lëreni plotësisht duhanin. Shmangni qëndrimin pranë njerëzve të tjerë që pinë duhan ("tym i dorës së dytë").
• Hani një dietë të ekuilibruar mirë. Përfshini drithëra të plota, fruta të freskëta dhe perime në dietën tuaj. Këto ndihmojnë në mbajtjen e mukozave në fytin tuaj të shëndetshme.
• Mos e pastroni fytin. Pastrimi i fytit bën që kordat vokale të dridhen në mënyrë të panatyrshme. Kjo mund të rrisë ënjtjen dhe ta bëjë fytin tuaj edhe më të ngushtë.
• Zvogëloni ushqimet pikante dhe yndyrore. Këto ushqime mund të shkaktojnë që acidi i stomakut të ngjitet në fyt (GERD).
• Kufizoni kafeinën dhe alkoolin. Këto pije e dehidratojnë trupin, gjë që mund t’i përkeqësojë simptomat e laringjitit.
• Pini shumë ujë. Kur mbani një nivel të mirë uji në trupin tuaj, mukusi në fyt bëhet më i hollë dhe më i lehtë për t’u hequr.
• Lani duart shpesh. Lani duart shpesh për të mbrojtur veten nga mikrobet dhe për të qëndruar larg njerëzve me infeksione të frymëmarrjes.

Sa zgjat laringjiti?

Laringjiti akut zakonisht zgjidhet brenda një ose dy javësh . Megjithatë, nëse simptomat vazhdojnë për më shumë se tre javë , mund të jetë laringjit kronik. Nëse kjo ndodh, sigurohuni që të vizitoni një mjek.

Kur mund të kthehem në punë ose në shkollë?

Kjo është diçka që duhet ta vendosni bazuar në situatën tuaj. Nëse keni një punë që kërkon shumë të folur, është mirë të merrni disa ditë pushim dhe të pushoni. Gjithashtu, nëse keni laringjit për shkak të një infeksioni ngjitës, është e mençur të qëndroni larg punës/shkollës për të shmangur përhapjen e tij tek të tjerët. Nëse nuk jeni i sigurt, pyesni mjekun tuaj.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Në shumicën e rasteve, laringjiti mund të menaxhohet duke e lënë zërin të qetë dhe duke pirë shumë lëngje. Megjithatë, nëse simptomat e laringjitit zgjasin më shumë se dy javë , duhet patjetër të konsultoheni me një mjek për këshilla.

Gjithashtu, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme së bashku me laringjitin:

• Vështirësi në frymëmarrje.
• Ethe që nuk ulet.
• Dhimbja po rritet dita-ditës.
• Kollitja me gjak.

E rëndësishme: Nëse fëmijët e vegjël kanë vështirësi në frymëmarrje së bashku me laringjitin, kjo mund të jetë shenjë e një gjendjeje më serioze, siç është krupa. Pra, nëse fëmijët e vegjël kanë këto simptoma, këshillohuni menjëherë me një mjek.

Çfarë duhet t'i pyes mjekut tim?

Nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim në lidhje me gjendjen tuaj, diskutojini ato me mjekun tuaj. Mund të bëni pyetje si këto:

• A kam laringjit akut apo laringjit kronik?
• A është kjo ngjitëse?
• A duhet të marr ilaç?

A është laringjiti një simptomë e COVID-19?

Edhe pse nuk është një simptomë e zakonshme, mund të ndodhë. Meqenëse koronavirusi (COVID-19) prek traktin tonë të sipërm respirator, laringu (kutia e zërit) mund të fryhet dhe të inflamohet.

Pse duhet të shmangni ankimet kur keni laringjit?

Është normale të kesh dëshirë të ankohesh kur ke laringjit. Por, ajo që bën në të vërtetë është të ushtrosh më shumë presion mbi kordat vokale. Kur ankohesh, kordat vokale shtypen më fort se kur flet normalisht. Pra, lëre zërin tënd të pushojë dhe mos ankohesh.

A mund të shndërrohet laringjiti në bronkit ose pneumoni?

Kjo zakonisht nuk ndodh. Megjithatë, nëse tashmë keni bronkit ose pneumoni, infeksioni mund të përhapet në laring dhe të shkaktojë laringjit.

Përmbledhje dhe Mesazh për t'u Çuar në Shtëpi

Në rregull, kemi folur shumë për laringjitin. Mos harroni, shumicën e kohës, laringjiti nuk është asgjë për t'u shqetësuar dhe do të kalojë vetë brenda një ose dy javësh.

• Lëre zërin tënd të pushojë, pi shumë ujë. Kjo është gjëja më e rëndësishme.
• Shmangni plotësisht pirjen e duhanit.
• Qëndroni larg gjërave që janë të dëmshme për fytin (ushqimi i dobët, alkooli i tepërt, etj.)
• Nëse simptomat vazhdojnë për më shumë se dy javë, ose nëse keni vështirësi në frymëmarrje, temperaturë të lartë, dhimbje të forta ose kollitje me gjak , duhet patjetër të vizitoni një mjek.

Kujdesu për fytin dhe zërin tënd! Sepse një zë i shëndetshëm është një pasuri e madhe.

` Laringit, inflamacion i laringut, ngjirje e zërit, dhimbje fyti, humbje e zërit, kollë e thatë, Laringit sinhalez