A ndiheni gjithmonë të ngopur? A keni gazra në stomak , a keni ndonjëherë dhimbje stomaku dhe a ndiheni në siklet pasi të keni ngrënë ushqime të caktuara? Ndërsa kërkoni shkakun e këtyre gjërave, mund të keni hasur në internet ose diku tjetër emrin "Sindroma e Zorrës së Rrjedhur". Edhe pse shumë njerëz kanë folur për këtë, në fakt është një temë shumë e re në shkencën mjekësore dhe ende nuk është plotësisht e qartë. Pra, sot, le të flasim për këtë thjesht, në një mënyrë që ta kuptoni.
Çfarë është saktësisht 'Sindroma e Zorrës së Pjekur'?
Thënë thjesht, 'Sindroma e Zorrës së Pjekur' nuk është një gjendje mjekësore e njohur dhe e mësuar zyrtarisht. Domethënë, mjekëve nuk u mësohet në shkollën e mjekësisë se "Kjo është Sindroma e Zorrës së Pjekur dhe kjo është kurimi".
Kjo është në fakt një zonë shumë e panjohur. Organi më i madh imunitar në trupin tonë është sistemi ynë tretës . Por ne ende dimë shumë pak për të. Pra, kur dikush vjen dhe thotë: "Kam Sindromën e Zorrës së Pjekur", ajo që ata në të vërtetë po thonë është: "Kam disa simptoma, por shkaku i saktë nuk është gjetur ende".
Ashtu si një detektiv që zgjidh një çështje, mjeku juaj duhet të gjejë shkakun e vërtetë që qëndron pas simptomave tuaja. Ndonjëherë kjo mund të jetë një detyrë shumë e vështirë.
Pra, edhe pse nuk dimë shumë për të, mjekët pranojnë se kjo gjendje ekziston. Por ende po grumbullohen prova shkencore rreth asaj që e shkakton dhe cilat janë trajtimet e sakta.
Pra, cila është ana shkencore e historisë rreth 'rrjedhjes' së zorrëve?
Fjala 'Zorrë që Pikohet' do të thotë diçka si "zorrë që Pikohet". Shkaku i kësaj thuhet të jetë rritja e përshkueshmërisë së zorrëve, një gjendje e quajtur `(Rritje e Përshkueshmërisë së Zorrëve)` ose `(Hiperpërshkueshmëria e Zorrëve)`.
Imagjinoni që muri i zorrës sonë të hollë është i përbërë nga qeliza që janë të lidhura shumë ngushtë me njëra-tjetrën, si një mur me tulla me një llaç të përzier mirë. Lidhjet midis këtyre qelizave quhen "Kryqzime të Ngushta". Detyra e tyre është të veprojnë si një portë. Domethënë, ato lejojnë vetëm gjërat e mira, siç janë lëndët ushqyese të tretura, të absorbohen nga zorra në gjak dhe ndalojnë gjërat e këqija, siç janë bakteret, toksinat dhe grimcat e ushqimit të patretura, të hyjnë në gjak.
Në një situatë të 'Zorrës që Pikohet', këto "kryqëzime të ngushta" bëhen pak të lirshme. Pastaj, këto gjëra të këqija mund të kalojnë nëpër murin e zorrëve dhe të hyjnë në gjak. Kjo quhet thjesht "rrjedhje".
Kjo gjendje shihet tek njerëzit me sëmundje të tilla si "sëmundja celiake" dhe "sëmundja e Crohn". Megjithatë, ende nuk ka një kuptim të qartë se pse kjo i ndodh dikujt pa një sëmundje kaq specifike.
Si ta dalloni sëmundjen e vërtetë kur simptomat janë të ngjashme?
Simptomat e shoqëruara me 'Sindromën e Zorrës së Pjekur' ( fryrje , gazra, dhimbje stomaku , ndjeshmëri ndaj ushqimeve të caktuara) janë të zakonshme për shumë sëmundje të tjera. Prandaj, nuk është e mundur të diagnostikohet një sëmundje vetëm bazuar në këto simptoma. Shpesh, edhe pas testimit, nuk mund të gjendet një shkak specifik. Si rezultat, disa njerëz duhet të vuajnë pa një emër për sëmundjen e tyre dhe pa trajtim.
Gjëja më e rëndësishme në momente të tilla është të gjesh një mjek që të dëgjon me kujdes atë që ke për të thënë dhe i merr seriozisht shqetësimet e tua.
Shikoni tabelën më poshtë. Do t'ju japë një ide se cilat mund të jenë shkaqet e tjera të mundshme të këtyre simptomave.
| Simptomë | Shkaqe të tjera të mundshme përveç 'Zorrës që rrjedh' |
|---|---|
| Fryrje | Sindroma e Zorrës së Irrituar (IBS), Dispepsi, Intolerancë ndaj Laktozës |
| Gaz | Konsumimi i ushqimeve që prodhojnë gazra, ngrënia e shpejtë, IBS |
| Dhimbje stomaku dhe ngërçe | Helmim nga ushqimi, gastrit, sëmundja e Crohn-it, koliti ulceroz |
| Ndjeshmëri ndaj ushqimit | Alergji ushqimore, intoleranca ushqimore |
A janë të vërteta historitë rreth trajtimit?
Kur kërkoni informacion në internet rreth 'Zorrës që Pikon', mund të keni parë faqe të ndryshme interneti që rekomandojnë trajtime të ndryshme, veçanërisht shtesa ushqimore. Një nga më të njohurat prej tyre është shtesa L-glutaminë .
Ata që e rekomandojnë këtë pohojnë se L-glutamina forcon qelizat e zorrëve dhe riparon atë "rrjedhje". Është e vërtetë që glutamina është një aminoacid që është i rëndësishëm për shëndetin e zorrëve. Pra, si teori, mund të ketë njëfarë logjike në këtë histori.
Por problemi është se nuk ka kërkime shkencore ose prova që të vërtetojnë se "nëse merrni shumë pilula L-glutamine, gjendja juaj do të përmirësohet".
Prandaj, ata që flasin për trajtime të tilla e bëjnë këtë pa prova shkencore. Kjo është diçka që të gjithë duhet ta kuptojmë. Trajtimet pa ditur saktësisht se çfarë po ndodh në fakt mund ta përkeqësojnë situatën.
Pra, çfarë duhet të bëjmë?
Meqenëse nuk ka një diagnozë specifike, është e vështirë që edhe një mjek të përshkruajë një kurë për këtë. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëjmë. Një gjë për të cilën të dy ekspertët bien dakord është se dieta dhe stili i jetës luajnë një rol të madh në këtë.
1. Kujdesuni për dietën tuaj
Nëse keni simptoma të ngjashme me 'Zorrë që pikon', gjëja më e mirë që duhet të bëni është të vizitoni një gastroenterolog . Edhe më mirë, nëse ky mjek ka edhe njohuri të mira për të ushqyerit. Ai ose ajo mund t'ju ndihmojë të identifikoni se cilat ushqime janë të përshtatshme dhe cilat jo.
2. Menaxhoni stresin.
Stresi kronik ka një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin e zorrëve. Nëse jeni vazhdimisht të stresuar, duhet të gjeni mënyra për ta zvogëluar atë. Meditimi, joga dhe ushtrimet e frymëmarrjes mund të ndihmojnë. Zgjidhni një metodë që funksionon për ju dhe praktikojeni atë çdo ditë.
Në fund të fundit, shkaku i këtyre problemeve kronike shëndetësore është shpesh stili ynë i jetesës. Nuk ka ilaçe për t'i kuruar ato. Ajo që duhet të bëjmë është të jemi të vetëdijshëm për mënyrën se si jetojmë, mënyrën se si hamë dhe mënyrën se si pimë. Para se të bëni të gjitha këto, është thelbësore të flisni me mjekun tuaj të besuar dhe të kërkoni këshilla.
Mesazh për t’u marrë me vete
- 'Sindroma e zorrës së rrjedhshme' nuk është një gjendje mjekësore e njohur zyrtarisht. Është ende një temë kërkimore.
- Mund të ketë arsye të tjera specifike për simptomat tuaja, si shqetësimi në stomak dhe gazrat. Pra, vizitoni një mjek të mirë dhe flisni për këtë për të gjetur shkakun e vërtetë.
- Jo të gjitha trajtimet e reklamuara në internet dhe gjetkë bazohen në prova shkencore, prandaj sigurohuni që të kërkoni këshilla mjekësore përpara se t'i provoni.
- Menaxhimi i dietës dhe stresit mund të jetë shumë i rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit të mirë të zorrëve.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න