A është edhe ana e majtë e zemrës suaj e dobët? (Dështimi i zemrës në anën e majtë) - Le të flasim për këtë!

A ndjeni ndonjëherë gulçim? Apo ndjeni gulçim kur ecni, përkuleni ose bëni ndonjë punë? A duhet të rrini ulur natën sepse ndiheni të mbytur kur shtriheni për të fjetur? A keni ënjtje në këmbë dhe kyçe të këmbëve? Këto ndonjëherë mund të jenë shenja të një anës së majtë të dobët të zemrës. Sot, le të flasim për këtë gjendje të quajtur `(Dështimi i Zemrës së Anës së Majtë)` në një mënyrë të thjeshtë që mund ta kuptoni. Mos kini frikë, është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë.

Çfarë është dështimi i zemrës në anën e majtë?

Thënë thjesht, kjo do të thotë që ana e majtë e zemrës sonë nuk është në gjendje të kryejë siç duhet punën e saj, që është të pompojë gjakun në të gjithë trupin. Mendojeni si një pompë uji. Nëse nuk funksionon siç duhet, uji nuk do të shkojë në rezervuar. Kështu është. Ekzistojnë dy lloje kryesore të kësaj:

1. Dështimi sistolik i zemrës: Kjo ndodh kur dhoma kryesore e pompimit në anën e majtë të zemrës, e quajtur barkushe e majtë, tkurret dhe dobësohet mjaftueshëm për të pompuar gjak në të gjithë trupin. Kjo do të thotë që sasia e gjakut që pompon zemra (fraksioni i nxjerrjes) zvogëlohet. Ashtu si kur fuqia e një motori është e pamjaftueshme, presioni që pompon ujë zvogëlohet.

2. Dështimi diastolik i zemrës: Kjo është një situatë e ndryshme. Edhe pse barkusha e majtë është e fortë, ajo nuk relaksohet mirë dhe nuk shtrihet aq sa duhet për t'u mbushur me gjak. Kjo do të thotë që dhoma e zemrës ngurtësohet. Është si të përpiqesh të mbushësh një tullumbace të ngurtë dhe jo fleksibël me ujë, dhe ajo ka vështirësi të mbushet me gjak. Në këtë rast, sasia e gjakut që pompon zemra (fraksioni i ejeksionit) mund të jetë normale.

A e kupton tani ndryshimin midis këtyre dy llojeve?

Si funksionojnë anët e majta dhe të djathta të zemrës sonë?

Zemra jonë është një organ vërtet i mahnitshëm. Funksionon si një pompë e fuqishme, pa ndërprerje. Ka dy anë kryesore, anën e majtë dhe anën e djathtë. Secila anë bën një punë të ndryshme.

• Ana e majtë: Kjo anë është personazhi kryesor i historisë sonë. Ana e majtë e zemrës merr gjak të oksigjenuar dhe të pastër nga mushkëritë. Ky gjak shpërndahet më pas në të gjithë trupin, nga truri te këmbët, në çdo organ, muskul dhe ind. Ky oksigjen i jep çdo pjese të trupit tonë energjinë dhe jetën që i nevojitet për të kryer punën e saj.

• Ana e djathtë: Ana e djathtë mbledh gjakun që është përdorur në trup, domethënë gjakun që ka humbur oksigjenin dhe ka grumbulluar dioksid karboni, dhe e dërgon atë përsëri në mushkëri për t'u pastruar. Është në mushkëri që ne nxjerrim dioksid karboni dhe shtojmë oksigjen të ri në gjak.

Në këtë mënyrë, të dyja palët punojnë së bashku për të ruajtur qarkullimin e duhur të gjakut në trupin tonë.

Çfarë e shkakton dobësimin e anës së majtë të zemrës?

Imagjinoni, çfarë do të ndodhte nëse do ta përdornim pompën e ujit në shtëpinë tonë për vite me radhë pa asnjë mirëmbajtje apo shërbim? Pak nga pak, pjesët e saj do të konsumoheshin, efikasiteti i saj do të ulej dhe përfundimisht mund të ndalonte së punuari, apo jo? Kështu është me zemrën tonë. Disa sëmundje dhe zakonet tona të këqija mund ta dëmtojnë anën e majtë të zemrës me kalimin e kohës, duke e bërë atë të dobët. Ja disa nga arsyet kryesore:

• Sëmundja e arteries koronare: Kjo ndodh kur depozitat e yndyrës grumbullohen brenda enëve të gjakut (arterieve koronare) që furnizojnë zemrën me gjak. Kjo e pengon muskulin e zemrës të marrë oksigjenin dhe lëndët ushqyese që i nevojiten.
• Ataku në zemër: Një atak në zemër është një ndërprerje e papritur e rrjedhjes së gjakut në zemër. Kjo shkakton vdekjen e një pjese të zemrës, duke zvogëluar aftësinë e zemrës për të pompuar.
• Tensioni i lartë i gjakut (‘Tensioni i lartë i gjakut’) i pakontrolluar për një kohë të gjatë: Kur presioni është vazhdimisht i lartë, zemra duhet të punojë më shumë për të pompuar gjak. Me kalimin e kohës, zemra lodhet dhe dobësohet.
• Defektet e valvulave të zemrës (`sëmundja valvulare e zemrës`): Nëse valvulat në zemër nuk mbyllen ose hapen siç duhet, rrjedha e gjakut ndërpritet dhe zemra ndien një barrë të shtuar.
• Ritme jonormale të zemrës (aritmi): Kur zemra nuk rreh në ritmin e duhur, efikasiteti i saj i pompimit zvogëlohet.
• Disa gjendje të rralla mjekësore: Për shembull, gjendje të tilla si `(Amiloidoza)` (depozitimi i një proteine ​​anormale në zemër) ose `(Sarkoidoza)` (formimi i gungave të vogla në zemër) gjithashtu mund të shkaktojnë ngurtësim dhe dobësim të muskulit të zemrës.

E rëndësishme: Një ose më shumë nga këto shkaqe mund të shkaktojnë dobësi në anën e majtë të zemrës.

Përveç kësaj, ekzistojnë disa faktorë të tjerë rreziku që rrisin rrezikun . Kjo do të thotë që njerëzit me këto probleme kanë më shumë gjasa të zhvillojnë dobësi në anën e majtë të zemrës:

• Disa trajtime kimioterapie për kancerin mund të shkaktojnë efekte anësore në zemër (kardiotoksicitet).
• Diabeti.
• Obeziteti.
• Apnea e gjumit.
• Ndërsa plakemi, funksioni i zemrës sonë mund të ulet paksa natyrshëm.
• Pirja e duhanit dhe thithja e tymit të të tjerëve.
• Përdorimi i vazhdueshëm i disa barnave dhe pijeve energjike, të cilat janë të dëmshme për zemrën.
• Shumë rrallë, disa ilaçe të përdorura për të trajtuar gjendje të tjera (p.sh., sëmundjet autoimune, çrregullimi i mungesës së vëmendjes/hiperaktivitetit (ADHD)) mund të preken gjithashtu.

Cilat janë simptomat e kësaj gjendjeje?

Në fillim, kur ana e majtë e zemrës fillon të dobësohet, mund të mos vini re ndonjë simptomë të rëndësishme. Mund të mendoni , "Oh, është thjesht një ftohje" ose "Është thjesht diçka që ndodh kur plakesh". Por, ndërsa funksioni i zemrës suaj përkeqësohet, mund të filloni të vini re gjëra të tilla si:

• Një kollë e vazhdueshme: Duhet të shqetësoheni nëse kolliteni, veçanërisht natën ose kur jeni shtrirë.
• Vështirësi në frymëmarrje:
• Kur ec pak, ngjit disa shkallë dhe përkulem, më dhemb koka.
• Kur zgjohem natën, ndiej sikur kam vështirësi në frymëmarrje, sikur më shtrëngohet gjoksi.
• Është e vështirë të flesh kur je shtrirë, dhe ndihet më e lehtë të marrësh frymë kur je ulur. (Kjo ndodh sepse më shumë lëngje grumbullohen në mushkëri kur je shtrirë).
• Shtim i menjëhershëm në peshë: Mund të shtoni një ose dy kilogramë brenda pak ditësh. Në fakt, kjo nuk është rritje e peshës, por mbajtje e lëngjeve.
• Ënjtje (edemë): Ënjtje e kyçeve të këmbëve, këmbëve dhe ndonjëherë e barkut. Kjo shkaktohet edhe nga mbajtja e lëngjeve në trup.

Me kalimin e kohës, ndërsa zemra punon më shumë për të bërë punën e saj, komplikime të tilla si:

• Shoku kardiogjen: Ky është një urgjencë. Zemra nuk është në gjendje të pompojë mjaftueshëm gjak, duke rezultuar në mungesë të rrjedhjes së gjakut në organet jetësore të trupit.
• Zemër e zmadhuar: Kur zemra punon shumë fort, muskujt e saj trashen dhe zemra bëhet më e madhe.
• Anomalitë e rrahjeve të zemrës (`Aritmi`): Ritmi i zemrës mund të bëhet i parregullt.

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, ju lutemi vizitoni një mjek.

Si e zbulon këtë një mjek?

Kur shkon te një mjek, ai së pari të bën shumë pyetje. Cilat janë simptomat e tua, sa kohë i ke, a ka ndonjë në familjen tënde sëmundje të zemrës, çfarë ilaçesh merr e kështu me radhë. Pastaj të kontrollojnë. Të dëgjojnë zemrën, të kontrollojnë mushkëritë dhe të kërkojnë ënjtje.

Përveç kësaj, mund të kryhen testet e mëposhtme (teste laboratorike dhe studime imazherike) për të konfirmuar gjendjen e saktë dhe për të gjetur shkakun:

• Analizat e gjakut (`Testet laboratorike`):
• Analiza e gjakut për BNP (peptidi natriuretik i tipit B): Ky është një biomarkues i veçantë. Kur rritet presioni në dhomat e zemrës, ky hormon çlirohet në gjak. Nivelet e tij mund të japin një ide nëse zemra është e dobët.
• `Paneli metabolik`: Ky kontrollon funksionin e veshkave dhe të mëlçisë, si dhe nivelet e kripërave në gjak, siç janë natriumi dhe kaliumi. Këto janë të rëndësishme në sëmundjet e zemrës.

• Studime imazherike:
• Elektrokardiograma (EKG): Kjo regjistron aktivitetin elektrik të zemrës. Mund të zbulojë gjëra të tilla si një atak në zemër ose një problem me ritmin e zemrës.
• Ekokardiograma (ECHO): Kjo është si një skanim me ultratinguj i zemrës. Mund të shohë qartë shumë gjëra, të tilla si madhësia e dhomave të zemrës, trashësia e mureve, funksioni i valvulave dhe mënyra se si zemra pompon gjak (fraksioni i nxjerrjes).
• Angiografia koronare:Një test i veçantë "(me rreze X)" për të parë nëse ka bllokim në arteriet koronare që furnizojnë zemrën me gjak.
• RMN kardiake (Rezonanca Magnetike Kardiake): Kjo mund të marrë imazhe shumë të qarta dhe të detajuara të zemrës. Mund të ndihmojë në identifikimin e gjërave të tilla si gjendja e muskulit të zemrës dhe zonat e dëmtuara.

Bazuar në informacionin e marrë nga këto teste, mjeku do të vendosë se çfarë lloj gjendjeje keni dhe cili është trajtimi më i mirë për të.

Si trajtohet? Çfarë ilaçesh janë në dispozicion?

Lajmi i mirë është se ekzistojnë një numër trajtimesh për pamjaftueshmërinë e zemrës së majtë. Trajtimi i duhur për ju do të varet nga fakti nëse keni "pamjaftueshmërinë sistolike të zemrës" ose "pamjaftueshmërinë diastolike të zemrës" të përmendur më parë, si dhe nga ashpërsia e gjendjes.

Medikamentet janë shpesh trajtimi kryesor. Këto medikamente ndihmojnë në përmirësimin e funksionit të zemrës, zvogëlimin e simptomave dhe zgjatjen e jetës. Ja disa nga medikamentet më të përdorura:

• Frenuesit e ACE-së (frenuesit e enzimës konvertuese të angiotenzinës), bllokuesit e receptorëve të angiotenzinës II (ARB), frenuesit e neprilizinës së receptorit të angiotenzinës (ARNI): Këto klasa ilaçesh funksionojnë duke relaksuar enët e gjakut, duke ulur presionin e gjakut dhe duke ndihmuar zemrën të rimodelohet.
• Antagonistët e aldosteronit: Këta kontrollojnë hormonet që lidhen me stresin dhe parandalojnë përkeqësimin e simptomave. Ato gjithashtu ndihmojnë në uljen e ënjtjes duke zvogëluar mbajtjen e ujit (një diuretik i lehtë).
• Beta-bllokuesit: Këto ilaçe ngadalësojnë ritmin e zemrës dhe zvogëlojnë ngarkesën e punës në zemër, domethënë sasinë e punës që duhet të bëjë.
• Digoksina: Ky ilaç ndihmon disa njerëz, veçanërisht ata me çrregullime të caktuara të ritmit të zemrës, të ndihen më mirë dhe të kontrollojnë rrahjet e zemrës.
• Diuretikët: Këto funksionojnë duke hequr lëngjet e tepërta nga trupi përmes urinës, të cilat mund të zvogëlojnë simptomat si gulçimi dhe ënjtja.
• Frenuesit e proteinës së transportit të natriumit-glukozës 2 (SGLT2): Kjo klasë e re ilaçesh është shumë e dobishme për njerëzit me dhe pa diabet që kanë pamjaftueshmëri kardiake. Ato gjithashtu ndihmojnë në uljen e lëngjeve të tepërta në trup dhe mbrojnë zemrën.

Mbani mend: Është thelbësore që këto ilaçe t’i merrni saktësisht siç ju ka përshkruar mjeku juaj, në dozën e saktë dhe në kohën e duhur. Mos e ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve ose mos e ndryshoni dozën pa këshillën e mjekut tuaj.

A duhet që disa njerëz t'i nënshtrohen trajtimeve (`procedurave`) të veçanta?

Po, në disa raste, nëse simptomat nuk mund të kontrollohen vetëm me ilaçe, ose nëse testet tregojnë se gjendja e zemrës po përkeqësohet, mjeku mund të rekomandojë procedura të veçanta ose ndërhyrje kirurgjikale. Ja disa prej tyre:

• Terapia e risinkronizimit kardiak (CRT): Kjo përfshin implantimin e një pajisjeje të vogël (si një stimulues kardiak) nën lëkurë që jep stimulim elektrik për të ndihmuar të dy dhomat e majta dhe të djathta të zemrës të tkurren në të njëjtën kohë. Kjo quhet edhe stimulues kardiak biventrikular. Kjo e bën veprimin e pompimit të zemrës më efikas.
• Kardioversioni elektrik: Një trajtim që jep një goditje elektrike në gjoks për të rivendosur ritmin normal të zemrës kur zemra është e parregullt.
• Defibrilatori kardioverter i implantueshëm (ICD): Edhe ky është një pajisje që vendoset nën lëkurë. Ai zbulon parregullsi të rrezikshme të ritmit të zemrës dhe dërgon automatikisht sinjale elektrike për t'i rikthyer ato në normalitet.
• Pajisja ndihmëse e barkushes së majtë (LVAD): Kjo është një pompë që implantohet kirurgjikalisht brenda zemrës për të ndihmuar zemrën të pompojë gjak. Përdoret për njerëzit me pamjaftueshmëri të rëndë të zemrës që presin për një transplant zemre.
• Transplanti i zemrës: Për pacientët me zemër të dobësuar rëndë që nuk kanë pasur sukses në të gjitha trajtimet e tjera, transplanti i një zemre të shëndetshme nga një dhurues i ndjerë është zgjidhja e fundit.

Çfarë mund të bëjmë për ta shmangur këtë situatë? (Parandalimi)

Ekziston një shprehje që thotë "Parandalimi është më i mirë se kurimi". Kjo vlen edhe këtu. Ndjekja e një stili jetese të shëndetshëm për zemrën mund ta zvogëlojë shumë rrezikun e pamjaftueshmërisë së zemrës në anën e majtë. Nëse e keni tashmë këtë gjendje, zakonet e mira mund të ndihmojnë në parandalimin e problemeve të ardhshme dhe në menaxhimin e gjendjes.

Ja disa gjëra që mund të bësh:

• Mbani nën kontroll tensionin e gjakut, nivelet e kolesterolit dhe diabetin nëse i keni. Merrni ilaçet që ju përshkruan mjeku.
• Ushtrohuni rregullisht. Bëni ushtrime të thjeshta si ecja për të paktën 30 minuta në ditë.
• Gjej kohë për një gjumë të mirë natën . Ke nevojë për 7-8 orë gjumë në ditë.
• Mbani një peshë të shëndetshme trupore. Mbipesha është një barrë e madhe për zemrën.
• Hani një dietë të shëndetshme. Hani më shumë fruta, perime, bishtajore dhe ushqime të pasura me fibra. Zvogëloni kripën, sheqerin dhe vajin.
• Zvogëloni stresin. Bëni gjëra të tilla si joga, meditimi, ushtrimet e frymëmarrjes ("teknikat e relaksimit"). Angazhohuni me një hobi që ju pëlqen.
• Nëse pini duhan, ndaloni menjëherë. Qëndroni larg vendeve ku të tjerët pinë duhan (`tym i dorës së dytë`).
• Kufizoni ose ndaloni plotësisht përdorimin e alkoolit .

Si do të jetë jeta nëse ana e majtë e zemrës dobësohet? Cilat janë ndërlikimet e mundshme?

Nëse i ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj saktësisht, i përdorni ilaçet në mënyrë korrekte dhe shkoni në takimet e kontrollit në kohë, mund ta ruani shëndetin tuaj shumë mirë. Shumica e njerëzve mund të jetojnë një jetë normale.

Megjithatë, nëse kjo gjendje nuk kontrollohet siç duhet, mund të shfaqen disa ndërlikime . Ja disa prej tyre:

• Parregullsi të ritmit të zemrës (`Aritmi`): Për shembull, ``takikardi ventrikular`` (rrahje të shpejta të zemrës), ``fibrilacion atrial / Afib`` (rrahje të çrregullta të zemrës së atriumit).
• Apnea e gjumit (apnea obstruktive dhe qendrore e gjumit).
• Probleme me valvulat e zemrës ("sëmundja e valvulave të zemrës"), të tilla si rrjedhja e gjakut prapa përmes valvulave.
• Sëmundja e mëlçisë: Kur zemra nuk pompon gjakun siç duhet, mund të preket edhe mëlçia.
• Dështimi i zemrës në anën e djathtë: Kur ana e majtë e zemrës dobësohet, kjo mund të ndikojë edhe në anën e djathtë.
• Dobësi dhe dobësi muskulore.
• Anemia.
• Sëmundja e veshkave: Kur zemra dobësohet, sasia e gjakut që rrjedh në veshka zvogëlohet, gjë që mund të ndikojë në funksionin e tyre.
• Depresioni ose Ankthi: Të jetosh me një sëmundje afatgjatë mund të ketë edhe efekte psikologjike.

Çfarë duhet të ndryshojmë ndërsa jetojmë në këtë situatë?

Kur jetoni me mosfunksionim të barkushes së majtë, ka disa ndryshime të rëndësishme në stilin e jetës që mund të bëni për të ndihmuar në menaxhimin e gjendjes suaj, për të zvogëluar simptomat dhe për ta bërë jetën më të lehtë.

• Jini pak më aktiv fizikisht se më parë: Angazhohuni në ushtrime që janë të përshtatshme për ju, siç rekomandohet nga mjeku juaj.
• Kontrolloni tensionin e gjakut çdo ditë: Regjistrojeni atë siç ju udhëzon mjeku juaj.
• Vazhdoni të merrni ilaçet për dështimin e zemrës saktësisht siç ju është përshkruar: mos e humbisni asnjë ditë të vetme.
• Vizitoni mjekun tuaj në kohë dhe shkoni në klinika: Kjo do ta ndihmojë mjekun të monitorojë gjendjen tuaj dhe të bëjë çdo ndryshim të nevojshëm.
• Zvogëloni kripën në dietën tuaj: Kripa mund të rrisë mbajtjen e ujit në trup, duke çuar në ënjtje dhe vështirësi në frymëmarrje.
• Peshohuni çdo mëngjes: në të njëjtën kohë, në të njëjtën mënyrë (p.sh., pasi të keni përdorur banjën, para se të visheni). Nëse shtoni një ose dy kilogramë në një ose dy ditë, mund të jetë mbajtje e ujit. Nëse kjo ndodh, tregoni mjekut tuaj.
• Pini vetëm sasinë e lëngjeve (si ujë, çaj, supë) të përshkruara për ju në ditë: Disa njerëz duhet të kontrollojnë marrjen e lëngjeve.

Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Thënë thjesht, pamjaftueshmëria kardiake e anës së majtë është një gjendje në të cilën aftësia e zemrës për të pompuar gjak zvogëlohet dhe është diçka për të cilën duhet të shqetësohemi. Kjo është më e zakonshme tek njerëzit me probleme të zemrës, siç janë presioni i lartë i gjakut, sëmundja e arteries koronare dhe pamjaftueshmëria kardiake.

>

Megjithatë, nuk ka arsye për panik. Nëse i njihni simptomat e kësaj gjendjeje herët, e trajtoni siç duhet sipas këshillave mjekësore, përdorni ilaçet e përshkruara dhe ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme për zemrën, mund të jetoni mirë dhe të qetë me këtë gjendje.

>

Prandaj, nëse keni ndonjë nga simptomat e përmendura në këtë artikull, gjëja më e mirë që mund të bëni për veten tuaj është të vizitoni menjëherë një mjek të kualifikuar dhe të kërkoni këshilla pa e injoruar atë. Sa më shpejt të diagnostikohet sëmundja, aq më shumë ka gjasa që trajtimi të jetë i suksesshëm. Ju uroj shëndet të mirë!

` Dështim i zemrës, Dështim i zemrës në anën e majtë, Vështirësi në frymëmarrje, Ënjtje, Sëmundje të zemrës, Atak në zemër, Tension i lartë i gjakut