A përjetoni edhe dhimbje të forta në anus dhe vaginë? Mund të jetë për shkak të (Sindromës Levator Ani)!

A ndjeni ndonjëherë një dhimbje të çuditshme dhe të pakëndshme, ngushtësi, ose një ndjesi sikur diçka po shtyn brenda anusit tuaj (atje ne defekojmë, apo jo?) ose vaginës, apo edhe barkut tuaj të poshtëm? Ndoshta keni pak turp t'i tregoni dikujt për këtë, a nuk keni pak turp të flisni për gjëra të tilla? Por kjo nuk ndodh vetëm me ju, mund t'u ndodhë disa njerëzve. Prandaj mos kini frikë. Sot, le të flasim në detaje për këtë gjendje, e cila ka një emër disi të çuditshëm, të quajtur `(Sindroma Levator Ani)`.

Çfarë është `(Sindroma Levator Ani)`? Thënë shumë thjesht...

Thënë thjesht, `(Sindroma Levator Ani)` është një gjendje e shkaktuar nga një spazmë ose ngushtësi në muskulin `(levator ani)` në dyshemenë tonë pelvike (domethënë, koleksioni i muskujve dhe indeve që ndihmojnë në mbajtjen e organeve të rëndësishme në barkun tonë, siç janë mitra dhe fshikëza, nga rënia poshtë, prandaj e quajmë dysheme pelvike). Ky muskul `(levator ani)` ndodhet pranë anusit dhe vaginës sonë. Imagjinoni, ky muskul mbulon pjesën e poshtme të zgavrës sonë pelvike si një rrjetë.

Ky muskul `(levator ani)` bën shumë gjëra të rëndësishme për trupin tonë. Për shembull, ai vepron si një mbështetje për organet në zgavrën e legenit dhe gjithashtu na ndihmon të kontrollojmë jashtëqitjet tona. Pra, kur ky muskul papritmas bëhet i ngushtë dhe i tendosur, atëherë fillon të shfaqet dhimbja. Kjo nganjëherë quhet `(mialgji e dyshemesë së legenit)`, `(dhimbje miofasciale e dyshemesë së legenit)` ose `(spazmë e muskujve të dyshemesë së legenit)`.

Gjëja e rëndësishme është që kjo `(Sindroma Levator Ani)` nuk është një sëmundje e rrezikshme dhe kërcënuese për jetën . Megjithatë, dhimbja që vjen me të është pak e fortë dhe nëse nuk trajtohet siç duhet, nuk do të përmirësohet vetvetiu. Si të gjithë ne, kur kemi një problem që lidhet me pjesët tona intime, na bën të ndihemi pak të turpshëm dhe të sikletosur të flasim me dikë, apo jo? Por më lejoni t'ju them se ka trajtime të mira për këtë. Një mjek mund ta diagnostikojë këtë gjendje, të zvogëlojë spazmat e dhimbshme muskulore që ndjeni dhe të ofrojë lehtësim.

Pra, cilat janë simptomat e sindromës Levator Ani?

Simptoma më e zakonshme e kësaj gjendjeje është një dhimbje ose presion i shurdhër dhe i dhimbshëm në rektum, vaginë ose zonën e legenit (barku i poshtëm). Kjo dhimbje dhe presion mund të përshkruhet si:

• Marrëdhënia seksuale mund të jetë e dhimbshme.
• Mund të ndihesh sikur je ulur mbi një top, ose sikur ke një top të mbërthyer brenda anusit. Vetëm imagjino, është thjesht e pakëndshme, sikur diçka ka brenda.
• Kjo dhimbje mund të ndihet më shumë kur uleni në një vend për një kohë të gjatë. Për shembull, nëse jeni dikush që punon vazhdimisht ulur në një karrige zyre, ose nëse udhëtoni për orë të tëra me autobus ose tren si ne në Sri Lanka, kjo dhimbje ka të ngjarë të shfaqet dhe të rritet.
• Mund të ndjeni që dhimbja lehtësohet pak kur qëndroni në këmbë ose ecni.
• Dhimbja mund të zgjasë me orë të tëra, dhe gjithashtu mund të bëhet papritmas më e fortë.

Ndonjëherë kjo dhimbje fillon në mëngjes dhe përkeqësohet me kalimin e ditës. Për të tjerët, dhimbja mund të përhapet në vithe (po, në vithe) ose në pjesën e sipërme të kofshëve. Ajo që është vërtet bezdisëse është se ndonjëherë kjo dhimbje fillon kur jeni në gjumë të thellë dhe mund të jetë aq e fortë sa t'ju zgjojë.

Pse e kemi `(Sindroma Levator Ani)`? Cilat janë shkaqet?

Në fakt, mjekët ende nuk e kanë kuptuar saktësisht pse ky muskul "levator ani" shtrëngohet papritmas në këtë mënyrë. Kjo do të thotë se ata ende nuk e dinë shkakun e saktë . Megjithatë, hulumtimet kanë zbuluar se aktivitete të caktuara mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë këto spazma muskulore. Disa nga këto gjëra përfshijnë:

• Udhëtime të gjata me makinë: Kjo mund të ndodhë sepse duhet të qëndroni ulur për periudha të gjata kohore.
• Stresi: Po, mos u habitni, presioni që ndiejmë mund të ndikojë edhe në probleme fizike si kjo.
• Gjatë marrëdhënieve seksuale: Disa njerëz mund të përjetojnë dhimbje pas kësaj.
• Defekimi: Ndonjëherë tendosja gjatë jashtëqitjes mund të jetë gjithashtu një faktor.

Këto janë gjërat për të cilat po mendoj tani. Megjithatë, mund ta kesh këtë gjendje pa asnjë nga këto gjëra.

Si e diagnostikon me saktësi një mjek sindromën Levator Ani?

Nuk ka një test specifik dhe të vetëm për të diagnostikuar këtë gjendje (Sindroma Levator Ani). Kjo do të thotë që nuk mund të thuash menjëherë, "Oh, kjo është sëmundja", me një analizë gjaku ose një skanim.

Kur të vizitoni një mjek, ai ose ajo së pari do t'ju pyesë për simptomat tuaja. Pastaj, ata do të bëjnë një ekzaminim fizik. Kjo shpesh do të përfshijë një ekzaminim dixhital të rektumit (i quajtur edhe DRE) dhe një ekzaminim pelvik. Gjatë këtyre testeve, mjeku mund të prekë për ngushtësi ose ndjeshmëri në muskulin levator ani. Edhe pse këto teste mund të duken pak të pakëndshme, ato janë thelbësore për diagnostikimin e gjendjes.

E rëndësishme: Nëse keni këto simptoma, mos ngurroni dhe vizitoni një mjek. Ai ose ajo do t'ju ndihmojë.

Epo, atëherë cilat janë trajtimet për këtë?

Për fat të mirë, ekzistojnë disa trajtime për këtë gjendje (Sindroma Levator Ani). Hulumtimet kanë treguar se këto trajtime mund të ofrojnë lehtësim të mirë.

• Terapia me biofeedback: Ky është një lloj i veçantë terapie. Ajo përfshin mësimin tuaj për të kontrolluar dhe relaksuar muskuj të caktuar në trupin tuaj (në këtë rast, muskulin levator ani). Një fizioterapist përdor sensorë të veçantë dhe video për t'ju parë të tendosni dhe relaksoni muskulin. (Mendojeni sikur po shtrëngoni vithet për të ndaluar veten nga nxjerrja e gazrave.) Terapisti ju jep reagime dhe ju ndihmon të përmirësoni koordinimin e muskujve tuaj. Kjo ju lejon të praktikoni në mënyrë të vetëdijshme relaksimin e muskulit.

• Stimulimi elektrogalvanik: Në këtë trajtim, një mjek fut një pajisje të vogël (sondë) në rektumin tuaj. Kjo pajisje jep një rrymë elektrike shumë të butë për të relaksuar muskujt përreth rektumit tuaj. Kjo nuk është e dhimbshme.

• Relaksuesit e muskujve: Këto janë ilaçe të përshkruara nga një mjek. Këto ilaçe mund të ndihmojnë në zvogëlimin e spazmave dhe ngurtësimit të muskujve. Disa nga ilaçet më të zakonshme që përdoren për sindromën levator ani janë metokarbamoli (mund ta keni dëgjuar me emrin e markës Robaxin®), diazepami (i njohur edhe si Valium®) dhe ciklobenzaprina (e disponueshme me emrat e markës Flexmid® ose Flexeril®). Mos i merrni kurrë këto ilaçe pa këshillën e një mjeku.

• Terapia e çlirimit miofascial: Edhe kjo është një lloj terapie masazhi. Këtu, identifikohen pikat shkaktuese në muskulin levator ani dhe përdoret një pajisje e veçantë për të masazhuar ato zona.

• Fizioterapia e dyshemesë pelvike: Ky është një trajtim shumë i rëndësishëm. Një fizioterapist do t'ju ndihmojë me dyshemenë pelvike. , mëson disa ushtrime që shtrijnë muskujt e legenit dhe të dyshemesë pelvike. Kryerja e këtyre ushtrimeve në mënyrë korrekte mund të ndihmojë në relaksimin e muskujve dhe në zvogëlimin e dhimbjes.

• Banjat ulur: Kjo është një gjë shumë e thjeshtë. Mund ta bëni në shtëpi. Përfshin të uleni në një legen të cekët me pak ujë të ngrohtë për rreth 15-20 minuta. Nxehtësia ndihmon në relaksimin e muskulit levator ani. Mund ta bëni dy ose tre herë në ditë.

Çfarë ndodh pas trajtimit? A do të ketë një kurë?

Për shumë njerëz, kur kombinohet me ilaçe dhe fizioterapi, siç u përmend më parë, simptomat ulen ndjeshëm. Pra, ka shpresë. Megjithatë, mos prisni lehtësim të menjëhershëm nga trajtimi. Duhet pak kohë për t'u ndjerë më mirë.

Çfarë lloj mjeku duhet të shoh në një situatë të tillë?

Nëse keni këto simptoma, mund të dëshironi të vizitoni së pari mjekun tuaj të familjes (mjek i përgjithshëm - `PCP`). Ai ose ajo do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju referojë te një specialist nëse është e nevojshme.

Më shpesh, këto gjendje trajtohen me:

• Gastroenterologët: Sepse këto simptoma lidhen me rektumin.
• Gjinekologët: Sidomos nëse gratë kanë simptoma vaginale.
• Kirurgët kolorektale: Këta trajtojnë sëmundje që lidhen me rektumin dhe zorrën e trashë .

Mjeku juaj i familjes do të vendosë se cili specialist është më i përshtatshmi për ju dhe do t'ju referojë.

Kur duhet ta shoh përsëri mjekun?

Nëse simptomat tuaja rikthehen ose përkeqësohen gjatë trajtimit, sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj. Gjithashtu, nëse vini re ndonjë simptomë të re, siç është gjakderdhja nga rektumi ose ndonjë dhimbje e re në rektumin ose vaginën tuaj, duhet t'i tregoni menjëherë mjekut tuaj .

Cili është ndryshimi midis `(Sindromës Levator Ani)` dhe `(Proctalgia Fugax)`?

Të dyja këto janë gjendje që shkaktojnë dhimbje në anus, por ka një ndryshim të vogël.

Dhimbja te `(Proctalgia Fugax)` është shumë e mprehtë, vjen papritur dhe shpesh zhduket brenda 20 minutash . Ndihet sikur të shpohet me thikë, sikur të është ngulur diçka në fyt ose si një dhimbje e fortë.

Megjithatë, ndërsa dhimbja e `(Sindromës Levator Ani)` ndonjëherë mund të jetë e mprehtë, më shpesh është e njëjta dhimbje e shurdhër, e dhimbshme dhe shtrënguese që u përmend më parë. Kjo dhimbje mund të vijë e të shkojë, ose mund të zgjasë me orë të tëra.

A mund të zhvillohet sindroma Levator Ani për shkak të hemorroideve?

Jo, hemorroidet nuk shkaktojnë sindromën levator ani. Hemorroidet janë diçka krejtësisht e ndryshme. Hemorroidet janë enë gjaku të fryra brenda ose jashtë anusit. Shpesh, këto enë gjaku shtypen kur ngrini diçka të rëndë ose tendosni fort gjatë jashtëqitjes.

Por "(Sindroma Levator Ani)" shkaktohet nga shtrëngimi i një muskuli. Siç e kemi thënë edhe më parë, shkaku i saktë është ende i panjohur. Prandaj, mos i ngatërroni të dyja.

Mesazhi më i rëndësishëm për të marrë në shtëpi

Nëse keni këtë gjendje, mund të vuani nga dhimbje të vazhdueshme në anus dhe vaginë. Kjo ndodh sepse muskuli levator ani pranë anusit tuaj shtrëngohet dhe ngushtohet, duke shkaktuar dhimbje në anus dhe vaginë.

Por, gjëja më e rëndësishme është se ka trajtime të mira për këtë . Mjekët mund t'ju japin lehtësim me gjëra të tilla si ilaçet dhe fizioterapia. Mund të ndiheni pak të frikësuar, të turpëruar ose në siklet duke folur me një mjek për këto simptoma. Kjo është normale. Por një mjek do t'i kuptojë ndjenjat tuaja. Ai ose ajo do t'ju dëgjojë me kujdes atë që keni për të thënë.

Pra, nëse keni një problem të tillë, ju lutemi mos e mbani brenda dhe vizitoni një mjek. Ai ose ajo do t'ju ndihmojë dhe do t'ju përshkruajë trajtimin më të mirë për të lehtësuar simptomat tuaja. Nuk jeni vetëm!

Sindroma Levator Ani, Dhimbje Rektale, Dhimbje Vaginale, Dhimbje Legeni, Ngërçe Muskujsh, Dhimbje të Dyshemesë së Legenit, Sindroma Levator Ani