Dhimbje të forta në ijë gjatë shtatzënisë - A jeni në dijeni të kësaj?

Si një nënë shtatzënë, a keni pasur ndonjëherë një dhimbje të papritur dhe të mprehtë në vaginë që ndihet si një goditje elektrike ose një plagë me thikë dhe më pas zhduket brenda pak sekondash? Kjo shpesh mund të ndodhë shumë papritur, kur jeni ulur, ecni ose ktheheni në shtrat. Shumë nëna frikësohen kur ndodh ky lloj dhimbjeje e papritur. Por kjo është një gjendje e zakonshme që ndodh shpesh gjatë shtatzënisë. Sot, do të flasim për këtë gjendje, e cila njihet në shkencën mjekësore si 'Rrufeja e Këmbëve'.

Çfarë është kjo Rrufeja në Kryq?

Thënë thjesht, është një dhimbje e mprehtë dhe therëse që ndodh në dhe rreth vaginës, barkut të poshtëm dhe zonës përreth gjatë shtatzënisë. Quhet 'vetëtima' sepse vjen dhe ikën si një rrufe.

Kjo nuk është e rrezikshme. Kjo dhimbje zakonisht shkaktohet nga presioni i foshnjës në barkun tuaj mbi qafën e mitrës dhe nervat përreth saj. E dini, qafa e mitrës është pjesa më e poshtme e mitrës suaj. Ndërsa foshnja rritet gradualisht dhe ulet për t'u përgatitur për lindje, nervat në këtë zonë kompresohen. Atëherë ndihet kjo dhimbje e ngjashme me goditjen elektrike.

A ka ndonjë ndryshim në mënyrën se si ndihet kjo dhimbje?

Po, kjo dhimbje është e ndryshme nga kontraksionet ose dhimbjet menstruale. Mendojeni si një dhimbje shumë të shpejtë, të mprehtë dhe therëse. Disa e përshkruajnë si therëse ose shpuese. Intensiteti i kësaj dhimbjeje zakonisht varet nga pozicioni dhe madhësia e foshnjës.

Le të shohim se cilat janë ndryshimet kryesore midis këtyre dhimbjeve.

Në cilën fazë të shtatzënisë fillon kjo?

Shumica e njerëzve e përjetojnë këtë dhimbje gjatë tremujorit të tretë të shtatzënisë, pas 28 javësh. Arsyeja kryesore për këtë është se gjatë kësaj kohe, ndërsa foshnja shton në peshë, ajo gjithashtu bie më thellë në legen në përgatitje për lindjen. Kjo quhet 'rënie e foshnjës'. Kjo dhimbje mund të ndodhë për shkak të presionit mbi qafën e mitrës ndërsa ajo zbret.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

A do të thotë kjo se fëmija do të lindë së shpejti?

Kjo është një pyetje që bëjnë shumë nëna. Po, ndonjëherë kjo dhimbje mund të jetë një shenjë se lindja është afër. Megjithatë, ky nuk është një tregues i besueshëm. Disa nëna mund ta përjetojnë këtë dhimbje javë ose muaj para lindjes. Prandaj, mjekët nuk e përdorin këtë simptomë për të përcaktuar nëse lindja është afër.

Kjo do të thotë që nuk keni nevojë të nxitoni menjëherë në spital sepse keni frikë se mos lëndoheni. Por është shumë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për këtë.

Çfarë mund të bëhet për të zvogëluar dhimbjen?

Është e pamundur ta ndalosh plotësisht këtë dhimbje, pasi është rezultat i pozicionit të foshnjës. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bësh për të zvogëluar frekuencën e saj dhe për ta kontrolluar pak dhimbjen.

• Ndryshoni pozicionin tuaj: Sapo të ndjeni dhimbje, ndryshoni pozicionin tuaj. Nëse jeni në këmbë, uluni për pak kohë. Nëse jeni ulur, ngrihuni dhe ecni pak.
• Lëvizni ngadalë: Shmangni lëvizjet e papritura dhe të shpejta. Për shembull, kur ngriheni nga shtrati ose nga një automjet, bëjini këto gjëra shumë ngadalë dhe me kontroll.
• Përdorni një brez mbështetës për barkun:Përdorimi i një brezi mbështetës të projektuar posaçërisht për gratë shtatzëna mund të zvogëlojë ndjeshëm presionin në legen.
• Ushtrimet: Është mirë të bëni ushtrime të rregullta dhe të lehta që janë të përshtatshme për shtatzëninë. Ushtrime si noti, në veçanti, zvogëlojnë presionin në nyjet tuaja.
• Bëni një banjë të ngrohtë: Një banjë e ngrohtë do të relaksojë muskujt dhe nyjet e trupit. Do t'ju japë një ndjesi të shkëlqyer lehtësimi.
• Masazh Prenatal: Një masazh nga një praktikues i trajnuar mund të ndihmojë në lehtësimin e këtyre llojeve të dhimbjeve.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Siç e kemi thënë edhe më parë, dhimbja e 'rrufeshme në ijë' zakonisht nuk është e rrezikshme. Megjithatë, nëse dhimbja shoqërohet nga simptomat e mëposhtme, duhet patjetër të flisni me mjekun tuaj.

• Nëse dhimbja është konstante, rritet ose vjen në një model ritmik (këto mund të jenë shenja të dhimbjeve të lindjes).
• Nëse dhimbja shoqërohet me gjakderdhje vaginale .
• Nëse del një lëng i holluar me ujë së bashku me dhimbjen (kjo mund të jetë një 'shpërthim uji').
• Nëse kjo dhimbje e mprehtë ndodh më shumë se disa herë në ditë, është mirë të informoni edhe mjekun për këtë.

Mos harroni, nëse keni ndonjë dyshim ose frikë, mos hezitoni kurrë të flisni me mjekun tuaj për këtë.

A janë dhimbja e ijëve dhe e ligamenteve të rrumbullakëta e njëjta gjë?

Jo. Edhe pse të dyja këto janë dhimbje shtatzënie, ato janë të ndryshme. Dallimi kryesor është se ku ndihet dhimbja.

Shtatzënia është një përvojë e mrekullueshme. Është gjithashtu një kohë kur lindin të gjitha llojet e dhimbjeve dhe shqetësimeve. Pra, kjo dhimbje 'rrufeje në ijë' është vetëm një nga ato shqetësime. Edhe pse ndihet pak intensive, e gjitha do të zhduket sapo të lindë fëmija. Prandaj, mos u shqetësoni shumë për këtë.