A keni gjak të ulët në proteina? (Hipoproteinemia) - A duhet të jemi të vetëdijshëm për këtë?

A keni parë ndonjëherë një 'proteinë të ulët' në një raport gjaku? Apo jua ka thënë ndonjë mjek këtë? Çfarë do të thotë në të vërtetë proteina e ulët në gjak? A është e rrezikshme? Le të flasim për këtë pak më në detaje, por thjesht.

Çfarë është proteina e ulët në gjak? (Hipoproteinemia)

Thënë thjesht, hipoproteinemia është kur gjaku juaj ka më pak proteina sesa duhet të ketë. Proteina është thelbësore për trupin tonë. Mendoni pak, sistemi ynë imunitar , muskujt dhe organet e brendshme kanë nevojë për proteina për të funksionuar dhe për t'u mirëmbajtur siç duhet. Pra, kur një mjek kontrollon nivelet e proteinave në gjak, ai po shqyrton vetëm shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe çdo sëmundje që mund të keni.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të proteinave në gjakun tonë. Ato janë:

• Albumina: Kjo është proteina kryesore në pjesën e lëngshme të gjakut tonë të quajtur plazmë . Funksioni i saj kryesor është të parandalojë rrjedhjen e lëngjeve nga enët e gjakut. Është si të parandalosh rrjedhjen e ujit nga një tub.
• Globulina: Ky lloj proteine ​​është gjithashtu shumë i rëndësishëm. Ndihmon në mpiksjen e gjakut dhe ndihmon mëlçinë dhe veshkat tona të funksionojnë siç duhet. Jo vetëm kaq, por kjo globulinë ndihmon edhe në funksionimin e sistemit imunitar.

Pra, kur bëni një analizë gjaku , mund të zbuloni se keni mungesë në njërën ose të dyja këto dy lloje proteinash. Ndonjëherë kjo mund të zbulohet rastësisht gjatë një analize rutinë gjaku. Ose, mjeku juaj mund t'ju kërkojë të kontrolloni nivelet e proteinave sepse keni simptoma të caktuara. Por mbani mend një gjë, ka shumë arsye pse nivelet e proteinave në gjak mund të jenë të ulëta dhe jo të gjitha shkaktohen nga sëmundje serioze.

Cilat janë simptomat e proteinave të ulëta në gjak?

Tani, le të shohim simptomat që mund të shfaqen nëse nivelet e proteinave në gjak janë të ulëta. Këto mund të ndryshojnë nga personi në person dhe është më mirë të mos supozohet se keni proteina të ulëta vetëm sepse keni një ose dy nga këto simptoma. Por nëse këto simptoma vazhdojnë, është e mençur të vizitoni një mjek:

• Thyerja e flokëve, rënia e tyre dhe ndryshimet e ngjyrës së tyre (rënia e flokëve): Flokët e disa njerëzve thjesht ndihen të pajetë dhe këputen lehtë.
• Lëkurë e thatë, skuqje dhe plagë: Ndonjëherë lëkura bëhet e thatë dhe mund të bëhet me luspa. Edhe plagët zgjasin më shumë për t’u shëruar.
• Ënjtje (Edemë):Mund të përjetoni ënjtje, veçanërisht në bark, këmbë dhe kyçe të këmbëve. Kjo ndodh sepse albumina për të cilën folëm më parë zvogëlohet, duke shkaktuar rrjedhje të lëngjeve nga enët e gjakut. Disa njerëz gjithashtu raportojnë se fytyra e tyre ndihet pak e fryrë kur zgjohen në mëngjes.
• Ndjesia e lodhjes gjatë gjithë kohës (Lodhje): Ndjesia e lodhjes së madhe edhe pasi keni bërë pak punë, ndjesia sikur trupi juaj është pa jetë.
• Infeksione të shpeshta: Për shkak të imunitetit të ulët, mund të prekeni lehtësisht nga infeksione si ftohja dhe gripi.
• Kruarje e lëkurës / Kruarje: Kruarja mund të ndodhë në të gjithë trupin ose në disa vende pa ndonjë arsye të veçantë.
• Verdhëza: Zverdhja e lëkurës dhe syve. Kjo shpesh lidhet me një problem të mëlçisë.

Pse proteina në gjak ulet kështu? Cilat janë shkaqet?

Në rregull, le të shohim pse nivelet e proteinave në gjak mund të ulen në këtë mënyrë. Mund të ketë disa arsye, disa të thjeshta, disa pak më të ndërlikuara:

• Sëmundjet autoimune: Ndonjëherë ka sëmundje në të cilat sistemi ynë imunitar sulmon qelizat tona. Për shembull, në gjendje si sëmundja celiake ( ndjeshmëri ndaj proteinës gluten) dhe sëmundja e Crohn-it (një gjendje inflamatore e traktit tretës), trupi nuk mund t'i thithë siç duhet lëndët ushqyese. Kjo quhet keqpërthithje . Pastaj trupi thith më pak proteina.
• Infeksion ose inflamacion: Kur keni një infeksion ose inflamacion kudo në trupin tuaj, trupi juaj ka nevojë për më shumë proteina se zakonisht. Trupi juaj po lufton infeksionin, kështu që përdor më shumë burime.
• Rritja e metabolizmit: Disa sëmundje (p.sh., hipertiroidizmi) ose aktiviteti i tepërt (p.sh., ushtrimet e tepërta) mund të rrisin metabolizmin e trupit. Në raste të tilla, trupi gjithashtu ka nevojë për më shumë proteina.
• Sëmundja e veshkave: Veshkat janë si filtri i trupit tonë. Pra, nëse ka një sëmundje në veshka, për shembull, një gjendje si sindroma nefrotike , veshkat mund të filtrojnë proteinat dhe t'i nxjerrin ato me urinë. Është si një filtër i bllokuar që lejon të kalojnë disa gjëra të vlefshme. Pastaj proteina në gjak ulet.
• Sëmundja e mëlçisë: Mëlçia është vendi kryesor për prodhimin e proteinave në trupin tonë, veçanërisht albuminës. Pra, kur ndodhin sëmundje që dëmtojnë mëlçinë, të tilla si cirroza ( forcimi i mëlçisë) dhe hepatiti (inflamacioni i mëlçisë), mëlçia nuk është në gjendje të prodhojë dhe përdorë proteinat siç duhet.
• Kequshqyerja:Është e thjeshtë. Mungesa e proteinave ndodh kur trupi nuk i merr lëndët ushqyese që i nevojiten, veçanërisht proteinat, nga ushqimi. Kjo mund të ndodhë për shkak të mosngrënies së mjaftueshme, ose sepse ushqimet që hani kanë pak proteina.
• Shtatzënia: Gjatë shtatzënisë dhe gjatë ushqyerjes me gji, niveli i proteinave në gjak mund të ulet. Kjo ndodh sepse nëna ka nevojë për më shumë proteina për rritjen e foshnjës. Dhe e njëjta gjë vlen edhe gjatë ushqyerjes me gji. Kjo zakonisht është një gjendje e përkohshme.

Më e rëndësishmja, mosmarrja e mjaftueshme e proteinave nga ushqimet që hani mund të jetë gjithashtu një shkak kryesor i kësaj gjendjeje. Disa njerëz nuk hanë siç duhet për të humbur peshë, dhe ky problem mund të ndodhë gjithashtu.

Çfarë ndërlikimesh mund të shfaqen për shkak të mungesës së proteinave?

Proteina e ulët në gjak ndonjëherë mund të jetë shenjë e një gjendjeje të rëndë mjekësore. Për shembull, gjëra të tilla si sëmundja e veshkave ose sëmundja e mëlçisë, të cilat i diskutuam më parë. Kjo mund të jetë kërcënuese për jetën nëse nuk trajtohet siç duhet.

Gjithashtu, nëse mungesa e proteinave bëhet e rëndë, kjo mund të çojë në një gjendje të kequshqyerjes të quajtur Kwashiorkor . Kjo është një gjendje e shkaktuar nga mungesa e rëndë e proteinave, veçanërisht tek fëmijët e vegjël. Ajo shfaq simptoma të tilla si fryrje, ndryshime të lëkurës dhe rritje të ngadaltë.

Si e zbulojnë mjekët këtë?

Një mjek zakonisht do të kryejë disa analiza specifike gjaku për të përcaktuar nëse keni proteina të ulëta në gjak. Këto përfshijnë:

• Paneli gjithëpërfshirës metabolik (CMP): Ky është një test i zakonshëm gjaku. Ai shqyrton nivelet e albuminës dhe gjëra të tjera që tregojnë për funksionin e mëlçisë dhe veshkave.
• Testi i gjakut i globulinës: Ndonjëherë mund të kontrollohet edhe një nivel i veçantë i globulinës.
• Testi i Proteinës Totale: Ky test mat gjithashtu sasinë totale të proteinave në gjak.

Cilat janë nivelet normale të proteinave në gjak?

Nivelet e proteinave në gjak zakonisht maten në gram për decilitër (g/dL) . Këtu janë diapazonet normale për një të rritur të shëndetshëm:

• Proteinat totale: 6.3 deri në 8.0 g/dL
• Albumina: 3.9 deri në 4.9 g/dL
• Globulina: 2.0 deri në 3.5 g/dL

Ky test i proteinave totale tregon gjithashtu diçka që quhet raporti i albuminës me globulinën (raporti A/G) . Kjo tregon se sa proteinë albumine ka në gjak krahasuar me sasinë e proteinës së globulinës. Normalisht, ne kemi pak më shumë albuminë sesa globulinë në trupin tonë. Pra, raporti normal A/G është pak më i madh se 1.

Por mos harroni, këto diapazone mund të ndryshojnë pak nga një laborator në tjetrin. Prandaj është më mirë t'i krahasoni ato me "Diapazonin Normal" ose "Diapazonin Referues" në raportin tuaj. Mjeku juaj do t'jua shpjegojë këtë.

Çfarë ndodh nëse testet tregojnë proteina të ulëta?

Nëse analizat e gjakut tregojnë nivele të ulëta të proteinave, mjeku do t'ju shpjegojë saktësisht se çfarë domethënie kanë rezultatet. Mos u shqetësoni. Ai ose ajo do t'ju pyesë për simptoma të tjera, historinë tuaj familjare dhe çdo ilaç që merrni. Për shembull, nëse dyshon se keni problem me veshkat ose mëlçinë, ai ose ajo mund të urdhërojë analiza shtesë , të tilla si një analizë urine ose një skanim, për të mësuar më shumë.

Si të trajtohet proteina e ulët?

Trajtimi për nivelet e ulëta të proteinave varet nga shkaku. Thënë thjesht, shkaku trajtohet.

• Për shembull, nëse nivelet e proteinave janë të ulëta për shkak të shtatzënisë ose kequshqyerjes, mjeku juaj do t'ju këshillojë të hani më shumë ushqime të pasura me proteina . Gjëra të tilla si vezë, mish, peshk, qumësht, kos, thjerrëza, qiqra dhe fasule jeshile. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë marrjen e shtesave të proteinave.
• Megjithatë, nëse keni një çrregullim të të ngrënit , sëmundje të mëlçisë ose të veshkave që shkakton konsum të ulët të proteinave, një dietë me shumë proteina është vetëm një pjesë e trajtimit. Duhet të bëhet në lidhje me trajtime specifike për atë gjendje (p.sh., ilaçe, ndryshime në stilin e jetës).

Çfarë mund të pres nëse kam pak proteina?

Çfarë ndodh nëse keni mungesë proteinash dhe si do të veproni varet tërësisht nga shkaku themelor. Siç e diskutuam më parë, mund të ketë shumë shkaqe, kështu që mjeku juaj është personi më i mirë për të ditur detajet e sakta të gjendjes suaj. Ai ose ajo do t'ju shpjegojë gjithçka që lidhet me situatën tuaj. Ndonjëherë kjo mund të korrigjohet me një ndryshim të vogël në dietën tuaj. Herë të tjera, mund të jetë i nevojshëm trajtimi afatgjatë.

A mund të parandalohen nivelet e ulëta të proteinave në gjak?

Në disa raste, të ngrënit një dietë të ekuilibruar mirë mund të ndihmojë në ruajtjen e niveleve të shëndetshme të proteinave në gjak. Është veçanërisht e rëndësishme të hani ushqime të pasura me proteina. Përpiquni të merrni sasinë e proteinave që trupi juaj ka nevojë çdo ditë.

Megjithatë, nëse nivelet e proteinave janë të ulëta për shkak të disa gjendjeve mjekësore, siç janë sëmundja e mëlçisë ose sëmundja e veshkave, nuk është gjithmonë e mundur të parandalohen këto gjendje. Megjithatë, nëse i keni, menaxhimi i duhur i tyre mund të ndihmojë në kontrollin e niveleve të proteinave. Është gjithashtu e rëndësishme të bëni kontrolle të rregullta mjekësore.

Si kujdesem për veten time?

Proteina është e trupit tonëËshtë thelbësore për ndërtimin e muskujve, transportimin e lëndëve ushqyese dhe ndihmën në ndërtimin dhe riparimin e indeve. Pra, marrja e mjaftueshme e proteinave është një pjesë e rëndësishme e të ngrënit mirë. Mund të përfshini një gamë të gjerë ushqimesh të mbushura me proteina në dietën tuaj. Si një vezë për mëngjes, pak supë me peshk ose thjerrëza për drekë dhe një copë pulë ose qiqra për darkë.

Megjithatë, nëse hipoproteinemia është shenjë e një gjendjeje mjekësore themelore, mund të kërkojë trajtim të ndryshëm. Në raste të tilla, mjeku juaj do t'ju këshillojë se si të kujdeseni për veten. Për shembull, si të menaxhoni efektet anësore të trajtimit, cilat ushqime të hani më shumë dhe cilat të kufizoni.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Kjo varet gjithashtu nga ajo që shkaktoi nivelet e ulëta të proteinave në gjak. Mjeku juaj do t'ju shpjegojë se kur dhe si duhet ta vizitoni përsëri. Për shembull, ai/ajo do t'ju tregojë se cilat simptoma tregojnë se gjendja juaj po përkeqësohet. (Për shembull, nëse keni ënjtje të shtuar, vështirësi në frymëmarrje ose ndiheni shumë të lodhur).

Mund të jeni diagnostikuar me hipoproteinemi nëpërmjet një analize rutinë të gjakut. Ose, mund të keni pasur simptoma dhe të keni bërë analiza nga mjeku juaj. Megjithatë, është normale që të keni shumë pyetje kur shihni një raport që tregon se proteina juaj në gjak është e ulët. Mos hezitoni kurrë t'i bëni pyetje mjekut tuaj. Ai ose ajo do të jetë i lumtur t'ju shpjegojë rezultatet dhe çfarë të bëni më pas.

Së fundmi, disa gjëra për të mbajtur mend

Në rregull, le të përmbledhim disa gjëra për të cilat kemi folur, të cilat mendojmë se janë të rëndësishme për ju:

• Hipoproteinemia është një gjendje në të cilën nivelet e proteinave thelbësore të trupit janë më të ulëta se diapazoni normal.
• Albumina dhe Globulina janë dy lloje kryesore të proteinave që gjenden në gjak.
• Mund të shfaqen simptoma të tilla si rënia e flokëve, problemet me lëkurën, ënjtja e trupit, lodhja e shpeshtë dhe sëmundjet e shpeshta.
• Mungesa e proteinave mund të ndodhë për një sërë arsyesh, duke përfshirë kequshqyerjen, sëmundjen e mëlçisë, sëmundjen e veshkave, disa infeksione dhe shtatzëninë .
• Trajtimi për nivele të ulëta të proteinave varet nga shkaku themelor.
• Nëse zbuloni se nivelet e proteinave në gjak janë të ulëta, mos kini frikë të flisni me mjekun tuaj për të mësuar detajet e sakta. Ai ose ajo do t'ju japë udhëzimet që ju nevojiten.
• Një dietë e ekuilibruar dhe e pasur me proteina shpesh ndihmon në parandalimin e kësaj gjendjeje.

Ju lutemi vini re se ky artikull është vetëm për informacion të përgjithshëm. Nëse keni ndonjë shqetësim shëndetësor, ju lutemi konsultohuni me një profesionist të kualifikuar mjekësor. Mos u vetëmjekoni.

Mungesë proteinash , hipoproteinemi, proteina gjaku, albuminë, globulinë, ushqyerje, simptoma