A keni shikim pak të dobët? Le të mësojmë rreth shikimit të dobët.

A ndiheni ndonjëherë sikur shikimi juaj është pak i dobët? Ndoshta edhe me syze ose lente kontakti, nuk mund t'i shihni gjërat qartë? A keni vështirësi në kryerjen e detyrave tuaja të përditshme, leximin e një libri ose shikimin e televizorit? Pra, sot do të flasim për një temë që mund të jetë e rëndësishme për ju. Kjo është gjendja e quajtur "Shikim i Dobëtë".

Çfarë është saktësisht shikimi i ulët?

Thënë thjesht, kjo është një gjendje e quajtur "Shikim i Dobëtë" që ndodh kur keni një dëmtim të përhershëm të shikimit . Kjo do të thotë se nuk mund të korrigjohet plotësisht duke mbajtur syze, duke përdorur "lente kontakti" ose madje duke bërë ndërhyrje kirurgjikale në sy. Shumica e mjekëve të syve e përshkruajnë këtë gjendje "Shikimi i Dobëtë" si një nivel të moderuar deri në të rëndë të dëmtimit të shikimit. Në varësi të shkallës së dëmtimit, ai mund të ndërhyjë në aktivitetet tuaja të përditshme, të tilla si drejtimi i makinës ose leximi.

Me siguri keni dëgjuar terma si "me shikim të pjesshëm" ose "ligjërisht i verbër". Këto janë në fakt përkufizime specifike që bien nën titullin e gjerë të "shikimit të dobët". Por ato përcaktojnë gjithashtu nëse kualifikoheni për arsim special ose shërbime për personat me aftësi të kufizuara.

Gjëja e rëndësishme është se "(Shikimi i dobët)" nuk do të thotë humbje e plotë e shikimit . Ka një nivel të caktuar shikimi të mbetur. "(Shërbimet e rehabilitimit të shikimit)" janë aty për t'ju ndihmuar të shfrytëzoni sa më shumë atë shikim të mbetur. Një specialist mund t'ju ndihmojë të gjeni "(ndihma për shikimin e dobët)" që janë të përshtatshme për ju dhe t'ju ndihmojnë ta bëni jetën tuaj më të lehtë.

Si matet shikimi i dobët në një test të mprehtësisë vizuale?

Një nga metodat kryesore që përdorim zakonisht kur testojmë sytë është "tabela e syve Snellen". Kjo mat se sa qartë mund të shihni diçka 20 metra larg. Një person me shikim normal thuhet se ka 20/20. Kjo do të thotë që mund të shihni qartë në 20 metra larg.

Imagjinoni që shikimi juaj është 20/70. Kjo do të thotë që ju mund të shihni diçka nga 20 metra largësi që një person normal mund ta shohë nga 70 metra largësi. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) e quan këtë nivel shikim të ulët të moderuar. Një shikim prej 20/200 ose më i lartë konsiderohet shikim i ulët i rëndë.

Por specialistët e syve nuk e shohin vetëm këtë numër. Ekzistojnë edhe teste të tjera që matin fushën tuaj të shikimit, siç është një test i fushës vizuale, për të parë se sa larg mund të shihni në secilën anë. Nëse fusha juaj e shikimit është 20 gradë ose më pak, kjo konsiderohet gjithashtu shikim i dobët.

E rëndësishme: Disa njerëz kanë shikim të dobët, por kjo mund të korrigjohet me syze, lente kontakti ose ndërhyrje kirurgjikale. Nëse shikimi juaj përmirësohet pas trajtimit, nuk keni shikim të dobët. Shikimi i dobët është një gjendje që vazhdon edhe kur mbani syze.

Cilat janë simptomat e shikimit të ulët?

Shikimi i dobët mund të prekë të gjithë ndryshe. Mund të përjetoni gjëra të tilla si:

• Humbje e shikimit qendror: Pamundësia për të parë gjërat drejtpërdrejt para jush qartë. Është sikur qendra e një fotoje të jetë e turbullt.
• Humbja e shikimit periferik: Humbja e shikimit rreth syve, si të shikosh përmes një tubi.
• Humbja e perceptimit të thellësisë: Pamundësia për të gjykuar me saktësi distancën midis objekteve. Kjo mund të jetë e vështirë kur ngjitesh ose zbret shkallët.
• Humbja e ndjeshmërisë ndaj kontrastit: Vështirësi në dallimin midis objekteve në një sfond me ngjyra të ngjashme. Për shembull, mund të jetë e vështirë të dallosh një patate të bardhë nga një pjatë me oriz të bardhë.
• Humbja e shikimit natën: Humbja e shikimit në kushte me dritë të ulët natën.
• Humbja e rezistencës ndaj shkëlqimit: Kur drita e ndritshme bie mbi sy, sytë bëhen blu dhe nuk mund të shihni asgjë.

Gjëra të tilla mund t'ju shkaktojnë vështirësi në jetën e përditshme:

• Vështirësi në leximin e librave, gazetave dhe gjërave në telefonin tuaj.
• Pamundësia për të drejtuar makinën .
• Ka vështirësi në punë dhe gatim në kuzhinë.
• Vështirësi në të nxënë në shkollë dhe në klasë.
• Pamundësia për të parë qartë kur shikoni televizor ose video.
• Vështirësi në përdorimin e një kompjuteri .
• Vështirësi në njohjen e fytyrave të njerëzve .
• Është e vështirë të gjesh rrugën tënde, veçanërisht kur shkon në vende të reja dhe të panjohura .

Simptomat e shikimit të dobët tek fëmijët e vegjël

Nëse fëmija juaj ka shikim të dobët, ai mund të shfaqë simptoma si:

• Gjithmonë duke u përplasur me gjëra .
• Ata i shikojnë gjërat shumë afër fytyrave të tyre .
• Mbyllje ose mbyllje e vazhdueshme e syve.
• Unë gjithmonë shikoj me njërin sy mbyllur ose me dorë .
• Duket sikur sytë më dridhen, nuk mund t’i mbaj në një vend .
• Sytë nuk tregojnë në të njëjtin drejtim .
• Madhësia e dy pjesëve të syrit , irisit dhe bebëzës, ndryshon .
• Irisi dhe bebëza e syrit duken gri ose të bardha .

Nëse shihni simptoma të tilla, duhet patjetër të vizitoni një mjek.

Efektet anësore të dëmtimit të përhershëm të shikimit

Të jetosh me humbje të përhershme të shikimit mund të shkaktojë edhe efekte anësore të tilla si:

• Ulje e aktivitetit fizik dhe social.
• Humbja e pavarësisë ose e punës .
• Një gjendje e quajtur "sindroma Charles Bonnet" ku shihni gjëra që nuk janë aty.
• Probleme mendore si ankthi ose depresioni .

Çfarë e shkakton këtë shikim të ulët?

Shikimi i dobët mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh, duke përfshirë sëmundjet, aksidentet dhe defektet kongjenitale.

Disa nga arsyet kryesore që shihen shpesh janë:

• Degjenerimi makular: Ky është një gjendje ku humbni gradualisht shikimin qendror. Mund të vini re një turbullim ose një njollë të errët në qendër të shikimit tuaj. Ndodh më shpesh tek njerëzit mbi moshën 50 vjeç.
• Katarakti: Kjo është gjithashtu një sëmundje e syrit që është e zakonshme me moshën. Kjo është një turbullim i lentes së syrit. Kjo shpesh mund të hiqet me ndërhyrje kirurgjikale (kirurgji e kataraktit). Megjithatë, jo të gjithë mund t'i nënshtrohen ndërhyrjes kirurgjikale.
• Glaukoma: Kjo është një sëmundje progresive që dëmton nervin optik. Fillimisht prek shikimin periferik dhe shikimin natën. Nëse nuk trajtohet siç duhet, mund të ndodhë dëmtim i pakthyeshëm.
• Retinopatia e lidhur me diabetin: Ky është një ndërlikim i diabetit në të cilin lëngu rrjedh nga enët e gjakut në sy, duke ushtruar presion mbi retinën, gjë që përfundimisht mund ta dëmtojë atë.
• Retinopatia e parakohshme: Foshnjat e lindura para kohe dhe të trajtuara në inkubator mund të zhvillojnë enë gjaku anormale në retinën e tyre. Në një numër të vogël rastesh, kjo mund të shkaktojë dëmtime të përhershme.
• Ambliopia / syri dembel: Ky është një defekt i lindur. Njëri sy ka shikim të turbullt. Ndërsa truri i fëmijës mësohet më shumë me syrin e mirë dhe e injoron syrin e dobët, ai sy gradualisht fillon të anohet anash.

Arsye të tjera përfshijnë:

• Gabimet refraktive: Këto ndikojnë në formën e syrit, duke shkaktuar miopi ose largpamësi. Edhe pse këto mund të korrigjohen, ato mund të përkeqësohen nëse nuk trajtohen.
• Trakoma: Ky është një infeksion bakterial. Sytë mund të skuqen dhe të dëmtohen. Është një shkak kryesor i humbjes së shikimit në botë, veçanërisht në vendet në zhvillim.
• Strabizmi (sy të çorientuar): Një problem me muskujt që lëvizin sytë. Zakonisht fillon në foshnjëri ose në fëmijërinë e hershme.
• Nistagmusi: Kjo është një gjendje në të cilën sytë lëvizin shpejt dhe në mënyrë të pakontrollueshme, duke e bërë të vështirë përqendrimin në një vend. Mund të jetë i pranishëm që në lindje ose të zhvillohet më vonë në jetë.
• Retiniti pigmentoz: Ky është një grup sëmundjesh të trashëguara të syrit. Retina ndalon së funksionuari siç duhet. Mund të shkaktohet nga mutacione të ndryshme gjenetike.
• Retinopatia hipertensive: Presioni i lartë i gjakut afatgjatë mund të dëmtojë rrjedhjen e gjakut në organe, përfshirë retinën. Humbja e shikimit mund të jetë shenja e parë e një problemi me rrjedhjen e gjakut.
• Shkëputja e retinës: Një gjendje pa dhimbje, por serioze. Retina ndahet nga indet mbështetëse të saj. Mund të shkaktojë humbje të papritur dhe të përhershme të shikimit.
• Atrofia optike: Nervi optik dobësohet gradualisht. Kjo mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh, duke përfshirë aksidentet, infeksionet dhe problemet e rrjedhjes së gjakut.
• Lëndime në sy: Një dëmtim serioz në sy mund të shkaktojë dëmtime të përhershme, veçanërisht nëse nuk njihet dhe trajtohet siç duhet. Kini kujdes nëse zhvilloni probleme me shikimin pas një aksidenti.
• Lëndimet në tru: Një dëmtim i rëndë në kokë ose goditje në tru mund të dëmtojë trurin dhe të ndikojë në shikim. Mund të shfaqen edhe simptoma të tilla si dhimbje koke dhe marramendje, së bashku me probleme me shikimin.
• Mungesa e vitaminës A: Vitamina A është thelbësore për shikimin. Nëse nuk merrni mjaftueshëm prej saj nga dieta juaj, ose nëse trupi juaj nuk mund ta përthithë atë, shikimi juaj mund të dëmtohet. Verbëria e natës është simptoma e parë.
• Kanceri i syrit: Të gjitha llojet e kancerit të syrit janë shumë të rralla, por ato mund të shkaktojnë humbje të shikimit. Trajtimet për heqjen e kancerit gjithashtu mund të dëmtojnë ose të heqin pjesë të syrit, duke shkaktuar humbje të shikimit.

Si ta dallojmë shikimin e dobët?

Një oftalmolog mund të diagnostikojë dëmtimin e shikimit tuaj duke kryer teste të ndryshme të shikimit. Ai ose ajo do t'ju tregojë se cili është problemi, sa i rëndë është dhe nëse mund të trajtohet. Nëse është i moderuar deri në të rëndë, i pakthyeshëm dhe që ndikon ndjeshëm në jetën tuaj, atëherë diagnostikohet si "Shikim i Dobëtë".

Marrja e një diagnoze të tillë mund të jetë e vështirë, veçanërisht nëse nuk ishit të vetëdijshëm për dëmtimin e pakthyeshëm të shikimit tuaj. Mund të përjetoni një sërë reagimesh, duke përfshirë shokun, konfuzionin, pafuqinë, mohimin, zemërimin dhe trishtimin. E gjitha kjo është e natyrshme.

Si e trajtojnë oftalmologët shikimin e ulët?

Kur të vizitoni një okulist të specializuar në shikimin e dobët, ai ose ajo do t'ju bëjë një test të veçantë të quajtur 'ekzaminim me shikim të dobët'. Së pari, ai ose ajo do të marrë një histori të plotë të shëndetit të syve tuaj dhe më pas do t'ju pyesë se si gjendja juaj aktuale po ndikon në jetën tuaj.

Ai ju pyet se si shikimi i dobët ndikon në këto gjëra për ju:

• Aktivitetet shkollore ose të punës.
• Leximi dhe përdorimi i kompjuterit.
• Duke drejtuar makinën.
• Punët e kuzhinës.
• Njohja e fytyrës.
• Aftësia për të udhëtuar.
• Hobi dhe aktivitete të kohës së lirë.
• Gjendja mendore dhe jeta shoqërore.

Mjeku do të ekzaminojë gjithashtu sytë dhe shikimin tuaj për të kontrolluar çdo ndryshim në gjendjen tuaj. Ata do të përdorin "tabela të testimit të shikimit të ulët" të posaçëm për të matur mprehtësinë tuaj vizuale.

Mund të dëshironi ta kontrolloni edhe këtë:

• Fusha e shikimit.
• Funksioni i muskujve të syrit.
• Ndjeshmëria ndaj shkëlqimit.
• Aftësia për të dalluar ngjyrat (ndjeshmëria ndaj kontrastit).
• Shikim nate.
• Shikimi i ngjyrave.
• Perceptimi i thellësisë.
• Aftësia e leximit.

Bazuar në rezultatet e testit tuaj, specialisti për shikimin e dobët do të krijojë një plan trajtimi të personalizuar bazuar në sfidat dhe nevojat tuaja specifike. Ata do t'ju ofrojnë burime dhe rekomandime për t'ju ndihmuar të përshtateni dhe të maksimizoni cilësinë e jetës suaj.

Rehabilitimi i shikimit

Trajtimi për shikimin e dobët quhet 'rehabilitim i shikimit'. Qëllimi i këtij trajtimi është të rikthejë shikimin tuaj në nivelin më të mirë të mundshëm dhe t'ju ndihmojë të jetoni sa më të pavarur me shikimin që keni. Kjo mund të përfshijë një sërë burimesh.

Plani juaj mund të përfshijë:

Ndihma dhe pajisje ndihmëse për shikim të dobët

Mund t’i gjeni këto të dobishme:

• Një recetë për syze ose lente kontakti.
• Zmadhues optikë ose teleskopë.
• Zmadhues elektronikë dhe lexues ekrani.
• Produkte me shkronja të mëdha dhe kontrast të lartë ngjyrash.
• Teknologjia e konvertimit të zërit në tekst dhe leximit të audios.
• Pajisje shtëpiake të dëgjueshme.

Trajnim praktik dhe mbështetje

Mund ta gjeni të dobishme edhe këtë:

• Terapia e punës është të mësuarit për të kryer detyrat e përditshme në mënyra të reja.
• Një specialist i lëvizshmërisë që ju ndihmon të mësoni të lëvizni.
• Një instruktor rehabilitimi që mëson aftësi për jetesë të pavarur.
• Arsim special ose shërbime profesionale.
• Këshillim ose psikoterapi për të ruajtur shëndetin mendor.
• Grupe mbështetëse ku mund të lidheni me të tjerë që jetojnë me shikim të dobët.

Si të jetoj me shikim të dobët?

Jo të gjithë ata me shikim të dobët do të kërkojnë shërbime rehabilitimi, por shumë prej tyre mund të përfitojnë shumë prej tyre. Ekziston një mori burimesh në dispozicion të tyre, nga mjetet praktike, këshillat dhe strategjitë deri te sistemet e mbështetjes sociale dhe psikologjike.

Përshtatja me një aftësi të kufizuar nuk është e lehtë, por është më e lehtë ta bësh me ndihmën e të tjerëve sesa të përpiqesh ta bësh vetëm. Mos harroni, cilado qofshin sfidat tuaja, dikush tjetër i ka përballuar ato para jush. Të tjerë kanë gjetur zgjidhje dhe mënyra për t'u përballur, dhe ju mund t'i ndani këto gjëra me ta.

A mund ta parandaloj dëmtimin e përhershëm të shikimit?

Mënyra më e mirë për të parandaluar dëmtimin e përhershëm të shikimit është të bëni kontrolle të rregullta të syve dhe të vizitoni menjëherë një mjek nëse vini re diçka të pazakontë. Ndërsa jo të gjitha shkaqet e shikimit të dobët mund të parandalohen, shumë prej tyre mund të trajtohen nëse zbulohen herët .

Çfarë do të thotë 'me shikim të pjesshëm'?

Shumica e njerëzve e përdorin termin "me shikim të pjesshëm" në kuptimin e lirshëm, për të nënkuptuar dikë me një farë shkalle të dëmtimit të shikimit. Por ndonjëherë mund të nënkuptojë diçka më specifike. Në raste të tilla, mund të nënkuptojë diçka si "shikim i ulët mesatarisht" (mprehtësi vizuale 20/70 ose më e keqe).

Në disa vende, mund të regjistroheni në qeveri si "me shikim të pjesshëm" për të marrë përfitime të caktuara. Nëse keni shikim të dobët, kualifikoheni si "me shikim të pjesshëm". Brenda sistemit arsimor, të qenit "me shikim të pjesshëm" mund të nënkuptojë që kualifikoheni për shërbime arsimore speciale.

Edhe pse mund të fillojë që në lindje, shikimi i shumë njerëzve përkeqësohet gradualisht – ndonjëherë aq ngadalë saqë ata as nuk e kuptojnë. Qoftë prind, student, punonjës apo pensionist, të përballesh me sigurinë e humbjes së shikimit mund të jetë e vështirë.

Askush nuk është i përgatitur për jetën me shikim të dobët, por shumë njerëz para jush janë përshtatur me sukses me të dhe e kanë bërë të qartë rrugën përpara. Mos harroni, nuk jeni vetëm - ekipi juaj i kujdesit profesional dhe komuniteti juaj janë aty për t'ju ndihmuar me përvojat e tyre.

Mesazh për t’u marrë me vete

Në rregull, tani keni një ide të mirë për atë që kemi folur, "(Shikimi i Ulët)" ose shikimi i dobët. Ja disa gjëra të rëndësishme për t'u mbajtur mend:

• Shikimi i dobët është një dëmtim i përhershëm i shikimit që nuk mund të shërohet plotësisht, madje as me syze ose ndërhyrje kirurgjikale.
• Kjo nuk është verbëri totale. Një pjesë e shikimit mbetet.
• Simptomat mund të ndryshojnë nga personi në person. Ato mund të përfshijnë ulje të shikimit frontal, ulje të shikimit periferik dhe vështirësi në lexim.
• Mund të ketë shumë shkaqe. Këto përfshijnë sëmundje si diabeti, katarakti, glaukoma, aksidentet dhe defektet e lindjes.
• Zbulimi i hershëm dhe menaxhimi i duhur janë të rëndësishme. Vizita te një oftalmolog dhe marrja e shërbimeve të "rehabilitimit të shikimit" mund ta bëjnë jetën më të lehtë.
• Nuk je vetëm. Ka mjekë, këshilltarë dhe grupe mbështetëse që mund të ndihmojnë.

Nëse mendoni se keni një problem me shikimin si ky, ju lutemi mos kini frikë ose mos u turpëroni të vizitoni një okulist. Të vepruarit herët mund të bëjë një ndryshim të madh në jetën tuaj.

` Shikim, Shikim i Dobësuar, Sëmundje të Syve, Dëmtime të Shikimit, Shikim i Dobësuar, Ekzaminim i Syve, Rehabilitim i Shikimit