A keni edhe hundë të bllokuara dhe vështirësi në frymëmarrje? (Bllokim nazal) Le të flasim për këtë!

A keni edhe hundë të bllokuara gjatë gjithë kohës? Apo keni pak vështirësi në frymëmarrje, së bashku me probleme si rrjedhje hundësh dhe teshtima? Ndonjëherë kjo zhduket brenda pak ditësh, por për disa njerëz mund të zgjasë për një ose dy javë. Pra, kjo hundë e bllokuar, ose ajo që ne e quajmë "(Bllokim Nazal)", është ajo për të cilën do të flasim sot.

Pse është e bllokuar kjo hundë? (Çfarë është kongjestioni nazal?)

Thënë thjesht, një hundë e bllokuar shkaktohet nga acarimi i indeve delikate brenda hundës. Mendojeni në këtë mënyrë: hunda juaj është si një derë që të çon në trup. Ajri që hyn nëpër këtë derë mund të mbajë grimca pluhuri, mikrobe dhe alergjenë.

Kur diçka e tillë futet në hundë, indet në hundë inflamohen dhe fillojnë të fryhen. Në të njëjtën kohë, fillon të formohet mukus për të ndihmuar në nxjerrjen e këtyre objekteve të huaja. Pra, ky ind i fryrë dhe mukusi i akumuluar janë ato që shkaktojnë bllokimin e zgavrës së hundës dhe e bëjnë të vështirë për ne të marrim frymë. Shumicën e kohës, kjo gjendje përmirësohet brenda disa ditësh, por ndonjëherë nëse zgjat më shumë se një javë, mund të jetë shenjë e një infeksioni. Nëse vazhdon dhe nuk trajtohet, ndonjëherë mund të çojë në gjendje si `(Sinusiti)` (Sinuziti), `(Polipet Nazale)`, ose edhe `(Infeksionet e Veshit të Mesëm)`.

Si ndihet trupi juaj kur keni hundë të bllokuar?

Një hundë e bllokuar nuk është diçka që duhet marrë lehtë. Kur hunda juaj ndihet e bllokuar dhe e rëndë, kjo mund të shkaktohet nga:

• Bëhet e vështirë të marrësh frymë përmes hundës.
• Kësaj i quajmë hundë që rrjedh, dhe kësaj i quajmë hundë që rrjedh.
• Meqenëse nuk mund të marrësh frymë me hundë, fillon të marrësh frymë me gojë. Ne e quajmë këtë `(Frymëmarrje me Gojë)`.
• Kur një foshnjë ka hundë të bllokuar, mund të jetë e vështirë të ushqehet me gji ose me biberon. Ajo duhet të marrë frymë me hundë, kështu që mund të jetë një shqetësim i madh kur hunda e saj është e bllokuar.

Ndonjëherë, një hundë e bllokuar mund të jetë shenja e parë që trupi juaj po lufton një infeksion viral ose bakterial. Shumë rrallë, një tumor ose polip brenda hundës mund të shkaktojë gjithashtu një hundë të bllokuar.

Kush preket më shumë nga kjo hundë e bllokuar?

Kjo është në fakt diçka që mund t’i ndodhë kujtdo. Sipas anketave, rreth 12% e popullsisë ka bllokim të hundës në çdo kohë. Kjo do të thotë se është një gjendje shumë e zakonshme.

A ka ndonjë simptomë tjetër përveç bllokimit të hundës?

Po, përveç hundës së bllokuar, mund të ketë disa simptoma të tjera. Për shembull:

• Teshtima
• Kollë
• Dhimbje koke

Cilat janë shkaqet kryesore të bllokimit të hundës?

Në fakt, ka shumë arsye pse bllokohet hunda. Arsyeja është se hunda jonë është si një rojë në vijën e parë që na mbron nga objektet e huaja që hyjnë në trupin tonë. Pluhuri, grimcat e vogla dhe alergjenët në ajrin që thithim hyjnë në hundën tonë. Qimet e holla dhe ciliat (struktura të vogla si qime) brenda hundës sonë i kapin këto objekte të huaja dhe i drejtojnë drejt vrimave të hundës. Kur teshtijmë ose e fryjmë hundën, këto objekte të dëmshme nxirren nga sistemi ynë.

Megjithatë, ndonjëherë këto qime dhe qerpikët e hundës nuk mund të kapin gjithçka. Kur kjo ndodh, indet brenda hundës fryhen dhe prodhojnë më shumë mukus. Të dyja këto gjëra kombinohen për të shkaktuar një hundë të bllokuar.

Cilat janë arsyet që shihni shpesh?

Një hundë e bllokuar shpesh shoqërohet me një gjendje të quajtur "(Rinit)." Ekzistojnë dy lloje të "(Rinitit):

1. Riniti alergjik (i quajtur edhe ethe bari)

2. Riniti jo-alergjik

1. Riniti alergjik

Ky është një problem që e kanë shumë njerëz. `(Riniti alergjik)` është reagimi i trupit tonë ndaj alergjenëve të caktuar në ajër. Alergjenët kryesorë janë:

• Poleni: Poleni i prodhuar nga pemët dhe bimët gjatë stinëve të pranverës, verës dhe vjeshtës mund të hyjë në hundë dhe të shkaktojë alergji. Kjo është veçanërisht e rëndë gjatë vesës së mëngjesit në disa pjesë të vendit tonë.
• Marimangat e pluhurit: Pavarësisht se sa e pastër është shtëpia juaj, këto marimangat e pluhurit mund të jetojnë në qilima, mobilje dhe çarçafë.
• Myku: Sporet e çliruara nga myku mund të shkaktojnë alergji. Ato gjenden në zona me lagështi të lartë.
• Zbokthi i kafshëve shtëpiake: Disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj zbokthit dhe pluhurit të kafshëve si qentë dhe macet.

2. Riniti joalergjik

Kjo ndodh kur indet e hundës fryhen, grumbullojnë lëng dhe bllokohen për shkak të ndonjë arsyeje tjetër, jo alergjie. Kjo mund të shkaktohet nga:

• Faktorët mjedisorë: Stresi, ekspozimi ndaj tymit (tymi i cigares, llojet e tjera të tymit), tymi nga gjëra të tilla si boja dhe ushqimet pikante mund të shkaktojnë bllokim të hundës.
• Medikamentet: Disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut dhe qetësues dhimbjesh gjithashtu mund të shkaktojnë bllokim të hundës.
• Ndryshimet hormonale: Kongjestioni i hundës mund të ndodhë edhe gjatë periudhave të ndryshimeve hormonale, siç janë puberteti dhe shtatzënia.
• Infeksionet: Infeksionet e sinuseve (sinusiti) ose gjëra të tilla si ftohja e zakonshme mund të shkaktojnë hundë të bllokuara.
• Adenoide të zmadhuara: Adenoidet janë gjëndra të vendosura pas hundës. Ato ndihmojnë në bllokimin e mikrobeve. Ndonjëherë, kur këto adenoide fryhen, ato mund të shkaktojnë hundë të bllokuara, veçanërisht tek fëmijët e vegjël.

Si e diagnostikojnë mjekët këtë gjendje?

Një mjek do ta diagnostikojë këtë gjendje duke dëgjuar simptomat tuaja dhe duke ekzaminuar hundën, veshët dhe fytin. Ndonjëherë, ata mund të bëjnë edhe teste të tjera për të kontrolluar për shkaqe të tjera.

• Kultura e fytit: Kjo teston për lloje specifike të baktereve në fyt. Kjo bëhet duke marrë një mostër nga pjesa e pasme e fytit me një shtupë të gjatë pambuku.
• Skanimi CT: Një skanim CT mund të bëhet për të parë nëse ka ndonjë bllokim brenda hundës.
• Endoskopia nazale: Një kamerë e veçantë (endoskop) mund të futet në hundë për të parë brenda.

Si e trajtoni një hundë të bllokuar?

Mjekët e trajtojnë hundën e bllokuar bazuar në shkakun. Për shembull, nëse keni hundë të bllokuara sepse jeni alergjik ndaj maceve, është një lloj riniti alergjik. Në këtë rast, duhet të qëndroni larg maceve dhe të merrni ilaçe për të kontrolluar simptomat.

Nëse bllokimi i hundës është shkaktuar nga riniti joalergjik, mund ta identifikoni shkakun dhe të merrni ilaçe për të kontrolluar simptomat. Ja disa trajtime që mjeku juaj mund të rekomandojë:

Trajtimi për rinitin jo-alergjik:

• Sprej ose shpëlarje me tretësirë ​​fiziologjike: Një sprej me tretësirë ​​fiziologjike ose një pajisje për ujitje nazale lag pjesën e brendshme të hundës dhe ndihmon në pastrimin e mukusit.
• Antihistaminikë: Këto ilaçe zvogëlojnë reagimin e sistemit imunitar të trupit ndaj alergjenëve.
• Sprej nazal me kortikosteroide: Këto zvogëlojnë ënjtjen në indet e hundës.
• Sprej me bromur ipratropiumi: Ky sprej mund të zvogëlojë prodhimin e mukusit.

Trajtimi për rinitin alergjik:

Njerëzit me rinit alergjik mund të përdorin gjithashtu antihistaminikë ose kortikosteroide për të ndihmuar në uljen e ënjtjes në indet e hundës. Përveç kësaj:

• Sprej nazal dekongjestantë: Këto mund të lehtësojnë shpejt bllokimin e hundës. Megjithatë, këto sprej nuk duhet të përdoren për më shumë se tre ditë. Përdorimi i tyre për më gjatë se kaq mund ta përkeqësojë bllokimin e hundës.
• Sprej nazal antikolinergjikë: Këto mund të zvogëlojnë mukusin nazal.

Nuk mund ta ndalosh bllokimin e hundës?

Meqenëse ka shumë shkaqe të bllokimit të hundës, është e vështirë ta parandalosh plotësisht atë. Megjithatë, mund ta zvogëlosh frekuencën e këtij problemi.

• Nëse ndjeni sikur hunda juaj është e bllokuar në kohë të caktuara të vitit (p.sh., gjatë pranverës ose vjeshtës), flisni me mjekun tuaj rreth alergjive sezonale . Ai mund t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë i shkakton alergjitë tuaja, si t'i shmangni ato dhe si t'i trajtoni simptomat tuaja.
• Mbrojeni veten nga infeksionet virale si ftohja dhe gripi. Lani duart shpesh dhe qëndroni larg njerëzve të sëmurë.

Çfarë të prisni nëse keni hundë të bllokuar?

Mund të prisni që të përjetoni bllokim të hundës herë pas here gjatë gjithë jetës suaj. Ndërsa mjekët nuk mund ta kurojnë plotësisht gjendjen, ata mund të trajtojnë simptomat dhe të rekomandojnë masa vetëkujdesi për të ndihmuar në zvogëlimin e tyre.

Si ta kuroni shpejt një hundë të bllokuar?

Ja disa gjëra që mund të provoni në shtëpi:

• Pini shumë ujë dhe lëngje. Lëngjet hollojnë mukusin dhe zvogëlojnë bllokimin e hundës.
• Përdorni një sprej nazal me tretësirë ​​fiziologjike ose shpëlani hundën. Kjo do të ndihmojë në largimin e mukusit.
• Ka shirita ngjitës që i ngjitni në hundë. Këto ndihmojnë në zhbllokimin e vrimave të hundës.
• Përdorni një lagështues ajri për të rritur lagështinë në ajër në shtëpi dhe në punë.
• Pyesni mjekun tuaj për ilaçet pa recetë. Nëse jeni duke marrë ilaçe të tjera, sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj për to. Ai ose ajo mund të rekomandojë një ilaç që nuk ka efekte anësore.
• Nëse një foshnjë e vogël ka hundë të bllokuar dhe ka vështirësi në ushqyerjen me gji, përdorni një shiringë me bulbë nazale për të hequr mukusin.

E rëndësishme: Disa dekongjestantë nazalë (veçanërisht `sprejet nazale dekongjestantë`) nuk rekomandohen për përdorim afatgjatë. Prandaj, përdoreni vetëm sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.

Kur duhet të kërkoni këshilla mjekësore?

Kongjestioni i hundës zakonisht zhduket brenda pak ditësh. Nëse nuk zhduket, mund të keni një infeksion bakterial. Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, vizitoni një mjek:

• Nëse bllokimi i hundës zgjat më shumë se 10 ditë .
• Nëse mukusi që vjen nga hunda juaj është i gjelbër, i verdhë ose i përzier me gjak .
• Nëse keni ethe .
• Nëse një foshnjë e porsalindur ka hundë të bllokuar dhe nuk mund të pijë qumësht/shishe.

Hunda e bllokuar është një problem shumë i zakonshëm. Ka shumë arsye për këtë. Disa njerëz kanë hundë të bllokuara për shkak të alergjive sezonale. Hunda e bllokuar mund të ndodhë edhe kur jeni në vende me tym ose tym boje, kur jeni të stresuar, gjatë shtatzënisë ose kur arrini pubertetin. Edhe pse mund të jetë e pakëndshme për disa ditë, zakonisht përmirësohet vetvetiu. Megjithatë, nëse hunda juaj është e bllokuar për më shumë se 10 ditë, duhet patjetër të vizitoni një mjek. Ai ose ajo do të jetë në gjendje të kontrollojë për ndonjë infeksion dhe t'ju japë trajtim në mënyrë që të shëroheni shpejt dhe të merrni frymë më lehtë.

## Gjëra të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë me vete në shtëpi)

Në rregull, pra kemi folur shumë për bllokimin e hundës. Së fundmi, ja disa gjëra që duhet të mbani mend:

• Kongjestioni i hundëve zakonisht nuk është serioz. Megjithatë, nëse vazhdon ose nëse keni simptoma të tilla si ethe dhe gëlbazë, kërkoni ndihmë mjekësore.
• Nëse keni alergji , përpiquni të qëndroni larg gjërave që i shkaktojnë ato.
• Ilaçet e thjeshta shtëpiake (solucion fiziologjik, ujë i pijshëm, avullim) mund të ofrojnë lehtësim.
• Kini kujdes veçanërisht nëse foshnja juaj ka hundë të bllokuara , pasi kjo mund ta vështirësojë thithjen.
• Shmangni përdorimin e vazhdueshëm të sprejve të caktuar për hundë të blerë në farmaci pa u konsultuar me një mjek.

Nëse keni problem me hundë të bllokuara, mos u shqetësoni. Me këshilla dhe trajtim të duhur mjekësor, kjo gjendje mund të kontrollohet mirë.

` kongjestion nazal, hundë të bllokuara, rinit, alergji, sinus, ftohje, grip, kongjestion nazal, ftohje, alergji, sinus