A po ngacmohet fëmija juaj në shkollë? (Ngacmim) – Le të flasim për këtë!

A nuk dëshiron fëmija juaj të shkojë në shkollë? A ka frikë të hipë në autobus ose të shkojë në shesh lojërash? Ndonjëherë kjo mund të ndodhë sepse ai po ngacmohet . Kjo nuk është një gjë e vogël. Ky ngacmim mund të shkaktojë plagë të thella emocionale tek një fëmijë. Në disa raste ekstreme, mund të përshkallëzohet në akte dhune, shkatërrim të pronës dhe lëndime serioze të një fëmije. Prandaj, nëse fëmija juaj po ngacmohet, është shumë e rëndësishme të ndihmoni në ndalimin e tij.

Çfarë është saktësisht 'bullizmi'?

Së pari, le të kuptojmë se çfarë është ngacmimi . Ndonjëherë fëmijët e vegjël ngacmojnë njëri-tjetrin, apo jo? Nëse është një shaka e vogël nga një vëlla/motër ose një mik, dhe është argëtuese për të dy, nuk ka asgjë të madhe. Kjo është normale.

Por, nëse kjo shaka vazhdon t’i lëndojë të tjerët, duke shkaktuar telashe , atëherë fillon problemi. Kjo është ajo që ne e quajmë ‘ngacmim’.

Thënë thjesht, ngacmimi është kur një fëmijë i së njëjtës moshë lëndon qëllimisht dhe në mënyrë të përsëritur një fëmijë tjetër fizikisht, verbalisht ose mendërisht. Fëmija që ngacmon këtu beson se ai ose ajo ka një çekuilibër pushteti mbi fëmijën tjetër. Kjo mund të përfshijë shtyrjen, goditjen, qortimin, kërcënimin dhe ngacmimin. Ndonjëherë kjo përfshin marrjen e parave ose gjërave të tjera me forcë. Fëmijë të tjerë ngacmojnë të tjerët duke i përjashtuar dhe duke përhapur thashetheme të rreme.

Imagjinoni, si do të ndihej fëmija juaj nëse do të ngacmohej kështu çdo ditë në shkollë nga një fëmijë tjetër ose një grup?

Një formë tjetër serioze e ngacmimit sot është ngacmimi kibernetik . Do të thotë turpërimi dhe lëndimi i të tjerëve përmes mediave sociale, mesazheve me tekst dhe mesazheve në WhatsApp. Kjo është po aq serioze sa format e tjera të ngacmimit.

Ky ngacmim nuk duhet të merret lehtë . Është gabim të mendosh: "Kështu janë fëmijët, thjesht duhet ta durojmë." Sepse kjo ka një ndikim të madh në vetëvlerësimin dhe ndjenjën e sigurisë së fëmijëve. Në disa raste ekstreme, ka pasur raportime në botë se ky ngacmim i ka çuar fëmijët drejt vetëvrasjes dhe kryerjes së gjërave të tmerrshme si të shtënat në shkolla. Prandaj, kjo është një çështje shumë serioze.

Pse fëmijët i ngacmojnë të tjerët në këtë mënyrë?

Shumicën e kohës, fëmijët i ngacmojnë të tjerët për një sërë arsyesh. Disa fëmijë mendojnë se mund të ndihen më të rëndësishëm, më të popullarizuar ose më në kontroll, dhe ngacmojnë një fëmijë që mendojnë se është mendërisht ose fizikisht më i dobët se ata, ose që duket ose vepron pak më ndryshe. Fëmija që ngacmon nuk është gjithmonë më i madh ose më i fortë se fëmija tjetër.

Ndonjëherë, fëmijët i ngacmojnë të tjerët sepse janë trajtuar në të njëjtën mënyrë. Nëse të gjithë në familjen ose mjedisin e tyre bërtasin dhe shajnë vazhdimisht njëri-tjetrin, ata mund të mendojnë se kjo është normale. E shihni, edhe në disa programe televizive, është normale t'i trajtosh keq të tjerët, t'i margjinalizosh të tjerët, të tallësh të tjerët për pamjen e tyre ose mungesën e talentit. Kjo i prek edhe ata.

Si e dini nëse fëmija juaj po ngacmohet?

Përveç nëse fëmija juaj ju tregon drejtpërdrejt, ose nëse nuk ka shenja të dukshme lëndimi, mund të jetë e vështirë të dini me siguri nëse ai ose ajo po ngacmohet.

Megjithatë, ka disa shenja paralajmëruese që ne, si prindër, mund t'i kushtojmë vëmendje:

• Nëse vini re një ndryshim në sjelljen e fëmijës suaj , ose nëse ai thjesht duket i shqetësuar .
• Nëse nuk ushqehet siç duhet, nuk fle mirë ose nuk dëshiron të bëjë gjëra që zakonisht i pëlqejnë.
• Nëse dukesh më i mërzitur se më parë, ose nëse ofendohesh lehtë edhe nga gjërat më të vogla .
• Nëse disa gjëra të pengojnë (për shembull, mosdëshira për të hipur në autobusin e shkollës, shmangia e disa pjesëve të shkollës).
• Nëse ankoheni shpesh për gjëra të tilla si mosdëshira për të shkuar në shkollë, dhimbje stomaku ose dhimbje koke (sidomos në ditët e shkollës).
• Librat dhe rrobat shpesh humbasin ose dëmtohen.
• Nëse shihni gjëra të tilla si të keni frikë ose të qani në ëndrrat tuaja .

Nëse dyshoni për diçka të tillë, por fëmija juaj nuk dëshiron të flasë për të, përpiquni ta filloni bisedën në një mënyrë paksa të tërthortë, në vend që të bëni pyetje të drejtpërdrejta . Imagjinoni sikur keni parë një incident të tillë në TV dhe keni pyetur diçka si: "Bir/bijë, çfarë mendon për këtë?" ose "Çfarë mendon se duhet të kishte bërë ai fëmijë?" Pastaj, mund të pyesni: "A e keni parë ndonjëherë të ndodhë diçka e tillë?" ose "A ju ka ndodhur ndonjëherë diçka e tillë?" Ndoshta mund të flisni për një përvojë që ju ose dikush tjetër në familjen tuaj keni pasur në atë moshë.

Gjëja më e rëndësishme është ta bëni fëmijën tuaj të kuptojë se nëse po ngacmohet ose nëse sheh dikë tjetër duke u ngacmuar, është e rëndësishme të flasë me një të rritur të besuar për këtë. Ky mund të jetë ju, një i rritur tjetër (një mësues, një këshilltar shkolle, një mik familjar apo edhe një vëlla/motër).

Çfarë mund të bëjmë ne si prindër?

Nëse fëmija juaj ju tregon për ngacmimin, dëgjojeni me qetësi . Ofroni ngushëllim dhe mbështetje . Fëmijët shpesh nuk duan t'u tregojnë të rriturve për këtë. Ata turpërohen, ndihen keq për këtë ose kanë frikë se prindërit e tyre do të mërziten, do të zemërohen ose do të reagojnë në mënyrën e gabuar.

Ndonjëherë fëmijët mendojnë se është faji i tyre . Nëse do të kishin qenë ndryshe, nëse do të kishin vepruar ndryshe, kjo nuk do të kishte ndodhur. Herë të tjera ata kanë frikë se nëse ngacmuesi zbulon se çfarë kanë thënë, do të ngacmojnë edhe më shumë. Disa fëmijë mendojnë se prindërit e tyre nuk i besojnë ose nuk do të bëjnë asgjë për këtë. Të tjerë kanë frikë se prindërit e tyre do t'u thonë "largohu", por ata kanë shumë frikë ta bëjnë këtë.

Pra, së pari, lavdërojeni fëmijën tuaj që ua thotë këtë . Kujtojini se nuk është vetëm dhe se shumë njerëz përjetojnë ngacmime në një moment të jetës së tyre. Shpjegojini se fëmija që ngacmon është ai që po sillet keq, jo fëmija juaj . Sigurojini se ju dhe ai do të punoni së bashku për të gjetur një zgjidhje.

Sondazhet tregojnë se shumë fëmijë dhe të rinj thonë se ky ngacmim ndodh më shpesh në shkollë . Pra, i tregoni dikujt në shkollë (qoftë drejtorit, infermieres së shkollës, këshilltarit apo mësuesit) për situatën. Shpesh, ata mund t'i kushtojnë vëmendje dhe të ndërmarrin veprime për ta ndaluar atë të bëhet problem.

Meqenëse ngacmimi mund të ndodhë në një sërë situatash, nuk ka një zgjidhje të vetme për të gjitha rastet. Ajo që funksionon në një vend mund të mos funksionojë në një tjetër. Mënyra më e mirë e veprimit varet nga shumë faktorë, duke përfshirë moshën e fëmijëve të përfshirë, ashpërsinë e incidentit dhe natyrën e ngacmimit.

Nëse fëmija juaj thotë: "Nëse e zbulojnë çfarë kam thënë, do të më lëndojnë edhe më shumë", ose kërcënon se do t'ju lëndojë fizikisht, merreni seriozisht . Ndonjëherë të flasësh me prindërit e fëmijës mund të jetë e dobishme. Megjithatë, në shumë raste, është më mirë të kontaktoni së pari mësuesit ose këshilltarët . Nëse e keni provuar këtë dhe ende doni të flisni me prindërit e fëmijës, është më mirë ta zhvilloni bisedën në prani të një zyrtari të shkollës, siç është një këshilltar. Kjo do të ndihmojë në uljen e rrezikut të problemeve të panevojshme.

Shumë shkolla kanë politika dhe programe kundër ngacmimit në lidhje me ngacmimin. Gjithashtu, shumë vende dhe vendi ynë kanë ligje në lidhje me këtë. Bëni kërkime mbi ligjet në zonën tuaj. Në disa raste, nëse keni shqetësime serioze në lidhje me sigurinë e fëmijës suaj, mund t'ju duhet të kontaktoni autoritetet ligjore.

Çfarë gjërash doni t’i mësoni fëmijës suaj?

Prindërit mund t’u mësojnë fëmijëve të tyre se si të përballen me ngacmimin. Disa prindër ose kujdestarë mund të kenë dëshirë t’i thonë fëmijës së tyre “shko dhe godite”. Kjo është e kuptueshme, sepse ju ndiheni të zemëruar kur e shihni fëmijën tuaj duke vuajtur, dhe ndoshta ju është thënë “të mbroni veten” kur ishit fëmijë. Ose mund të keni frikë se fëmija juaj do të vazhdojë të ngacmohet, kështu që goditja e tij është e vetmja mënyrë për ta ndaluar atë.

Megjithatë, është e rëndësishme t’u mësojmë fëmijëve të mos reagojnë ndaj ngacmimeve ose të mos i kundërpërgjigjen ngacmimeve . Kjo mund të përshkallëzohet shpejt në dhunë, të shkaktojë më shumë probleme dhe madje të lëndojë dikë. Në vend të kësaj, gjëja më e mirë që mund të bëni është të largoheni nga situata, të shoqëroheni me njerëz të tjerë dhe t’i tregoni një të rrituri .

Ja disa mënyra të tjera për t'i ndihmuar fëmijët të ndryshojnë gjërat dhe të ndihen më mirë:

• Thuaji një të rrituri: Mësuesit e shkollës, drejtori, prindërit dhe punonjësit e mensës mund të ndihmojnë në ndalimin e këtij ngacmimi.
• Shmangni ngacmuesin dhe përdorni 'sistemin e shokëve': Përdorni një banjo tjetër nëse ngacmuesi është afër, mos shkoni te dollapi juaj kur nuk ka askush përreth. Mos rrini vetëm me ngacmuesin, qëndroni me dikë . Në autobus, në korridor, në shesh lojërash - kudo që të jetë ngacmuesi, gjeni një shok. Nëse shoku juaj ka nevojë për ndihmë, bëni të njëjtën gjë.
• Kontrolloni zemërimin tuaj: Është normale të zemëroheni me një ngacmues, por kjo është ajo që u pëlqen të bëjnë ngacmuesve. U jep atyre një ndjenjë fuqie. Praktikoni të mos qani, të mos skuqeni dhe të mos mërziteni . Kjo kërkon shumë praktikë, por është një mënyrë e mirë për të shmangur që të viheni re nga një ngacmues. Disa fëmijë i shohin të dobishme 'strategjitë e qetësimit' si numërimi deri në 10, shkrimi i fjalëve të zemëruara në një copë letër, marrja e frymës thellë dhe largimi. Ndonjëherë është më mirë t'i mësoni fëmijës tuaj të mbajë një fytyrë të qetë derisa të mos ketë më rrezik (buzëqeshja ose buzëqeshja me përçmim vetëm sa mund ta acarojë ngacmuesin edhe më shumë).
• Ji i guximshëm, largohu dhe injoroje ngacmuesin: I thuaj me vendosmëri dhe qartë ngacmuesit të "ndalojë" dhe të largohet. Praktiko mënyra për të injoruar komentet lënduese, siç është të pretendosh sikur nuk je i interesuar ose t'i dërgosh mesazhe dikujt në telefonin tënd. Injorimi i ngacmuesit tregon se nuk të intereson. Me kalimin e kohës, ngacmuesi do të lodhet duke të shqetësuar.
• Fol për këtë: Fol me dikë që i beson. Mund të jetë një këshilltar shkolle, një mësues, një vëlla/motër ose një mik. Ata mund të të japin këshilla të mira. Edhe nëse nuk mund ta zgjidhin situatën, kjo mund të të ndihmojë të ndihesh pak më pak i vetmuar.

Si të ndërtojmë forcën mendore (vetëbesimin) e një fëmije?

Ngacmimi mund të dëmtojë vetëbesimin e një fëmije. Për ta ndihmuar në rindërtimin e tij, inkurajojeni fëmijën tuaj të kalojë kohë me ndikime pozitive . Pjesëmarrja në klube, sporte ose aktivitete të tjera që i pëlqejnë mund të ndihmojë në ndërtimin e forcës mendore dhe miqësive.

Dëgjojeni me kujdes kur fëmija juaj flet për kohë të vështira dhe inkurajojeni atë t'ju tregojë për gjërat e mira të ditës së tij dhe dëgjojini me kujdes ato gjëra. Kjo do t'i ndihmojë të gjithë të zhvillojnë një zakon komunikimi të hapur . Gjithmonë bëjani të ditur se i besoni dhe se do të bëni gjithçka që mundeni për ta ndihmuar të kalojë çdo sfidë.

Mbani mend, krijimi i një mjedisi shtëpiak ku fëmijët ndihen të dashur, të sigurt dhe të pranuar është një forcë e madhe për ta për t'u përballur me këto lloj problemesh.

Së fundmi, gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend...

Ngacmimi mund të ketë një ndikim shumë negativ në jetën e fëmijëve. Ai kurrë nuk duhet të nënvlerësohet si diçka normale .

• Flisni hapur me fëmijën tuaj. Inkurajojeni që t'ju besojë nëse po ngacmohet.
• Dëgjojeni me qetësi atë që thotë fëmija, mbështeteni atë dhe bëjeni të kuptojë se nuk ka gabim .
• Punoni së bashku me shkollën. Mësuesit dhe këshilltarët do të ndihmojnë në zgjidhjen e këtyre problemeve.
• Mësojeni fëmijës suaj si të përballet me ngacmimin , por kurrë mos përdorni dhunë.
• Ndihmoni në ndërtimin e forcës mendore dhe vetëbesimit të fëmijës suaj .

Ndërsa bëni këto gjëra, gjëja më e rëndësishme është të krijoni një mjedis në shtëpi ku fëmija juaj ndihet i dashur dhe i sigurt . Kjo do t'i japë atij forcën për t'u përballur me çdo problem.

` bullizëm, ngacmim, fëmijë, shkollë, prindër, shëndet mendor, bullizëm kibernetik