Vizita për shëndetin e fëmijës suaj 13-vjeçar: A të flasim për këtë?

Fëmija juaj është trembëdhjetë vjeç tani, apo jo? Nuk është si kur ishin të vegjël, tani po fillojnë të bëhen fëmijë të mëdhenj. Gjatë kësaj kohe, jo vetëm trupat e tyre, por edhe mendjet e tyre po ndryshojnë shumë. Pra, një kontroll shëndetësor në këtë moshë, i quajtur 'Vizitë për Mirëqenien e Fëmijës' , është shumë i rëndësishëm. Le të shohim se çfarë ndodh gjatë kësaj kohe dhe pse është kaq e rëndësishme?

Çfarë ndodh gjatë Vizitës 13-vjeçare Well-Child?

Në rregull, tani le të shohim se çfarë ndodh zakonisht kur e çoni fëmijën tuaj trembëdhjetë vjeç te një mjek ose infermiere. Kjo është si t'i bëni një 'shërbim' shëndetit të tyre, duke kontrolluar nëse gjithçka është në rregull. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, kjo është për të mirën e vetë fëmijës.

Rritja dhe matjet e trupit - a është e rëndësishme të shikosh gjatësinë dhe peshën?

Gjëja e parë që mjeku ose infermierja do të bëjnë është të matin peshën dhe gjatësinë e fëmijës . Mund të mendoni, "Oh, mund të bëj grim në shtëpi", por kjo është shumë e rëndësishme. Sepse, duke përdorur këto matje, ata do të gjejnë një vlerë të quajtur "Indeksi i Masës Trupore" (BMI) . Thënë thjesht, kjo bëhet për të parë nëse fëmija ka një peshë të shëndetshme për gjatësinë e tij dhe po rritet me një ritëm të përshtatshëm për moshën e tij.

Pastaj, këto matje regjistrohen në një 'Grafikë Rritjeje' . Këto të dhëna janë shumë të rëndësishme. Sepse, ato janë ato që japin një pamje të qartë të modelit të rritjes së fëmijës, si po ecën ai krahasuar me fëmijët e tjerë të moshës së tij. Mendoni pak, disa fëmijë rriten shumë shpejt, ndërsa të tjerët rriten pak më ngadalë. E gjithë kjo mund të shihet në këtë tabelë. Nëse ka ndonjë problem, ai mund të identifikohet edhe herët përmes kësaj.

Gjithashtu, fëmijës i matet tensioni i gjakut . Ky është gjithashtu një test i rëndësishëm, pasi edhe fëmijët e vegjël mund të jenë në rrezik për tension të lartë të gjakut këto ditë. Ndonjëherë mund të bëhet edhe një test dëgjimi . Edhe pse këto gjëra janë vërejtur që nga fëmijëria, është shumë e rëndësishme të vazhdohet monitorimi i tyre edhe në këtë moshë kalimtare.

Tjetra, një ekzaminim i plotë mjekësor!

Pas marrjes së matjeve, mjeku do ta ekzaminojë fëmijën me kujdes. Kjo quhet 'ekzaminim fizik' . Çfarë kontrollohet gjatë kësaj?

• Kontrolli i lëkurës: Kjo moshë është një kohë kur lëkura ndryshon shumë . Aknet janë më të zakonshme. Pra, lëkura kontrollohet me kujdes për çdo ndryshim tjetër, njolla, alergji etj.
• Dëgjimi i zemrës dhe mushkërive: Një stetoskop përdoret për të dëgjuar me kujdes rrahjet e zemrës dhe modelin e frymëmarrjes. Kjo mund të ndihmojë në përcaktimin nëse ka ndonjë anomali në zemër ose në mushkëri.
• Kontrollimi i shpinës: Kontrollimi i shpinës: A është shpina e fëmijës drejt apo është e lakuar në njërën anë, e cila është një gjendje e quajtur skoliozë - lakime në shpinë . Në këtë moshë, fëmijët rriten me shpejtësi, kështu që këto gjëra ndonjëherë mund të shfaqen. Nëse zbulohen herët, është shumë më e lehtë për t'u trajtuar.
• Shenjat e Pubertetit: Siç e dini, kjo moshë është një kohë kur fëmijët kalojnë nëpër shumë ndryshime, si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Pra, mjeku vëzhgon me kujdes nëse shenjat e 'pubertetit' , domethënë shenjat e pubertetit, po ndodhin saktë dhe në kohën e duhur. Kjo është shumë e rëndësishme. Në këtë kohë , është mirë që nëna ose babai, ose një kujdestar, të jetë në dhomën e ekzaminimit me fëmijën . Kjo gjithashtu e bën fëmijën të ndihet pak më i fortë dhe më i sigurt. Megjithatë, nëse fëmija ka vëllezër e motra të tjerë, është më mirë t'i keni pak jashtë, në dhomën e pritjes. Atëherë fëmija mund të ketë edhe pak liri dhe privatësi.

A duhet të përditësoj vaksinat? (Përditësimi i vaksinave)

Po, kjo është një pjesë tjetër shumë e rëndësishme e këtij kontrolli. 'Vaksinat' do të thotë vaksina . Këto vaksina mund t'i mbrojnë fëmijët (dhe të gjithë ne) nga sëmundje serioze, ndonjëherë kërcënuese për jetën. Pra, është thelbësore që fëmija juaj 13-vjeçar të marrë vaksinat e tij ose të saj në kohë.

Ka disa vaksina që jepen në këtë moshë. Për shembull, mund të keni dëgjuar për vaksinën HPV . Është një vaksinë e rëndësishme që mbron nga sëmundje si kanceri i qafës së mitrës në të ardhmen, veçanërisht për vajzat. Gjithashtu, në këtë kohë mund të jepet edhe përforcuesi i Tdap, i cili mbron nga sëmundje si fruthi, kolla e mirë dhe tetanozi.

Mbani mend, çdo mjek mund të ketë ndryshime të vogla në rendin e administrimit të vaksinave, ose 'orarin e vaksinimit'. Prandaj, pyeteni mjekun tuaj se cilat vaksina jepen në këtë moshë dhe kur duhet të jepen. Kështu mund të krijoni një ide të qartë.

Duke kërkuar lumturinë e brendshme - Shëndeti Mendor

Shëndeti mendor është po aq i rëndësishëm sa shëndeti fizik , veçanërisht për fëmijët e kësaj moshe. Ata mund të përballen me të gjitha llojet e presioneve dhe sfidave gjatë kësaj kohe. Detyrat e shkollës, problemet me miqtë, shqetësimet për pamjen e tyre, ndryshimet hormonale... të gjitha këto mund të ndikojnë në humorin e tyre.

Pra, mjeku do të kërkojë edhe shenja të problemeve të shëndetit mendor si depresioni . Kjo bëhet duke folur me fëmijën dhe ndonjëherë duke ju bërë pyetje. Cilat mund të jenë shenjat?

• Zemërohet shpejt, ndihet gjithmonë në ankth dhe i trishtuar.
• Humbja e interesit për gjërat që më parë ju pëlqenin. Për shembull, humbja e interesit për të luajtur, për të folur me miqtë ose për t'u marrë me hobi.
• Një rënie e papritur e rezultateve të shkollës dhe humbje e motivimit për të studiuar.
• Ndryshime të mëdha në modelet e gjumit dhe të të ngrënit (fjetje e tepërt ose humbje e gjumit, të ngrënit shumë ose humbje e oreksit).
• Në disa raste ekstreme , të flasësh ose të aludonësh për vetëvrasje. Nëse shihni diçka të tillë, mos e merrni lehtë dhe kërkoni menjëherë ndihmë profesionale.

Nëse vazhdoni të shihni një ose dy nga këto simptoma tek fëmija juaj, është shumë e rëndësishme të flisni hapur me mjekun për këtë. Pastaj, nëse është e nevojshme, mund ta ndihmoni fëmijën tuaj dhe t'i jepni udhëzimet e duhura.

A po bëni ndonjë test tjetër? (Teste të tjera)

Po, ndonjëherë mjeku mund të urdhërojë analiza shtesë nëse dëshiron. Këto nuk bëhen domosdoshmërisht për çdo fëmijë, por bëhen në bazë të nevojës dhe faktorëve individualë të rrezikut të fëmijës.

• Anemia: Kjo gjendje mund të ndodhë në çdo moshë, veçanërisht kur vajzat arrijnë pubertetin dhe fillojnë menstruacionet. Mund të ndodhë edhe tek djemtë.
• 'Kolesterol i lartë' do të thotë një rritje e yndyrës në gjak: Me ndryshimet në zakonet moderne të ushqimit (ushqim i shpejtë, ushqim i përpunuar) dhe stili i jetës, kjo mund të prekë edhe fëmijët e vegjël. Rreziku është më i lartë nëse dikush në familje e ka atë.
• Tuberkulozi (TB): Edhe kjo është një sëmundje që ende shihet në Sri Lanka. Nëse fëmija ka simptoma të tilla si kollë e vazhdueshme dhe humbje peshe, kjo kontrollohet gjithashtu.
• Sëmundjet seksualisht të transmetueshme (SST): Kjo është një temë e ndjeshme, por është e rëndësishme të testoheni për të nëse është në interesin më të mirë të fëmijës suaj. Sidomos nëse fëmija juaj është seksualisht aktiv (megjithëse është e pamundur në këtë moshë, nuk është diçka për t'u injoruar). Është e rëndësishme të flisni hapur me mjekun tuaj për këtë.

Të gjitha këto teste bëhen për të krijuar një pamje të plotë të shëndetit të fëmijës. Nëse ka ndonjë problem, është e rëndësishme ta identifikoni atë herët dhe të filloni trajtimin .

Çfarë mund të bësh si prind?

Ky kontroll shëndetësor është i rëndësishëm si për foshnjën, ashtu edhe për ju. Pra, si prind, edhe ju mund të kontribuoni në këtë drejtim.

• Informoni fëmijën tuaj paraprakisht: Thuajini fëmijës suaj paraprakisht: "Do të shkojmë te mjeku nesër. Ata do të kontrollojnë gjatësinë, peshën tuaj dhe do të ekzaminojnë trupin tuaj. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Nëse keni diçka për të pyetur, mund të pyesni." Në këtë mënyrë, ata mund të përgatiten mendërisht për të.
• Bëni një listë me pyetje: Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me shëndetin, zhvillimin, sjelljen, të ngrënit ose gjumin e fëmijës suaj, pyetini ato te mjeku. Është edhe më mirë nëse bëni një listë në mënyrë që të mos harroni asgjë. Mund të pyesni për çdo gjë që ju vjen ndërmend, si p.sh., "Vajza ime nuk po ha mirë", "Djali im nuk po fle mirë natën, ai është gjithmonë në telefon".
• Inkurajoni fëmijën tuaj të bëjë pyetje: Fëmijët në këtë moshë mund të kenë pyetje në lidhje me trupin e tyre, shëndetin dhe ndryshimet e tyre. Mësojini ata të pyesin mjekun për to. Inkurajojini ata të bëjnë pyetje të tilla si: "Doktor, ndihem i lodhur këto ditë, pse ndodh kjo?"
• Jini mbështetës: Qëndroni me fëmijën tuaj gjatë testit. Nëse ai/ajo ndihet i/e frikësuar ose nervoz/e, t'ju ketë pranë është një forcë e madhe për të.
• Merrni në konsideratë privatësinë: Mjeku ndonjëherë mund të dëshirojë të flasë me fëmijën tuaj vetëm, veçanërisht për tema të ndjeshme si shëndeti mendor dhe shëndeti seksual. Jepini fëmijës tuaj këtë mundësi në momente të tilla. Kjo do t'i lejojë fëmijës tuaj të flasë për problemet e tij lirshëm dhe pa frikë.

Pse është kaq i rëndësishëm ky kontroll 13-vjeçar?

Disa mund të mendojnë: “Fëmija ynë është mirë, nuk ka sëmundje, atëherë pse ky kontroll?” Por kjo është shumë e rëndësishme. Le të shohim pse.

• Simptomat e hershme mund të identifikohen: Ka disa sëmundje që nuk shfaqin simptoma të mëdha në fazat e hershme. Por ato mund të identifikohen në një test si ky. Pastaj , trajtimi mund të fillojë herët dhe sëmundja mund të ndalet nga përkeqësimi.
• Udhëzime për zakone të shëndetshme: Kjo moshë është një kohë kur fëmijët fillojnë të krijojnë zakone të rëndësishme për jetën e tyre. Mund të merrni këshilla të mira nga mjeku për gjëra të tilla si të ngrënit, ushtrimet dhe gjumi. Gjithashtu, kjo është një kohë e mirë për të folur për rëndësinë e të qëndruarit larg gjërave të këqija si pirja e duhanit, droga dhe seksi i pasigurt.
• Ndërtoni një marrëdhënie të mirë me një mjek: Ndërsa fëmija juaj rritet, është e rëndësishme të keni një mjek të cilit mund t'i besoni për të folur për problemet e tij shëndetësore. Kontrollet si ky ndihmojnë në ndërtimin e kësaj marrëdhënieje. Fëmija gjithashtu kupton: "Hej, nëse kam një problem, kam dikë për të pyetur".
• Një nxitje për shëndetin mendor: Siç u përmend më parë, stresi mendor mund të vijë në këtë moshë. Të flasësh për këtë me një mjek mund të jetë një lehtësim i madh si për fëmijën ashtu edhe për ju. Nëse është e nevojshme, mund të merrni edhe udhëzime të përshtatshme.

Thënë thjesht, kjo është si të hedhësh një themel të fortë për jetën e shëndetshme dhe të lumtur të një fëmije në të ardhmen.

Pra, gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend për t'i marrë me vete në shtëpi (Mesazhi për të marrë me vete)

Në rregull, le të shqyrtojmë tani shkurtimisht disa nga gjërat që duhet të mbani mend nga ajo për të cilën folëm.

• Mos e humbisni Vizitën 13-vjeçare të Kujdesit Shëndetësor për Fëmijën. Kjo është shumë e rëndësishme për zhvillimin fizik dhe mendor të fëmijës, si dhe për shëndetin e tij në të ardhmen.
• Gjatë këtij testi , maten gjatësia, pesha, BMI dhe tensioni i gjakut . Kryhet gjithashtu një ekzaminim i plotë fizik.
• Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për vaksinat dhe t'i merrni ato në kohë.
• Kushtojini gjithmonë vëmendje shëndetit mendor të fëmijës suaj. Nëse vini re ndonjë ndryshim ose shqetësim, njoftoni mjekun tuaj .
• Nëse është e nevojshme, mund të bëhen teste për gjëra të tilla si anemia dhe kolesteroli .
• Si prind , roli juaj është gjithashtu i madh. Mos harroni ta përgatitni fëmijën tuaj për këtë, t'i bëni pyetje mjekut dhe ta mbështesni atë.
• Ky kontroll ju ndihmon të identifikoni sëmundjet herët, të zhvilloni zakone të shëndetshme dhe të ndërtoni një marrëdhënie të mirë dhe të besueshme me mjekun tuaj .

Mos harroni, shëndeti i fëmijës suaj është gjëja më e vlefshme që keni. Me teste të tilla, ju mund ta konfirmoni dhe mbroni më tej atë shëndet. Nëse keni ndonjë pyetje, mos kini frikë ose hezitoni të flisni me një mjek.

Kontroll Shëndetësor i Fëmijës , Kontroll 13-vjeçar, Vizitë për Shëndetin e Fëmijës, BMI, Vaksinime, Shëndet Mendor, Pubertet