A jeni të shqetësuar për alergjitë ushqimore kur fëmija juaj shkon në shkollë? Ja çfarë duhet të dini!

Nëse fëmija juaj ka alergji ushqimore, është normale të ndiheni pak nervozë për ta dërguar atë në shkollë. "Po sikur fëmija im të ketë alergji ushqimore?" mund të pyesni veten, por mos u shqetësoni . Duke qenë të organizuar, të përgatitur dhe duke bashkëpunuar me shkollën, mund ta mbani fëmijën tuaj të sigurt. Le të hedhim një vështrim se si ta bëni këtë.

A duhet të përgatitemi para se të fillojë shkolla? (Pranverë dhe verë)

Kjo është si të stërvitesh para një ndeshjeje kriketi. Nëse planifikon paraprakisht, nuk do të duhet të shqetësohesh më vonë.

Le të fillojmë në pranverë!

Tani është koha më e mirë për të caktuar një takim për të parë alergologun e fëmijës suaj gjatë pushimeve verore. Më pas mund të takoheni me mjekun gjatë pushimeve dhe të diskutoni detajet. Gjithashtu, caktoni një takim për t'u takuar me drejtorin e shkollës, infermieren e shkollës dhe mësuesin e klasës së fëmijës suaj sapo të mbarojnë pushimet verore. Ky është një hap i parë shumë i rëndësishëm .

Këto janë gjërat që duhet t’i bëni patjetër gjatë pushimeve verore.

Meqenëse jam pak më i qetë gjatë festave, është më e lehtë t'i bëj këto gjëra me radhë.

• Takim me alergologun dhe plani i urgjencës: Takohuni me mjekun dhe përditësoni Planin e Emergjencës për Alergji Ushqimore të fëmijës suaj . Ky duhet të listojë qartë se ndaj cilave ushqime është alergjik fëmija juaj, cilat simptoma do të ketë nëse ka alergji, cilat ilaçe duhet të jepni në atë kohë dhe sa duhet të jepni. Përfshini një foto të kohëve të fundit të fëmijës suaj në këtë plan dhe listoni qartë numrat aktualë të telefonit tuaj dhe të mjekut tuaj. Bëni disa kopje të kësaj dhe sillini ato në shkollë. Kontrolloni nëse keni ilaçe të mjaftueshme, veçanërisht epinefrinë, për t'i dërguar në shkollë dhe nëse ato kanë skaduar. Merrni një recetë nga mjeku për çdo ilaç të nevojshëm.

• Konsideroni një Byzylyk Alarmi Mjekësor: Nëse është e mundur, blijini fëmijës suaj një Byzylyk Alarmi Mjekësor . Ky është një rrip i vogël që mbahet në kyçin e dorës. Mund të duhen disa javë që të mbërrijë, prandaj porositeni paraprakisht. Ai duhet të tregojë qartë emrin e fëmijës, çdo alergji që ka dhe të përfshijë një shënim që duhet të jepet epinefrinë në rast të një reaksioni të rëndë alergjik, si dhe numrin tuaj të kontaktit në rast urgjence.

• Takimi i Shkollës: Gjatë takimit me drejtorin, infermieren dhe mësuesit, thuajeni qartë se nëse fëmija juaj ka një reaksion të rëndë alergjik, jepini menjëherë epinefrinë dhe më pas telefononi 911 (ose spitalin më të afërt nëse jeni në Sri Lanka) . Gjithashtu, bëni plane se si do ta siguroni sigurinë e fëmijës suaj në kohë të ndryshme të ditës, siç është koha e ushqimeve të lehta, koha e drekës, festat e klasës dhe ekskursionet. Zbuloni se ku është zyra e infermieres së shkollës dhe sa larg është nga klasat, dhoma e drekës dhe zonat e lojërave.

Kini kujdes se si ushqehet fëmija juaj në shkollë.

Në shumicën e rasteve, fëmijët me alergji mund të hanë në të njëjtën tavolinë me fëmijët e tjerë nëse merren masat e nevojshme të sigurisë. Megjithatë, nëse shkolla ka një "Tavolinë të Ndërgjegjësuar për Alergjenët", planifikoni që fëmija juaj të hajë ushqim të sigurt me shokët e tij/saj. Në këtë mënyrë, fëmija juaj nuk do të ndihet vetëm.

Është shumë e rëndësishme t’i mësosh këto gjëra që në shkollë.

Kur flisni me zyrtarët e shkollës, të qenit i qartë rreth këtyre pikave do ta ndihmojë shumë sigurinë e fëmijës suaj.

• Ku duhet të ruhen ushqimet ndaj të cilave fëmija është alergjik (p.sh., kikirikët, qumështi, vezët) veçmas dhe në mënyrë të sigurt nga ushqimet e tjera?
• Ku ha fëmija juaj?
• Kush e pastron tryezën e ngrënies? Çfarë lloj lëngu përdoret?
• Kush do të kujdeset për fëmijët gjatë kohës së drekës dhe të ngrënies së ushqimeve të lehta?
• Kush është përgjegjës për larjen e duarve para dhe pas ngrënies?
• Kush i trajnon mësuesit zëvendësues dhe mësuesit e lëndëve të veçanta për të njohur dhe trajtuar reaksionet alergjike?
• Ku mbahet epinefrina? Kush ka autoritetin t'ia japë fëmijës nëse është e nevojshme? A janë të trajnuar për ta bërë këtë?

Mos harro t’i kërkosh këto gjëra nga shkolla.

Mos hezitoni kurrë t’i bëni këto kërkesa fëmijës suaj.

• Informoni stafin: Fëmijët e vegjël mund ta përshkruajnë një reaksion alergjik ndryshe. Ata mund të thonë gjëra të tilla si "ushqimi ndihet pikant", "gjuha ndihet e nxehtë", "goja dhe gjuha ndihen të kruara/të shpojnë nga shpimi gjilpërash" ose "buzët ndihen të ngushta". Kërkojuni atyre të informojnë stafin e shkollës për këtë.
• Shmangni ndarjen e ushqimit: Thuajuni të gjithëve të shmangin ndarjen e ushqimit me të tjerët. Kjo është e rëndësishme për të gjithë fëmijët.
• Larja e duarve: Inkurajoni të gjithë fëmijët të lajnë duart me kujdes me sapun dhe ujë para dhe pas ngrënies. Mos harroni se xhelet dezinfektuese për duar nuk i largojnë alergjenët .
• Pastrimi i tryezës së ngrënies: Në vend që të përdorni një sfungjer për të fshirë tryezën e ngrënies, kërkojuni atyre të përdorin një pecetë dezinfektuese njëpërdorimshe. Kjo mund të përhapë alergjenët nga sfungjerët në sipërfaqe të tjera. Kjo duhet të bëhet nga një i rritur, jo nga një fëmijë.
• Ndalo dhënien e ushqimit si dhurata: Kërkojuni mësuesve të ndalojnë dhënien e ushqimit si dhurata për fëmijët në klasë. Gjithashtu, nëse ka ndonjë ngjarje që lidhet me ushqimin, siç janë festat e ditëlindjes, kërkojuni atyre t'ju njoftojnë disa ditë më parë.
• Kini kujdes me artikujt jo-ushqimorë: Gjëra të tilla si materialet e artit, materialet për projektet e klasës dhe kafshët e rritura në klasë dhe ushqimi i tyre mund të përmbajnë gjithashtu alergjenë. Kërkojuni atyre t'i shqyrtojnë edhe ato.

Imagjinoni sikur fëmija juaj është alergjik ndaj kikirikëve. Tani, nëse prekni një lodër me të njëjtën dorë që përdorët për të prekur një copë bukë me gjalpë kikiriku sipër, të cilën e solli një fëmijë tjetër, alergjeni mund t'i transferohet fëmijës suaj. Kjo është ajo që ne e quajmë kontaminim i kryqëzuar . Duhet të jeni shumë të kujdesshëm në lidhje me këtë.

Kur të rihapet shkolla, merrni parasysh edhe këto gjëra

Së bashku me lapsat dhe çantat e librave, duhet të përgatitni edhe furnizimet mjekësore të fëmijës suaj.

• Kontrolloni dy herë që të gjitha ilaçet e fëmijës suaj janë në rregull . Nëse është e mundur, jepini shkollës çdo ilaç që nuk do të skadojë deri në fund të vitit shkollor. Nëse jo, shënojini ato në kalendarin tuaj tani dhe merrni të reja para se të skadojnë.
• Nëse fëmija juaj nuk e ka gjithmonë me vete një Auto-Injektor Epinefrine, sigurohuni që ta keni në zyrën e infermieres, në klasë dhe në vende të tjera ku mund të jetë fëmija juaj (p.sh., në kujdesin pas shkolle). Etiketoni qartë enën e Epinefrinës me emrin, foton e fëmijës suaj dhe numrin tuaj të kontaktit në rast urgjence. Gjithashtu, jepini mësueses së fëmijës suaj peceta për duar dhe disa ushqime të sigurta që fëmija juaj të hajë.

A duhet t'u shkruajmë një letër edhe prindërve të tjerë?

Konsideroni t’u shkruani një letër prindërve të fëmijëve të tjerë në klasën e fëmijës suaj. Shpjegoni se çfarë është alergjia e fëmijës suaj, çfarë do të thotë dhe sa i rëndë mund të jetë një reagim. Shpjegoni thjesht konceptin e kontaminimit të kryqëzuar dhe jini të qartë se si ata mund të ndihmojnë në mbajtjen e fëmijës suaj të sigurt. Jini të arsyeshëm (mos kërkoni gjëra të panevojshme) dhe të ndershëm (mos i përkeqësoni gjërat nga ç’janë). Nëse është e mundur, ofrohuni të ndihmoni që ushqimi i servirur në festën e ditëlindjes të jetë më i sigurt për fëmijën tuaj.

Është gjithashtu një ide e mirë të dërgoni një fletëpalosje që shpjegon se si të tjerët mund t'i ndihmojnë njerëzit me alergji ushqimore. Për shembull, mund të merrni fletëpalosje të tilla nga organizata si rrjeti i Kërkimit dhe Edukimit për Alergjitë Ushqimore (FARE).

Qëndro i përqendruar kështu gjatë gjithë vitit shkollor.

Duhet të ruash përqendrimin edhe pasi të fillojë shkolla.

• Kur të fillojë shkolla, bisedoni me prindërit e tjerë në një kohë kur i takoni për herë të parë, si p.sh. "Natën e Kthimit në Shkollë". Kur takoheni personalisht, është më e lehtë të merrni mbështetje nga të tjerët për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt.
• Flisni rregullisht me mësuesin dhe shikoni se si po shkojnë gjërat. Nëse keni ndonjë pyetje ose keni nevojë të flisni për mënyrat për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe gjithëpërfshirës, ​​kërkojini mësuesit, drejtorit ose infermieres të flasë me ju.
• Nëse po përgatitni ushqim në klasë, jepni receta dhe përbërës për ushqim të sigurt . Merrni në konsideratë sigurimin e enëve, takëmeve dhe veglave të veçanta për klasën e fëmijës suaj për të shmangur kontaminimin e kryqëzuar nga ushqimet e klasave të tjera ndaj të cilave fëmija juaj është alergjik.
• Thuaji mësuesit/mësueses se mund të telefonosh në çdo kohë nëse ke nevojë të kontrollosh përbërësit. Kontrollo gjithmonë përbërësit e çdo ushqimi të lehtë të ofruar nga shkolla dhe mbaji ushqimet e lehta të sigurta në klasë. Për të siguruar sigurinë e fëmijës suaj, është mirë që ushqimet e lehta dhe drekat e fëmijës suaj t'i dërgoni nga shtëpia sa herë që është e mundur.

Gjëja më e rëndësishme është ta edukosh fëmijën gjatë gjithë vitit!

Pavarësisht se sa bashkëpunues janë shkolla dhe mësuesit e fëmijës suaj, përgatitja më e rëndësishme që mund të bëni është ta edukoni djalin ose vajzën tuaj rreth kësaj . Me kalimin e kohës, ndërsa fëmija juaj mëson rreth kësaj, ai ose ajo do të jetë në gjendje të marrë më shumë përgjegjësi për sigurinë e tij ose të saj.

• Bisedoni me fëmijën tuaj dhe kujtojuni atij se ndaj çfarë është alergjik, cilat ushqime janë të mira për t’u ngrënë dhe cilat ushqime nuk janë të mira për t’u ngrënë .
• Kujtojini fëmijës suaj të mos marrë ushqim nga askush tjetër në klasë dhe të mos e hajë kurrë atë nëse nuk jeni të sigurt se është i sigurt . Kjo do të thotë që shumicën e kohës, ai do të hajë vetëm ushqimin që ju e keni përgatitur në shtëpi ose që ju e keni miratuar.
• Mësojeni fëmijën tuaj të lajë duart para dhe pas ngrënies, si dhe pasi të luajë jashtë.
• Mësojeni fëmijën tuaj të vëzhgojë shenjat e një reaksioni alergjik, të tilla si skuqje të lëkurës, ënjtje të fytyrës, vështirësi në frymëmarrje, fishkëllima dhe të vjella , dhe t'i tregojë menjëherë dikujt nëse ndihet keq .

Së fundmi, gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend

Pra, mund ta shihni që kjo është paksa e lodhshme. Por, e gjithë kjo është për sigurinë e fëmijës suaj.

Mos u frikësoni, jini të duruar dhe punoni sipas një plani. Mbani një marrëdhënie të mirë me shkollën. Mësojeni fëmijën tuaj me këtë. Pastaj fëmija juaj do të jetë në gjendje të shkojë në shkollë i lumtur dhe i sigurt si fëmijët e tjerë.

Mbani mend, nuk jeni vetëm. Ka mjekë, mësues dhe staf shkollor për t'ju ndihmuar. Bashkohuni me ta në këtë udhëtim. Do të fitoni!

` Alergji ushqimore, siguria në shkollë, epinefrina, plani i alergjive, shëndeti i fëmijëve, kontaminimi i kryqëzuar, infermierja e shkollës`