A fillon zemra juaj të rrahë më shpejt papritur? Le të flasim për PSVT (Takikardinë Paroksizmale Supraventrikulare)!

A keni përjetuar ndonjëherë një rritje të papritur dhe të paimagjinueshme të rrahjeve të zemrës, një dhimbje në gjoks dhe më pas një moment të shkurtër normaliteti? Mund të keni menduar se kjo ishte thjesht një ngjarje normale, ose diçka që ndodh kur frikësoheni pak. Megjithatë, ndonjëherë nuk është kështu. Sot do të flasim për një gjendje të quajtur `Takikardia Paroksizmale Supraventrikulare` ose `PSVT`, e cila shkakton ndryshime të papritura në rrahjet e zemrës. Mos u shqetësoni, do të flasim për këtë në një mënyrë të thjeshtë që mund ta kuptoni.

Çfarë është PSVT?

Thënë thjesht, `PSVT` është një parregullsi në ritmin e zemrës sonë, domethënë, në modelin e rrahjeve të zemrës sonë (`aritmi`). Në këtë rast, zemra papritmas fillon të rrahë shumë shpejt. Pastaj, po aq papritur, ritmi i zemrës ngadalësohet përsëri në ritmin e saj normal. Ne i quajmë këto rrahje të shpejta të papritura të zemrës `paroksizma`. Kjo gjendje shkaktohet nga aktiviteti elektrik jonormal që fillon në dy dhomat e sipërme të zemrës, të quajtura `atria`. Ne i quajmë dy dhomat e poshtme të zemrës, të quajtura `ventrikule`. Këto katër dhoma punojnë së bashku për të pompuar gjak në të gjithë trupin tonë.

Pra, `PSVT` shkaktohet nga një aktivitet elektrik jonormal në këto atriume, i cili bën që ato të tkurren shumë shpejt dhe vazhdimisht. Por gjëja e rëndësishme është se `PSVT` nuk është gjithmonë një sëmundje që kërkon trajtim ose është kërcënuese për jetën. Ndonjëherë mund të trajtohet pa asnjë trajtim. Nëse është e nevojshme, mjekët do të rekomandojnë ilaçe, disa trajtime për zemrën dhe shumë rrallë, një `stimulues kardiak`. Nëse ndjeni diçka të çuditshme në lidhje me mënyrën se si rreh zemra juaj, është padyshim më mirë të vizitoni një mjek dhe ta kontrolloni atë.

Si funksionon zemra jonë normalisht?

Para se të kuptojmë se çfarë është PSVT, le të hedhim një vështrim se si funksionon normalisht zemra jonë. Në një zemër të shëndetshme, rrahjet e zemrës fillojnë në një copë të vogël indi në atriume. Ne e quajmë nyja sinoatriale (nyja SA). Kjo është ajo që vepron si stimuluesi natyror i zemrës.

Kjo `nyjë SA` dërgon sinjale elektrike që bëjnë që atriumet të tkurren dhe të pompojnë gjak. Këto sinjale më pas udhëtojnë në ventrikuj përmes një tufe tjetër të vogël qelizash të quajtur `nyja atrioventrikulare` (nyja AV). `Nyja AV` dërgon sinjale elektrike në ventrikuj që të tkurren. Kështu rreh zemra jonë në një mënyrë të rregullt.

A ka lloje të PSVT-së?

Po, ka shumë gjendje të tjera nën kategorinë e gjerë të `PSVT`. Këto mund të shkaktohen nga prania e më shumë se një lidhjeje elektrike shtesë nga dhomat e sipërme të zemrës në dhomat e poshtme, qoftë drejtpërdrejt ose përmes `nyjës AV`. Kjo bën që zemra të rrahë më shpejt (`takikardi`). Ndonjëherë, kjo rrahje e shpejtë e zemrës mund të fillojë edhe nga një `fokus i irritueshëm` në dhomat e sipërme të zemrës.

Disa nga emrat e zakonshëm për këto lloje të takikardisë janë:

• ``Takikardia e rihyrjes nodale atrioventrikulare (AVNRT)``
• ``Takikardia reciproke ortodromike (ORT)``
• ``Takikardia reciproke antidromike``
• `Takikardia atriale`
• `Fluturim atrial`

Edhe pse kjo mund të duket pak shkencore, është e rëndësishme që mjekët të kuptojnë saktësisht se cila është gjendja juaj dhe të ofrojnë trajtimin më të përshtatshëm.

Sa e zakonshme është kjo?

Çrregullimet e ritmit të zemrës (aritmitë) janë në fakt shumë të zakonshme. Miliona njerëz në Sri Lanka dhe në mbarë botën vuajnë nga ndonjë formë e çrregullimit të ritmit të zemrës.

Takikardia supraventrikulare (SVT) është lloji më i zakonshëm i çrregullimit të ritmit të zemrës, veçanërisht tek fëmijët e vegjël dhe foshnjat. Ato janë gjithashtu më të zakonshme tek fëmijët me sëmundje të lindura të zemrës.

Pse ndodh kjo PSVT? Cilat janë shkaqet?

PSVT (e quajtur edhe takikardi rihyrëse) është një çrregullim i ritmit të zemrës që ndodh në atri. Ndodh kur ka aktivitet elektrik jonormal në atri. Kjo do të thotë që ose një zonë hipersensitive në atri ose një qark i shkurtër në rrugët elektrike të zemrës bën që sinjalet elektrike të fillojnë të qarkullojnë në formë rrathësh. Kjo është kur atria fillon të tkurret me shpejtësi dhe vazhdimisht.

Këto sinjale elektrike anormale mund të ndodhin nëse ekziston një rrugë elektrike shtesë (`rrugë shtesë`) midis atriumeve dhe ventrikujve, qoftë drejtpërdrejt ose përmes `nyjës AV`. Për shembull, njerëzit me një gjendje të quajtur `sindroma Wolff-Parkinson-White` e kanë këtë rrugë shtesë në zemrat e tyre. Pastaj, nëse sinjalet elektrike udhëtojnë përmes kësaj rruge shtesë më shpejt sesa do të udhëtonin përmes `nyjës AV` normale, zemra fillon të rrahë shumë shpejt.

Ashtu si çrregullimet e tjera të ritmit të zemrës (aritmitë), PSVT mund të jetë trashëguese. Kjo do të thotë që nëse dikush në familjen tuaj e ka, ju keni më shumë gjasa ta zhvilloni atë. Përveç kësaj, ekzistojnë një numër shkaqesh të tjera që mund të shkaktojnë këtë gjendje. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato:

• Me plakjen: Sepse zemra ndryshon me moshën.
• Anemia: Kur trupi nuk merr oksigjen të mjaftueshëm.
• Dehidratimi dhe lodhja e tepërt: Këto mund të ushtrojnë presion mbi zemrën.
• Pije dhe ushqime që përmbajnë kafeinë: Gjëra të tilla si çaji, kafeja, çokollata dhe disa pije energjike.
• Disa ushqime: Disa njerëz mund të përjetojnë palpitacione pasi hanë ushqime të pasura me yndyrë, sheqer ose karbohidrate. Për shembull, mund të ndjeni gjoksin që ju rrih fort pas një vakti të rëndë ose pas një feste.
• Disa ilaçe: Për shembull, pseudoefedrina, e cila gjendet në disa dekongjestantë për bllokimin e hundës.
• Konsumi i tepërt i alkoolit.
• Të kesh pasur më parë një atak në zemër ose dëmtim të zemrës nga një operacion në zemër.
• Sëmundjet e zemrës: veçanërisht sëmundja e arteries koronare (CAD).
• Tension i lartë i gjakut (hipertension).
• Stres dhe ankth i rëndë: Stresi i shkaktuar nga gjëra të tilla si një provim i afërt, probleme në punë ose çështje familjare.
• Ndryshimet hormonale: Gjatë menopauzës tek gratë, ose gjatë shtatzënisë. Në fakt, palpitacionet janë shumë të zakonshme gjatë shtatzënisë.
• Obeziteti (mbipesha) dhe mbipesha.
• Pirja e duhanit dhe përdorimi i produkteve të duhanit.
• Probleme strukturore të zemrës: Për shembull, sëmundja e valvulave të zemrës.
• Probleme me tiroiden: veçanërisht "hipertiroidizmi" (gjëndër tiroide tepër aktive).

Cilat janë simptomat e PSVT-së?

Simptomat e PSVT zakonisht fillojnë papritur dhe ndalen papritur. Ato mund të jenë të lehta për disa njerëz dhe të rënda për të tjerët. Mund ta ndjeni këtë rrahje të shpejta të zemrës pas një stërvitjeje të vështirë, pas një dite me gjumë të keq ose gjatë një kohe me stres të lartë.

Simptomat kryesore janë:

• Një rrahje zemre e shpejtë dhe e çrregullt. Zakonisht më shumë se 100 rrahje në minutë (BPM), por ndonjëherë deri në 250 BPM. Fëmijët e vegjël me PSVT mund të kenë një rrahje zemre edhe më të lartë.
• Ndjenja e një pulsi, goditjeje ose ndjesie pulsimi në gjoks, fyt ose qafë (`palpitacione`). Disa njerëz thonë se ndihet sikur "një daulle po rreh brenda gjoksit". Mund të ndjeni një puls të fortë dhe të shpejtë.
• Ndryshime të papritura në rrahjet e zemrës. Zemra juaj mund të rrahë më shpejt për disa minuta ose orë, pastaj papritmas të fillojë të rrahë normalisht përsëri. (Rrahjet normale të zemrës për një të rritur janë midis 60 dhe 100 rrahje në minutë.)

Kur ndodh kjo gjendje `PSVT`, mund të përjetoni disa simptoma të tjera:

• Ndjesia e ankthit dhe marramendjes.
• Dhimbje në gjoks, siklet ose ndjesi ngushtësie në gjoks.
• Vështirësi në frymëmarrje ose gulçim (dispne).
• Marramendje dhe marramendje, sy blu.
• Humbje e vetëdijes (sinkopë) ose të fikët.
• Lodhje ose rraskapitje ekstreme.
• Të përziera.

Si e dini nëse keni PSVT?

Kur të shkoni për të vizituar një mjek, ai ose ajo së pari do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe do të dëgjojë zemrën tuaj me stetoskop. Më pas, ata do të përshkruajnë një analizë gjaku. Kjo analizë gjaku kontrollon funksionin e tiroides dhe probleme të tjera në gjakun tuaj.

Më pas, mjeku juaj do të bëjë një elektrokardiogramë (EKG ose EKG). Ky është një test që mund të bëhet në zyrën e mjekut dhe zgjat rreth 15 minuta. Një EKG regjistron aktivitetin elektrik të zemrës suaj dhe rrahjet e zemrës përmes sensorëve të vendosur në lëkurën tuaj. Ndonjëherë, nëse përjetoni PSVT gjatë ushtrimeve të forta, mund t'ju kërkohet të bëni një test stresi gjatë ushtrimeve.

Nëse EKG-ja nuk tregon rrahje të parregullta të zemrës, mjeku juaj ka të ngjarë t'ju japë një monitor ambulator, i njohur edhe si monitor Holter ose monitor patch, për ta mbajtur për disa ditë ose edhe një muaj. Ky është një pajisje e vogël që mund ta mbani në trup. Ai regjistron vazhdimisht rrahjet e zemrës dhe çdo rrahje të parregullt të zemrës (nëse ka).

Si trajtohet PSVT?

Në varësi të shëndetit tuaj të përgjithshëm dhe simptomave, mund të mos keni nevojë për ndonjë trajtim. Nëse keni një ritëm të parregullt të zemrës (një `aritmi`), do të referoheni te një `kardiolog`. Ai ose ajo mund të rekomandojë sa vijon:

• Shmangni alkoolin dhe kafeinën (çajin, kafenë, disa pije të gazuara). Gjithashtu, ndërpritni marrjen e disa ilaçeve që përmbajnë pseudoefedrinë, siç janë dekongjestantët.
• Flini mirë dhe pushoni.
• Pini shumë ujë për të ruajtur hidratimin e duhur.
• Merrni ndihmë për të zvogëluar stresin dhe ankthin dhe bëni ushtrime relaksuese.
• Nëse jeni mbipeshë (obez), humbni peshë dhe mbani një peshë të shëndetshme.
• Nëse pini duhan, ndaloni plotësisht.

Gjithashtu, kur përjetoni këtë gjendje `PSVT`, mund t'i kërkoni mjekut tuaj disa mënyra për të ngadalësuar përkohësisht rrahjet e zemrës. Këto quhen `manovra vagale`. Shembuj:

• Spërkatja e ujit të ftohtë në fytyrë menjëherë.
• Të kollitet në një mënyrë të veçantë.
• Mbyllni sytë dhe ushtroni butësisht presion mbi qepallat tuaja.

E rëndësishme: Mos i provoni kurrë këto `manovra vagale` vetë, pa trajnimin e duhur. Patjetër që duhet të konsultoheni me mjekun tuaj dhe t'i bëni ato pikërisht siç ju udhëzon ai ose ajo.

• `Manovra e Valsalvës` është një tjetër metodë e tillë. Në këtë, ju merrni frymë thellë, shtrëngoni hundën, e mbani sikur të jeni plot dhe pastaj nxirrni frymën shpejt, sikur të jeni duke fryrë një tullumbace. Kjo gjithashtu mund ta ulë pak rrahjet e zemrës.

Nëse rrahjet e zemrës ndryshojnë shpesh, nëse ato ju shkaktojnë shqetësime ose nëse keni probleme të tjera me zemrën, mjeku juaj mund të rekomandojë trajtim. Trajtime të tilla përfshijnë:

• `Ablacioni me kateter`:Kjo përfshin shkaktimin e dëmtimeve të vogla në pjesën e indit të zemrës që dërgon sinjale elektrike të parregullta. Ky është një trajtim që përfshin futjen e një tubi të vogël (kateter) përmes një vene, pa bërë një prerje të madhe.
• `Masazhi i sinusit karotid`: Në këtë rast, mjeku ushtron presion të lehtë në një pikë specifike në qafë për të ngadalësuar rrahjet e zemrës. Kjo duhet të bëhet vetëm nga një mjek dhe ju nuk duhet ta bëni në shtëpi.
• Pajisjet: Ndonjëherë një pajisje si një `Defibrilator Kardioverter i Implantueshëm (ICD), `ICD nënlëkuror` ose `stimulues kardiak i përhershëm` mund të rekomandohet për t'u implantuar në zemër.
• Kardioversioni elektrik: Në këtë rast, zemrës i jepen goditje elektrike të sigurta (shpërthime energjie), duke ndaluar ritmin e parregullt dhe duke i lejuar zemrës të rrahë normalisht.
• Medikamentet: Ka ilaçe që mund të rivendosin ritmin e zemrës dhe të parandalojnë parregullsitë e ritmit të zemrës.

Si ta zvogëloni rrezikun e PSVT-së?

Mund të mos jetë e mundur të parandalohet plotësisht PSVT-ja. Megjithatë, mund ta zvogëloni rrezikun duke ndjekur një stil jetese të shëndetshëm dhe duke qëndruar të shëndetshëm. Ja disa gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun:

• Ndiqni një dietë të shëndetshme për zemrën ( me pak vaj, kripë dhe sheqer, dhe me shumë perime, fruta dhe zarzavate).
• Nëse keni gjëra (`shkaktarë`) që i dini se shkaktojnë këtë gjendje `PSVT`, qëndroni larg tyre.
• Bëni ushtrime fizike mirë, qëndroni aktivë dhe përpiquni të ruani formën fizike.
• Nëse jeni mbipeshë, humbni peshë, flisni me mjekun tuaj dhe mbani një peshë të shëndetshme.
• Nëse keni tension të lartë të gjakut (hipertension), mbajeni nën kontroll atë.
• Mbani nivele të shëndetshme të kolesterolit.
• Nëse pini duhan, ndaloni plotësisht.
• Nëse ju ose fëmija juaj keni një sëmundje të zemrës që rrit rrezikun e PSVT-së, flisni me mjekun tuaj për këtë. Ai ose ajo do t'ju japë këshilla specifike se si të qëndroni të shëndetshëm dhe të zvogëloni rrezikun e sëmundjeve të zemrës.

Çfarë i ndodh dikujt me PSVT? Cila është e ardhmja?

Perspektiva për dikë me PSVT varet nga disa faktorë, duke përfshirë moshën dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Ju mund të ndihmoni në menaxhimin e simptomave duke bërë ndryshime në stilin e jetës dhe në dietë.

Me kalimin e kohës, PSVT mund të dobësojë muskulin e zemrës. Në raste të rënda, PSVT mund të shkaktojë humbje të vetëdijes dhe madje edhe arrest të papritur kardiak. Prandaj, nëse keni PSVT, është shumë e rëndësishme të vizitoni rregullisht mjekun tuaj për të monitoruar shëndetin e zemrës suaj.

Lajmi i mirë është se në shumicën e rasteve, PSVT mund të shërohet plotësisht me një trajtim të quajtur ablacion kateteri.

Kur duhet të vizitoj një mjek për PSVT-në?

Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me rrahjet e zemrës, ose nëse keni simptoma të një rrahjeje të parregullt të zemrës (aritmi), sigurohuni që të flisni me një mjek. Nëse jeni diagnostikuar me PSVT, është shumë e rëndësishme të vizitoni rregullisht kardiologun tuaj.

Nëse ndodhin këto gjëra, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore:

• Nëse papritmas ndiheni shumë të lodhur pa asnjë arsye të dukshme.
• Nëse ndiheni të dobët ose humbni vetëdijen.
• Nëse përjetoni dhimbje në gjoks, vështirësi në frymëmarrje ose gulçim.

Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Takikardia Paroksizmale Supraventrikulare (PSVT) mund të jetë e frikshme kur ndodh. Megjithatë, zakonisht nuk është kërcënuese për jetën ose kërcënuese për jetën. Megjithatë, nëse keni ndonjë shqetësim ose pyetje në lidhje me rrahjet e zemrës, është gjithmonë mirë të vizitoni një mjek për një ekzaminim të plotë për t'u siguruar që nuk ka ndonjë problem serioz shëndetësor.

Edhe pse PSVT nuk kërkon gjithmonë trajtim, ka trajtime në dispozicion nëse keni nevojë për to. Duke qëndruar aktivë, duke kufizuar gjëra të tilla si kafeina dhe alkooli, duke ndjekur një stil jetese të shëndetshëm dhe duke vizituar kardiologun tuaj në kohë, mund të zvogëloni rrezikun e ndërlikimeve nga PSVT. Pra, kujdesuni për zemrën tuaj, sepse është gjaku juaj i jetës!

` Palpitacione të zemrës, rrahje të shpejta të zemrës, PSVT, Takikardi Paroksizmale Supraventrikulare, aritmi, sëmundje të zemrës, dhimbje gjoksi, takikardi