A është e rrezikshme të përdoren droga të ndryshme së bashku? (Çrregullimi i Përdorimit të Shumësubstancave) Le të flasim për këtë!

Me siguri keni dëgjuar për njerëz që përdorin droga të shumëfishta, qofshin pilula, drogë apo alkool, të gjitha në të njëjtën kohë. Disa njerëz marrin njërën dhe pastaj një tjetër. Nuk është aq e thjeshtë ose e parëndësishme sa mund të mendoni. Kjo është ajo që ne e quajmë përdorim i polidrogave . Sot, do të flasim në detaje se si ky zakon mund të ndikojë në jetën dhe shëndetin tuaj, dhe si mund ta kapërceni atë.

Çfarë është çrregullimi i përdorimit të polisubstancave?

Thënë thjesht, çrregullimi i përdorimit të polisubstancave është kur përdorni më shumë se një lloj droge, që do të thotë dy ose më shumë në të njëjtën kohë, ose brenda një periudhe shumë të shkurtër kohore. Kjo më parë njihej si "Abuzim me polisubstanca". Kjo ndodh kur bëheni të varur nga ato droga dhe përdorimi juaj bëhet i tillë që ndërhyn në aktivitetet tuaja të përditshme, shëndetin tuaj dhe cilësinë e jetës suaj.

Imagjinoni dikë që merr një qetësues dhimbjesh me alkool, ose një stimulues me pilula gjumi. Këto janë llojet e gjërave që hyjnë në lojë. Përzierja e barnave si kjo nuk është aspak e sigurt. Efektet që mund të ketë në trupin tuaj mund të jenë të paparashikueshme dhe në shumë raste, kërcënuese për jetën. Por gjëja më e rëndësishme është se çrregullimi i përdorimit të shumë substancave është një gjendje e shëndetit mendor e shërueshme. Nëse jeni gati, ka shumë mënyra për të marrë ndihmë.

Çfarë bie nën kategorinë e 'polidrogave'?

Në fakt, nëse përdorni dy ose më shumë droga së bashku, kjo konsiderohet përdorim i polidrogave. Për shembull, nëse përdorni diçka si kokaina ndërsa pini alkool , kjo bie në këtë kategori sepse po përdorni më shumë se një gjë.

A janë ilaçet me recetë të zbatueshme për këtë?

Po, absolutisht. Edhe nëse po merrni një ilaç të përshkruar nga një mjek, nëse po e përdorni atë me një ilaç tjetër, kjo mund të jetë përdorim i shumëfishtë i barnave. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të merrni vetëm ilaçet që ju ka përshkruar mjeku juaj dhe pikërisht siç janë përshkruar.

Nëse merrni ndonjë ilaç çdo ditë, duhet t'i tregoni mjekut tuaj për të gjitha ilaçet e tjera që merrni, duke përfshirë vitaminat dhe suplementet. Disa ilaçe mund të ndërveprojnë me njëra-tjetrën. Mjeku juaj mund të zgjedhë ilaçet më të sigurta për ju. Ata gjithashtu do t'ju monitorojnë për çdo efekt anësor.

Cilat janë simptomat e çrregullimit të përdorimit të polisubstancave?

Simptomat e kësaj gjendjeje mund të ndryshojnë nga personi në person. Varet nga lloji dhe sasia e ilaçit të përdorur. Kur merrni ilaçe, mund të përjetoni sa vijon:

• Një ndjenjë lumturie dhe eksitimi të madh (eufori).
• Ndjesia sikur trupi juaj po bëhet më i lehtë.
• Ndihem i përgjumur.
• Ose ndonjëherë ndiheni tepër të stimuluar dhe në ankth.

Ndërsa efektet e drogës zhduken, domethënë simptomat e abstinencës , mund të shfaqen simptomat e mëposhtme:

• Ndryshime mendore si ankthi, agjitacioni dhe depresioni.
• Dhimbje trupi, një ndjesi sikur muskujt po grisen.
• Nuk po fle.
• Djersitje.
• Diarre.
• Të përziera dhe të vjella.

Ja disa sjellje dhe simptoma të zakonshme që lidhen me këtë gjendje:

• Dhënia përparësi përdorimit të drogës, duke neglizhuar përgjegjësitë sociale dhe personale.
• Përdorimi i drogës fshehurazi nga të tjerët.
• Duke arritur në pikën ku ke nevojë për drogë edhe për të bërë punët e përditshme.
• Nuk interesohesh për gjëra të tilla si pastërtia, pamja e jashtme, ushqimi dhe pijet.
• Të zemërohesh dhe ta mohosh kur dikush flet për përdorimin e drogës.

Ndonjëherë këto simptoma mund të jenë të vështira për t'u njohur, sepse shumë njerëz i fshehin këto zakone dhe i integrojnë ato në jetën e tyre të përditshme.

Pse ndodh kjo situatë?

Shkaku i saktë i çrregullimit të përdorimit të polidrogave nuk dihet ende, por studimet sugjerojnë se natyra varësisë e drogave dhe efektet e tyre në tru janë shkaqet kryesore.

Thënë thjesht, kur përdorni drogë, sistemi i shpërblimit të trurit tuaj stimulohet. Kimikate si dopamina udhëtojnë më pas në të gjithë trurin tuaj, duke ju dhënë një ndjesi "të mirë", një ndjenjë kënaqësie. Me kalimin e kohës, truri juaj fillon t'i japë përparësi këtyre ndjenjave artificiale "të mira" mbi ndjenjat e shëndetshme dhe të këndshme. Përfundimisht, ju bëheni të varur prej tyre.

Mund të ketë shumë arsye pse njerëzit tundohen të përdorin më shumë se një ilaç. Disa nga arsyet më të zakonshme janë:

• Kur një ilaç nuk arrin të japë efektin e dëshiruar, ai përpiqet ta arrijë atë me një ilaç tjetër.
• Duke u përpjekur të kundërveprosh me efektet e një droge me një tjetër (por ilaçet në të vërtetë nuk mund ta bëjnë këtë, thjesht duket se po).
• Shmangni simptomat e abstinencës kur ndërprisni përdorimin e drogës.
• Ose zgjasni nivelin e lartë ose rrisni intensitetin e tij.
• Zvogëlimi i sasisë së një ilaçi të përdorur dhe zëvendësimi i tij me një tjetër.
• Përpjekja për të "vetë-mjekuar" për probleme shëndetësore fizike ose mendore.

A ka lloje të kësaj?

Po, kjo situatë mund të ndahet në dy lloje kryesore:

1. Përdorimi i qëllimshëm i polisubstancave: Në këtë rast, ju me vetëdije përdorni një ilaç tjetër për të rritur efektet e një ilaçi.

2. Përdorim i paqëllimshëm i polisubstancave: Në këtë rast, ju nuk jeni në dijeni se droga që po përdorni është e përzier me një drogë tjetër për të cilën nuk jeni në dijeni. Për shembull, disa droga mund të jenë të përziera fshehurazi me substanca të rrezikshme siç është `(Fentanili)`.

Kush është më në rrezik për këtë?

Ju mund të jeni në rrezik më të lartë për këtë gjendje për arsyet e mëposhtme:

• Nëse tashmë vuani nga një çrregullim i përdorimit të substancave.
• Nëse dikush në familjen tuaj, pra një i afërm gjaku, vuan nga një çrregullim i përdorimit të substancave si ky.
• Nëse keni ndonjë problem shëndetësor mendor (p.sh., depresion, ankth).
• Nëse ndodheni në një mjedis ku drogat janë lehtësisht të disponueshme, nëse jeni vazhdimisht të ekspozuar ndaj tyre.
• Nëse keni pasur përvoja të pakëndshme në fëmijëri.

Cilat janë ndërlikimet e mundshme të kësaj?

Ka shumë ndërlikime që mund të ndodhin nga përdorimi i shumë drogave. Dy më seriozet prej tyre janë mbidoza dhe vdekja.

Mbidoza ndodh kur trupi juaj merr shumë nga një ilaç toksik (një ose më shumë) për ta përballuar. Kjo mund të shkaktojë ndërprerjen e funksionimit të organeve të trupit tuaj. Madje mund të jetë kërcënuese për jetën nëse nuk trajtohet shpejt.

Pra, kjo nuk është diçka që duhet marrë lehtë.

Si e diagnostikojnë mjekët këtë gjendje?

Një mjek do ta diagnostikojë këtë gjendje duke folur me ju dhe duke ju bërë pyetje në lidhje me simptomat tuaja, historinë tuaj të përdorimit të drogës, nëse keni provuar ndonjëherë ta lini duhanin dhe si jeni ndjerë kur e keni bërë.

Mund të bëni edhe një ekzaminim fizik për të kontrolluar shëndetin tuaj të përgjithshëm. Mund të bëni edhe një analizë urine ose gjaku për të ndihmuar me trajtimin tuaj, për të përcaktuar saktësisht se cilat ilaçe janë aktualisht në sistemin tuaj.

Manuali Diagnostikues dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore (DSM-5-TR) i Shoqatës Amerikane të Psikologjisë rendit disa çrregullime të përdorimit të substancave. Megjithatë, botimi i fundit nuk e përmend konkretisht termin "çrregullim i përdorimit të shumë substancave". Megjithatë, këto simptoma përfshihen në kategorinë e çrregullimeve të tjera të lidhura me substancat.

Cili është trajtimi për këtë?

Ka disa gjëra kryesore që mund të bëhen për të trajtuar çrregullimin e përdorimit të polisubstancave:

• Detoksifikimi: Largimi i substancave të dëmshme nga trupi.
• Këshillim/Terapi: Ofrimi i ndihmës psikologjike dhe të sjelljes.
• Medikamentet: Kontrollojnë disa simptoma dhe zvogëlojnë varësinë.

Mjeku juaj do të flasë me ju, do të kuptojë qëllimet tuaja të trajtimit dhe do t'ju ndihmojë të krijoni një plan trajtimi që funksionon për ju. Do t'ju ndihmojë të zvogëloni përdorimin e drogës ose ta ndaloni atë plotësisht.

Çfarë është detoksifikimi?

Detoksifikimi është procesi i pastrimit të trupit tuaj nga drogat e dëmshme. Për të qenë i sinqertë, kjo është një nga pjesët më të vështira të procesit të trajtimit. Mund të jetë një përvojë e dhimbshme, ndonjëherë edhe emocionalisht shteruese. Mund të ndiheni shumë keq për disa ditë derisa drogat të eliminohen plotësisht nga trupi juaj. Megjithatë, ka disa ilaçe që mund të ndihmojnë në lehtësimin e këtyre simptomave.

Disa njerëz preferojnë të qëndrojnë në një spital ose qendër rehabilitimi dhe t'i nënshtrohen këtij procesi detoksifikimi nën mbikëqyrje mjekësore. Në këtë mënyrë, do të keni mbështetje 24-orëshe. Megjithatë, nëse preferoni ta bëni këtë nga shtëpia, ekzistojnë edhe mundësi ambulatore.

Çfarë është këshillimi/terapi?

Këshillimi përfshin vendosjen e qëllimeve për veten dhe punën me një këshilltar të shëndetit mendor për t'i arritur ato. Qëllimet kryesore të këshillimit për çrregullimin e përdorimit të polisubstancave janë:

• Të ndihmon të kuptosh pse përdor drogë.
• Për të kuptuar më tej veten, motivimet dhe sjelljet tuaja.
• Duke ju ndihmuar të gjeni mënyra më të mira për t'u përballur me stresin, konfliktin ose shkaktarët e përdorimit të substancave.

Ekzistojnë metoda të ndryshme këshillimi që mund të ndihmojnë në menaxhimin e kësaj gjendjeje. Ja disa shembuj:

• Terapia Njohëse e Sjelljes (TSB): Në këtë, ju mësoni se si mendimet tuaja ndikojnë në sjelljen tuaj. Pastaj vendosni qëllime dhe punoni drejt tyre.
• Menaxhimi i Kontingjencave: Në këtë rast, ju vendosni qëllime dhe i rregulloni ato në një mënyrë të tillë që të merrni një lloj shpërblimi kur t'i arrini ato qëllime.
• Terapia e Përmirësimit Motivues: Kjo është një qasje që ju inkurajon të vendosni qëllime të arritshme dhe të ndërmerrni hapa për t'i arritur ato.
• Terapia Familjare: Kjo përfshin lidhjen me ata që janë më afër jush dhe që mund t'ju ndihmojnë në udhëtimin tuaj drejt rimëkëmbjes. Në një mjedis të sigurt, ju mund ta kuptoni njëri-tjetrin dhe të punoni drejt qëllimeve të përbashkëta.

Çfarë ilaçesh jepen për këtë?

Një mjek mund t'ju përshkruajë ilaçe, veçanërisht nëse keni përdorur droga që përfshijnë opioide (p.sh., heroinë, morfinë). Opioidet janë substanca që kanë një efekt të fortë në trup, veçanërisht kur jeni duke u tërhequr prej tyre. Ilaçet mund të ndihmojnë në uljen e disa prej dëshirave të forta dhe simptomave të tërheqjes të varësisë.

Ja disa nga ilaçet e miratuara nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) për opioidet:

• `Buprenorfinë`
• `Metadoni`
• `Naltreksoni`

Këto ilaçe mund të shkaktojnë edhe efekte anësore. Mjeku juaj do t'jua shpjegojë këto para se të filloni të merrni ilaçin. Për të shmangur efektet anësore, është shumë e rëndësishme që të ndiqni saktësisht udhëzimet e mjekut tuaj dhe të veproni sipas planit të trajtimit. Pyetni mjekun tuaj nëse keni ndonjë pyetje.

Ekzistojnë gjithashtu ilaçe për të zvogëluar dëshirat dhe simptomat e abstinencës të shkaktuara nga alkooli (p.sh., Naltrexone, Disulfiram, Acamprosate). Ekzistojnë gjithashtu ilaçe për nikotinën (cigaret), të tilla si zëvendësuesit e nikotinës, Bupropion dhe Vareniclina.

Sa shpejt do të shërohem pas trajtimit?

Nuk ka një afat kohor të caktuar që funksionon për të gjithë dhe askush nuk mund të thotë me siguri se sa kohë do t'ju duhet për t'u shëruar. Kjo është një gjendje kronike. Kjo do të thotë që ka të ngjarë të duhet ta menaxhoni këtë çrregullim të përdorimit të shumë substancave për pjesën tjetër të jetës suaj.

Cila është perspektiva për këtë situatë?

Perspektiva juaj mund të ndryshojë nga personi në person, dhe vetëm mjeku juaj mund t'ju japë një përshkrim të saktë të asaj që të prisni bazuar në gjendjen tuaj.

Por mos harroni, çrregullimi i përdorimit të shumë substancave është një gjendje e shërueshme dhe shërimi është i mundur. Por trajtimi kërkon kohë dhe përpjekje. Mund t'ju duhet të provoni trajtime të ndryshme për të gjetur atë që funksionon më mirë për ju.

Mund të riktheheni në gjendjen tuaj. Kjo do të thotë që duhet të ndërprisni përdorimin e drogës për njëfarë kohe dhe pastaj të filloni përsëri. Nëse kjo ndodh, do t'ju duhet të detoksifikoheni përsëri dhe të filloni ciklin e trajtimit nga e para. Kjo mund të ndodhë disa herë gjatë shërimit tuaj.

Por mos harroni, nuk jeni vetëm në këtë udhëtim. Ekipi juaj mjekësor, të dashurit tuaj janë gjithmonë me ju. Ata do t'ju mbështesin kur të keni nevojë për ndihmë.

A mund të parandalohet kjo situatë?

Ka shumë gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të çrregullimit të përdorimit të polidrogave. Por është e rëndësishme të kuptoni se nuk është e mundur ta parandaloni plotësisht këtë gjendje. Ka shumë faktorë mjedisorë, biologjikë dhe socialë që ndikojnë në mënyrën se si drogat ndikojnë në trupin tuaj.

Mënyra më e mirë për të zvogëluar rrezikun e kësaj gjendjeje është përmes edukimit. Të mësuarit se si çdo ilaç ndikon në trupin e njeriut do t'ju ndihmojë të kuptoni pse ato janë të pasigurta.

Nëse vuani nga një çrregullim i përdorimit të shumë substancave, merrni në konsideratë mbajtjen e këtyre sendeve me vete për sigurinë tuaj:

• Nëse ndodh një mbidozë, një ilaç si "Naloxone" mund ta përmbysë atë.
• Mund të përdorni shirita testimi të Fentanilit për të kontrolluar substanca të rrezikshme si Fentanili në barna të ndryshme.
• Një numër telefoni i dikujt që i besoni dhe të cilin mund ta telefononi në rast urgjence.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Nëse përdorni drogë dhe kjo po ndërhyn në shëndetin dhe funksionimin tuaj të përditshëm, flisni me një mjek. Për shembull, nëse dëshira juaj për të qenë "i/e dehur" gjatë gjithë kohës po ju prish rutinën e përditshme, po keni probleme me shkuarjen në shkollë ose në punë, po keni probleme me notat ose performancën, ose po keni probleme me ruajtjen e marrëdhënieve me miqtë, është e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore në atë kohë. Një mjek mund t'ju ndihmojë të merrni trajtimin që ju nevojitet.

Çfarë duhet bërë në rast urgjence?

Nëse ju ose një i dashur përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme të mbidozës së drogës, telefononi menjëherë shërbimet e urgjencës (siç është 911):

• Humbja e vetëdijes (pamundësia për t'u zgjuar).
• Një tingull si gërhitje ose gërhitje.
• Frymëmarrja ngadalësohet ose ndalet.
• Bebëzat e syve janë të vogla dhe duken si maja e një gjilpëre.
• Buzët ose thonjtë e duarve duken të zbardhura (blu).

Mund të jetë e vështirë të mendosh për ndonjë gjë tjetër përveç ilaçeve që po përdor në atë moment, por dije se kur të jesh gati të marrësh ndihmë, ndihma është gjithmonë aty.

Kërkimi i ndihmës mund të jetë një nga gjërat më të vështira që mund të bëni. Mund të provoni t'i kërkoni ndihmë një miku ose një anëtari të familjes. Inkurajimi i tyre mund të jetë motivimi që ju nevojitet për të vizituar një mjek.

Rimëkëmbja është diçka që mund të bëhet. Është e rëndësishme të kesh një grup mbështetës. Ekipi juaj mjekësor do të jetë me ju në çdo hap të rrugës.

Mesazhi përfundimtar për t'u marrë në shtëpi

Në rregull, pra, nga ajo që folëm, këto janë gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend:

• Përdorimi i shumë substancave është shumë i rrezikshëm. Mund të shkaktojë dëme serioze në trup, mendje dhe jetë.
• Kjo është një gjendje e shëndetit mendor e shërueshme, prandaj mos e humbni kurrë shpresën.
• Nëse ju ose dikush që njihni po përballet me këtë problem, mos kini frikë të kërkoni ndihmë. Mjekët, këshilltarët, familja dhe miqtë tuaj janë të gatshëm t'ju ndihmojnë.
• Procesi i trajtimit mund të jetë sfidues, por ia vlen. Do të të ndihmojë shumë që jeta jote të kthehet në rrugën e duhur.
• Rimëkëmbja është një udhëtim, jo ​​diçka që ndodh brenda natës. Mund të ketë pengesa gjatë rrugës, por gjithmonë do të gjesh forcën për t'u ngritur përsëri.

Nëse dëshironi të mësoni më shumë rreth kësaj, ose nëse keni nevojë për ndihmë, ju lutemi të kontaktoni një mjek ose këshilltar të besuar për shëndetin mendor . Gjithmonë mbani mend se nuk jeni vetëm.

` çrregullim nga përdorimi i polisubstancave, përdorim i polidrogave, varësi nga droga, përzierje drogash, efekte anësore të drogës, trajtim nga droga, shëndet mendor, çrregullim nga përdorimi i drogës