A ndjeni ndonjëherë sikur duart dhe këmbët tuaja janë të mpirë, ose gishtërinjtë e duarve dhe të këmbëve thjesht po ju ftohen? A ndjeni dhimbje në këmbë sikur muskujt tuaj po ju ngërcejnë kur ecni? Shpesh i injorojmë këto si gjëra normale. Megjithatë, këto mund të jenë një shenjë se qarkullimi i gjakut, ose rrjedhja e gjakut, është pak e dobët. Kjo nuk është një sëmundje në vetvete, por mund të jetë një simptomë e një sëmundjeje tjetër. Pra, le të flasim saktësisht për këtë, thjesht, sot.
Çfarë është qarkullimi i dobët i gjakut?
Imagjinoni sikur trupi ynë është si një qytet i madh. Çdo shtëpi në këtë qytet (domethënë, çdo qelizë në trupin tonë) ka një rrjet rrugësh që transportojnë gjëra thelbësore si ushqimi, uji dhe oksigjeni. Këto rrugë janë enët tona të gjakut. Mjetet që transportojnë këto gjëra thelbësore përgjatë këtyre rrugëve janë gjaku ynë. Qendra kryesore, ose motori, i të gjithë këtij sistemi transporti është zemra jonë.
Pra, kur zemra, enët e gjakut (arteriet, venat) janë të gjitha të shëndetshme, ky shërbim transporti ndodh pa ndërprerje. Çdo qelizë në trup merr oksigjenin dhe lëndët ushqyese që i nevojiten në kohë, dhe produktet e mbeturinave të prodhuara në qeliza merren mbrapsht.
Qarkullimi i dobët i gjakut do të thotë se ka një pengesë, bllokim ose problem diku në këtë sistem transporti. Ashtu si një pemë që bie në rrugë, duke shkaktuar një bllokim trafiku. Ky bllokim parandalon që gjaku të lëvizë siç duhet. Sidomos në zonat më larg zemrës, domethënë në majat e gishtërinjve të duarve dhe të këmbëve, ka shumë më pak rrjedhje gjaku.
Problemi më i madh me këtë është se qelizat tona nuk po marrin sasinë e duhur të oksigjenit. Kur ato privohen nga oksigjeni, qelizat nuk janë në gjendje ta bëjnë siç duhet punën e tyre. Atëherë fillojnë të shfaqen simptomat.
Cilat janë simptomat e qarkullimit të dobët të gjakut?
Kur rrjedhja e gjakut në trup zvogëlohet, mund të shfaqen simptoma të ndryshme. Këto zakonisht prekin më shumë pjesë të trupit, siç janë duart, këmbët dhe gishtat. Le të hedhim një vështrim se cilat janë këto simptoma.
| Simptomë | Thënë thjesht... |
|---|---|
| Mpirje ose ndjesi "goditjeje elektrike" në gjymtyrë | Kjo quhet ndjesi "pickimi me gjilpëra". Kjo ndjesi mund të ndodhë kur furnizimi me gjak i nervave zvogëlohet. |
| Duart dhe këmbët janë gjithmonë të ftohta. | Qarkullimi i gjakut gjithashtu ndihmon në ruajtjen e temperaturës së trupit. Kur rrjedha e gjakut zvogëlohet, duart dhe këmbët bëhen më të ftohta se pjesët e tjera të trupit. |
| Dhimbje muskulore gjatë ecjes | Kur eci për një distancë të shkurtër, muskujt e këmbëve më duken sikur po më shqyhen dhe po më dhembin. Kjo dhimbje qetësohet kur rri ulur për pak kohë. Kjo ndodh sepse këta muskuj nuk marrin oksigjenin që u nevojitet. |
| Ngjyrosje e lëkurës | Ndonjëherë lëkura mund të bëhet e zbehtë ose blu për shkak të gjakut të pakët me oksigjen. |
| Ënjtje e këmbëve | Kur qarkullimi i gjakut është i dobët, lëngjet në trup nuk mund të kullojnë siç duhet dhe mund të grumbullohen në zona si këmbët dhe të shkaktojnë ënjtje. |
| Venat me variçe | Nëse venat në këmbët tuaja duken blu/vjollcë dhe të lidhura me nyje, mund të jetë gjithashtu një problem me qarkullimin e gjakut. |
| Dhimbje gjoksi | Nëse ka ndonjë problem me arteriet që furnizojnë zemrën me gjak, mund të përjetoni dhimbje në gjoks. Ky është një simptomë serioze . |
Cilat janë shkaqet kryesore të qarkullimit të dobët të gjakut?
Nuk ka një shkak të vetëm për këtë gjendje, por shumë faktorë mund të kontribuojnë në të. Në përgjithësi, njerëzit mbi 40 vjeç, ata me peshë të tepërt trupore, ata me diabet dhe ata që nuk ushtrojnë mjaftueshëm janë në rrezik më të lartë. Le të shohim shkaqet kryesore.
| Arsyeja | Çfarë ndodh me këtë? |
|---|---|
| Ateroskleroza | Thënë thjesht, kolesteroli dhe yndyra grumbullohen brenda enëve të gjakut, duke bllokuar rrjedhën e gjakut. Ashtu si papastërtia grumbullohet brenda një tubi uji, duke zvogëluar rrjedhën e ujit. |
| Diabeti (Diabeti Mellitus) | Kur nivelet e sheqerit në gjak mbeten të larta për një kohë të gjatë, ato dëmtojnë enët e gjakut, gjë që pengon rrjedhjen e gjakut. |
| Presioni i lartë i gjakut | Kur gjaku rrjedh nëpër vena me presion të lartë, muret e venave dëmtohen dhe dobësohen, gjë që pengon edhe rrjedhjen e gjakut. |
| Pirja e duhanit | Kimikatet në cigare dëmtojnë drejtpërdrejt enët e gjakut, duke rritur shumë rrezikun e arteriosklerozës. |
| Obeziteti | Ndërsa pesha e trupit rritet, rritet rreziku i shumë sëmundjeve që ndërhyjnë në qarkullimin e gjakut, siç janë diabeti, presioni i lartë i gjakut dhe kolesteroli. |
| Tromboza e thellë e venave (DVT) | Kjo ndodh kur një mpiksje gjaku formohet në një venë të thellë në këmbë. Kjo mund të bllokojë papritur rrjedhjen e gjakut në këmbë. |
| Embolia pulmonare | Kjo është një gjendje shumë serioze dhe emergjente . DVT-ja është kur një pjesë e një mpiksjeje gjaku që formohet në këmbë shkëputet dhe ngec në një venë në mushkëri. |
| Sëmundja e Arterieve Periferike (PAD) | Kjo është gjithashtu rezultat i arteriosklerozës. Është një shkak kryesor i dhimbjes së këmbëve gjatë ecjes, veçanërisht për shkak të ngushtimit të arterieve që furnizojnë me gjak këmbët. |
| Sëmundja e Raynaud-it | Tek njerëzit me këtë gjendje, kur ekspozohen ndaj të ftohtit ose stresit, venat që furnizojnë me gjak gishtat e duarve dhe të këmbëve ngushtohen papritur. Gishtat më pas zbehen, bluzohen dhe fillojnë të mpihen. |
Si e diagnostikon me saktësi një mjek këtë gjendje?
Nëse keni simptomat e përmendura më sipër, gjëja më e mirë që duhet të bëni është të vizitoni mjekun tuaj të familjes. Ai ose ajo do të ndërmarrë disa hapa për të diagnostikuar gjendjen.
1. Ekzaminimi fizik: Mjeku do të ekzaminojë krahët dhe këmbët tuaja. Ai do të kërkojë ënjtje, ndryshime në ngjyrën e lëkurës dhe plagë. Ai gjithashtu do të kontrollojë pulsin në krahë dhe këmbë.
2. Duke ju pyetur për detaje: Do t'ju bëhen shumë pyetje, të tilla si cilat janë simptomat tuaja, për sa kohë i keni, nëse keni sëmundje të tjera si diabeti ose tensioni i lartë i gjakut, nëse pini duhan dhe nëse dikush në familjen tuaj i ka këto sëmundje.
3. Teste të veçanta: Nëse është e nevojshme, mjeku mund të rekomandojë disa teste si këto për të gjetur shkakun e saktë.
- Ultratinguj Doppler: Kjo mund të kontrollojë shpejtësinë e rrjedhjes së gjakut brenda enëve të gjakut dhe nëse ka ndonjë bllokim.
- Testi i Indeksit të Kyçit të Këmbës dhe Brakialit (ABI): Ky test mat dhe krahason presionin e gjakut në këmbë dhe krah. Nëse presioni në këmbë është shumë më i ulët se në krah, kjo do të thotë që këmba juaj nuk po merr rrjedhje të mjaftueshme të gjakut.
- Angiografia ose skanimi CT: Këto teste marrin imazhe të qarta të enëve të gjakut dhe mund të përcaktojnë me saktësi se ku dhe sa është i pranishëm bllokimi.
- Analizat e gjakut: Këto ndihmojnë në zbulimin e gjërave të tilla si nivelet e kolesterolit, nivelet e sheqerit dhe nëse ka ndonjë problem me koagulimin e gjakut.
Cilat janë trajtimet për këtë?
Trajtimi varet nga shkaku i qarkullimit të dobët të gjakut. Mjeku juaj do të zgjedhë trajtimin që ju përshtatet më së miri. Këto mund të ndahen në tre kategori kryesore.
1. Ndryshimet në stilin e jetës
Kjo është gjëja më e rëndësishme dhe e para që duhet bërë. Edhe nëse përdorni ilaçe, nëse nuk i bëni këto ndryshime, rezultatet do të jenë minimale.
- Nëse pini duhan, ndaloni menjëherë.
- Të mësohesh me një dietë të shëndetshme (më pak vaj, kripë, sheqer, më shumë perime dhe fruta).
- Ushtrime të rregullta (edhe diçka aq e thjeshtë sa ecja për 30 minuta në ditë është shumë e dobishme).
- Kontrollimi i peshës së trupit.
- Nëse keni diabet, presion të lartë të gjakut ose kolesterol, kontrolloni ato mirë.
2. Trajtimi me ilaçe
Në varësi të gjendjes suaj, mjeku mund të përshkruajë ilaçe të tilla si:
- Statinat: Këto ulin nivelin e kolesterolit të keq në gjak dhe parandalojnë depozitimin e tij në enët e gjakut.
- Ilaçet antitrombocitike: Ilaçet si aspirina zvogëlojnë rrezikun e mpiksjes së gjakut.
- Holluesit e gjakut: Ilaçe si Warfarin parandalojnë formimin e mpiksjeve të gjakut. Këto jepen veçanërisht për gjendje si DVT.
- Ilaçe për presionin e gjakut.
3. Kirurgjia dhe trajtime të tjera
Në disa raste, nëse bllokimi i enëve të gjakut është i rëndë dhe nuk mund të kontrollohet vetëm me ilaçe, është e nevojshme të përdoren trajtime të tilla.
- Angioplastika: Një procedurë në të cilën një pajisje në formë tullumbace futet në një enë gjaku të bllokuar dhe fryhet për ta zgjeruar enën. Ndonjëherë futet një pajisje e vogël në formë rrjete e quajtur stent për të parandaluar bllokimin e përsëritur të enës.
- Kirurgjia e bajpasit: Anashkalimi i enës së gjakut të bllokuar dhe krijimi i një rruge të re duke përdorur një copë vene të marrë nga një pjesë tjetër e trupit.
- Heqja e trombit me ndihmën e kateterit: Nëse një mpiksje e madhe gjaku është e bllokuar, ajo hiqet me një pajisje të veçantë.
Kur duhet të kërkoni këshilla mjekësore?
Kjo është shumë e rëndësishme. Ndërsa disa simptoma janë normale, të tjerat tregojnë një urgjencë. Prandaj, sigurohuni që ta dini ndryshimin.
| Kur duhet të kërkoni këshilla mjekësore | |
|---|---|
| Vizitoni një mjek nëse keni këto simptoma: | |
| - | Nëse zhvilloni simptoma të reja. |
| - | Nëse ilaçi aktual nuk i lehtëson simptomat. |
| - | Nëse papritmas zhvilloni ënjtje, skuqje ose dhimbje në këmbë (kjo mund të jetë një shenjë e DVT-së). |
| Këto janë raste urgjente! Shkoni menjëherë në Njësinë e Trajtimit të Urgjencës (ETU)! | |
| - | Dhimbje të papritura në gjoks , vështirësi në frymëmarrje. |
| - | Nëse humbni të gjitha ndjesitë në këmbë. |
| - | Nëse përjetoni dhimbje të forta ose mpirje në këmbë edhe kur jeni në këmbë pa bërë asnjë ushtrim. |
Mesazh për t’u marrë me vete
- Qarkullimi i dobët i gjakut nuk është një sëmundje, por një simptomë e një gjendjeje tjetër themelore.
- Mos i injoroni gjëra të tilla si mpirja në duar dhe këmbë, ndjesia e të ftohtit ose dhembja e këmbëve kur ecni. Flisni me mjekun tuaj për këtë.
- Gjëja më e mirë dhe më e rëndësishme që duhet bërë për të kontrolluar këtë gjendje është të përvetësoni një stil jetese të shëndetshëm . Lënia e duhanit, ushtrimet fizike dhe ndjekja e një diete të mirë janë thelbësore.
- Nëse keni sëmundje si diabeti ose tensioni i lartë i gjakut, mbajtja e tyre nën kontroll do të ndihmojë shumë në ruajtjen e qarkullimit të mirë të gjakut.
- Dhimbja e papritur në gjoks, vështirësia në frymëmarrje ose humbja e ndjeshmërisë në njërën këmbë janë raste urgjente. Në raste të tilla, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt.


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න