Aknet janë një problem për nënat e reja! Gjithçka rreth (Akneve Pas Lindjes)

Pas lindjes së një fëmije, jeta juaj si nënë e re ndryshon shumë, apo jo? Së bashku me atë gëzim, ndonjëherë mund të ketë probleme të vogla të papritura. Kjo është ajo që ndodh kur disa nënave papritmas u shfaqen akne në fytyrë, dhe ndonjëherë edhe në trup, pas lindjes së një fëmije. Kur fytyra juaj e mëparshme e bukur ndryshon papritmas, kjo ju bën të ndiheni pak të trishtuar, apo jo? Pra, sot do të flasim për "Aknet Pas Lindjes" ose aknet që vijnë pas lindjes.

Çfarë është `(Akne pas lindjes)`?

Thënë thjesht, "Akne pas lindjes " i referohet akneve që shfaqen pas lindjes. Disa njerëz mund të fillojnë të kenë akne menjëherë pas lindjes. Për të tjerët, mund të duhen javë ose edhe muaj që këto akne të shfaqen.

Arsyeja kryesore për këtë janë ndryshimet hormonale që ndodhin në trupin tonë gjatë shtatzënisë. Pas lindjes së foshnjës, kur këto nivele hormonale kthehen në normale, domethënë kur ato kthehen në nivelin që ishin para shtatzënisë, mund të shfaqen disa efekte anësore. Për shkak të këtyre ndryshimeve hormonale, ndonjëherë lëkura jonë prodhon më shumë yndyrë. Ky yndyrë e tepërt, së bashku me papastërtinë, pluhurin dhe qelizat e vdekura të lëkurës, bllokon poret e vogla në lëkurë. Atëherë shfaqen aknet.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë "Akne Postpartum"?

Në fakt, kushdo që ka lindur një fëmijë mund të ketë akne të tilla. Por nëse keni pasur akne më parë, që do të thotë se keni pasur një histori aknesh, ka më shumë të ngjarë të keni akne pas lindjes së një fëmije.

Sa e zakonshme është kjo situatë?

Këto "Akne Pas Lindjes" janë në fakt shumë të zakonshme. Ndërsa nivelet e hormoneve ndryshojnë pas lindjes së një fëmije , shumë nënave u shfaqen një ose dy puçrra. Por mjekët nuk kanë statistika të sakta se sa njerëz zhvillojnë akne të rënda.

Aknet, një gjendje e lëkurës e njohur zakonisht si akne, prek miliona njerëz në mbarë botën. Është gjendja më e zakonshme e lëkurës në vende si Amerika.

Pse ndodh kjo `(Akne Pas Lindjes)`?

Siç e kemi folur edhe më parë, arsyeja kryesore për këtë janë hormonet. "(Aknet pas lindjes)" është një lloj akneje që shkaktohet nga efektet hormonale ("aknet hormonale"). Kur jeni shtatzënë, keni dy hormone të quajtura "(Estrogjen)" dhe "(Progesteron)" që ju ndihmojnë të keni një shtatzëni të shëndetshme.

Pas lindjes së një fëmije, trupi nuk ka nevojë për këto dy hormone në sasi kaq të mëdha. Pra, kur nivelet e këtyre hormoneve fillojnë të ulen, trupi ynë prodhon një vaj të quajtur "(Sebum)". Ky "(Sebum)" është shkaku kryesor i akneve. Ashtu si aknet e tjera të zakonshme, ky "(Sebum)" bllokohet në poret e vogla ("Pore") të lëkurës së bashku me papastërtinë, qelizat e vdekura të lëkurës dhe djersën, gjë që shkakton akne.

Një arsye tjetër për këtë është stresi.Kur po përshtateni me një rutinë të re me një foshnjë të porsalindur, së bashku me përgjegjësitë tuaja si nënë, ndonjëherë mund të ndjeni shumë presion. Mendoni pak, të flini gjatë gjithë natës, të mos keni kohë të kujdeseni për veten me foshnjën, ndonjëherë të mos keni kohë as të lani fytyrën siç duhet, të mos jeni në gjendje të flini aq mirë sa më parë, të gjitha këto gjëra mund të ndikojnë në lëkurën tuaj. Ky stres mendor mund të jetë gjithashtu një shkak i akneve.

Cilat janë simptomat e "Aknes Postpartum"?

Disa njerëz mund të kenë akne menjëherë pas lindjes së fëmijës. Të tjerë mund të kenë lëkurë të pastër për disa javë para se të fillojnë të shfaqen aknet. Ndonjëherë, këto akne mund të përkeqësohen pasi të ndërprisni ushqyerjen me gji ose kur të fillojnë përsëri menstruacionet pas lindjes së fëmijës.

Aknet shfaqen më shpesh në fytyrë, por mund të shfaqen kudo në trup.

Këto puçrra mund të vijnë në forma të ndryshme, si p.sh.:

• Pikat e zeza
• Kokëbardha
• Gunga të kuqe që kanë dalë në sipërfaqe - ndonjëherë nuk mund të shihni as kokën.
• Puçrra që dalin nga brenda lëkurës dhe nuk janë të dukshme në sipërfaqe ("puçrra të verbëra")

Nëse gjendja përkeqësohet, nën lëkurë mund të formohen gunga të mëdha dhe të dhimbshme (`Ciste` ose `Nodula`). Këto janë lloje të rënda të akneve të quajtura `(Akne Cistike)` ose `(Akne Nodulare`). Në një situatë të tillë, është e nevojshme të konsultoheni me një dermatolog (`Dermatolog`) për trajtim.

Si ta dalloni `(Aknen Pas Lindjes)`?

Zakonisht mund t’i identifikoni vetë simptomat e këtyre puçrrave. Megjithatë, nëse keni disa puçrra, ose nëse ato shfaqen e zhduken dhe rikthehen, është mirë të konsultoheni me një mjek për këshilla.

Si e trajtoni këtë `(Akne Pas Lindjes)`?

Është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë trajtim, veçanërisht nëse jeni duke ushqyer me gji. Disa trajtime topike për aknet, të tilla si kremrat dhe xhelat, janë të sigurta për t'u përdorur gjatë ushqyerjes me gji. Megjithatë, është gjithmonë mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për t'u siguruar.

Nëse jeni duke ushqyer me gji...

Mjeku juaj mund të rekomandojë produkte që përmbajnë `(Peroksid Benzoili)` ose ilaçe që përmbajnë `(Acid Salicilik)`. Megjithatë, disa produkte si `(Retinoidet)` nuk rekomandohen për përdorim gjatë shtatzënisë ose gjatë ushqyerjes me gji. Gjithashtu, nëse keni akne në gjoks, është më mirë të shmangni përdorimin e këtyre ilaçeve për aknet. Sepse foshnja mund të bjerë në kontakt me këto ilaçe. Mos harroni të lani duart plotësisht pasi të keni aplikuar ilaçin dhe para se ta mbani foshnjën në kraharor.

Nëse nuk ushqeheni me gji...

Keni disa mundësi të tjera trajtimi. Mjeku juaj mund të përshkruajë produkte të tjera për kujdesin e lëkurës. Ose, mund t'ju nevojiten ilaçe orale, siç janë antibiotikët. Këto trajtime do të varen gjithashtu nga fakti nëse shpresoni të mbeteni shtatzënë përsëri së shpejti.

A mund të parandalohet akneja pas lindjes?

Mund të mos jeni në gjendje të parandaloni plotësisht aknet pas lindjes, pasi ato lidhen me hormonet. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun:

• Mbajeni lëkurën tuaj të pastër:
• Përdorni produkte grimi dhe kujdesi për lëkurën që nuk shkaktojnë akne ose nuk bllokojnë poret (jokomedogjene).
• Mundohu ta bësh pastrimin e lëkurës një rutinë të përditshme. Edhe nëse modelet e gjumit ndryshojnë me një fëmijë të ri, mos harro ta lash fytyrën çdo ditë me një pastrues të butë. Dy herë në ditë janë të mjaftueshme.
• Menaxhoni stresin:
• Kujdesi për një foshnjë të porsalindur mund të jetë emocional dhe sfidues ndonjëherë. Ndonjëherë mund të ndiheni të mbingarkuar. Ky stres i shtuar mund të çojë në akne.
• Përdorni ushtrime të frymëmarrjes dhe teknika relaksimi për të ulur stresin. Lini mënjanë pak kohë për veten tuaj. Kërkoni ndihmë nga bashkëshorti dhe familja.
• Mos i plasarisni ose shtrydhni puçrrat:
• Këputja dhe shtrydhja e puçrrave mund t’i përkeqësojë ato. Mund të dëmtojë lëkurën dhe të shkaktojë shenja aknesh. Këto shenja mund të jenë të rënda dhe të vështira për t’u hequr qafe.
• Gjithashtu, shtrydhja e puçrrave mund të çojë në infeksione (`Puçrra të infektuara`), të cilat do ta përkeqësojnë situatën.

Gjëja më e rëndësishme është që, si një nënë e re, duhet të mendoni për veten. Mirëqenia juaj fizike dhe mendore është shumë e rëndësishme. Vetëm nëse jeni mirë mund të kujdeseni mirë për fëmijën tuaj.

Çfarë mund të prisni nëse keni `(Akne pas lindjes)`?

Shumicën e kohës, aknet pas lindjes janë të përkohshme. Zakonisht zhduken sapo nivelet e hormoneve të kthehen në normale. Trajtimet topike zakonisht mund të ndihmojnë në kontrollin e këtyre akneve.

Ndonjëherë, aknet mund të vazhdojnë për njëfarë kohe ose edhe të përkeqësohen pas lindjes së një fëmije. Mund të duhen disa javë që nivelet e hormoneve të stabilizohen dhe lëkura juaj të zhduket. Nëse aknet janë të rënda ose nëse nuk zhduken, sigurohuni që të pyesni mjekun tuaj për trajtime të tjera.

Kur duhet të vizitoni një mjek për "Aknet Pas Lindjes"?

Vizitoni një mjek nëse keni këto simptoma:

• Nëse aknet janë shumë të rënda, kanë qenë aty për një kohë të gjatë, ose nëse shfaqen e shkojnë dhe rikthehen përsëri.
• Nën lëkurëNëse keni gunga ose gungë të forta dhe të dhimbshme (`Ciste` ose `Nodula`).
• Nëse jeni duke ushqyer me gji dhe keni akne në gjoks ose në thithka (për shkak të rrezikut që foshnja të bjerë në kontakt me ilaçin).
• Nëse ka shenja që një puçërr është e infektuar (p.sh. ethe, dhimbje të forta, skuqje, ënjtje ose sekrecione si qelb).

Mbani mend, "(Aknet pas lindjes)" nuk janë diçka që ju ndodh vetëm juve. Është një gjendje që prek shumë nëna. Prandaj mos kini turp ose frikë prej saj. Është më mirë të kërkoni këshilla mjekësore.

Më në fund, duhet të them

Aknet pas lindjes mund të jenë një dhimbje e vërtetë, veçanërisht kur po kaloni shumë ndryshime të tjera fizike pas shtatzënisë. Shkaku kryesor i këtyre akneve janë ndryshimet hormonale. Pasi hormonet tuaja të kthehen në nivelet e tyre para shtatzënisë, ato zakonisht zhduken.

Megjithatë, nëse këto puçrra nuk zhduken pas disa javësh, mos hezitoni të flisni me mjekun tuaj. Edhe nëse jeni duke ushqyer me gji, ka disa trajtime të sigurta që mund të përdorni. Megjithatë, mos përdorni asnjë ilaç pa këshillën mjekësore. Kujdesi për lëkurën dhe shëndetin tuaj është shumë i rëndësishëm për ju si nënë e re. Lumturia dhe mirëqenia juaj janë shumë të rëndësishme për fëmijën tuaj.

` Akne pas lindjes, Akne hormonale, Akne për nënat, Kujdes për lëkurën, Ushqyerja me gji dhe aknet, Trajtimi i akneve