A ndihesh edhe ti sikur po të qëllojnë me thikë në gjoks? Le të flasim për Sindromën e Kapjes Precordial!

A keni ndjerë ndonjëherë një dhimbje të mprehtë dhe therëse në gjoksin ose zemrën e majtë ndërsa jeni ulur ose mbështetur? Dhimbja mund të jetë aq e fortë sa nuk mund të merrni frymë, por zhduket pas një kohe. Nëse e keni pasur këtë përvojë, mund të jetë për shkak të një gjendjeje të quajtur Sindroma e Kapjes Precordial, për të cilën po flasim sot.

Çfarë është kjo (Sindroma e Kapjes Precordial)?

Thënë thjesht, Sindroma e Kapjes Precordial është një dhimbje e papritur, afatshkurtër dhe e mprehtë në gjoks, aty ku ndodhet zemra. Mund të ndihet sikur diçka po ju shpon me thikë. Quhet 'precordial' sepse dhimbja ndodh në zonën e murit të kraharorit (precordium) që rrethon zemrën. Mjekët e quajnë gjithashtu sindromën e pickimit të murit të kraharorit dhe pickim i Texidorit .

A është kjo një situatë e rrezikshme?

Jo, aspak. Kjo është gjëja më e rëndësishme . Sindroma e Kapjes Precordial nuk është një gjendje e rrezikshme. Është shumë e zakonshme dhe është e padëmshme. Kjo nuk lidhet me ndonjë sëmundje në zemrën ose mushkëritë tuaja. Prandaj mos u frikësoni pa nevojë. Mendoni për këtë, ashtu si mpirja që ndonjëherë vjen kur ngecim pak në këmbë, kjo mund të jetë gjithashtu një gjë e vogël që u ndodh muskujve dhe nervave në gjoks.

Sa e zakonshme është kjo?

Sindroma e Kapjes Precordial është në fakt një gjendje shumë e zakonshme. Është veçanërisht e zakonshme tek fëmijët më të rritur, domethënë pas rreth 6 vjeç, tek adoleshentët dhe të rriturit e rinj . Mund ta përjetoni këtë dhimbje vetëm një herë në jetën tuaj, ose mund të ndodhë herë pas here. Është si disa nga miqtë tanë që kanë një gungë në këmbë herë pas here.

Cilat janë simptomat e Sindromës së Kapjes Precordial?

Simptoma kryesore e kësaj gjendjeje është një dhimbje e mprehtë dhe therëse në anën e majtë të gjoksit, zakonisht pak poshtë thithkës. Ka disa simptoma të tjera të kësaj dhimbjeje:

• Vjen papritur. Shumicën e kohës, ndodh kur nuk jeni në pozicionin e duhur (për shembull, duke qenë të përkulur në një karrige duke parë televizor ose duke u mbështetur në një shtrat duke shkruar në telefon). Por ndonjëherë mund të ndodhë edhe ndërsa jeni duke bërë punë të lehta, si ecja.
• Dhimbja ndihet vetëm në një zonë të vogël të gjoksit. Afërsisht sa një ose dy maja të gishtave. Nuk përhapet në zona të tjera. Domethënë, nuk shkon në krahë ose qafë.
• Dhimbja rritet kur merrni frymë thellë. Kështu që mund të keni dëshirë të merrni frymë ngadalë dhe sipërfaqësisht. Madje mund të keni frikë të merrni frymë thellë kur keni dhimbje.
• Zhduket shpejt. Ndoshta qëndron aty për disa sekonda, ose ndoshta për tre minuta maksimumi. Pas kësaj, as nuk mbaj mend të ketë qenë aty.
• Nuk ka simptoma të tjera ose ndryshime fizike që lidhen me këtë.Kjo do të thotë që gjëra të tilla si ethet, kolla dhe djersitja nuk vijnë me këtë.

Pse ndodh kjo (Sindroma e Kapjes Precordial)?

Të them të drejtën, mjekët ende nuk e dinë saktësisht se çfarë e shkakton. Por ata mendojnë se mund të shkaktohet nga një nerv i shtrënguar në mushkri (të quajtur pleurë) ose nga një spazmë muskulore në brinjë ose kërc. Është si dhimbja që ndiejmë kur i shtrembërojmë kyçet e këmbëve. Meqenëse shpesh prek fëmijët më të rritur, adoleshentët dhe të rinjtë, mendohet gjithashtu të jetë një efekt anësor i një rritjeje të shpejtë .

Çfarë ndërlikimesh mund të vijnë nga kjo?

Edhe pse Sindroma e Kapjes Precordial nuk është e rrezikshme, disa gjëra të vogla mund të ndodhin. Për shembull:

• Gulçimi mund të shkaktojë marramendje.
• Kjo dhimbje mund të shkaktojë stres ose ankth të panevojshëm, duke menduar se është një atak në zemër ose sëmundje e mushkërive. Shumë njerëz kanë frikë, "Mos po pësoj një atak në zemër?"

Meqenëse kjo nuk është e rrezikshme, gjëja më e rëndësishme është të mos mendoni për këtë dhe të keni frikë të panevojshme.

Si e dini nëse keni Sindromën e Kapjes Precordial?

Një mjek mund t'ju tregojë me siguri nëse keni Sindromën e Kapjes Precordial. Ai ose ajo do t'ju pyesë për simptomat tuaja, do t'ju pyesë për historinë tuaj të kaluar mjekësore dhe më pas do t'ju ekzaminojë. Gjatë këtij ekzaminimi fizik, ai ose ajo do të dëgjojë mushkëritë dhe tonet e zemrës duke vendosur një stetoskop në gjoksin tuaj dhe duke kryer auskultim. Ai ose ajo gjithashtu do të shtypë në gjoksin tuaj për të kontrolluar nëse keni dhimbje.

Çfarë testesh bëhen për ta identifikuar këtë?

Shumicën e kohës, një mjek mund të diagnostikojë Sindromën e Kapjes Precordial vetëm duke bërë ekzaminimin fizik të përmendur më sipër. Ata do të urdhërojnë teste vetëm nëse keni simptoma të tjera përveç dhimbjes së gjoksit. Për shembull, nëse keni ethe, kollë, të dridhura ose nëse dëgjoni tinguj të pazakontë me stetoskop, mjeku juaj mund të urdhërojë disa teste, të tilla si:

• Numërimi i plotë i gjakut (CBC)
• Rreze X e kraharorit
• Ekzaminim me ultratinguj
• Një EKG (elektrokardiogramë - EKG) (kjo kontrollon aktivitetin elektrik të zemrës)
• Një ekokardiogramë (Eko) (një skanim që shqyrton formën dhe funksionin e zemrës)

Por mos harroni, nëse keni vetëm Sindromën e Kapjes Precordial, këto teste zakonisht nuk janë të nevojshme.

Si ta largoni këtë dhimbje kur të vijë?

(Sindroma e Kapjes Precordial) Dhimbja do të zhduket vetvetiu pas një kohe të shkurtër. Ju mund të ndihmoni në zvogëlimin e dhimbjes duke:Qëndroni ose uluni drejt. Pastaj përpiquni të relaksoheni duke marrë frymë ngadalë dhe sipërfaqësisht. Disa njerëz thonë se edhe nëse keni dhimbje, një frymëmarrje e thellë mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Mund ta provoni këtë, por mos e detyroni nëse duket se po përkeqësohet.

A zhduket përgjithmonë sindroma e kapjes prekordiale?

Po, për shumicën e njerëzve, kjo gjendje (Sindroma e Kapjes Precordial) zhduket plotësisht kur ata arrijnë në fillim ose në mes të të 20-ave, ose dhimbja bëhet shumë më pak e fortë. Pra, nuk është një gjendje që zgjat gjithë jetën. A nuk është kjo qetësuese?

Çfarë mund të presë dikush me këtë gjendje?

Perspektiva për njerëzit me Sindromën e Kapjes Precordial është në fakt shumë e mirë. Nuk është e rrezikshme. Ju mund të ndihmoni në zvogëlimin e dhimbjes duke u ulur dhe duke qëndruar drejt. Shumë njerëz e kalojnë plotësisht atë kur mbushin të 20-at.

A mund të parandalohet kjo (Sindroma e Kapjes Precordial)?

Mjekët nuk janë të sigurt nëse mund të parandalohet. Por disa njerëz thonë se dhimbja zvogëlohet kur marrin frymë thellë rregullisht dhe i kushtojnë vëmendje qëndrimit të tyre . Kjo do të thotë të ulen më drejt sesa do të uleshin ndryshe. Kështu që mund t'i provoni edhe këto gjëra.

Si kujdesem për veten time?

Nëse keni Sindromën e Kapjes Precordial, gjëja më e mirë që mund të bëni për veten tuaj është të uleni ose të ngriheni drejt kur të vijë dhimbja, të relaksoheni dhe të përpiqeni të merrni frymë ngadalë dhe thellë. Gjithashtu, mund të ndihmojnë edhe shtrirjet e gjoksit ose joga, veçanërisht ato që ndihmojnë në uljen e ngushtësisë së shkaktuar nga qëndrimi i keq. Është gjithashtu e rëndësishme të pini shumë ujë. Nëse urina juaj është e kthjellët ose e verdhë e lehtë, ndoshta po pini mjaftueshëm ujë.

Ju mund të merrni ilaçe anti-inflamatore josteroide (NSAID) për të lehtësuar dhimbjen, të tilla si ibuprofeni (p.sh., Advil®) ose naprokseni (p.sh., Aleve®). Megjithatë, dhimbja nga Sindroma e Kapjes Precordial zakonisht zhduket përpara se këto ilaçe të funksionojnë. Jo të gjithë mund të marrin NSAID, kështu që është më mirë të flisni me mjekun tuaj për këshilla.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse keni dhimbje gjoksi, mos e injoroni. Edhe nëse zhduket shpejt dhe nuk prek pjesë të tjera të trupit tuaj, është mirë të vizitoni një mjek dhe t'i tregoni për këtë. Mjeku më pas mund të kontrollojë për sëmundje të tjera serioze dhe të sigurohet që nuk janë.

Kjo mund t'ju ndihmojë gjithashtu të kapërceni frikën tuaj. Mund ta siguroheni veten se "kjo është ajo që tha mjeku, nuk ka asgjë për t'u frikësuar".

Kur duhet të shkoj në Njësinë e Trajtimit të Urgjencës (NJT) ?

Nëse keni dhimbje gjoksi që zgjat më shumë se pesë minuta, nuk zhduket pasi të pushoni ose të merrni ilaçe, ose shoqërohet me ndonjë nga simptomat e mëposhtme, telefononi menjëherë 1990 (Suraseriya) ose shkoni në dhomën më të afërt të urgjencës:

• Djersitje e tepërt (diaforezë)
• Të përziera dhe të vjella
• Takikardi (ndjesia sikur zemra juaj po rreh shpejt)
• Dhimbje në pjesë të tjera të trupit, për shembull, shpinë, nofull, qafë, bark të sipërm, krah ose shpatull.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut?

Kur shkoni te mjeku, mund të bëni pyetje të tilla:

• "Doktor, si e dini me siguri që unë kam (Sindromën e Kapjes Precordial)?"
• "Nëse nuk kam Sindromën e Kapjes Precordial, çfarë po më shkakton dhimbjen në gjoks?"
• "Çfarë shtrirjesh rekomandon mjeku për të ndihmuar në uljen e dhimbjes së (Sindromës së Kapjes Precordial)?"
• "A ka ndonjë gjë tjetër që mund të bëj për të parandaluar (Sindromën e Kapjes Precordial)?"
• "A do të zhduket kjo gjendje (Sindroma e Kapjes Precordiale) ndërsa plakem?"

Cili është ndryshimi midis (Sindromës së Kapjes Precordiale) dhe (Kostokondritit)?

Kostokondriti është gjithashtu një gjendje e zakonshme dhe e padëmshme. Është një inflamacion i kërcit në gjoks. Mjekët nuk e dinë shkakun e saktë të kësaj gjendjeje. Por mund të shkaktohet nga gjëra të tilla si rritja e shpejtë, kolla e shpeshtë, një infeksion bakterial, një dëmtim ose ushtrime të tepërta.

Dhimbja e Kostokondritit zakonisht ndihet në mes të gjoksit, në të dyja anët e sternumit. Megjithatë, ndryshe nga Sindroma e Kapjes Prekordiale, dhimbja e Kostokondritit përkeqësohet nga presioni në zonën e dhimbshme. Dhimbja e Kostokondritit mund të zgjasë me muaj. Dhimbja e Sindroma e Kapjes Prekordiale nuk përkeqësohet nga presioni dhe zhduket shpejt.

Është normale të mendosh më të keqen kur përjeton papritur dhimbje të forta në gjoks, veçanërisht kur merr frymë thellë. Por Sindroma e Kapjes Precordial nuk është një gjendje serioze. Ajo zhduket shpejt dhe shumica e njerëzve e kalojnë atë deri në moshën 20 vjeç. Një vizitë te mjeku dhe marrja e një diagnoze të duhur mund t'ju japë shumë qetësi shpirtërore.

Së fundmi, gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend

Në rregull, kemi folur shumë për Sindromën e Kapjes Precordial. Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se kjo nuk është një sëmundje e zemrës ose një sëmundje e mushkërive. Kjo është një gjendje e padëmshme që shpesh ndodh tek të rinjtë dhe zhduket vetvetiu pas një kohe.

• Kur të shfaqet dhimbja, mos u frikësoni, uluni drejt dhe merrni frymë ngadalë.
• Është e rëndësishme të kesh një qëndrim të mirë. Zvogëlo zakonin e të qëndruarit përkulur.
• Nëse përjetoni dhimbje në gjoks, edhe nëse duket e lehtë, është e mençur të vizitoni një mjek për t'u siguruar që nuk është asgjë serioze. Kështu mund të çliroheni nga frika e panevojshme.
• Megjithatë, nëse keni dhimbje gjoksi së bashku me simptomat e rrezikshme të përmendura më parë (djersitje të tepërt, të përziera, rrahje të shpejta të zemrës, dhimbje në zona të tjera), shkoni menjëherë në spital.

Pra, shpresoj që ky informacion t'ju jetë i dobishëm. Qëndroni të shëndetshëm!

Dhimbje gjoksi , Sindroma e Kapjes Precordial, Shëndeti i fëmijëve, Vështirësi në frymëmarrje, Sëmundje të zemrës, Dhimbje shpimi gjilpërash Texidor, Qëndrim i dobët