A ju rreh zemra papritur me një ritëm të ngadaltë dhe a ndiheni sikur ka rënë një rrahje? Le të flasim për (Kontraksionet e Parakohshme Atriale)!

A keni ndjerë ndonjëherë sikur zemra juaj papritmas po rrihte ngadalë, ose papritmas ndjetë sikur po ju rrihte fort brenda gjoksit? Ndonjëherë është normale të ndiheni pak të frikësuar dhe në ankth kur ndjeni diçka të tillë. Por shumicën e kohës, nuk është asgjë për t'u frikësuar. Sot, do të flasim për këtë gjendje të zakonshme që shumë njerëz e përjetojnë, përkatësisht Tkurrjet e Parakohshme Atriale (TPA).

Çfarë janë këto kontraksione të parakohshme atriale (PAC)?

Për ta kuptuar këtë thjesht, le të hedhim së pari një vështrim se si funksionon zemra jonë. Imagjinoni që zemra juaj është një motor i vogël, por shumë i fuqishëm. Që ky motor të funksionojë siç duhet, duhet të marrë sinjale elektrike në mënyrë sistematike. Në dy dhomat e sipërme të zemrës sonë (ne i quajmë këto "Atriume" në terma mjekësorë), në anën e djathtë, në cepin e sipërm, ka një vend të vogël të quajtur "Nyja sinusale". Kjo është ajo që funksionon si "stimuluesi kardiak" natyror i zemrës. Domethënë, ajo dërgon sinjale elektrike në një mënyrë sistematike që përcaktojnë ritmin dhe shpejtësinë me të cilën duhet të rrahë zemra.

Tani, Tkurrjet e Parakohshme Atriale (TPA) janë një ndërprerje e vogël e këtij procesi normal. Ndonjëherë, një sinjal elektrik dërgohet para kohe nga diku tjetër në dhomën e sipërme të zemrës, jo nga "nyja sinusale". Fjala "e parakohshme" do të thotë "e parakohshme". Pra, për shkak të këtij sinjali të parakohshëm, zemra rreh një herë para kohës së saj normale.

Imagjinoni, ajo që ndodh këtu është sikur dikush që luan një daulle ndërsa rreh në të njëjtin ritëm, por papritmas e godet një herë jashtë ritmit.

Kur zemra rreh herët, ajo mund të humbasë shumë gjak për të pompuar nëpër zemër në atë kohë. Kështu që ajo rrahje e parakohshme shpesh është e dobët. Pastaj, zemra bën një pushim të shkurtër për disa sekonda dhe rreh normalisht për rrahjen tjetër. Por për shkak të asaj ndërprerjeje të shkurtër, zemra mbushet me pak më shumë gjak kur ndodh rrahja tjetër. Kështu që ajo rrahje ndihet pak më e fortë se zakonisht. Ajo rrahje e fortë është ajo që ne e ndiejmë sikur kemi "humbur një rrahje" ose "si një rrahje të fortë në gjoks".

Cilat janë simptomat e dikujt me PAC?

Disa njerëz mund të mos përjetojnë asnjë simptomë edhe pse kanë PAC. Megjithatë, nëse i kanë, mund të duken kështu. Le ta shohim këtë në një mënyrë që ta bëjë më të qartë.

Pse i kemi këto PAC-e? Cilat janë arsyet?

Në shumicën e rasteve, nuk ka ndonjë shkak specifik për PAC-të. Megjithatë, ekzistojnë disa faktorë të zakonshëm që mund të kontribuojnë në këtë gjendje. Disa prej tyre janë:

• Faktorët e stilit të jetesës:
• Mbidoza e kafeinës: Pirja e tepërt e gjërave si kafeja, çaji dhe disa pijeve të gazuara.
• Përdorimi i alkoolit: Pirja e pijeve alkoolike.
• Përdorimi i produkteve të duhanit: Gjëra të tilla si cigaret dhe pijet.
• Stresi: Ankth i tepërt, presion.
• Lodhje dhe mungesë gjumi: Ndiheni jashtëzakonisht të lodhur dhe nuk flini mjaftueshëm.
• Arsyet mjekësore:
• Çekuilibri i mineraleve në trup:Nivele të ulëta ose të rritura të elektroliteve, të tilla si kaliumi ose magnezi, në gjak.
• Probleme strukturore të zemrës: Gjendje të tilla si bllokime në enët e gjakut që furnizojnë zemrën me gjak (sëmundje e arterieve koronare) ose trashje e muskulit të zemrës (kardiomiopati hipertrofike).
• Dëmtim i zemrës: Për shkak të një shkaku të tillë si një atak në zemër i mëparshëm.
• Probleme me tiroiden: Ndryshime në nivelet e hormoneve të tiroides.
• Disa ilaçe: Disa ilaçe që jepen për sëmundje të zemrës ose sëmundje mendore.
• Përdorim i paligjshëm i drogës.

Nëse keni PAC të shpeshta, mjeku juaj do të përpiqet të kërkojë këto shkaqe.

Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar këtë gjendje?

Edhe pse PAC-të mund të ndodhin tek kushdo, disa njerëz janë në rrezik më të lartë për t'i zhvilluar ato më shpesh.

• Njerëz të gjatë
• Gratë shtatzëna
• Njerëzit me sëmundje kardiovaskulare
• Njerëzit që nuk janë fizikisht aktivë (ata që nuk ushtrojnë)
• Njerëzit me presion të lartë të gjakut (veçanërisht presion sistolik)
• Njerëzit me diabet
• Njerëzit me nivele të ulëta të kolesterolit të mirë (kolesterolit HDL)
• Njerëzit me sëmundje pulmonare obstruktive kronike (SPOK)
• Njerëzit që nuk pinë ujë të mjaftueshëm
• Njerëzit që pinë duhan
• Njerëzit që konsumojnë sasi të tepërta kafeine ose stimuluesish
• Njerëzit që nuk flenë mjaftueshëm dhe janë nën shumë stres

A ka ndonjë ndërlikim që mund të ndodhë me PAC-të?

Fibrilacioni Atrial (PAC) zakonisht është i padëmshëm. Megjithatë, nëse një person ka PAC shumë shpesh , kjo mund të jetë një shenjë e një problemi më serioz të ritmit të zemrës të quajtur "Fibrilim Atrial (AFIB)" në të ardhmen.

Fibrilacioni Atrial (AFIB) është një gjendje në të cilën dhomat e sipërme të zemrës rrahin shumë shpejt dhe në mënyrë të çrregullt pa kontroll. Kjo mund të çojë në gjendje serioze siç është goditja në tru. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të vizitoni një mjek nëse përjetoni shumë PAC.

Si e diagnostikon një mjek këtë gjendje?

Nëse nuk keni asnjë PAC kur shkoni te mjeku, ai ose ajo mund të mos jetë në gjendje t'i zbulojë ato me stetoskop. Prandaj, bazuar në simptomat tuaja, mjeku juaj mund të rekomandojë këto teste.

Si trajtohen PAC-të?

Kjo është gjëja më e rëndësishme: Shumicën e kohës, PAC-të nuk kërkojnë asnjë trajtim. Ato shpesh zhduken vetë.

Megjithatë, nëse simptomat tuaja janë shumë të rënda, ose nëse PAC-të ndodhin shumë shpesh, mjeku juaj mund të vendosë t'ju trajtojë.

• Ndryshimet e stilit të jetës: Kjo është gjëja e parë që duhet provuar. Shumë njerëz gjejnë lehtësim duke zvogëluar konsumin e kafeinës dhe alkoolit, duke lënë duhanin, duke fjetur mjaftueshëm dhe duke menaxhuar stresin.
• Barna:
• Beta-bllokuesit: Ky lloj medikamenti është zgjedhja e parë. Ata ulin ritmin e zemrës dhe forcën e tkurrjeve të saj, duke kontrolluar simptomat.
• Antiaritmikë: Medikamente të veçanta që kontrollojnë ritmin e zemrës. Këto zakonisht jepen vetëm nëse beta-bllokuesit nuk mund ta kontrollojnë atë.
• Ablacioni me kateter:Kjo bëhet shumë rrallë. Në këtë rast, një tub i hollë (kateter) futet në zemër përmes ijëve ose krahut, dhe një pjesë shumë e vogël e zemrës që lëshon sinjale elektrike anormale shkatërrohet.

A ka ndonjë efekt anësor të trajtimit?

Po. Ashtu si me çdo trajtim, ka efekte anësore të mundshme. Beta-bllokuesit mund të shkaktojnë lodhje dhe marramendje. Ilaçet antiaritmike kanë një sërë efektesh anësore, kështu që ato duhet të merren nën mbikëqyrjen e ngushtë të mjekut tuaj. Edhe pse ablacioni me kateter është përgjithësisht një procedurë me rrezik të ulët, ka rreziqe shumë të vogla, të tilla si mpiksje gjaku dhe gjakderdhje.

Çfarë mund të bëj për të kontrolluar PAC-të dhe për të zvogëluar rrezikun?

Ka shumë gjëra që mund të bëni për të zvogëluar dhe kontrolluar PAC-të tuaja.

• Ushtrohuni rregullisht .
• Kufizoni pijet që përmbajnë kafeinë si kafeja, çaji dhe çokollata.
• Ulni ose ndaloni plotësisht konsumin e alkoolit.
• Nëse pini duhan, ndaloni.
• Pini shumë ujë. Shmangni dehidratimin.
• Merrni gjumë të mjaftueshëm çdo ditë.
• Menaxhoni stresin. Gjëra të tilla si joga dhe meditimi mund të ndihmojnë.
• Kontrolloni tensionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Zakonisht, nëse PAC-të ndodhin herë pas here, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Megjithatë, në një rast të tillë, duhet patjetër të vizitoni mjekun tuaj.

• Nëse simptomat tuaja po përkeqësohen.
• Nëse frekuenca e PAC-ve rritet.
• Nëse këto simptoma shoqërohen me dhimbje gjoksi, gulçim të fortë, marramendje ose të fikët, duhet të shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit.
• Nëse tashmë keni sëmundje të zemrës dhe zhvilloni PAC.

Disa pyetje që mund të keni gjithashtu

A janë PAC-të dhe Fibrilacioni Atrial (AFIB) e njëjta gjë?

Jo. Këto janë dy gjëra të ndryshme. Rrahjet e parakohshme të zemrës (PAC) janë rrahje të vetme të parakohshme të zemrës. Afibi është një gjendje serioze në të cilën dhomat e sipërme të zemrës rrahin me një ritëm krejtësisht të parregullt dhe të shpejtë. Megjithatë, të kesh Rrahje të shpeshta të zemrës (PAC) mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të Afibit.

A është diçka për t’u shqetësuar kur zhvillohen PAC gjatë shtatzënisë?

Zakonisht jo. Është e zakonshme që PAC-të të ndodhin gjatë shtatzënisë për shkak të ndryshimeve në hormone dhe vëllimin e gjakut. Shumicën e kohës, ato zhduken vetë dhe nuk kërkojnë trajtim. Megjithatë, nëse jeni të shqetësuara për këtë, flisni me mjekun tuaj.

Cili është ndryshimi midis PAC-ve dhe PVC-ve (Kontraksionet e Parakohshme Ventrikulare)?

Dallimi është se ku fillon sinjali elektrik i parakohshëm. PAC-të fillojnë në dhomat e sipërme të zemrës (Atriumet) . PVC-të fillojnë në dhomat e poshtme të zemrës (Ventrikula) . Simptomat e të dyjave mund të jenë të ngjashme.