Le të mësojmë më shumë rreth bishtajave Isabgol (Psyllium), të cilat thuhet se janë të mira për problemet me stomakun.

A keni ndonjëherë probleme me stomakun, si pamundësia për të shkuar në tualet ose probleme të vogla me tretjen? Isabgol, të cilin ne e quajmë edhe Psyllium në anglisht, është diçka që shumë njerëz e përdorin dhe mjekët e rekomandojnë për këto gjëra. Është vërtet një gjë natyrale. Pra, sot do të flasim për atë që janë këto kapsula Isabgol, si e ndihmojnë trupin tonë dhe për çfarë duhet të jemi veçanërisht të kujdesshëm kur i përdorim.

Çfarë është Isabgoli (Psyllium)? Çfarë i bën trupit?

Thënë thjesht, Isabgoli është një lloj fibre natyrale që vjen nga një bimë. Ne shpesh e marrim në formën e kapsulave. Funksioni i tij kryesor është të ndihmojë sistemin tonë tretës dhe shëndetin e zemrës .

Si funksionon kjo? Imagjinoni, kur marrim këtë kapsulë Isabgol, ajo shkon në stomak dhe thith ujin dhe fryhet. Ashtu si një sfungjer thith ujin. Pastaj masa e jashtëqitjes sonë rritet. Kur kjo ndodh, krijohet njëfarë presioni brenda zorrëve dhe muskujt në zorrë stimulohen, duke ndihmuar që jashtëqitja të kalojë lehtë. Është sikur të shtysh diçka të dalë jashtë. Nëse keni një gjendje si kapsllëku, kjo do t'ju japë një lehtësim të madh.

Jo vetëm kaq, por një gjë tjetër e rëndësishme është se Isabgoli gjithashtu zvogëlon përthithjen e kolesterolit të keq nga ushqimet që hamë. Pra, është i mirë edhe për zemrën.

Ky ilaç ndonjëherë mund të përdoret për gjëra të tjera, kështu që nëse keni ndonjë pyetje, është mirë të pyesni mjekun ose farmacistin tuaj.

Cilat janë gjërat që duhet t'i tregoj mjekut përpara se të marr këtë ilaç?

Në rregull, tani kjo është pjesa më e rëndësishme. Para se të filloni të përdorni Isabgol, ka disa gjëra që duhet t'ia tregoni patjetër mjekut ose farmacistit tuaj. Sepse jo të gjitha ilaçet funksionojnë për të gjithë. Kontrolloni nëse keni ndonjë nga këto gjendje:

• Nëse keni një bllokim diku në zorrën tuaj , kjo do të thotë diçka si një bllokim në tubin ushqimor.
• Nëse keni vështirësi në gëlltitje , këto kapsula mund të ngecin në fyt nëse nuk merren siç duhet me ujë.
• Nëse keni një sëmundje inflamatore të zorrëve , siç është sëmundja e Crohn-it.
• Nëse keni probleme të tjera kronike me stomakun ose zorrët .
• Nëse keni pasur një ndryshim të papritur në zakonet e zorrëve për më shumë se dy javë.
• Nëse më parë keni pasur një reaksion alergjik ndaj isabgolit, ilaçeve të tjera, ngjyruesve ushqimorë ose konservuesve.
• TiNëse jeni shtatzënë, po përpiqeni të mbeteni shtatzënë ose jeni një nënë që ushqen me gji.

Është shumë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për këto gjëra. Pastaj mund të merrni këshilla të qarta nëse ky ilaç është i përshtatshëm për ju apo jo, dhe si ta përdorni saktësisht.

Si i përdorni saktësisht këto kapsula Isabgol?

Ky ilaç duhet të merret nga goja. Mos harroni ta merrni çdo kapsulë me një gotë të madhe uji. Kjo është shumë e rëndësishme. Nëse e merrni pa ujë, mund t'ju ngecë në fyt ose në zorrë. Lexoni me kujdes udhëzimet në paketim dhe ndiqini ato. Ose, merreni sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.

Është mirë që ilaçi të merret në të njëjtën kohë çdo ditë, në orarin e duhur. Mos merrni më shumë nga sa ju ka thënë mjeku.

A mund t'u jepet kjo fëmijëve të vegjël?

Mjekët ndonjëherë e rekomandojnë këtë ilaç edhe për fëmijë deri në moshën 12 vjeç . Por vetëm në rrethana të veçanta dhe duhet të merren disa masa paraprake. Prandaj, sigurohuni që të flisni me një pediatër përpara se t'ia jepni këtë fëmijës suaj.

Çfarë duhet të bëni nëse merrni shumë ilaç? (Mbidozë)

Nëse mendoni se keni marrë shumë nga ky ilaç, shkoni menjëherë në urgjencën e spitalit më të afërt ose telefononi një qendër kontrolli helmimesh. Mos u frikësoni, por është e rëndësishme të veproni shpejt.

E rëndësishme: Ky ilaç është vetëm për ju. Mos e ndani ilaçin tuaj me të tjerët, edhe nëse ata kanë të njëjtat simptoma si ju.

Po sikur të humbas një dozë? (Doza e humbur)

Nëse harroni të merrni një dozë, merreni atë sapo të kujtoheni. Por nëse është pothuajse koha për dozën tuaj të radhës, anashkaloni dozën e humbur dhe merrni dozën tuaj të radhës në kohën e caktuar. Mos merrni kurrë dy doza në të njëjtën kohë.

Për çfarë duhet të keni kujdes kur merrni ilaçe të tjera me këtë ilaç? (Ndërveprimet)

Zakonisht nuk ka ndërveprime të mëdha midis Isabgol dhe ilaçeve të tjera. Megjithatë, është mirë që ilaçe të tjera (p.sh., ilaçe për diabetin ose tensionin e gjakut) të merren dy orë para ose dy orë pas marrjes së Isabgol . Kjo do t'i japë trupit tuaj kohë për ta përthithur ilaçin siç duhet.

Kjo listë mund të mos përfshijë të gjitha ndërveprimet e mundshme. Prandaj, tregoni mjekut tuaj për të gjitha ilaçet që merrni (duke përfshirë vitaminat, ilaçet bimore dhe suplementet), nëse pini duhan ose nëse pini alkool.

Për çfarë tjetër duhet të keni kujdes kur përdorni Isabgol?

• Nëse simptomat tuaja (p.sh. kapsllëku) nuk përmirësohen ose duket se po përkeqësohen, flisni me mjekun tuaj.
• Nëse keni gjakderdhje nga rektumi, ose nëse duhet ta përdorni këtë ilaç për kapsllëk për më shumë se një javë, ndërpriteni menjëherë marrjen e ilaçit dhe vizitoni një mjek.Këto mund të jenë simptoma të një gjendjeje më serioze.
• Ndërsa merrni këtë ilaç , duhet të pini shumë ujë gjatë gjithë ditës. Të paktën disa gota ujë. Kjo do të ndihmojë në uljen e kapsllëkut dhe parandalimin e dehidrimit.

Cilat janë efektet anësore të mundshme?

Ashtu si të gjitha ilaçet, Isabgoli mund të shkaktojë efekte anësore të vogla tek disa njerëz, por shumica e njerëzve nuk i kanë.

Efektet anësore që duhet t'i raportoni menjëherë mjekut tuaj:

• Reaksione alergjike: skuqje të lëkurës, kruajtje, ënjtje, ënjtje e fytyrës, buzëve, gjuhës ose fytit. Nëse kjo ndodh, duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek.
• Mbytje: Dhimbje gjoksi, vështirësi në gëlltitje ose frymëmarrje, të vjella. Kjo ndodh nëse nuk pini ujë të mjaftueshëm.

Efektet anësore që një mjek zakonisht nuk ka nevojë t'i përmendë, por duhet të përmenden nëse ato vazhdojnë ose janë shqetësuese:

• Fryrje
• Diarre - mund të ndodhë fillimisht tek disa njerëz
• Gaz
• Të përziera
• Dhimbje stomaku

Jo të gjitha efektet anësore në këtë listë mund të shfaqen. Nëse vini re diçka të pazakontë, flisni me mjekun tuaj. Gjithashtu mund të raportoni efektet anësore te Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) në numrin 1-800-FDA-1088.

Si e ruani ilaçin?

• Mbajeni këtë ilaç larg fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake .
• Ruajeni në temperaturë ambienti (midis 15 dhe 30 gradë Celsius). Mbrojeni nga lagështia. Kjo do të thotë që nuk duhet të ruhet në vende me lagështirë si banjo.
• Mos përdorni ilaçe të skaduara. Hidhini ato.

Si i hidhni ilaçet e papërdorura dhe të skaduara?

Hedhja e ilaçeve në plehra ose në tualet nuk është një ide e mirë. Është gjithashtu e dëmshme për mjedisin. Pra, ja si ta bëni siç duhet:

• Nëse ka një program për kthimin e ilaçeve, dorëzojeni atë. Mund të mësoni më shumë rreth kësaj nga farmacia juaj ose policia.
• Nëse jo, kontrolloni paketën e ilaçit ose fletëpalosjen brenda saj për udhëzime nëse duhet ta hidhni ilaçin në plehra apo ta hidhni në tualet. Nëse nuk jeni të sigurt, pyesni mjekun ose farmacistin tuaj.
• Nëse mund ta hidhni në plehra, nxirreni ilaçin nga paketa e shishes/kapsulës dhe përziejeni atë me gjethe çaji të përdorura, llum kafeje, pak dhe ose mbeturina maceje. Pastaj vendoseni përzierjen në një qese ose enë të mbyllur mirë dhe hidheni në plehra.

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Pra, Isabgoli (Psyllium) është një fibër natyrale që mund të ndihmojë me kapsllëkun, problemet me tretjen dhe kontrollin e kolesterolit. Megjithatë, duhet patjetër të pini shumë ujë kur e përdorni.

Mos harroni, ky artikull është vetëm për informacion të përgjithshëm. Nëse keni ndonjë shqetësim shëndetësor ose keni ndonjë pyetje në lidhje me këtë ilaç, është gjithmonë mirë të flisni me mjekun, farmacistin ose ofruesin tjetër të kujdesit shëndetësor.

Kujdesi për shëndetin tuaj ia vlen. Prandaj, merrni vendime të informuara dhe të përgjegjshme!

` Isabgol, Psyllium, Kapsllëk, Fibër, Tretje, Kolesterol, Efekte Anësore