A e dini distancën e saktë midis unazave të zeza të dy syve tuaj (distanca pupilare)? Kjo është shumë e rëndësishme për njerëzit që mbajnë syze!

A mbani syze? Apo doni të blini një të tillë? Nëse po, sot do të flasim për diçka shumë të rëndësishme kur zgjidhni një palë syze që i përshtaten në mënyrë të përkryer syve tuaj. Kjo është një matje e quajtur 'Distanca Pupilare' . Mund të mos e keni dëgjuar më parë këtë term. Megjithatë, është shumë e rëndësishme ta mbani shikimin të qartë.

Çfarë është kjo 'distancë pupilare'?

Thënë thjesht, Distanca Pupillare , ose shkurt PD , është distanca nga qendra e bebëzës së syrit (rrethi i zi në mes të syrit) deri në qendrën e bebëzës së syrit tjetër. Kjo zakonisht matet në milimetra (mm). Specialistët e syrit ndonjëherë e quajnë këtë Distanca Ndërpupilare (ID) .

Kur ju jepet një recetë për syze, kjo vlerë PD është shumë e rëndësishme. Sepse lentet e syzeve duhet të rregullohen saktësisht para syve tuaj. Atëherë keni shikimin më të qartë të mundshëm. Nëse blini syze në internet, patjetër do t'ju duhet kjo vlerë PD së bashku me recetën nga ekzaminimi juaj i syve.

A mund ta mat këtë në shtëpi? Si ta bëj?

Po, mund të provoni ta matni PD-në tuaj në shtëpi nëse dëshironi. Megjithatë, për matjen më të saktë, është mirë që ta matë një profesionist i trajnuar i kujdesit për sytë . Sepse edhe një ndryshim i vogël prej disa milimetrash mund të ndikojë në shikimin tuaj.

Megjithatë, nëse doni ta provoni vetë, gjithçka që ju nevojitet është një vizore e shënuar në milimetra (mm) dhe një pasqyrë. Në internet ka vizore të posaçme që janë projektuar posaçërisht për të matur PD-në. Ekzistojnë gjithashtu disa aplikacione për smartphone që pretendojnë se ju ndihmojnë të bëni këtë matje. Megjithatë, është e vështirë të jeni shumë të sigurt në saktësinë e matjes, pavarësisht nëse e matni vetë apo me një aplikacion.

Nëse doni të matni veten, ja si:

Kjo mund të jetë pak e vështirë, kështu që duhet të jeni të duruar.

1. Së pari, qëndroni para një pasqyre në një vend të ndriçuar mirë. Mbajeni fytyrën tuaj rreth 40 cm larg pasqyrës.

2. Tani, mbajeni vizoren përballë fytyrës suaj në mënyrë që të shihni shenjat e milimetrit. Duhet ta mbani vizoren sikur të shikoni një mur, pak poshtë syve tuaj.

3. Mbyllni syrin e majtë.

4. Tani, duke shikuar vetëm me syrin e djathtë, vendosni shenjën zero (0) në vizore pikërisht në mes të rrethit të zi të syrit të djathtë. Imagjinoni sikur ka një vijë që e ndan rrethin e zi saktësisht në dysh, dhe zeroja duhet të jetë në atë vijë. Mos e lëvizni vizoren në këtë pikë, në rregull? Nëse e bëni, do t'ju duhet të filloni nga e para.

5. Në rregull, tani hap syrin e majtë dhe mbyll syrin e djathtë.

6. Tani, duke shikuar vetëm me syrin e majtë, gjeni shenjën e milimetrit që është saktësisht në mes të rrethit të zi të syrit të majtë. Si më parë, nëse e imagjinoni rrethin e zi saktësisht në dy pjesë, shenja e milimetrit më e afërt me atë qendër është vlera juaj PD.

Mbani mend: Matja vetëm në këtë mënyrë është pak e vështirë dhe mund të ndodhin gabime. Prandaj, kërkoni ndihmë nëse është e mundur.

Është edhe më e lehtë nëse matni me ndihmën e dikujt!

Është edhe më e lehtë nëse dikush të ndihmon. Ja se si ta bësh:

1. Personi që po mat PD-në tuaj duhet të ulet përballë jush, me rreth 45 cm distancë midis fytyrave tuaja.

2. Ai duhet ta mbajë vizoren përballë fytyrës suaj, në mënyrë që të shohë shenjat milimetrike. Vizorja duhet të jetë poshtë syve tuaj (sikur ta shikoni nga sipër një muri).

3. Tani, shikoni drejt në syrin e majtë të personit që po mat PD-në tuaj. Nga kjo pikë e tutje, përpiquni të mos e lëvizni kokën.

4. Personi që mat duhet ta pozicionojë shenjën zero (0) në vizore në mënyrë që të jetë në skajin e jashtëm të unazës së zezë të syrit tuaj të djathtë (domethënë, skaji i unazës së zezë të syrit tuaj të djathtë që ata mund ta shohin nga e majta). Mos e lini vizoren të lëvizë në këtë pikë, përndryshe do t'ju duhet të filloni nga e para.

5. Tani, shikoni drejt në syrin e djathtë të personit që po mat PD-në tuaj.

6. Personi që po mat duhet të shikojë shenjën e milimetrit më afër skajit të brendshëm të unazës së zezë të syrit tuaj të majtë (domethënë, skajin e unazës së zezë të syrit tuaj të majtë që mund ta shohë nga e djathta). Kjo shenjë milimetrike është vlera juaj PD.

Pse është kaq e rëndësishme kjo 'distancë pupilare' (PD)?

Mendojeni kështu: bebëzat e syve tuaj janë si lentet e një aparati fotografik. Drita hyn përmes tyre. Pastaj, kjo dritë kalon përmes lentes brenda syrit dhe bie mbi retinën në pjesën e prapme të syrit. Atëherë shohim.

Megjithatë, nëse keni shikim të dobët, kjo dritë nuk është e fokusuar siç duhet. Kjo është arsyeja pse i shohim disa distanca të turbullta. Ja disa shembuj:

• Hiperopia/Largpamësia - mund të shohë qartë nga afër, por nuk mund të shohë larg.
• Miopia/Shkurtpamësia - Mund të shohë qartë në distancë, por nuk mund të shohë nga afër.
• Presbiopia - një gjendje që prek shumë njerëz pas moshës 40 vjeç.
• Astigmatizmi - Drita nuk fokusohet siç duhet për shkak të një ndryshimi në formën e syrit.

Kur bëhet fjalë për syzet, jo të gjithë do të vendosin të njëjtin lloj syzesh. Arsyeja për këtë është se shumë faktorë ndikojnë në shikimin tuaj, siç është ashpërsia e problemit tuaj me shikimin dhe numri i shkallëve të astigmatizmit që keni.

Duke matur me saktësi PD-në tuaj dhe duke rregulluar qendrën optike të lenteve tuaja në mënyrë që ato të jenë të përqendruara në qendër të kornesë, do të përfitoni sa më shumë nga lentet tuaja. Kjo do t'ju japë një shikim të qartë dhe të rehatshëm.

A është 'Distanca Nazopupilare' diçka e tillë?

Po, ekziston një matje tjetër e rëndësishme përveç PD-së, e cila ështëDistanca Nazo-Pupilare . Kjo është distanca nga mesi i syrit tuaj të zi deri në mesin e urës së hundës.

Imagjinoni, katër nga pesë njerëz nuk kanë sy dhe hundë plotësisht simetrike. Domethënë, "Distanca Nazo-Pupilare" nuk është e njëjtë për të dy sytë. Shumicën e kohës, kjo ndryshim është më pak se 2 milimetra (2 mm). Megjithatë, për rreth një në gjashtë persona, kjo ndryshim mund të jetë më shumë se 2 milimetra (2 mm). Meqenëse kjo distancë është e vogël, shumë njerëz mund të mos e vënë re ose të mos dinë për të. Megjithatë, kjo mund të ndikojë edhe në dizajnin e syzeve, veçanërisht lenteve multifokale.

Çfarë ndodh nëse matja e 'Distancës Pupilare' (PD) është e pasaktë?

Imagjinoni çfarë do të ndodhte nëse do të vendosnit një palë syze që janë matur gabimisht për PD-në tuaj. Ka të ngjarë të filloni të përjetoni shqetësime si kjo:

• Lodhje e syve
• Dhimbje koke
• Shtrembërime në shikimin tuaj - gjërat duken të shtrembëruara ose të shtrembëruara

Edhe pse këto simptoma nuk janë shumë të rrezikshme, ato mund t'ju shkaktojnë shumë shqetësime. Gjithashtu, shikimi juaj mund të përkeqësohet për shkak të tendosjes së panevojshme të syve. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të keni PD-në e duhur.

A ndryshon kjo 'distancë pupilare' (PD) herë pas here?

Kur je i ri, kjo PD ndryshon ndërsa rritesh. Domethënë, PD-ja që ke kur je i ri nuk është e njëjtë me kur je i ri. Megjithatë, kjo vlerë e PD-së zakonisht nuk ndryshon pasi bëhesh i rritur.

Megjithatë, ka raste shumë të rralla kur mund të ndryshojë. Për shembull, nëse duhet të bëni një ndërhyrje kirurgjikale në sy ose fytyrë, PD juaj mund të ndryshojë pak pas asaj ndërhyrjeje kirurgjikale.

Cila është 'distanca mesatare pupilare' (PD)?

Vlera mesatare e PD për një të rritur është rreth 63 milimetra `(63 mm)`. Megjithatë, kjo ndryshon nga personi në person. Shumica e të rriturve kanë një vlerë PD midis 50 dhe 70 milimetrave `(50 mm - 70 mm)`. Vlerat e PD të një numri të vogël njerëzish mund të ndryshojnë jashtë këtij diapazoni. Disa njerëz mund të kenë një vlerë aq të ulët sa 45 milimetra `(45 mm)`, ndërsa të tjerët mund të kenë një vlerë aq të lartë sa 80 milimetra `(80 mm)`.

Në cilat situata nuk duhet të mbështetemi vetëm në gjykimin tonë?

Nëse i përdorni syzet vetëm për një qëllim (për shembull, lexim ose punë të lehtë), PD-ja juaj duhet të jetë në rregull për atë qëllim. Megjithatë, ka disa raste kur është e nevojshme të matni PD-në tuaj me shumë saktësi . Këto janë rastet kur:

• Nëse keni nevojë për lente multifokale: Këto janë lente të tilla si `lentet progresive`, `bifokale` (lente që mund të shohin si larg ashtu edhe afër) ose `trifokale` (lente që mund të shohin të tre distancat, distancat e ndërmjetme dhe afër). Për ta bërë secilën pjesë të këtyre lenteve saktësisht, duhet ta dini vlerën PD me shumë saktësi.
• Nëse duhet të vazhdoni të mbani syze për shikimin nga afër dhe nga larg:Sepse, kur shikojmë diçka përpara nesh, PD-ja jonë ngushtohet pak me rreth 3 milimetra (3 mm).
• Nëse keni ndonjë keqpozicionim të irisave të syve (siç është strabizmi): Në raste të tilla, është thelbësore që PD-ja juaj të matet nga një specialist.

Në raste të tilla, është më mirë që PD-ja juaj të matet nga një oftalmolog ose një profesionist i trajnuar i kujdesit për sytë, në vend që ta matni vetë.

Pse nuk përmendet ky PD në recetën time të syzeve?

Ky është një problem që e kanë shumë njerëz. Në disa vende (për shembull, Shtetet e Bashkuara) nuk ka ligj që kërkon që vlera PD të deklarohet kur jepet një recetë për syze. Megjithatë, disa shtete kanë ligje të tilla. Në Sri Lanka, zakonisht oftalmologu juaj ose prodhuesi i syzeve do ta matë këtë vlerë PD dhe do ta mbajë me vete.

Ata mund të jenë në gjendje t'ju japin një vlerë PD nëse i kërkoni. Megjithatë, disa vende mund të ngarkojnë një tarifë të veçantë për të. Megjithatë, për të marrë një palë syze që ju përshtaten në mënyrë të përkryer, është thelbësore që kjo vlerë PD të matet me saktësi. Prandaj, është ide e mirë të pyesni okulistin tuaj ose dyqanin e syzeve për këtë.

Pra, ja mesazhet që duhen marrë në shtëpi:

Në rregull, ja disa gjëra që duhet të mbani mend nga ajo për të cilën folëm:

• Distanca pupilare (PD) është distanca midis unazave të zeza të syve tuaj.
• Kjo vlerë PD është shumë e rëndësishme për prodhimin e syzeve që ju japin shikim të qartë dhe të rehatshëm .
• Ndërkohë që mund të përpiqeni ta matni këtë në shtëpi, është mirë që ta matë një profesionist i kujdesit të syve për matjen më të saktë.
• Nëse matja e PD është e pasaktë, mund të përjetoni shqetësime të tilla si lodhje të syve, dhimbje koke, shtrembërime vizuale dhe shikimi juaj mund të përkeqësohet.
• Vlera e saktë PD është thelbësore, veçanërisht nëse përdorni lente multifokale ose nëse keni një gjendje si strabizmi.

Pra, herën tjetër që shkoni të rregulloni syzet, kushtojini pak vëmendje kësaj vlere PD. Sepse edhe një ndryshim i vogël prej një ose dy milimetrash mund të ketë një ndikim të madh në shikimin tuaj! Dy sy të shëndetshëm janë një vlerë e madhe në jetë.

` Distanca pupilare, syzet, ekzaminimi i syve, shikimi, shëndeti i syve, matja e PD, distanca ndërpupilarike