A e ndjeni shtyllën kurrizore sikur është e shtrembër? Le të flasim për skoliozën sot!

A keni vënë re ndonjëherë se supet e disa njerëzve nuk janë në nivel dhe duket se janë të anuara në njërën anë? Ndoshta fëmija juaj ka sjellë një copë letër nga shkolla ku shkruhej: "Duket se ka një lakim të lehtë në shpinë, ju lutem vizitoni një mjek." Është normale të ndiheni pak të frikësuar dhe të shqetësuar kur dëgjoni diçka të tillë. Kjo është arsyeja pse, sot do të flasim për skoliozën, një gjendje e shpinës që mund të shoqërohet me raste të tilla. Mos u shqetësoni, le ta shpjegojmë gjithçka në lidhje me këtë thjesht.

Çfarë është skolioza? Thënë thjesht...

Të gjithë kemi disa lakime natyrale në shtyllën kurrizore. Nëse e shikoni nga anash, do të shihni një lakim të lehtë përpara dhe prapa. Kjo është normale. Por skolioza është kur shtylla kurrizore përkulet në mënyrë anormale në njërën anë, ose djathtas ose majtas. Kjo ndonjëherë mund të duket si një 'C' ose një 'S'.

Imagjinoni, ajo që po ndodh këtu është si të përkulësh një shkop të drejtë nga njëra anë në tjetrën. Por shumicën e kohës, kjo gjendje e skoliozës nuk është aq e rëndë. Domethënë, shumë njerëz nuk shfaqin simptoma ose nuk kanë nevojë për trajtim të veçantë. Megjithatë, në disa raste të rënda, lakimi i shtyllës kurrizore mund të shkaktojë humbje të ekuilibrit dhe dhimbje. Atëherë është i nevojshëm trajtimi mjekësor, ndoshta veshja e një mbështetëse të veçantë (mbrojtëse) për shtyllën kurrizore ose ndërhyrja kirurgjikale.

Cilat janë llojet kryesore të skoliozës?

Nëse një mjek ju thotë se keni skoliozë, mund të ketë lloje të ndryshme. Le të shohim llojet kryesore:

1. Skolioza idiopatike:

• Ky është lloji më i zakonshëm. Fjala " idiopatike " do të thotë "me shkak të panjohur". Ashtu si disa sëmundje janë të vështira për t'u gjetur shkaku. Por hulumtimet kanë zbuluar se kjo gjendje mund të transmetohet gjenetikisht në familje . Kjo do të thotë që nëse dikush në familjen tuaj e ka pasur këtë gjendje, keni një shans më të lartë për ta zhvilluar atë gjithashtu.

2. Skolioza kongjenitale:

• Kjo është një gjendje e rrallë. Ndodh kur kockat (rruazat) në shtyllën kurrizore të një foshnje nuk zhvillohen siç duhet ndërsa është ende në mitër. Ndonjëherë, mjekët e dallojnë atë vetëm pasi lind foshnja.

3. Skolioza neuromuskulare:

• Ky lloj skolioze mund të shkaktohet nga një dobësi ose anomali në muskujt dhe nervat që mbështesin shtyllën kurrizore. Shpesh shihet në lidhje me çrregullime të tjera neurologjike ose muskulore. Për shembull, mund të shoqërohet me një dëmtim të shtyllës kurrizore, gjendje të tilla si paraliza cerebrale , spina bifida ose distrofia muskulore .

Ndonjëherë, kur skolioza diagnostikohet në moshë madhore, ajo quhet "skoliozë me fillim në moshë madhore" ose "skoliozë degjenerative". Mund të keni pasur një lakim të lehtë në shpinë që nga fëmijëria pa e kuptuar, por ndërsa plakeni, kockat, disqet dhe nyjet tuaja dobësohen, ose zhvilloni gjendje si osteoporoza , të cilat mund të çojnë në diagnozë të vonuar.

Si njihet skolioza idiopatike në grupe të ndryshme moshe

Skolioza idiopatike njihet me emra të ndryshëm në varësi të moshës në të cilën diagnostikohet:

• Skolioza infantile: Për fëmijë nën 3 vjeç.
• Skolioza Juvenile: Për fëmijë të moshës 4 deri në 10 vjeç.
• Skolioza adoleshente: Për fëmijë të moshës 11 deri në 18 vjeç (kjo është koha kur diagnostikohet më shpesh).
• Skolioza idiopatike tek të rriturit: Një gjendje që diagnostikohet pas moshës 18 vjeç, pasi rritja fizike ka përfunduar.

Sa e zakonshme është skolioza?

Në mbarë botën, vlerësohet se rreth 2 nga çdo 100 persona mund të kenë skoliozë. Kjo do të thotë se nuk është aq e rrallë.

Çfarë simptomash përjeton një person me skoliozë?

Shumicën e kohës, siç u përmend më parë, njerëzit me skoliozë mund të mos kenë ndonjë simptomë specifike. Megjithatë, disa njerëz mund të përjetojnë gjëra të tilla si:

• Dhimbje shpine.
• Është e vështirë të qëndrosh drejt.
• Dobësi në muskujt e barkut.
• Dhimbje, mpirje ose dobësi në këmbë.

Cilat janë shenjat që mund të keni skoliozë?

Edhe nëse nuk ka simptoma, ka disa shenja të jashtme që mund të tregojnë skoliozë. Gjithashtu duhet të jeni të vetëdijshëm për këto:

• Supet që nuk janë në të njëjtin nivel (njëra shpatull është më e lartë ose më e ulët se tjetra).
• Njëra shpatullë shtrihet më tej se tjetra.
• Një gjendje në të cilën koka nuk është e pozicionuar saktësisht sipër dhe në mes të legenit.
• Ijet nuk janë në të njëjtin nivel nga të dyja anët.
• Njëra kofshë është më e lartë se tjetra.
• Gjithmonë ke ndjesinë sikur je anuar në njërën anë.
• Gjatësia e pabarabartë e këmbëve.
• Ndryshime në pamjen e lëkurës përgjatë shtyllës kurrizore (gropëza, njolla me qime, ndryshim i ngjyrës së lëkurës).

Nëse ju ose fëmija juaj vini re një ose më shumë nga këto shenja, gjëja më e mirë që mund të bëni është të konsultoheni me një mjek për këshilla.

Me kalimin e kohës, mund të shfaqen shenja të tjera:

• Humbje në lartësi.
• Çekuilibri i legenit dhe ijeve.

Cila pjesë e shtyllës kurrizore preket më shumë nga skolioza?

Skolioza mund të prekë çdo pjesë të shtyllës kurrizore, por ka disa ndryshime në varësi të moshës:

• Adoleshentët: Më shpesh preket shtylla kurrizore torakale , domethënë pjesa e gjoksit.
• Të rriturit: Shpina lumbare , ose pjesa e poshtme e shpinës, është zona që preket më shumë me kalimin e moshës, dhe simptoma të tilla si dhimbja mund të bëhen më të zakonshme.

Cilat janë shkaqet e skoliozës?

Shkaqet e skoliozës ndryshojnë në varësi të llojit. Disa nga shkaqet mund të përfshijnë:

• Dështimi i vertebrave të shtyllës kurrizore për t'u formuar siç duhet gjatë fazës embrionale.
• Një mutacion gjenetik.
• Një dëmtim në shpinë.
• Një tumor që formohet në shpinë.
• Një sëmundje që prek nervat ose muskujt.

Megjithatë, shumicën e kohës , mjekët nuk mund të gjejnë një shkak specifik. Kjo është arsyeja pse, siç e përmendëm më parë, quhet skoliozë idiopatike .

Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar skoliozë?

Ju mund të jeni në rrezik më të lartë për të zhvilluar skoliozë nëse:

• Nëse dikush në familjen tuaj biologjike ka skoliozë.
• Nëse keni ndonjë gjendje tjetër mjekësore ose dëmtim që ndikon në shpinë, muskujt ose nervat tuaja.

Skolioza prek si burrat ashtu edhe gratë, por është treguar se gratë kanë më shumë gjasa të kenë nevojë për trajtim për shkak të ashpërsisë më të madhe të kurbës .

A është skolioza gjenetike?

Po, nëse dikush në familjen tuaj e ka këtë gjendje, ka më shumë gjasa që edhe ju ta zhvilloni atë. Megjithatë, jo të gjitha rastet e skoliozës shkaktohen nga faktorë gjenetikë.

Çfarë ndërlikimesh mund të shfaqen nëse skolioza nuk trajtohet siç duhet?

Nëse skolioza e rëndë nuk trajtohet siç duhet, mund të shfaqen komplikacione të tilla si:

• Dhimbje shpine afatgjatë.
• Deformim fizik.
• Dëmtim i organeve.
• Dëmtim nervor.
• Artriti.
• Rrjedhje e lëngut kurrizor.
• Vështirësi në frymëmarrje.

Nëse papritmas keni vështirësi në frymëmarrje, duhet të shkoni menjëherë në urgjencë.

Çfarë është një test depistues për skoliozën?

Hapi i parë në diagnostikimin e skoliozës është një kontroll për skoliozën . Mund të mbani mend se ju është bërë ky test kur ishit në shkollë, qoftë nga infermierja e shkollës ose në një klinikë pediatrike. Gjatë këtij testi, mjeku ose infermierja do t'ju tregojnë:

• Hiqe bluzën dhe trego shpinën.
• Qëndroni drejt.
• Përkuluni përpara (sikur të prekni gishtat e këmbëve).

Ky test i lejon mjekut të kuptojë qëndrimin tuaj, shtrirjen e shtyllës kurrizore dhe lakimin. Nëse një kontroll shkollor sugjeron se keni skoliozë, ata do t'ju referojnë te një mjek. Avantazhi i kryerjes së këtyre testeve në një moshë të re është se skolioza mund të zbulohet herët. Pastaj, nëse është e nevojshme, ka më shumë mundësi për trajtim.

Si diagnostikohet skolioza?

Një mjek diagnostikon skoliozën pas një ekzaminimi fizik . Kjo përfshin qëndrimin drejt dhe përkuljen përpara, siç u përmend në ekzaminimin e mëparshëm. Ata gjithashtu kontrollojnë formën e shtyllës kurrizore, mënyrën se si lëvizni dhe funksionin tuaj nervor (reflekset, forcën e muskujve).

Para se të sugjerojë një plan trajtimi, mjeku do t'ju pyesë gjëra të tilla si:

• Historia juaj mjekësore dhe e familjes suaj.
• Ditën kur vutë re për herë të parë një ndryshim në shpinë ose ditën kur bëtë kontrollin.
• Simptomat tuaja (nëse ka).
• Gjëra të tilla si problemet me zorrët ose fshikëzën, ose vështirësia në lëvizje (këto mund të jenë shenja të skoliozës që prek nervat).

Nëse është e nevojshme, mjeku mund të urdhërojë teste imazherike . Një radiografi ( e bërë nga përpara dhe anash) mund të marrë një pamje të plotë të shtyllës kurrizore. Kjo më pas mund të masë me saktësi shtrirjen e lakimit të shtyllës kurrizore. Ndonjëherë mund të urdhërohet edhe një skanim me rezonancë magnetike (MRI) ose tomografi kompjuterike (CT) .

Nëse mjeku juaj përcakton se keni skoliozë që kërkon trajtim, ai ose ajo do t'ju referojë te një specialist ortoped i shtyllës kurrizore .

Kur diagnostikohet zakonisht skolioza?

Skolioza diagnostikohet më shpesh në një moshë të re, midis moshës 10 dhe 15 vjeç.

Megjithatë, për shkak të degjenerimit natyror të shtyllës kurrizore me kalimin e moshës, skolioza mund të diagnostikohet edhe në moshë madhore. Kjo ndodh kur skolioza e lehtë që ishte e pranishme në fëmijëri nuk diagnostikohet dhe simptomat shfaqen më vonë.

Si matet skolioza?

Mjeku mat lakimin e shtyllës kurrizore në gradë . Njësoj si matja e këndeve me një raportor në orën e gjeometrisë. Ashpërsia e gjendjes përcaktohet nga numri i gradëve të lakimit:

• Pa skoliozë: Më pak se 10 gradë.
• Skoliozë e lehtë: Midis 10 dhe 24 gradë.
• Skoliozë e moderuar: Midis 25 dhe 39 gradë.
• Skoliozë e rëndë: Nëse është më shumë se 40 gradë.

Një pajisje e quajtur skoliometër përdoret për të matur këtë kurbë. Ajo matet duke e vendosur në shpinë. Kjo kurbë mund të matet me saktësi edhe me një test me rreze X.

Cilat janë trajtimet për skoliozën?

Lajmi i mirë është se jo të gjitha rastet e skoliozës kërkojnë trajtim.

Kur një mjek rekomandon trajtim, ai ose ajo do të marrë në konsideratë disa faktorë:

• Lloji i skoliozës.
• Numri i shkallëve të lakimit të shtyllës kurrizore.
• Historia juaj familjare e skoliozës.
• mosha juaj.
• Sa kohë ka mbetur që rritja e kockave të jetë e plotë (për fëmijët).

Qëllimi kryesor i trajtimit është zvogëlimi i simptomave, ndalimi i përkeqësimit të lakimit dhe përmirësimi i funksionit të shtyllës kurrizore, në vend që të drejtohet plotësisht lakimi.

Ekzistojnë dy trajtime kryesore për skoliozën:

1. Trajtim jokirurgjikal / konservativ.

2. Kirurgjia.

Trajtim jo-kirurgjikal (konservativ)

Shumica e rasteve të skoliozës nuk kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale. Në vend të kësaj, mjekët së pari sugjerojnë trajtime konservative si:

• Monitorim i rregullt mjekësor: Zakonisht, duhet të vizitoni një mjek rreth një herë në gjashtë muaj për të parë nëse lakimi i shtyllës kurrizore po rritet.
• Qetësues dhimbjesh: Nëse është e nevojshme, merrni qetësues dhimbjesh ose anti-inflamatorë sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
• Ushtrime: Ushtrime për të forcuar muskujt e barkut dhe për të rritur fleksibilitetin.
• Mbajtja e një mbështetëse shpine: Disa njerëzve u këshillohet ta mbajnë këtë për të mbështetur shtyllën kurrizore dhe për të kontrolluar përparimin e lakimit (sidomos fëmijët në rritje).
• Trajtimi i gjendjeve themelore mjekësore.

Mjeku juaj mund t'ju referojë edhe për fizioterapi . Një fizioterapist mund t'ju ndihmojë të forconi muskujt, të zvogëloni dhimbjen dhe të korrigjoni qëndrimin tuaj. Ata gjithashtu mund t'ju japin këshilla për ushtrime me ndikim të ulët si noti, shtrirjet e përditshme dhe aktiviteti i duhur fizik.

Kirurgjia e skoliozës

Ndërhyrja kirurgjikale ndonjëherë rekomandohet për raste të rënda të skoliozës që nuk mund të kontrollohen me trajtime konservative. Ndërhyrja kirurgjikale pritet të:

• Stabilizoni shpinën tuaj.
• Rivendosni ekuilibrin në trup.
• Lehtësoni presionin mbi nervat.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të ndërhyrjeve kirurgjikale për skoliozën:

• Bashkimi Kurrizor: Në këtë procedurë, kirurgu bashkon disa kocka në shpinë së bashku dhe më pas përdor shufra metalike dhe vida për ta mbajtur shpinën në vend.
• Shufër e zgjerueshme: Kjo është një ndërhyrje kirurgjikale që kryhet posaçërisht për fëmijët në rritje. Një shufër e zgjerueshme futet përgjatë shtyllës kurrizore. Ndërsa fëmija rritet, gjatësia e shufrës rregullohet kirurgjikalisht periodikisht.

Teknikat moderne kirurgjikale dhe kirurgjia me ndihmën e kompjuterit tani e kanë bërë të mundur kryerjen e këtyre operacioneve në mënyrë më pak invazive dhe zvogëlimin e kohës së rikuperimit .

A ka ndonjë ndërlikim me operacionin e skoliozës?

Kirurgjia e skoliozës është përgjithësisht e sigurt. Megjithatë, si me çdo ndërhyrje kirurgjikale, ka disa ndërlikime që mund të ndodhin:

• Infeksion.
• Gjakderdhje.
• Mpiksje gjaku.
• Dëmtim nervor.
• Lëvizje e kufizuar.

A mund të parandalohet skolioza?

Fatkeqësisht, nuk ka asnjë mënyrë të provuar për të parandaluar skoliozën.

Megjithatë, nëse keni skoliozë, mjeku juaj mund të rekomandojë ushtrime shtrirjeje dhe forcimi për muskujt e shpinës dhe të barkut. Këto mund të ndihmojnë në parandalimin e përkeqësimit të lakimit.

Çfarë lloj të ardhmeje ka dikush me skoliozë?

Edhe pse shumë njerëz me skoliozë nuk kanë simptoma, me kalimin e moshës, simptomat mund të zhvillohen ndërsa shtylla kurrizore ndryshon natyrshëm. Nëse kjo ndodh, një mjek mund t'ju ndihmojë të menaxhoni këto simptoma.

Në varësi të shkallës së lakimit të shtyllës kurrizore, skolioza mund të shkaktojë disa ndryshime në pamjen e trupit tuaj. Kjo mund të ndikojë edhe në shëndetin tuaj mendor. Në një rast të tillë , është shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë nga një profesionist i shëndetit mendor .

Shumë njerëz mund të jetojnë një jetë normale me skoliozë, domethënë, pa ndërprerje të mëdha të aktiviteteve të përditshme.

Cilat ushtrime mund të bëhen në mënyrë të sigurt me skoliozë?

Mjeku ose fizioterapisti juaj mund t'ju japë këshillat më të mira për këtë, prandaj bisedoni me ta se cilat aktivitete janë të përshtatshme për ju.

Megjithatë, shumica e njerëzve me skoliozë zakonisht mund të angazhohen në aktivitete fizike dhe ushtrime. Ushtrimet dhe lëvizja e rregullta mund të ndihmojnë në uljen e ashpërsisë së simptomave. Mos harroni, nëse një aktivitet shkakton dhimbje, ndalojeni atë.

A e përkeqëson skoliozën sporti?

Skolioza shpesh diagnostikohet në fëmijërinë e hershme. Kjo është koha kur fëmijët bëhen shumë të interesuar për sportet dhe atletikën. Si prind, mund të pyesni veten: "A është një ide e mirë që fëmija im të luajë këtë sport?"

Lajmi i mirë është se të luash shumë sporte nuk e përkeqëson skoliozën. Në fakt, sportet që përmirësojnë fleksibilitetin dhe forcën e barkut mund të ndihmojnë në uljen e simptomave të një fëmije.

Disa sporte që ndihmojnë me skoliozën:

• Noti: Kjo rrit shumë forcën e barkut sepse vë në punë çdo muskul në trup në të njëjtën kohë.
• Gjimnastikë: Kjo rrit fleksibilitetin e fëmijës dhe gjithashtu zhvillon forcën e barkut.

A ka ndonjë sport që duhet shmangur nëse keni skoliozë?

Flisni edhe me mjekun e fëmijës suaj për këtë. Edhe sportet si ngritja e peshave zakonisht nuk janë problem. Megjithatë, nëse fëmija juaj ka pasur një operacion në shpinë, është mirë të shmangni sportet me kontakt. Për shembull, sporte si hokej, lakros, mundje dhe futboll.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Vizitoni një mjek nëse:

• Nëse mendoni se keni shenja ose simptoma të skoliozës.
• Nëse mendoni se trajtimet që po merrni nuk po ndihmojnë.
• Nëse simptomat tuaja përkeqësohen.

Si prind ose kujdestar, vizitoni një pediatër nëse:

• Nëse një kontroll në shkollë ose klinikë ju tregon se fëmija juaj mund të ketë skoliozë.
• Nëse fëmija juaj tregon shenja ose simptoma të skoliozës.
• Nëse trajtimi që i është dhënë fëmijës nuk ndihmon, ose nëse simptomat përkeqësohen.
• Nëse dikush në familjen tuaj ka skoliozë, duhet të shqetësoheni për zhvillimin e fëmijës suaj.

Pyetje të rëndësishme për t'i bërë mjekut tuaj

Mos harroni t’i bëni këto pyetje kur të vizitoni mjekun:

• Çfarë lloj skolioze kam unë/fëmija im?
• Çfarë lloj trajtimi rekomandoni?
• A kam nevojë unë/fëmija im për ndërhyrje kirurgjikale?
• A ka ndonjë efekt anësor të trajtimit?
• A duhet unë/fëmija im të vizitojë një fizioterapist?
• Cilat aktivitete fizike mund të bëhen në mënyrë të sigurt?

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Është normale të ndihesh i frikësuar kur fëmija yt sjell në shtëpi një dëftesë nga shkolla që thotë "skoliozë" ose kur sheh një ndryshim në shtyllën kurrizore. Por mos harro, shumica e skoliozave janë një gjendje e lehtë. Jo të gjithë kanë nevojë për trajtim. Ndonjëherë, trajtimet jo-kirurgjikale, siç është mbajtja e një mbajtëse shpine, mund të ndihmojnë. Edhe pse kirurgjia është e disponueshme për raste të rënda, tani është shumë më e sigurt.

Gjëja më e rëndësishme është të vizitoni një mjek nëse ju ose fëmija juaj keni skoliozë. Në këtë mënyrë, mund të merrni këshillat dhe trajtimin më të mirë që ju nevojitet. Pra, mos kini frikë t'i bëni mjekut tuaj çdo pyetje që keni dhe të kuptoni më mirë këtë gjendje.

` Skolioza, Skolioza, Shtylla kurrizore, Dhimbje shpine, Shëndeti i të rinjve, Sëmundjet e kockave, Terapi fizike