Mund të keni dëgjuar për duhanin pa tym. Disa njerëz mendojnë se ky nuk është aq i dëmshëm për trupin sa cigaret, duke thënë: "Vetëm duke i mbajtur në gojë, çfarë dëmi mund të bëjnë?" Por, në realitet, historia është shumë më serioze se kaq. Sot, le të flasim për këtë 'duhan pa tym' ose, siç quhet mjekësisht, `(Duhan pa tym)`.
Çfarë është duhani pa tym?
Thënë thjesht, këto janë shkopinj duhani që ose janë pluhurosur ose janë bërë në copa të vogla. I mbani në gojë, shpesh midis faqes dhe mishrave të dhëmbëve, ose pas buzëve. Disa njerëz i thithin me hundë ose i rrotullojnë sipër hundës. Më e rëndësishmja, ato nuk e thithin tymin si cigaret.
Por edhe pse nuk pini duhan, kimikati që shkakton varësi i quajtur "Nikotinë" në këtë duhan absorbohet direkt në trup përmes indeve delikate në gojën tuaj ose përmes indeve të hundës. Kjo "Nikotinë" është një substancë shumë e fortë dhe që shkakton varësi. Gjithashtu, ajo vepron si një "Stimulant". Domethënë, kur hyn në trup, një hormon i quajtur "Adrenalinë" (gjëndrat mbiveshkore) (gjëndrat mbiveshkore) në trupin tonë çlirohet papritur. Imagjinoni, kjo është ndjesia e panikut që ndjeni në një urgjencë të vogël. Rrahjet e zemrës suaj rriten dhe në të njëjtën kohë, rrjedhja e gjakut në tru dhe muskuj rritet. Jo vetëm kaq, por nikotina lidhet me receptorë të caktuar të trurit dhe shkakton çlirimin e një kimikati të quajtur dopaminë, i cili na bën të ndihemi të lumtur dhe të ngazëllyer. Kjo është arsyeja pse njerëzit bëhen kaq lehtë të varur prej saj.
Këto quhen edhe 'produkte orale pa tym' ose 'produkte nazale pa tym'.
Cilat janë dy llojet kryesore të njerëzve në Amerikë?
Në Shtetet e Bashkuara, gjenden kryesisht këto dy lloje të duhanit pa tym:
- Duhan përtypës (`(Duhan përtypës)`)
- Snuff
Tani le t’i hedhim një vështrim nga pak secilit prej këtyre.
Duhan përtypës (`(Duhan përtypës)`)
Këto janë gjethe të mëdha duhani, të thara (të shkulura), ngjyrë kafe të errët. Ato duken si gjethe çaji. Ato mund të vijnë në formë gjethesh të lirshme, ose në formë tulle të ngjeshur (`(Tapë)`), ose në formë litari të përdredhur (`(Twist)`). Njerëzit zakonisht përdorin gishtin e madh dhe gishtin tregues për të marrë një copë të vogël të gjethes dhe për ta mbajtur atë midis faqes dhe mishrave të dhëmbëve, ose pas buzëve. Forma si tullë thyhet dhe përtypet, dhe e vendosin në gojë. Shumica e njerëzve nxjerrin lëngun e duhanit që grumbullohet ndërsa e mbajnë në gojë (e nxjerrin jashtë). Megjithatë, disa njerëz gëlltisin një pjesë të tij.
Snuff
Duhani i bluar imët është duhan i lagësht. Mund të jetë ose i lagësht (i quajtur edhe "duhan i lagësht" ose "i zhytur") ose i thatë (duhan i thatë). Prodhuesit shtojnë aroma artificiale, aroma menteje, aroma frutash dhe aditivë të tjerë. Duhani i lagësht zakonisht mbahet midis dy gishtërinjve dhe mbahet midis faqeve dhe mishrave të dhëmbëve ose pas buzëve. Megjithatë, ndonjëherë shitet në qese shumë të vogla, siç janë qeset e çajit. Duhani i thatë zakonisht thithet përmes hundës.
Çfarë është 'Snus'?
Snusi (shqiptohet "snoos") është një lloj pluhuri i tharë për snuff. Ky vjen në një qese të vogël. Shumica e njerëzve e mbajnë midis buzës së sipërme dhe mishrave të dhëmbëve. Disa njerëz e mbajnë nën gjuhë. Ky lloj snuff u bë popullor për herë të parë në Suedi.
Cilat janë rreziqet e përdorimit të këtyre? (Rreziqet)
A e dinit se duhani pa tym përmban rreth 30 kimikate që janë gjetur se shkaktojnë kancer? Nga këto, më kancerogjene është një grup kimikatesh të quajtura TSNA (nitrosamina specifike për duhanin). Përdorimi i këtyre rrit rrezikun e zhvillimit të këtyre llojeve të kancerit:
- Kanceret e kokës dhe qafës : Këto përfshijnë kancerin e buzëve, kancerin e mishrave të dhëmbëve, kancerin e gjuhës dhe kancerin e mukozës bukale. Imagjinoni, këto kancere mund të zhvillohen në të njëjtat vende ku mbani duhanin.
- Kanceri i ezofagut : Ezofagu është një tub muskulor që transporton ushqim dhe pije nga fyti në stomak. Kanceri mund të zhvillohet edhe në këtë pjesë të trupit.
- Kanceri i pankreasit : Pankreasi është një gjëndër e madhe e vendosur brenda barkut tonë. Ai prodhon enzima që ndihmojnë në tretjen e ushqimit dhe hormone që kontrollojnë nivelet e sheqerit në gjak. Ky organ i rëndësishëm është gjithashtu në rrezik për të zhvilluar kancer.
Përveç kancerit, përdorimi i duhanit pa tym mund të shkaktojë një sërë problemesh të tjera shëndetësore, duke përfshirë:
- Njolla të shëmtuara në dhëmbë, prishje e dhëmbëve dhe humbje e parakohshme e dhëmbëve.
- Njolla të bardha brenda gojës (leukoplakia) - Këto ndonjëherë mund të shndërrohen në kancer.
- Sëmundja periodontale mund të shkaktojë tërheqjen e mishrave të dhëmbëve.
- Rrahje të tepërt të zemrës (takikardi)
- Tensioni i lartë i gjakut ("(Hipertensioni)")
- Rrahje të çrregullta të zemrës (`(Aritmia atriale)`)
- Goditje në tru
- Infarkti i miokardit (`(Infarkti i miokardit)`)
Gjithashtu, nëse një nënë përdor duhan pa tym gjatë shtatzënisë, rreziku i lindjes së parakohshme (që do të thotë se foshnja mund të lindë para datës së caktuar) dhe lindjes së foshnjës së vdekur (`(Lindja e foshnjës së vdekur)`) është shumë i lartë. Kjo është diçka që ia vlen të mbahet mend.
A ka ndonjë përfitim nga 'zhytja' (mbajtja e duhanit në gojë)? Vërtet?
Një keqkuptim i madh midis shumë njerëzve, veçanërisht të rinjve, është se meqenëse nuk pini duhan, nuk ka asnjë dëm në përdorimin e 'duhanit në gojë' ose 'salcës', dhe se është 'i sigurt'. Por, më lejoni t'ju them, kjo është një gënjeshtër e plotë! Kimikatet që absorbohen nga indet delikate në gojën tuaj, gjërat që gëlltiten me pështymë, të gjitha përmbajnë '(Nikotinën)' e lartpërmendur, si dhe shumë kimikate të tjera të rrezikshme, kancerogjene.
Thënë thjesht, duhani pa tym nuk është aspak i sigurt. Mund të shkaktojë një sërë sëmundjesh serioze që mund të kërcënojnë jetën tuaj.
Disa njerëz i drejtohen duhanit pa tym si një mënyrë për t'i ndihmuar të lënë duhanin. Megjithatë, realiteti është se jo vetëm që nuk i ndihmon ata të lënë duhanin, por gjithashtu mund të çojë në bërjen e tyre më të varur nga duhani pa tym në vend të cigareve. Nëse jeni duhanpirës dhe dëshironi vërtet ta lini, ju lutemi konsultohuni me një mjek. Mjeku juaj do të jetë në gjendje t'ju rekomandojë një metodë të sigurt dhe efektive.
Çfarë i ndodh trupit tuaj kur vendosni një 'salcë' në gojë?
Kur përdorni duhan pa tym, kimikatet që thithni mund të shkaktojnë inflamacion në gojë, hundë dhe enët e gjakut. Ky inflamacion mund të dëmtojë rreshtimin e enëve të gjakut (endoteli) që i ndihmon ato të tkurren dhe të zgjerohen. Kur ky endotel dëmtohet, ose kur ka inflamacion të shtuar endotelial, pllaka grumbullohet brenda enëve të gjakut, të cilat mund t'i bllokojnë ato. Mund të ndodhin edhe infeksione dytësore - zhvillimi i një infeksioni tjetër ndërsa një i tillë është duke u trajtuar.
Ky inflamacion i shkaktuar nga duhani pa tym mund të çojë në pasoja më serioze:
- Mëlçia juaj mund të jetë e dëmtuar (`(Dëmtim hepatik)`).
- Qelizat në mëlçi dhe gjëndrën tiroide mund të vetëshkatërrohen (apoptoza - kjo quhet vdekje e programuar qelizore).
Pra, a është mbajtja e duhanit në gojë më e keqe sesa pirja e një cigareje?
Kjo është një pyetje që bëjnë shumë njerëz. E vërteta është se përdorimi i çdo forme duhani shkakton varësi të lartë dhe mund të shkaktojë një sërë problemesh serioze shëndetësore. Sasia e nikotinës si në duhanin pa tym ashtu edhe në cigaret është afërsisht e njëjtë. Prandaj, nuk ka diçka të tillë që njëra të jetë "më e mirë" se tjetra. Të dyja janë po aq të dëmshme.
A janë këto të ligjshme? (Situata në Amerikë)
Në Shtetet e Bashkuara, duhet të jeni të paktën 21 vjeç për të blerë ndonjë produkt duhani - duke përfshirë cigaret, cigaret elektronike (të njohura edhe si cigare elektronike), purot dhe duhanin pa tym. (Ligji në Sri Lanka mund të jetë i ndryshëm, prandaj është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë.)
Së fundmi, gjërat që duhet të mbani mend
Disa njerëz përdorin duhan pa tym duke menduar gabimisht se është më i sigurt se cigaret. Të tjerë mendojnë se, meqenëse nuk lëshon tym, mund të përdoret lehtësisht pa e vënë re askush dhe se është thjesht 'argëtim'. Disa të rinj tundohen ta përdorin atë për të treguar 'moderim'. Të tjerë mendojnë se do t'i ndihmojë të lënë duhanin.
Por, e përsëris, të gjitha këto janë keqkuptime. E vërteta është se duhani pa tym është shumë i dëmshëm dhe shkakton varësi të lartë. Dhe nuk do t'ju ndihmojë kurrë të hiqni qafe "(Nikotinën)". Kimikatet në duhanin pa tym mund të shkaktojnë dëme serioze, ndoshta të përjetshme, në shëndetin tuaj në planin afatgjatë.
Nëse nuk e keni përdorur ende duhan pa tym, kjo është shumë mirë. Mos filloni kurrë, për asnjë arsye, ta përdorni.
Nëse tashmë i përdorni këto, ju lutem kuptoni se nuk është turp të kërkoni ndihmë për të ndaluar. Nuk jeni vetëm në këtë betejë.
Mjekët mund t'ju përgjigjen çdo pyetjeje që mund të keni dhe t'ju ndihmojnë të vendosni se çfarë është më e mira për ju që të hiqni dorë nga ky zakon i rrezikshëm. Ata mund t'ju referojnë në grupe mbështetëse ose burime të tjera. Në ditët e sotme, ka shërbime si mesazhet dhe aplikacionet që mund t'ju ndihmojnë të lini duhanin. Pra, merrni ndihmë sot.
` Duhan pa tym, Nikotinë, Kancer, Rreziqe Shëndetësore, Varësi nga Duhani, Ndërprerje e Duhanit
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න