A keni edhe ju një thonj të këmbës së rritur që po ju shkakton dhimbje? Le të mësojmë rreth thonjve të këmbës së rritur nga A në Zh!

Oh, a ndjeni ndonjëherë sikur gishti i këmbës, veçanërisht gishti i madh , po ju digjet, ndihet i ngushtë ose ndihet pak i dhimbshëm kur ecni? Ndoshta thoi juaj po rritet në lëkurë. Ne mjekët e quajmë këtë '( Thoi i këmbës i rritur brenda )'. Kjo është në fakt një gjë e zakonshme për shumicën e njerëzve, por mund të jetë pak bezdisëse nëse nuk kujdeset siç duhet. Pra, le të flasim për këtë siç duhet sot, në rregull?

Çfarë është saktësisht një thoi i këmbës i rritur nën mish?

Thënë thjesht, një "thonë i hyrë në mish" është kur njëra anë, ose ndonjëherë të dyja anët, e thoit të këmbës suaj rritet në lëkurë aty ku thoi takohet me të. Mendojeni si thoin e madh të këmbës që rritet në lëkurë në njërën anë. Kjo është kur fillojnë të shfaqen dhimbja dhe ënjtja .

Ka baktere në këmbët tona dhe brenda këpucëve. Pra, kur thoi futet në lëkurë, ai bëhet si një plagë e vogël dhe mund të ndodhë lehtësisht një infeksion. Shumicën e kohës , kjo gjendje "(thoini i hyrë në mish)" shihet në gishtin e madh të këmbës. Por mund të ndodhë edhe në gishtat e tjerë të këmbës.

Si futen këto thonj? Cilat janë arsyet?

Mund të ketë disa arsye për këtë. Le të shohim ato kryesore.

Prerja e gabuar e thonjve:

Kjo është arsyeja kryesore dhe më e zakonshme. Shumicën e kohës, kur i presim thonjtë, i presim shumë shkurt . Kur i presim shumë shkurt, lëkura në të dyja anët e thoit rritet mbi cepat dhe i mbulon ato. Pastaj, kur thoi rritet përsëri, ajo lëkurë rritet nga brenda nga cepat. Është sikur të humbasësh rrugën dhe të mos jesh në gjendje të gjesh rrugën.

Një gjë tjetër është se disa njerëz i thyejnë thonjtë në vend që t’i presin, ose i presin në një formë të rrumbullakosur dhe të mprehtë. Edhe atëherë, meqenëse thoi nuk ka një cep të qartë, cepi i thoit të ri përpiqet të futet nën lëkurë.

Do të flasim për mënyrën e prerjes së thonjve siç duhet më vonë, është shumë e rëndësishme!

Nëse nuk i vesh këpucët siç duhet...

Këpucët që vishni gjithashtu kanë një ndikim të madh në këtë.

• Këpucë të ngushta: Imagjinoni të vishni një palë këpucë të ngushta dhe të ngushta . Gozhda shtyn lart kundër lëkurës në të dyja anët, duke u përpjekur të futet brenda. Ky rrezik është veçanërisht i lartë kur vishni këpucë që janë të ngushta përpara.
• Këpucë të shkurtra: Kjo mund të ndodhë edhe nëse këpucët janë shumë të shkurtra . Gishtat e këmbëve shtyhen përpara dhe thonjtë përpiqen të futen në lëkurën e butë.

"Oh, doktor, ky gisht i këmbës filloi të më dhembte pasi vura një palë këpucë të reja", është diçka që dëgjojmë shpesh.

Për shkak të lëndimeve të gishtërinjve

Ndonjëherë, kur një gisht dëmtohet rëndë, për shembull, nëse diçka e rëndë bie mbi të, thoi mund të shkëputet. Kur kjo ndodh, thoi i ri mund të rritet nga brenda. Pra, duhet të jeni të kujdesshëm edhe nëse jeni të lënduar .

Duke bërë vazhdimisht të njëjtin veprim

Kjo mund të duket si një arsye e çuditshme. Por ndonjëherë, kur e bëni të njëjtën gjë vazhdimisht, veçanërisht nëse ndikon në gishtërinjtë e këmbëve, mund të zhvilloni një thoi të rritur nën mish. Për shembull, një lojtar futbolli që e godet topin vazhdimisht ushtron shumë presion mbi gishtërinjtë e këmbëve. Kjo gjithashtu mund të jetë një arsye për këtë. Valltarët dhe vrapuesit gjithashtu mund të jenë në rrezik.

Si e dini me siguri nëse është i pranishëm një thoi i këmbës i rritur nën mish? Cilat janë simptomat?

Simptomat e para zakonisht janë si më poshtë:

• Dhimbje: Dhimbja mund të ndodhë në anën ku futet thoi, kur prekni gishtin e këmbës, vishni këpucë ose edhe kur qëndroni në këmbë.
• Ënjtje: Lëkura rreth thoit të hyrë në mish duket e fryrë.
• Ndryshim i ngjyrës së lëkurës : Lëkura në atë zonë bëhet rozë ose e kuqe.

Nëse keni këto simptoma, thoi juaj mund të ketë filluar të kthehet nga brenda.

Më shumë simptoma nëse ka infeksion!

Tani, siç u përmend më parë, kur thoi shkon thellë në lëkurë, ai mund të infektohet me baktere. Nëse ndodh një infeksion i tillë, përveç simptomave të mëparshme, do të ndodhin edhe gjëra të tjera:

• Dhimbje në rritje: Dhimbja bëhet më e keqe se më parë.
• Del një lëng ose diçka si "qelb": Mund të dalë diçka si qelb, qoftë e verdhë apo e bardhë.
• Ndjesia e ngrohtësisë në prekje: Zona e infektuar ndihet më e ngrohtë se zonat e tjera.
• Një erë e keqe që vjen nga gishti: Ndonjëherë një infeksion mund të shkaktojë një erë të keqe.
• Mund të keni ethe.

Nëse keni simptoma të këtij lloji infeksioni, duhet patjetër të vizitoni menjëherë një mjek, në vend që të përpiqeni ta trajtoni atë në shtëpi. Gjendja mund të bëhet serioze nëse infeksioni përhapet.

Cilat janë ilaçet shtëpiake dhe si ta parandaloni?

Në rregull, tani le të shohim se çfarë gjërash mund të bëni në shtëpi sapo të fillojë kjo dhe si ta shmangni këtë situatë bezdisëse.

Gjëra që mund të bëni në shtëpi (në fazat e hershme dhe nëse nuk ka infeksion)

• Trajtimi me ujë të nxehtë: Zhytni këmbët në një tas me ujë të vakët për 15-20 minuta, dy deri në tre herë në ditë. Shtoni kripë në ujë.Është në rregull të shtoni disa pika të një tretësire antiseptike. Kjo do të ndihmojë në uljen e dhimbjes dhe ënjtjes.
• Ngriteni butësisht thoin: Pasi këmba juaj të jetë tharë, merrni një copë të vogël pambuku të pastër ose fill dentar dhe vendoseni me kujdes nën thoin e rritur brenda, duke u përpjekur ta ngrini thoin pak mbi lëkurë. Megjithatë, nëse kjo shkakton më shumë dhimbje, mos e bëni. Përdorni një copë të re pambuku një herë në ditë.
• Aplikoni një krem ​​antiseptik: Mund të aplikoni një sasi të vogël kremi antiseptik në zonë për të parandaluar infeksionin.
• Lërini këmbët të marrin frymë: Vishni sandale ose mbajini këmbët të ekspozuara sa më shumë që të jetë e mundur. Shmangni veshjen e këpucëve të ngushta.
• Qetësues dhimbjesh: Nëse dhimbja është e fortë, mund të merrni një qetësues dhimbjesh si Paracetamol.

Bëni këto gjëra për të shmangur - këto janë më të rëndësishmet!

• Pritini thonjtë siç duhet: Kjo është gjëja e parë dhe më e rëndësishme.
• Kur prisni thonjtë , pritini drejt përmbys. Mos u përpiqni t’i rrumbullakosni cepat.
• Mos i prisni thonjtë shumë shkurt. Mos i prisni shumë afër lëkurës. Pritini në mënyrë që të lini pak nga pjesa e bardhë e thoit.
• Koha më e mirë për të prerë thonjtë është pas një banje. Atëherë thonjtë janë të butë dhe të lehtë për t'u prerë.
• Vishni këpucë që kanë madhësinë e duhur dhe që janë të lehta për këmbët tuaja:
• Zgjidhni këpucë që i përshtaten këmbëve tuaja në mënyrë perfekte . Shmangni këpucët e ngushta dhe të shkurtra.
• Pjesa e përparme e këpucës (hapësira e gishtërinjve) duhet të jetë mjaftueshëm e gjerë që gishtërinjtë e këmbëve të lëvizin lirshëm .
• Mbani këmbët të pastra dhe të thata: Lani këmbët çdo ditë me sapun dhe thajini ato plotësisht. Mbajini të pastra, veçanërisht midis gishtërinjve. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e infeksioneve bakteriale dhe kërpudhore.
• Kushtojini vëmendje të veçantë: Nëse keni një sëmundje si diabeti mellitus ose nëse keni neuropati , duhet të tregoni kujdes shtesë për këmbët tuaja. Kontrolloni këmbët çdo ditë. Nëse vini re diçka si një plagë të vogël, një ndryshim në ngjyrën e lëkurës ose ënjtje, vizitoni menjëherë një mjek. Sepse për këta njerëz, edhe një problem i vogël mund të bëhet një problem i madh.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Jo të gjithë thonjtë e këmbëve të rritura nën mish mund të shërohen me kura shtëpiake. Në këto raste, duhet patjetër të kërkoni ndihmë mjekësore:

• Nëse dhimbja dhe ënjtja nuk zhduken pas dy ose tre ditësh kujdes në shtëpi.
• Nëse dhimbja është shumë e fortë për t’u përballuar.
• Nëse ënjtja dhe skuqja duket se po përhapen përgjatë gishtit.
• Nëse ka qelb, gishti është i ngrohtë, ka erë të keqe ose ndihet sikur ka ethe (këto janë shenja të qarta të një infeksioni).
• Nëse keni një gjendje si diabeti mellitus ose sëmundja vaskulare periferike, është më e sigurt të vizitoni një mjek edhe për problemin më të vogël.

Mjeku do të ekzaminojë gishtin tuaj dhe, nëse është e nevojshme, do t'ju japë antibiotikë për të kontrolluar infeksionin. Ndonjëherë, nëse dhimbja është e fortë dhe e përsëritur, mund të nevojitet një procedurë e vogël kirurgjikale për të hequr një pjesë të vogël të thoit të rritur nën lëkurë ose një pjesë të të gjithë thoit . Kjo zakonisht bëhet me dhimbje minimale për shkak të mpirjes.

Mbaj mend gjënë më të rëndësishme! (Mesazh për ta marrë në shtëpi)

Pra, shpresoj që tani e kuptoni më mirë "Thoin e këmbës së rritur nën mish" ose thoin e këmbës së rritur nën mish për të cilin folëm sot.

• Thënë thjesht, kjo është një gjendje që u ndodh shumë njerëzve, por mund të jetë paksa bezdisëse nëse nuk menaxhohet siç duhet.
• Kjo mund të parandalohet kryesisht nga gjëra të vogla, por shumë të rëndësishme, si prerja e thonjve siç duhet, veshja e këpucëve që ju përshtaten këmbëve dhe mbajtja e këmbëve të pastra .
• Filloni trajtimin e simptomave në shtëpi sapo të fillojnë. Megjithatë, nëse gjendja juaj përkeqësohet, zhvilloni shenja infeksioni ose keni një faktor rreziku si diabeti, është e rëndësishme të vizitoni menjëherë një mjek.
• Këmbët e tua janë shumë të vlefshme për ty, ato të mbajnë gjatë gjithë ditës. Prandaj kujdesu mirë për to!

Nëse keni pyetje të tjera në lidhje me këtë, mos ngurroni dhe pyesni një mjek. Qëndroni të shëndetshëm!

Thonjtë e këmbës së rritur nën lëkurë, Dhimbje thonjsh, Infeksione këmbësh, Prerje thonjsh, Këpucë, Shëndeti i këmbëve, Diabeti dhe këmbët