Nëse nëna, babai ose dikush që doni vuan nga sëmundja e Alzheimerit, ndoshta e dini sa sfiduese është të kujdeseni për ta. Ndërsa kujtesa e tyre zbehet gradualisht, ata tërhiqen nga gjërat që më parë i shijonin dhe izolohen në botën e tyre. Por ka mënyra se si mund t'i ndihmojmë. Kjo është duke i angazhuar në aktivitete të vogla që u përshtaten atyre dhe që i shijojnë. Ne i quajmë këto 'aktivitete terapeutike'. Këto janë shumë të mira për mendjen e tyre, si dhe për zemrën e tyre.
Pse janë kaq të rëndësishme këto aktivitete?
Thënë thjesht, këto lloj aktivitetesh bëjnë një ndryshim të madh në jetën e një pacienti me Alzheimer. Qofshin të planifikuara apo thjesht ndodhin, ato i bëjnë ata të ndihen të lumtur dhe të relaksuar.
- Aktivizimi i trurit: Lojërat me enigma dhe lojërat e thjeshta ndihmojnë në ruajtjen e funksionit të tyre njohës deri në një farë mase. Kjo gjithashtu përmirëson aftësinë e tyre për të kryer detyrat e përditshme.
- Shëndeti mendor përmirësohet: Këta njerëz mund të jenë vazhdimisht në ankth dhe të trishtuar. Kur ata angazhohen në një aktivitet, këto ndjenja ulen dhe ndihen të lehtësuar.
- Përmirëson cilësinë e jetës: Ata ndihen mirë kur ndiejnë se mund të bëjnë diçka vetë. Kjo lumturi do të jetë gjithashtu një lehtësim i madh për ju që të kujdeseni për ta.
Por një gjë për t’u mbajtur mend është se jo të gjitha aktivitetet funksionojnë për të gjithë. Dhe është e pamundur të matet saktësisht se sa rezultat do të japë kjo. Gjëja më e rëndësishme është t’i bësh këto gjëra ndërsa je me ta dhe u jep dashuri.
Si ta fillojmë këtë?
Shpesh, pacientët me Alzheimer tundohen të mos bëjnë gjërat që ende mund t’i bëjnë. Ata presin që të tjerët t’i bëjnë. Pra, si person me sëmundjen, ju, familja juaj dhe miqtë tuaj, si dhe kujdestarët tuaj, duhet të punoni së bashku për të gjetur mënyra për ta mbajtur jetën e tyre aktive në fazat e hershme të sëmundjes .
Ju mund të krijoni një plan aktivitetesh të personalizuar bazuar në interesat, aftësitë dhe sfidat e tyre me të cilat përballen.
Është e rëndësishme të komunikoni mirë me ta gjatë kryerjes së këtyre aktiviteteve. Prandaj, gjithmonë kushtojini vëmendje gjërave të tilla si shikimi dhe dëgjimi i tyre. Nëse është e nevojshme, flisni me mjekun dhe bëni ato analiza.
Aktivitete të përshtatshme për fazën e sëmundjes
Sëmundja e Alzheimerit përkeqësohet me kalimin e kohës. Prandaj, aktivitetet që zgjedhim duhet të ndryshojnë në varësi të situatës së pacientit. Le të shohim se cilat aktivitete janë të përshtatshme për secilën situatë. Mos harroni, mos harroni t'i lavdëroni dhe t'i vlerësoni ata ndërsa bëjnë një aktivitet. Kjo fjalë e vogël u jep atyre shumë forcë.
| Rasti i sëmundjes | Karakteristikat e dukshme | Llojet e aktiviteteve që mund të kryhen |
|---|---|---|
| Faza e lehtë | - Të harrosh se ku janë vendosur gjërat. - Duke bërë të njëjtën pyetje vazhdimisht. - Duke harruar fjalët. - Vështirësi në kujtimin e emrave të njerëzve të rinj. | Fjalëkryqe, lojëra me letra, ecje, kopshtari, vizatim, këndim, shfletim albumesh të vjetra me foto. |
| Faza e Moderuar | - Harrimi i detajeve rreth vetes. - Konfuzion në lidhje me kohën, datën dhe vendndodhjen. - Vështirësi në zgjedhjen e rrobave. - Probleme me gjumin, probleme me pastërtinë. | Punë të thjeshta shtëpiake si palosja e rrobave, larja e enëve, thurja e çorapeve, vallëzimi me muzikë të njohur, të luajturit me kafshët shtëpiake. |
| Faza e rëndë | - Komunikimi është shumë i kufizuar. - Harrimi i emrave të anëtarëve të familjes edhe nëse i njohin. - Kam nevojë për ndihmë me gjërat themelore si të ngrënit, të pirit dhe të ecurit. - Pamundësia për të njohur urinë dhe etjen. | Gjëra që stimulojnë pesë shqisat: dëgjimi i muzikës së lehtë, përdorimi i aromaterapisë, kapja e duarve, përkëdhelja e lehtë e dorës, shfaqja e fotove të vjetra. |
Çfarë mund të bëhet në fazën e hershme (fazë e lehtë)
Ata ende mund të bëjnë shumë në këtë moshë, prandaj zgjidhni gjëra që ua sfidojnë mendjen dhe që i shijojnë.
- Ushtrime për trurin: fjalëkryqe, lojëra me letra, damë dhe më shumë.
- Aktivitet fizik: Dilni një shëtitje së bashku, mbillni një lule në kopsht, bëni një shtrat me lule, vendosni një këngë të preferuar dhe vallëzoni pak.
- Aktivitete shoqërore: Bisedoni me miqtë dhe familjen, tregoni histori të vjetra.
- Gjëra që shprehin ndjenja: Vizatoni figura, këndoni një këngë që u pëlqen, ndihmoni të shkruajnë një letër një të dashuri.
- Gjëra që sjellin kujtime: shfletimi i një albumi të vjetër me foto, përgatitja e vaktit të tyre të preferuar së bashku, bërja e gjërave siç i bënin dikur gjatë festave.
Çfarë mund të bëhet në Fazën e Moderuar?
Në këtë pikë, është pak e vështirë për pacientin të kuptojë gjërat dhe të fillojë. Kështu që duhet t'i thjeshtojmë aktivitetet edhe më shumë .
- Ushtrime Truri: Këto janë detyra të thjeshta të përditshme. Palosja e rrobave të lara, larja e enëve, veshja e një palë çorapesh. Gjëra të tilla u japin atyre ndjesinë e "Bëra diçka".
- Aktivitet fizik: Thjesht duke tundur krahët me këngë të vjetra të njohura, duke ecur nëpër kopsht me ju.
- Aktivitete shoqërore: Të luash me një mace ose qen shtëpiak, të flasësh për tema të njohura.
- Gjëra që shprehin ndjenja: Ngjyrosni me bojëra uji, këndoni këngë së bashku.
- Gjëra që sjellin kujtime: Shfletimi i albumeve me foto, shikimi i një filmi të vjetër, dhënia e një kukulle ose lodre të preferuar, përdorimi i aromaterapisë.
Çfarë mund të bëhet në fazën e rëndë?
Në këtë pikë, aftësia e pacientit për të komunikuar është shumë e kufizuar. Ata kanë nevojë për ndihmë me pothuajse çdo gjë. Këtu, ne duhet të përqendrohemi në stimulimin e pesë shqisave të tyre .
- Pamje: Duke treguar pamje të bukura. Duke parë një akuarium, duke u treguar atyre foto të vjetra që u pëlqenin, piktura të bukura.
- Dëgjimi: Nxitini të dëgjojnë muzikë të lehtë që u pëlqen, cicërimën e zogjve, të flasin butë për të mbytur zhurmën ose t'u lexojnë një libër.
- Prekja: Kjo është shumë e rëndësishme. Mbajeni dorën e tyre, bëjini një masazh të butë me dorë, jepini një batanije të ngrohtë, jepini një lodër të butë. Prekja juaj e dashur është ngushëllimi më i madh për ta.
- Nuha: Përdorni një qiri aromatik (p.sh. dru sandali, jasemini), një locion aromatik. Gjëra të tilla si aroma e një torte të sapopjekur gjithashtu mund të ngjallin kujtimet e tyre.
- Shijoni: Jepuni atyre diçka të shijshme që është e lehtë për t’u ngrënë dhe që u pëlqen.
Mos harroni, e gjithë kjo bëhet për t'u dhënë atyre kënaqësi dhe rehati, jo për t'i vënë në provë. Nëse nuk mund të bëjnë diçka, mos e detyroni. Jini të qetë dhe të dashur me ta.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Angazhimi i pacientëve me Alzheimer në aktivitete të thjeshta është shumë i rëndësishëm për shëndetin e tyre mendor dhe fizik.
- Zgjidhni aktivitete që janë të përshtatshme për gjendjen e pacientit. Filloni me gjëra të thjeshta në fillim.
- Vlerësoni edhe gjërat e vogla që bëjnë. Dashuria dhe mbështetja juaj janë forca e tyre më e madhe.
- Nuk jeni vetëm në këtë udhëtim. Nëse keni ndonjë pyetje, shqetësim ose keni nevojë për më shumë informacion, flisni me mjekun tuaj të familjes. Ai ose ajo do të jetë në gjendje t'ju ofrojë udhëzimet që ju nevojiten.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න