Vertigo kur lëvizni kokën: Le të flasim për BPPV (Vertigo Beninje Paroksizmale Pozicionale)

A ju ka ndodhur ndonjëherë kjo? Kur ngriheni nga shtrati në mëngjes, ose kur rrotulloheni në anën tjetër të shtratit, papritmas ndjeni sikur e gjithë dhoma po rrotullohet rreth jush. Ndiheni të përziera dhe nuk mund të ngriheni dot as në këmbë. Kjo është një përvojë që i frikëson shumë njerëz. Sot po flasim për këtë marramendje të papritur, të njohur edhe si BPPV, një gjendje shumë e zakonshme, por e frikshme nëse nuk e kuptoni siç duhet.

Çfarë është BPPV? Le ta kuptojmë nga vetë emri

Mos u frikësoni nga ky emër i gjatë në anglisht. Le ta kuptojmë thjesht kuptimin e tij fjalë për fjalë.

• Beninj: Kjo do të thotë që kjo nuk është një sëmundje serioze . Nuk do të shkaktojë ndonjë dëm apo rrezik për jetën tuaj. Ky është një lehtësim i madh, apo jo?
• Paroksizmale : Kjo do të thotë që marramendja fillon papritur, zgjat për një kohë të shkurtër (disa sekonda deri në një minutë) dhe pastaj zhduket vetvetiu . Kjo do të thotë se nuk është e vazhdueshme.
• Pozicionale: Kjo është më e rëndësishmja. Ky lloj marramendjeje ndodh vetëm kur ndryshoni papritur pozicionin e kokës . Domethënë, kur tundni kokën, shikoni lart ose ecni.
• Vertigo: Kjo është e ndryshme nga marramendja normale. Vertigo është një lloj i veçantë marramendjeje në të cilën ndjeni sikur objektet përreth jush (dhoma, objektet) po rrotullohen me shpejtësi , edhe pse ju jeni të palëvizshëm.

Pse ndodh marramendja kështu? Historia e 'pluhurit të gurit' në vesh

Kjo është një histori shumë e çuditshme. Brenda veshit tonë të brendshëm, ka kristale të vogla karbonati kalciumi që ndihmojnë në kontrollin e ekuilibrit të trupit tonë. Le t'i quajmë këto "gurë veshi" për lehtësi kuptimi. Për të qenë më të saktë, këto quhen "kanalite".

Normalisht, këta 'gurë' janë në vendin e tyre të duhur. Por ndonjëherë (ndërsa plakemi ose goditemi në kokë), disa nga këta gurë shkëputen nga vendi i tyre i duhur dhe udhëtojnë drejt kanaleve gjysmërrethore, një tub tjetër i mbushur me lëng në veshin e brendshëm që na ndihmon të ndiejmë lëvizjet e kokës sonë.

Tani mendoni se çfarë ndodh kur e ktheni kokën papritur ose kur e lëvizni. Ato "gurë" të rëndë që shpërndahen fluturojnë në atë lëng me anë të gravitetit dhe mblidhen në një vend. Edhe kur ndaloni së lëvizuri kokën, lëngu në veshin tuaj vazhdon të lëvizë për shkak të atyre gurëve. Kjo i dërgon një sinjal të rremë trurit tuaj se "po rrotulloheni ende". Kjo është arsyeja pse ndiheni sikur e gjithë bota po rrotullohet edhe kur ndaloni së lëvizuri kokën. E kuptuat?

Cilat janë simptomat kryesore të BPPV?

Një person me BPPV mund të përjetojë këto simptoma.

Situatat ku mund të ndodhë kjo marramendje

• Kur hidhesh e rrotullohesh në shtrat
• Kur ngrihesh nga shtrati ose shtrihesh
• Kur ngrihesh papritur nga vendi ku je ulur
• Kur ngrit kokën për të arritur diçka sipër teje
• Kur papritmas përkulesh për të marrë diçka në dysheme
• Kur e kthen kokën prapa për të larë flokët në një sallon bukurie

Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar BPPV?

BPPV ndonjëherë mund të ndodhë pa asnjë arsye, por rreziku është pak më i lartë nëse këto kushte janë të pranishme.

• Mosha: Kjo është më e zakonshme tek njerëzit mbi moshën 50 vjeç. Kjo ndodh sepse, ndërsa plakemi, veshi i brendshëm dobësohet, duke e bërë më të mundshme që 'pluhuri i gurit' të lirohet.
• Gjinia: Çuditërisht, gratë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë BPPV sesa burrat.
• Lëndime në kokë: Edhe një dëmtim i vogël në kokë mund ta shkaktojë këtë.
• Sëmundje të tjera të veshit: Nëse keni pasur infeksione të tjera të veshit të brendshëm, siç është labirintiti.

Si e diagnostikon një mjek BPPV-në?

Kur të shkoni për të vizituar një mjek, ai do t'ju pyesë për simptomat tuaja. Testi kryesor që ai do të bëjë është të shikojë lëvizjet e syve tuaj.

"Mjeku do t'ju vendosë të shtriheni në një tavolinë ekzaminimi, do ta anoni kokën pak prapa dhe pastaj do t'ju kthejë papritur në njërën anë. Në këtë kohë, ai do të kontrollojë nëse ndiheni të marramendur ose nëse keni atë lëvizje në sytë tuaj të quajtur "nistagmus". Kjo mund të konfirmojë sëmundjen në 99% të rasteve."

Ndonjëherë, mund të bëhen gjëra të tilla si një skanim me rezonancë magnetike (RMN) për t'u siguruar që nuk ka ndonjë shkak tjetër serioz për këtë marramendje (për shembull, një problem në tru).

Cilat janë trajtimet për BPPV?

Lajmi i mirë është se BPPV është një gjendje që shpesh përmirësohet vetvetiu dhe mund të shërohet plotësisht me trajtime shumë të thjeshta.

Trajtimi kryesor dhe më efektiv për këtë është vendosja e atyre "gurëve të veshit" të vendosur gabimisht në vendin e tyre të duhur. Ekzistojnë ushtrime (manovra) të posaçme për këtë.

• Manovra Epley: Kjo është më e famshmja, më e përdorura gjerësisht dhe më efektive nga këto. Një mjek ose fizioterapist mund ta bëjë këtë. Në këtë rast, koka dhe trupi juaj mbahen në katër pozicione specifike për rreth një minutë. Kjo ndihmon që guri të bjerë përsëri në vend. Kjo është një procedurë e thjeshtë që zgjat rreth 15 minuta.
• Ndërhyrja kirurgjikale: Ndërhyrja kirurgjikale kryhet rrallë. Ndërhyrja kirurgjikale merret në konsideratë vetëm nëse asnjë trajtim tjetër nuk ka funksionuar.

Kur duhet patjetër të vizitoni një mjek?

Edhe pse BPPV normale nuk është serioze, disa simptoma mund të jenë shenjë e një gjendjeje më serioze, prandaj jini veçanërisht të vetëdijshëm për këtë.

BPPV, marramendje, vertigo, manovra Epley, gurë në vesh, marramendje, ekuilibër