Është normale të ndihesh pak i frikësuar së bashku me emocionin kur zbulon se do të kesh binjakë. Mund të mos e kesh imagjinuar se si do të ndryshojë papritur jeta jote. Por mos u shqetëso, ka shumë gjëra që mund të mësosh rreth këtij udhëtimi para se të vijnë në jetë fëmijët e tu. Binjakët janë një bekim i dyfishtë, por ato mund të vijnë edhe me disa rreziqe më shumë sesa ngjizja e një fëmije të vetëm. Le të flasim për të gjitha këto me fjalë të thjeshta.
Fakti 1: Ka më shumë gjasa të keni binjakë në të 30-at dhe 40-at tuaja.
Të gjithë kemi dëgjuar se aftësia për të ngjizur zvogëlohet me kalimin e moshës. Por në fakt, shanset për të pasur binjakë rriten në atë moshë. Sipas ekspertëve, pas moshës 25 vjeç, dhe veçanërisht në të 30-at, cikli juaj menstrual dhe ovulacioni nuk janë aq të rregullta. Kur ovulacioni është i parregullt, ka një shans më të madh që të lirohen dy vezë menjëherë. Atëherë mund të ngjizni binjakë natyrshëm pa asnjë trajtim.
Fakti 2: Mund t'ju duhet më shumë acid folik kur të keni dy foshnje.
Kur mbani binjakë, mund t'ju duhet më shumë acid folik se zakonisht për të parandaluar defektet e lindjes tek foshnjat tuaja.
Thënë thjesht, ndërsa 0.4 miligram acid folik në ditë rekomandohet për një nënë shtatzënë me një fëmijë, rreth 1 miligram rekomandohet për një nënë me binjakë.
Kjo mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të defekteve të tubit nervor, siç është spina bifida . Megjithatë, duhet ta diskutoni këtë dozë me mjekun tuaj .
Fakti 3: Ka më shumë vizita tek mjeku gjatë një shtatzënie me binjakë
Një shtatzëni binjake kërkon pak më shumë monitorim sesa një shtatzëni normale. Kjo nuk është shqetësim për ju, por për sigurinë e të dy foshnjave. Do t'ju duhet të bëni skanime me ultratinguj më të shpeshta sesa do të bënit me një foshnjë të vetme. Kjo do të ndihmojë për t'u siguruar që të dy foshnjat po zhvillohen siç duhet.
Gjithashtu, ndërsa i afroheni lindjes, mund t'ju duhet të kontrolloni mirëqenien e foshnjës suaj rreth dy herë në javë. Kjo mund të përfshijë lidhjen tuaj me një monitor të rrahjeve të zemrës së fetusit . E gjithë kjo bëhet për sigurinë maksimale për ju dhe foshnjën tuaj.
Fakti 4: Të vjellat e mëngjesit dhe shqetësime të tjera mund të ndihen pak më ashpër
Të vjellat në mëngjes shkaktohen nga një rritje e hormonit gonadotropinë korionike njerëzore (hCG) . Ky hormon është shumë i lartë gjatë shtatzënisë. Si rezultat, nënat e binjakëve mund të përjetojnë të përziera dhe të vjella gjatë tre muajve të parë. Lajmi i mirë është se kjo shqetësim zakonisht zhduket deri në javën e 12-të të shtatzënisë.
Jo vetëm kaq, nënat e binjakëve përjetojnë gjithashtu më shumë dhimbje shpine, pagjumësi dhe urth sesa një nënë normale shtatzënë. Përveç kësaj, nëna është gjithashtu në rrezik pak më të lartë të anemisë dhe hemorragjisë pas lindjes.
Fakti 5: Gjakderdhja mund të jetë normale në fazat e hershme.
Gjakderdhja gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë mund të jetë shenjë e abortit spontan. Ky lloj gjakderdhjeje është më i zakonshëm në shtatzënitë binjake, pasi rreziku i abortit është pak më i lartë.
Por mos u frikësoni kur shihni diçka të tillë. Nëse keni vetëm pak gjakderdhje pa dhimbje barku, nuk është shumë keq. Megjithatë, nëse keni dhimbje stomaku, mpiksje gjaku dhe gjakderdhje të vazhdueshme, mund të jetë shenjë e diçkaje serioze. Nëse kjo ndodh, duhet të informoni menjëherë mjekun tuaj .
Fakti 6: Bebet nuk i ndiejnë lëvizjet në fillim.
Shumë njerëz mendojnë se të kesh binjakë do të thotë se do t'i ndiejnë lëvizjet e foshnjave më herët, por nuk është kështu. Zakonisht, fillon ta ndiesh lëvizjen e foshnjës midis javës së 18-të dhe të 20-të. Kjo periudhë kohore nuk ndryshon as kur ke binjakë.
Por varet nëse kjo është shtatzënia juaj e parë apo jo. Nëse keni pasur një fëmijë më parë, e dini se si ndihen lëvizjet e foshnjës . Por për herë të parë, mund të jetë pak e vështirë të dallosh ndryshimin nga diçka si gazrat.
Fakti 7: Shtimi në peshë është më shumë sesa një shtatzëni normale
Kjo është e kuptueshme. Me dy foshnje, dy placenta dhe lëng amniotik shtesë, do të shtoni më shumë në peshë se zakonisht. Gjithashtu, keni nevojë për më shumë kalori kur mbani binjakë.
Mesatarisht, një nënë me një fëmijë shton rreth 11-12 kg (25 lbs), ndërsa një nënë me binjakë shton rreth 13-16 kg (30-35 lbs). Megjithatë, ka rekomandime të qarta në tabelën më poshtë.
| Pesha juaj trupore (para shtatzënisë) | Shtim në peshë i rekomanduar |
|---|---|
| Pesha normale | 17 - 24.5 kilogramë (37-54 paund) |
| Mbipeshë | 14 - 22.5 kilogramë (31-50 paund) |
| Obez | 11 - 19 kilogramë (25-42 paund) |
Por këto janë vetëm rekomandime të përgjithshme . Bisedoni me mjekun tuaj se sa peshë duhet të shtoni që t'i përshtatet trupit tuaj.
Fakti 8: Rreziku i zhvillimit të diabetit gestacional është më i lartë gjatë shtatzënisë.
Ekziston një rrezik më i lartë i diabetit gestacional gjatë shtatzënisë kur mbani binjakë. Kjo gjendje ndonjëherë mund të shkaktojë mbipeshë tek foshnjat dhe të kërkojë një prerje cezariane. Megjithatë, binjakët zakonisht nuk janë foshnje shumë të mëdha. Megjithatë, kontrollimi i kësaj gjendjeje është i rëndësishëm për shëndetin tuaj në të ardhmen, pasi mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2 më vonë në jetë.
Fakti 9: Rrezik i shtuar i preeklampsisë
Shkaku i saktë i preeklampsisë është i panjohur, por dihet se është më e zakonshme tek gratë shtatzëna që mbajnë binjakë. Simptomat kryesore janë presioni i lartë i gjakut, proteina në urinë dhe nganjëherë ënjtje e duarve dhe këmbëve . Është një pararendës i gjendjes më të rrezikshme të eklampsisë . Kjo është arsyeja pse mjeku juaj do të kontrollojë presionin e gjakut dhe do të marrë një mostër urine në çdo vizitë.
Fakti 10: Lindja e fëmijës mund të ndodhë para kohe.
Shumica e nënave me binjakë lindin midis javës së 36-të dhe të 37-të. Një shtatzëni normale zgjat deri në javën e 40-të. Ndonjëherë mund të jetë edhe më herët.
Ekspertët thonë se nuk ka ndonjë problem të madh nëse foshnjat lindin pas 34 javësh. Megjithatë, një foshnjë e parakohshme është prapëseprapë një foshnjë e parakohshme.
Foshnjat binjake janë në rrezik më të lartë për lindje të parakohshme. Për shkak të kësaj, ato mund të kenë probleme me frymëmarrjen. Ato gjithashtu kanë më shumë gjasa të lindin me peshë të ulët lindjeje. Por spitalet tona kanë ambiente shumë të mira për të menaxhuar këto gjëra.
Fakti 11: Ka një shans më të lartë për të pasur një prerje cezariane (prerje cezariane).
Në një shtatzëni binjake, shanset për t'iu nënshtruar një prerjeje cezariane (prerje cezariane) janë padyshim më të larta. Arsyeja kryesore për këtë është pozicioni i foshnjave. Ka më shumë të ngjarë që njëri nga binjakët të jetë në pozicionin podalik . Në një rast të tillë, është më mirë të bëni një prerje cezariane për sigurinë tuaj dhe të foshnjës suaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Një shtatzëni binjake konsiderohet një shtatzëni me "rrezik të lartë". Prandaj, është shumë e rëndësishme të vizitoni rregullisht mjekun tuaj për kontrolle. Kjo është për sigurinë tuaj dhe të foshnjave tuaja.
- Mos kini frikë ose turp për asgjë të pazakontë që ndjeni (si njolla, dhimbje stomaku) dhe flisni me mjekun tuaj.
- Ndiqni me kujdes këshillat e mjekut tuaj në lidhje me acidin folik, ushqyerjen dhe shtimin në peshë.
- Jini të vetëdijshëm për shenjat paralajmëruese të gjendjeve si diabeti gestacional dhe preeklampsia.
- Mbani mend se foshnjat mund të lindin pak më herët dhe se një prerje cezariane mund të jetë e nevojshme, dhe përgatituni mendërisht për këtë.


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න