A jeni në dijeni të kësaj ene të rëndësishme gjaku në dorë? (Arteria Ulnare)

Ne i përdorim duart kaq shumë gjatë gjithë ditës, apo jo? Nevojiten duar të shëndetshme për gjithçka që bëjmë, nga shkrimi te ngrënia, pirja dhe puna. Pra, që muskujt, nervat dhe kockat e këtyre duarve të funksionojnë siç duhet, ato duhet të kenë një furnizim të shëndetshëm me gjak që u siguron oksigjenin dhe lëndët ushqyese që u nevojiten. Ekzistojnë dy enë kryesore gjaku që sigurojnë këtë furnizim me gjak nga parakrahu ynë në dorën tonë. Sot, do të flasim për njërën prej tyre, një enë gjaku për të cilën shumë njerëz nuk kanë dëgjuar, por është shumë e rëndësishme.

Thënë thjesht, çfarë është arteria ulnare?

"Arteria Ulnare" është një arterie kryesore në dorën tuaj, një enë gjaku që mbart gjak të oksigjenuar nga zemra juaj. Është një nga dy degët që degëzohen nga "Arteria Brakiale", arteria kryesore në krahun tuaj. Dega tjetër është "Arteria Radiale". Mund të mbani mend se kur mjekët kontrollojnë pulsin tuaj, ata ndiejnë anën e kyçit të dorës ku është gishti i madh, dhe ajo është "Arteria Radiale". "Arteria Ulnare" ndodhet në anën e kundërt, në anën e krahut ku është gishti i vogël .

Për të qenë më të saktë, kjo enë gjaku fillon pak poshtë lakimit të bërrylit tuaj. Fillon aty, udhëton poshtë krahut tuaj dhe furnizon me gjak dorën dhe gishtat tuaj përmes kyçit të dorës.

Cili është funksioni kryesor i kësaj ene gjaku?

Funksioni kryesor dhe më i rëndësishëm i `Arterisë Ulnare` është furnizimi me gjak të pasur me oksigjen në pjesë të ndryshme të krahut dhe dorës suaj. Si pjesë e sistemit të qarkullimit të gjakut të trupit tonë, nëse kjo enë gjaku nuk funksionon siç duhet, ajo mund të ketë një ndikim të madh në funksionin e dorës.

Pjesët e mëposhtme furnizohen me gjak kryesisht nga kjo arterie:

• Muskujt e parakrahut: Muskujt që ndihmojnë në përkuljen, zgjatjen dhe rrotullimin e krahut.
• Kockat dhe nyjet e kyçit të dorës: Mbani kyçet e dorës të shëndetshme.
• Dora dhe gishtat: Sidomos në anën e gishtit të vogël dhe gishtit unazor.
• Nervi ulnar: Një nerv i rëndësishëm për ndjesinë dhe lëvizjen në dorë.

Çfarë sëmundjesh mund të shoqërohen me këtë enë gjaku?

Gjendja më e zakonshme dhe kryesore që prek "Arterien Ulnare" është Tromboza e Arteries Ulnare . Thënë thjesht, kjo ndodh kur një mpiksje gjaku formohet brenda kësaj ene gjaku, duke penguar rrjedhjen e gjakut .

Shkaku kryesor i kësaj gjendjeje është presioni i vazhdueshëm ose trauma në dorë, veçanërisht në kyçin e dorës. Kjo është arsyeja pse kjo gjendje quhet edhe `(Sindroma e Çekiçit Hipotenar)`.

Imagjinoni një zdrukthëtar, një mekanik që punon në një garazh ose dikë që punon në industrinë e ndërtimit i cili përdor vazhdimisht një mjet si çekiç. Ose kur drejton një makinë, ai vazhdon të shtypë poshtë me pëllëmbën e dorës. Kur të njëjtat lëvizje përsëriten për një periudhë të gjatë kohore, "Arteria Ulnare", e cila ndodhet nën indin e butë në anën e gishtit të vogël të dorës, mund të dëmtohet. Ky dëmtim dobëson murin e enës së gjakut, duke e bërë më të mundshme që atje të formohet një mpiksje gjaku.

Cilat janë simptomat? Si ta dallojmë këtë?

Mund të dallojmë disa nga simptomat që ndodhin kur bllokohet rrjedha e gjakut në "Arterien Ulnare". Nëse po përjetoni diçka të tillë, është shumë e rëndësishme të kujdeseni për të.

A keni nevojë të vizitoni një mjek?

Po, patjetër.

Çfarë mund të bëhet për ta mbajtur të shëndetshëm këtë enë gjaku dhe të gjithë sistemin e qarkullimit të gjakut?

Nuk është vetëm një problem me `Arterien Ulnare`, por është shumë e rëndësishme të mbajmë të shëndetshme të gjitha enët e gjakut në trupin tonë. Ka disa zakone të thjeshta jetese që mund të ndjekim për këtë.

• Mbani një peshë të shëndetshme: Mbani një peshë të shëndetshme trupore që është e përshtatshme për gjatësinë dhe moshën tuaj. Mbipesha nuk është e mirë për enët e gjakut.
• Kontrolli i kolesterolit: Kur niveli i kolesterolit të keq në gjak rritet, ai mund të depozitohet brenda enëve të gjakut dhe të shkaktojë hollimin e tyre. Prandaj, zvogëloni vajin dhe ushqimet e skuqura dhe hani më shumë perime, fruta dhe zarzavate.
• Kontrolli i tensionit të gjakut: Tensioni i lartë i gjakut është një armik i madh i enëve të gjakut. Kontrolloni rregullisht tensionin e gjakut dhe merrni ilaçet që ju përshkruan saktësisht mjeku juaj.
• Ushtrime të rregullta: Bëni disa ushtrime si ecja, vrapimi ose noti për të paktën 30 minuta në ditë. Kjo do të përmirësojë qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin.
• Kontrolli i diabetit dhe sëmundjeve të zemrës: Nëse keni probleme të tjera mjekësore si diabeti mellitus ose sëmundjet e zemrës, kontrollojini ato mirë sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
• Shmangni pirjen e duhanit: Pirja e duhanit është shumë e dëmshme për enët e gjakut. Ai dëmton muret e enëve të gjakut, duke i bërë ato më të holla dhe duke i bërë ato më të prirura për të formuar mpiksje gjaku. Nëse jeni duhanpirës, ​​gjëja më e mirë që mund të bëni për trupin tuaj është të përpiqeni ta lini.

A ka ndonjë lidhje midis Sindromës së Tunelit Karpal dhe kësaj?

Shumë njerëz mendojnë për "Sindromën e Tunelit Karpal" kur përjetojnë mpirje në duar. Megjithatë, "Arteria Ulnare" dhe "Sindroma e Tunelit Karpal" janë dy probleme krejtësisht të ndryshme .

Sindroma e Tunelit Karpal është një gjendje në të cilën nervi median, i cili kalon nëpër kyçin e dorës, është i kompresuar. Megjithatë, arteria ulnare nuk kalon nëpër tunelin karpal. Ajo udhëton nëpër një rrugë të veçantë. Prandaj, këto dy gjendje nuk duhet të ngatërrohen. Edhe pse simptomat janë të ngjashme, shkaku dhe trajtimi janë krejtësisht të ndryshme.