A vuani nga diabeti? Apo ndonjë anëtar i familjes ose mik vuan nga kjo gjendje? Atëherë ndoshta e dini sa e rëndësishme është të kontrolloni 'sheqerin në gjak', domethënë nivelin e sheqerit në gjak. Por ndonjëherë, pavarësisht se sa shumë përpiqemi, mund të dalë jashtë kontrollit. Pra, çfarë ndodh vërtet kur kjo ndodh? A është kjo diçka që mund të merret lehtë? Le të flasim për këtë temë shumë të rëndësishme sot.
Çfarë do të thotë kjo humbje e kontrollit të sheqerit në gjak?
Thënë thjesht, kjo do të thotë që nivelet e glukozës në gjak janë ose shumë të larta ose shumë të ulëta, gjë që është e rrezikshme.
Mendoni pak, qelizat në trupin tonë kanë nevojë për energji për të funksionuar. Karburanti kryesor për këtë energji është glukoza, e cila është sheqeri. Ne e marrim këtë glukozë nga ushqimet që hamë, veçanërisht ushqimet që përmbajnë karbohidrate (niseshte). Kur hamë, trupi ynë prodhon një hormon të quajtur insulinë . Kjo insulinë vepron si një çelës që hap derën që glukoza të hyjë në qeliza.
Një person me diabet ka një problem me këtë proces. Tek një person me diabet të tipit 1, trupi nuk prodhon insulinë të mjaftueshme. Tek një person me diabet të tipit 2, trupi prodhon insulinë, por qelizat nuk i përgjigjen asaj siç duhet. Për të dyja arsyet, sheqeri grumbullohet në gjak dhe nivelet rriten.
Nivelet e larta të pakontrolluara të sheqerit në gjak gjatë një periudhe të gjatë kohore mund të çojnë në probleme shumë serioze shëndetësore. Kjo është diçka që duhet të merret në konsideratë si nga njerëzit me diabet ashtu edhe nga ata pa diabet.
Cilat nivele të sheqerit në gjak mund të jenë të rrezikshme?
Mjeku juaj do t'ju tregojë saktësisht se cili është një nivel i shëndetshëm i sheqerit në gjak për ju, por në përgjithësi, le të jemi të vetëdijshëm për nivelet që mund të jenë të rrezikshme për dikë me diabet.
| Gjendja | Niveli i sheqerit në gjak (mg/dL) | Përshkrimi |
|---|---|---|
| Sheqer i lartë në gjak (hiperglicemia) | Më i madh se 180 mg/dL (2 orë pas ngrënies) | Ky është një nivel për t’u shqetësuar. Sa më i lartë niveli, aq më i madh rreziku. |
| Sheqer i ulët në gjak (hipoglicemia) | Më pak se 70 mg/dL | Ky është gjithashtu një nivel që duhet të merret në konsideratë. |
| Nivel i lartë rreziku (i lartë) | Mbi 600 mg/dL | Kjo është një gjendje potencialisht kërcënuese për jetën që kërkon trajtim mjekësor urgjent. |
| Nivel i lartë rreziku (i ulët) | Më pak se 40 mg/dL | Kjo mund të jetë gjithashtu kërcënuese për jetën dhe kërkon trajtim të menjëhershëm. |
Si ndihet kur sheqeri në gjak është i lartë (hiperglicemia)?
Mund të mos vini re ndonjë ndryshim të madh kur sheqeri në gjak është i lartë. Mund të duhen ditë ose javë që simptomat të shfaqen. Simptomat kryesore janë:
- Ndjeheni më të etur se zakonisht
- Shikim i turbullt
- Nevojë e shpeshtë për të urinuar
- Ndiheni më të uritur se zakonisht
- Ndihem jashtëzakonisht i lodhur
- Shfaqje e shpeshtë e infeksioneve të lëkurës
- Plagët duan kohë për t’u shëruar.
Si ndihet sheqeri i ulët në gjak (hipoglicemia)?
Nëse merrni insulinë ose ilaçe të tjera për uljen e sheqerit, jeni në rrezik për sheqer të ulët në gjak. Arsyet kryesore për këtë janë gjëra të tilla si ushtrimet fizike, mosngrënia në kohë dhe pirja e alkoolit. Kjo gjendje mund të ndodhë edhe tek njerëzit pa diabet. Simptomat përfshijnë:
- Ndjenja sikur trupi juaj po dridhet
- Zbehje , djersitje
- Ankth , dëshpërim
- Ndihem shumë i uritur
- Lodhje e tepërt
- Ndjesia e marramendjes , rrotullimit ose rrotullimit
- Rrahje të zemrës
Në raste të tilla, pirja e diçkaje me pak sheqer (një pije frutash, një pije e ëmbël) ose marrja e një tablete glukoze mund të ofrojë lehtësim.
Komplikacionet që ndodhin nëse sheqeri në gjak nuk kontrollohet për një kohë të gjatë
Kjo nuk është realisht një lojë. Të kesh nivele të larta të sheqerit në gjak për një kohë të gjatë mund të të prekë nga koka te këmbët.
- Sëmundjet/sulmet e zemrës: Dëmtimi i enëve të gjakut rrit rrezikun e atakut në zemër.
- Goditja në tru: Dëmtimi i enëve të gjakut që çojnë në tru mund të shkaktojë paralizë.
- Dëmtimi i veshkave: Me kalimin e kohës, veshkat mund të dështojnë.
- Dëmtim nervor: Kjo mund të shkaktojë mpirje, dhimbje dhe humbje të ndjesisë në gjymtyrë.
- Dëmtimi i syve: Shikimi mund të dëmtohet dhe madje mund të ndodhë verbëri.
- Probleme me lëkurën: Mund të shfaqen infeksione të lëkurës dhe plagë që nuk shërohen.
Kur duhet të vizitoni menjëherë një mjek?
Nivelet e larta dhe të ulëta të sheqerit në gjak janë urgjenca mjekësore. Nëse nuk trajtohen shpejt, ato mund të çojnë në humbje të vetëdijes (koma diabetike). Nëse njihni dikë me diabet që është pa ndjenja, çojeni menjëherë në urgjencën e spitalit (ETU).
Jini veçanërisht të vëmendshëm ndaj dy emergjencave të mëposhtme.
| Gjendje emergjente | Përshkrimi dhe karakteristikat |
|---|---|
| Ketoacidoza diabetike (DKA) | Kur nuk ka insulinë të mjaftueshme, qelizat nuk mund ta përdorin sheqerin. Trupi më pas djeg yndyrën për energji. Kjo prodhon kimikate të quajtura ketone . Këto grumbullohen në gjak, duke e bërë gjakun acid dhe mund të jenë kërcënuese për jetën. Simptomat: Vështirësi në frymëmarrje, të vjella, lodhje ekstreme, erë frutash nga goja, lëkurë e thatë, etje ekstreme. |
| Sindroma Hiperglicemike Hiperosmolare (HHS) | Këtu, niveli i sheqerit në gjak rritet mbi 600 mg/dL . Kjo është shumë e rrezikshme. Karakteristikat:Etje e tepërt (e cila mund të zhduket më vonë), ethe, përgjumje, konfuzion, dobësi në njërën anë të trupit, humbje e shikimit, halucinacione. |
| Çfarë bën në momente të tilla? | |
Nëse niveli i sheqerit në gjak është mbi 240 mg/dL, përdorni një shirit testimi për ketonet në urinë. Nëse niveli është mesatar ose i lartë, telefononi menjëherë mjekun tuaj. Nëse keni simptoma të DKA ose HHS, shkoni në Departamentin e Urgjencës (ETU) pa hezitim. | |
Si mund të shmangen këto situata të rrezikshme?
Kjo nuk është diçka që mund ta bësh vetëm. Është diçka që ti, familja jote dhe mjeku yt duhet ta bëni së bashku.
- Punoni ngushtë me mjekun tuaj: Pyetini saktësisht se cilat janë objektivat tuaja të sheqerit në gjak, çfarë të bëni nëse janë shumë të ulëta dhe çfarë të bëni nëse sëmureni. Ndiqni udhëzimet e tyre saktësisht.
- Kontrolloni rregullisht nivelet e sheqerit në gjak: Kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak disa herë në ditë, siç ju udhëzon mjeku. Me teknologjinë e re që është në dispozicion sot, ekzistojnë edhe pajisje që matin vazhdimisht nivelet e sheqerit në gjak (Monitorë të Vazhdueshëm të Glukozës).
- Përdoreni ilaçin tuaj saktësisht siç është përshkruar: Merrni insulinë ose ilaçe të tjera në kohën e duhur, në dozën e duhur. Anashkalimi ose marrja e tepërt e ilaçeve është shkaku i shumë urgjencave.
- Mësoni rreth trupit tuaj: Kuptoni se si gjëra të tilla si ushqimi që hani, ushtrimet që bëni dhe stresi ndikojnë në nivelet e sheqerit në gjak. Pastaj mund të përshtateni në përputhje me rrethanat.
- Kini kujdes me dietën tuaj: Dini se cilat ushqime rrisin sheqerin në gjak dhe cilat ushqime e kontrollojnë atë (p.sh., ushqimet e pasura me fibra). Të hani në kohë është gjithashtu shumë e rëndësishme.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Si nivelet e larta të pakontrolluara (hiperglicemia) ashtu edhe nivelet e ulëta (hipoglicemia) të sheqerit në gjak janë shumë të rrezikshme.
- Nivelet e pakontrolluara të sheqerit në gjak me kalimin e kohës mund të çojnë në komplikacione serioze, të tilla si sëmundje të zemrës, sëmundje të veshkave, goditje në tru, dëmtime nervore dhe verbëri.
- Gjithmonë kini kujdes për shenjat paralajmëruese të sheqerit të lartë dhe të ulët në gjak (si etja, dridhjet, shikimi i turbullt).
- Në situata emergjente si DKA dhe HHS, është thelbësore të shkoni menjëherë në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (ETU) të spitalit.
- Menaxhojeni mirë diabetin tuaj. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj, matni rregullisht sheqerin në gjak, merrni ilaçet sipas përshkrimit dhe ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd