A keni ndjerë ndonjëherë sikur dora, bërryli ose gishtat tuaj janë pak të ngurtë dhe të vështirë për t'u përkulur? Apo ndjeni sikur dora juaj po dridhet ose dridhet në mënyrë të pakontrollueshme? Nëse kjo ju ndodh juve ose dikujt që njihni, mund të jetë për shkak të kësaj gjendjeje për të cilën po flasim sot. Le të flasim për këtë thjesht dhe me qetësi.
Thënë thjesht, çfarë është spasticiteti i gjymtyrëve të sipërme?
Kjo ndodh kur muskujt në krahë, veçanërisht gjymtyrët e sipërme, bëhen të pavullnetshëm dhe të ngurtë. Ndonjëherë, këta muskuj mund të dridhen ose përdridhen në mënyrë të pakontrollueshme. Zakonisht këtë e quajmë spazmë muskulore ose 'spazmë'.
Kjo gjendje ndodh kur ka ndonjë dëmtim në sistemin nervor të trupit tonë. Mendojeni në këtë mënyrë: truri dhe palca kurrizore janë dy qendrat kryesore të kontrollit që dërgojnë sinjale elektrike në muskujt e trupit tonë. Kur këto qendra kontrolli dëmtohen për shkak të një goditjeje në tru, sëmundjeje ose aksidenti, procesi i dërgimit të këtyre sinjaleve ndërpritet. Është si të ndërpritet një linjë telefonike funksionale. Është për shkak të këtyre sinjaleve të ndërprera që muskujt fillojnë të tendosen dhe të dridhen pa nevojë.
Gjëja e rëndësishme është që kjo nuk është një gjendje kërcënuese për jetën. Megjithatë, dhimbja dhe shqetësimi që shkakton mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në aktivitetet tuaja të përditshme. Edhe detyrat e thjeshta si veshja ose bërja e dushit mund të jenë të vështira.
Por mos u shqetësoni, trajtimi për këtë gjendje është shumë më i avancuar se më parë. Ka shumë trajtime që mund t'ju ndihmojnë të rifitoni fleksibilitetin në muskujt tuaj dhe të përmirësoni kontrollin e duarve.
Cilat janë arsyet kryesore për këtë?
Siç e diskutuam më parë, shkaku kryesor i kësaj është dëmtimi i sistemit tonë nervor, konkretisht i trurit ose palcës kurrizore. Muskujt tanë lëvizin kur marrin sinjale elektrike nga nervat. Këto sinjale vijnë nga truri dhe palca kurrizore. Kur këto dëmtohen, procesi i dërgimit të sinjaleve bëhet i çrregullt. Këto sinjale të çrregullta janë ato që shkaktojnë shtrëngimin dhe dridhjen e muskujve.
Ka disa arsye kryesore pse mund të ndodhë ky dëmtim:
- Goditja në tru: Goditja në tru ndodh kur një enë gjaku që të çon në tru bllokohet ose shpërthen për shkak të një mpiksjeje gjaku. Kjo i privon qelizat e trurit nga oksigjeni dhe gjaku që u nevojiten, duke shkaktuar vdekjen e tyre. Kjo mund të dëmtojë sistemin nervor dhe të çojë në gjendje të tilla.
- Disa gjendje mjekësore: Kjo gjendje mund të shkaktohet edhe nga sëmundje që dëmtojnë sistemin nervor, siç janë "Skleroza Multiple" dhe "Paraliza Cerebrale".
- Lëndimet: Një dëmtim serioz i trurit ose palcës kurrizore mund të dëmtojë gjithashtu sistemin nervor .
Cilat janë simptomat e kësaj gjendjeje?
Ndonjëherë këto simptoma shfaqen javë, muaj ose edhe vite pas një goditjeje në tru ose dëmtimi të trurit. Kini kujdes për simptomat e mëposhtme.
| Simptomë | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Ngurtësi/shtrëngim i muskujve të krahut | Muskujt në dorë janë aq të fortë sa një shkëmb. |
| Dridhje e pakontrolluar | Dridhje ose dridhje e pakontrollueshme e duarve. |
| Vështirësi në përdorimin e dorës | Vështirësi në përdorimin e dorës për të mbajtur diçka, për të shkruar ose për të bërë detyra të tjera. |
| Ngurtësi e kyçeve | Ngurtësi në bërryl, kyç ose nyje të gishtave. |
| Dora në një pozicion të pazakontë | Gjëra të tilla si mbajtja e krahëve afër trupit, mbajtja e bërrylave të përkulura dhe mbajtja e duarve në grushte. |
| Dhimbje | Ndjenja e dhimbjes kur drejtoni ose lëvizni krahun, bërrylin, kyçin e dorës ose gishtat. |
Mbani mend, nëse nuk trajtohet, kjo ngurtësi muskulore mund të përkeqësohet dhe dora mund të bëhet "e ngurtë" në një pozicion. Kjo mund ta bëjë shumë të vështirë kryerjen e detyrave të përditshme. Nëse keni pasur një goditje në tru ose dëmtim në tru dhe ndonjëherë keni përjetuar ngurtësi muskulore, dridhje ose mpirje në gjymtyrë, njoftoni menjëherë mjekun tuaj.
Si bëhet diagnoza?
Në këtë situatë, do t'ju duhet të vizitoni një mjek të specializuar në sistemin nervor ose një "neurolog".
Ai së pari do t'ju ekzaminojë fizikisht. Do të kontrollojë se sa mirë mund të lëvizni dhe kontrolloni duart, bërrylat, kyçet e duarve dhe gishtat. Gjithashtu do të testojë fleksibilitetin tuaj duke përkulur dhe shtrirë nyjet.
Përveç kësaj, mjeku do t'ju bëjë disa pyetje. Për shembull:
- Cilët muskuj preken nga tkurrja ?
- Kur filloi kjo?
- Sa shpesh ndodh kjo pulsim?
- A do ta zvogëlojë këtë situatë ndërmarrja e diçkaje? A do ta përkeqësojë atë?
- A ka ndonjë dhimbje ose ngurtësi?
- Çfarë vështirësish keni në kryerjen e punës suaj të përditshme?
Mund të bëni edhe një test elektromiografie (EMG) për të parë se sa mirë funksionojnë muskujt dhe nervat tuaja. Kjo përfshin uljen në një karrige ose shtrirjen në një shtrat dhe disa elektroda të bashkangjitura në muskujt e krahut tuaj. Këto elektroda kanë pjesë të vogla si gjilpëra që hyjnë në muskul. Këto janë të lidhura me një makinë me tela që mat aktivitetin elektrik të muskujve dhe nervave. Mjeku do t'ju kërkojë të përkulni dhe drejtoni krahun. Makina më pas do të regjistrojë aktivitetin. Ky test mund të zgjasë rreth 30 deri në 60 minuta.
Cilat janë trajtimet?
Qëllimi kryesor i trajtimit të kësaj është të ndalojë shtrëngimin e panevojshëm të muskujve dhe t'ju lejojë të lëvizni lirshëm gjymtyrët. Është shumë e rëndësishme të filloni trajtimin përpara se muskujt të shtrëngohen dhe dhimbja të rritet.
Mjeku do të përcaktojë trajtimin më të përshtatshëm bazuar në gjendjen tuaj shëndetësore dhe simptomat.
| Metoda e trajtimit | Përshkrimi |
|---|---|
| Ushtrime dhe Terapi Fizike | Mund të bëni shtrirje që i bëjnë muskujt dhe nyjet tuaja fleksibël. Një fizioterapist mund t'ju mësojë se si t'i bëni këto në mënyrë korrekte. |
| Aparate ortodontike ose metale | Veshja e këtyre ndihmon në mbajtjen e muskujve dhe nyjeve në shtrirjen e duhur dhe parandalon ngurtësinë. |
| Lloje të veçanta të vaksinave | Injeksione të tilla si onabotulinumtoxinA (Botox) dhe abobotulinumtoxinA (Dysport) mund të injektohen në muskuj për t'i relaksuar ato dhe për të zvogëluar dridhjet. Megjithatë, këto mund të shkaktojnë disa efekte anësore, të tilla si vështirësi në frymëmarrje dhe gëlltitje, prandaj flisni me mjekun tuaj për këtë me kujdes. |
| Medikamente orale | Relaksues muskujsh si baklofeni , diazepami dhe tizanidina . |
| Injeksione për bllokimin e nervave | Kur ilaçet e tjera nuk arrijnë të kontrollojnë spazmat, jepen injeksione për të mpirë nervat që shkaktojnë spazma muskulore. |
| Kirurgji | Nëse asnjë trajtim tjetër nuk është i suksesshëm, kirurgjia për të prerë nervat ose tendinat që shkaktojnë spazmën mund të rekomandohet si mjeti i fundit. |
Nëse gjendja juaj përmirësohet, sasia e trajtimit mund të reduktohet. Prandaj, është shumë e rëndësishme të ndiqni saktësisht planin e trajtimit të dhënë nga mjeku juaj dhe ta informoni mjekun tuaj për çdo ndryshim që vini re.
Gjëra që mund t’i bëni vetë
Së bashku me trajtimin, ka disa gjëra që mund të bëni vetë për të mbajtur muskujt dhe nyjet tuaja sa më fleksibël të jetë e mundur.
- Qëndroni sa më aktivë të jetë e mundur: Ushtrimet fizike lirojnë muskujt dhe rrisin fleksibilitetin. Noti dhe ushtrimet për ndërtimin e forcës janë veçanërisht të mira. Edhe gjëra të tilla si të luash sport ose të bësh punë shtëpie mund të ndihmojnë në lëvizjen e gjymtyrëve të ngurtësuara.
- Flini mirë: Simptomat mund të përkeqësohen ndërsa lodhja rritet.
- Relaksohuni mendërisht: Stresi mund ta përkeqësojë këtë gjendje. Prandaj, bëni diçka që ju pëlqen dhe që ju qetëson mendjen, si p.sh. leximi i një libri, shëtitja ose meditimi.
Nëse nuk trajtohen, muskujt mund të bëhen më të tendosur dhe më të dhimbshëm me kalimin e kohës. Megjithatë, me trajtimet moderne, tani mund të rifitoni kontrollin e dorës suaj dhe të jetoni një jetë aktive. Fizioterapisti ose terapisti juaj i punës mund t'ju mësojë mënyra për të rritur fleksibilitetin tuaj dhe mënyra të reja për të kryer detyrat e përditshme më lehtë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Spasticiteti i gjymtyrëve të sipërme është një shtrëngim dhe dridhje e pakontrolluar e muskujve në krah. Kjo nuk është kërcënuese për jetën.
- Arsyeja kryesore për këtë është dëmtimi i sistemit nervor për shkak të goditjes në tru, sëmundjeve të caktuara ose aksidenteve.
- Nëse përjetoni simptoma të tilla si ngurtësim i krahut, dridhje të pakontrolluar ose dhimbje, veçanërisht nëse keni pasur një histori goditjeje në tru, vizitoni menjëherë një mjek.
- Ka shumë trajtime të suksesshme për këtë, duke përfshirë ushtrimet, medikamentet, injeksionet speciale dhe kirurgjinë.
- Së bashku me trajtimin, të qëndruarit aktiv, të flini mirë dhe të qëndroni të relaksuar mendërisht mund t'ju ndihmojnë të shëroheni shpejt.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න