Le të mësojmë rreth 'sistemit të filtrimit' të trupit tonë (Sistemit Urinar) | Nirogi Lanka

A keni menduar ndonjëherë se si saktësisht trupi juaj i asgjëson produktet e mbeturinave nga ushqimi dhe pijet që konsumoni? Ashtu si hedhja e mbeturinave në shtëpi, trupi juaj ka një sistem shumë të specializuar të dedikuar pikërisht për këtë qëllim. Ne e quajmë sistemin urinar . Mendojeni si 'sistemin personal të filtrimit' të trupit tuaj. Nëse ka edhe një ndërprerje të vogël në këtë sistem, mund të përjetoni vështirësi në urinim ose probleme të tjera shëndetësore. Le të flasim për mënyrën se si funksionon ky sistem jetësor, thjesht dhe qartë.

Cili është funksioni kryesor i sistemit urinar?

Thënë thjesht, sistemi juaj urinar pastron gjakun tuaj, duke ndarë atë që trupi juaj nuk ka nevojë dhe duke e larguar atë. Funksionon në mënyrë të ngjashme me kullimin e gjetheve të çajit. Ky sistem largon ujin e tepërt, kripën , toksinat dhe materiale të tjera të mbeturinave nga trupi juaj.

Përgjegjësitë e saj kryesore përfshijnë:

• Duke filtruar gjakun tuaj.
• Ndarja e substancave të dëmshme të mbeturinave nga lëndët ushqyese thelbësore që trupi juaj ka nevojë për të lulëzuar.
• Ruajtja e përkohshme e urinës së prodhuar dhe lirimi i saj nga trupi kur të vijë koha.

Cilat janë organet kryesore të këtij sistemi?

Disa organe jetësore punojnë së bashku në këtë proces, të gjitha të vendosura në rajonet e barkut dhe legenit. Le të shohim se çfarë janë ato dhe çfarë bëjnë.

Si funksionon procesi i pastrimit të gjakut?

Është një proces i jashtëzakonshëm. Imagjinojeni kështu…

1. Së pari, gjaku rrjedh në veshkat tuajapërmes shumë arterieve të vogla.

2. Më pas, gjaku filtrohet plotësisht brenda veshkave. Këtu, substancat thelbësore si vitaminat, mineralet dhe proteinat ndahen nga mbeturinat dhe substancat toksike.

3. Pastaj, lëndët ushqyese thelbësore kthehen në qarkullimin e gjakut për të qarkulluar në të gjithë trupin tuaj.

4. Produktet e mbeturinave dhe uji shtesë kombinohen për të formuar urinën .

5. Kjo urinë udhëton poshtë ureterëve dhe mblidhet në fshikëz.

6. Pasi fshikëza të jetë plot, ajo i dërgon një sinjal trurit tuaj duke ju thënë se është koha për të përdorur tualetin.

7. Kur urinoni, urina nxirret jashtë trupit tuaj përmes uretrës .

Cilat janë sëmundjet dhe problemet më të zakonshme që ndikojnë në sistemin urinar?

Fatkeqësisht, ky sistem mund të përballet me sfida të ndryshme. Disa janë të lindura, ndërsa të tjerat zhvillohen me kalimin e moshës. Le të shohim problemet më të zakonshme.

Infeksione

Ky është shqetësimi më i shpeshtë. Ne i quajmë këto infeksione të traktit urinar (ITU) . Ato ndodhin kur bakteret ose mikrobet e tjera hyjnë në traktin urinar. Gratë në përgjithësi janë më të ndjeshme ndaj këtyre infeksioneve. Përveç kësaj, infeksionet seksualisht të transmetueshme (IST) gjithashtu mund të ndikojnë në traktin urinar. Në këto raste, mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë antibiotikë .

Gurët në veshka

Kjo është një gjendje e njohur që shkakton dhimbje të forta. Produktet e mbeturinave mund të kombinohen me minerale si kalciumi për të formuar depozita të forta në veshka. Nëse këta gurë bllokojnë ureterët, mund të përjetoni dhimbje të forta dhe të padurueshme të shpinës . Ju lutemi kërkoni kujdes të menjëhershëm në një qendër urgjence nëse përjetoni dhimbje të papritura dhe therëse.

Probleme me urinimin

• Inkontinenca urinare: Kjo përfshin rrjedhjen e pavullnetshme të urinës, e cila mund të përkeqësohet kur kolliteni, qeshni ose teshtini.
• Fshikëz tepër aktive: Një dëshirë e shpeshtë dhe e papritur për të urinuar që mund të jetë e vështirë për t’u kontrolluar.
• Mbajtja e urinës: Pamundësia për të zbrazur plotësisht fshikëzën tuaj, edhe pasi të keni provuar të urinoni.

Këto probleme shpesh mund të menaxhohen përmes ilaçeve dhe ndryshimeve të stilit të jetës nën drejtimin e një profesionisti.

Obstruksione të Traktit Urinar

Bllokimet e shkaktuara nga tumoret ose gjendje të tjera mund të pengojnë rrjedhjen e urinës. Për shembull, tek burrat, një prostatë e zmadhuar mund të bllokojë uretrën, duke e bërë të vështirë urinimin. Në disa raste, mund të jetë e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale për të hequr këto pengesa.

Sëmundja e veshkave

Kjo është një gjendje serioze që kërkon vëmendjen tuaj. Diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut janë shkaqet kryesore të Sëmundjes Kronike të Veshkave (SKV). Kjo është arsyeja pse mbajtja nën kontroll e sheqerit në gjak dhe tensionit të gjakut është absolutisht jetësore. Nëse sëmundja e veshkave përparon, ajo mund të çojë në dështim të veshkave , duke kërkuar përfundimisht trajtime si dializa ose transplantim të veshkave.

Cilat janë simptomat e zakonshme?

Simptomat ndryshojnë në varësi të problemit themelor, por duhet të keni kujdes për këto shenja të zakonshme për të parë nëse po përjetoni ndonjë prej tyre.

Si diagnostikohen këto probleme?

Nëse keni këto simptoma, mjeku juaj mund të rekomandojë testet e mëposhtme për të arritur një diagnozë të saktë:

• Analiza e urinës: Testi parësor. Një mostër urine analizohet për pamjen, përbërjen kimike dhe ekzaminohet nën mikroskop për të kontrolluar infeksionet ose probleme të tjera.
• Kultura e urinës: Nëse dyshohet për një infeksion të traktit urinar, ky test ndihmon në identifikimin e baktereve të sakta që e shkaktojnë atë.
• Analizat e gjakut: Këto vlerësojnë funksionin e veshkave dhe kontrollojnë për infeksione sistemike.
• Testet Imazherike: Për të kërkuar gurë në veshka ose ciste, mjeku juaj mund të urdhërojë një skanim me ultratinguj , rreze X , skanim CT ose MRI .

Këshilla për një sistem urinar të shëndetshëm

Parandalimi është gjithmonë më i mirë se kurimi. Ja disa hapa të thjeshtë që mund të ndërmerrni për ta mbajtur të shëndetshëm këtë sistem jetësor:

• Qëndroni të hidratuar: Pirja e mjaftueshme e ujit gjatë gjithë ditës ndihmon në largimin e toksinave dhe parandalon gurët në veshka dhe infeksionet e traktit urinar.
• Hani një dietë të ekuilibruar: Zvogëloni marrjen e kripës dhe përfshini ushqime të pasura me kalcium për të ndihmuar në uljen e rrezikut të gurëve në veshka.
• Zbrazni plotësisht fshikëzën: Mos nxitoni kur përdorni tualetin; sigurohuni që fshikëza juaj të jetë plotësisht e zbrazët.
• Mos e mbani brenda: Mos e shtypni dëshirën për të urinuar; shkoni në tualet sapo të ndjeni nevojën.
• Praktikoni higjienën e duhur (sidomos për gratë): Fshijeni gjithmonë nga përpara prapa për të parandaluar hyrjen e baktereve nga zona anale në traktin urinar.
• Urinoni pas marrëdhënies seksuale: Kjo është veçanërisht e rëndësishme për gratë për të ndihmuar në nxjerrjen jashtë të çdo bakterie që mund të ketë hyrë në uretër.
• Ushtrime për dyshemenë e legenit (Kegel):Këto ushtrime forcojnë muskujt që kontrollojnë urinimin dhe ndihmojnë në parandalimin e mosmbajtjes së urinës.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Mos e injoroni kurrë dhimbjen, shqetësimin ose ndryshimet në zakonet tuaja të urinimit. Këto mund të jenë shenja të hershme të infeksionit ose sëmundjeve të tjera. Nëse përjetoni ndonjë nga këto, konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj.

• Gjak në urinë.
• Djegie, dhimbje ose shqetësim gjatë urinimit.
• Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, anët e shpinës ose zonën gjenitale.
• Vështirësi në kontrollin e fshikëzës ose rrjedhje të pavullnetshme të fshikëzës.
• Për gratë, një ndjesi e daljes nga vagina (që sugjeron prolaps të fshikëzës).

Mos u frikësoni; këshillat e hershme mjekësore nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor në Nirogi Lanka shpesh mund t'i zgjidhin këto probleme shpejt.

Sistemi urinar, veshkat, UTIs, gurët në veshka, shëndeti i fshikëzës, Nirogi Lanka