A e keni edhe ju të vështirë të zbrazni plotësisht fshikëzën? Le të flasim për Mbajtjen e Urinës! | Nirogi Lanka

A keni ndonjëherë ndjesinë sikur nuk mund ta zbrazni plotësisht fshikëzën e urinës kur shkoni në tualet? Apo ndjeni sikur del vetëm pak urinë, duke ju lënë me një dëshirë të madhe për të shkuar përsëri? Në terma mjekësorë, ne e quajmë këtë mbajtje urinare . Kjo thjesht do të thotë që fshikëza juaj nuk po zbrazet siç duhet. Mendoni për fshikëzën tuaj si një rezervuar uji: lëngu i filtruar nga veshkat tuaja mblidhet atje përpara se të kalojë nëpër uretrën.

Çfarë është mbajtja e urinës dhe a ekzistojnë lloje të ndryshme?

Thënë thjesht, mbajtja e urinës ndodh kur fshikëza juaj nuk zbrazet plotësisht. Kjo ndodh në dy forma kryesore:

1. Mbajtje akute urinare: Kjo është një gjendje e papritur dhe e papritur ku mund të gjendeni plotësisht të paaftë për të urinuar. Ky është një urgjencë mjekësore që kërkon vëmendje të menjëhershme.

2. Mbajtja Kronike e Urinimit: Kjo është një gjendje që zhvillohet gradualisht gjatë një periudhe të gjatë, me simptoma që manifestohen ngadalë.

Shkaqet mund të përfshijnë bllokime në traktin urinar, medikamente të caktuara ose probleme që lidhen me nervat.

Mendoje si një lak në një çorape uji për kopshtin - nëse diçka bllokon shtegun, uji nuk mund të rrjedhë siç duhet.

Siç u tha, mbajtja akute e urinës është një urgjencë mjekësore ; nëse e përjetoni këtë, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor. Mbajtja kronike e urinës shihet më shpesh tek burrat midis moshës 60 dhe 80 vjeç.

Sa e zakonshme është kjo gjendje?

Studimet tregojnë se mbajtja e urinës mund të prekë afërsisht 10% të burrave mbi 70 vjeç dhe deri në 30% të burrave mbi 80 vjeç. Ndërsa gratë gjithashtu mund të përjetojnë mbajtje akute të urinës, ajo është dukshëm më pak e zakonshme tek gratë krahasuar me burrat.

Cilat janë simptomat e mbajtjes së urinës?

Simptomat varen nga fakti nëse gjendja është akute apo kronike.

Simptomat e Mbajtjes Akute të Urinës

Këto simptoma shfaqen papritur:

• Pamundësi për të urinuar fare, ose nxjerrje vetëm e një sasie shumë të vogël pavarësisht fshikëzës së mbushur.
• Në raste të rënda, mund të përjetoni shqetësime të konsiderueshme abdominale ose dhimbje në pjesën e poshtme të barkut . Nëse kjo ndodh, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor urgjent duke telefonuar 911 ose duke vizituar spitalin më të afërt.

Simptomat e Mbajtjes Kronike të Urinës

Simptomat ndryshojnë nga personi në person. Shenjat e zakonshme përfshijnë:

• Vështirësi në fillimin e rrjedhjes së urinës.
• Një rrjedhë e dobët ose e ngadaltë e urinës, ose vështirësi në kontrollin e rrjedhës.
• Një ndjesi sikur duhet të shkosh përsëri menjëherë pasi të kesh mbaruar.
• Një dëshirë e vazhdueshme për të urinuar.
• Rrjedhje e pavullnetshme e urinës.
• Nevoja për t’u zgjuar disa herë natën për të urinuar (nokturia).

Çfarë shkakton mbajtjen e urinës?

Ka disa faktorë që mund të çojnë në mbajtjen e urinës, kryesisht:

• Bllokime në traktin urinar.
• Medikamente të marra për probleme të tjera shëndetësore.
• Probleme nervore që prishin sinjalet midis trurit dhe sistemit urinar .
• Infeksione ose inflamacione që pengojnë rrjedhjen.
• Kirurgjia (veçanërisht rikuperimi pas operacionit).

1. Bllokime

Çdo gjë që pengon rrugën nga fshikëza përmes uretrës mund të shkaktojë mbajtje të urinës. Këta janë fajtorët më të zakonshëm:

• Zmadhimi i Prostatës (BPH): Ndërsa gjëndra e prostatës rritet, ajo mund të shtypë uretrën, duke shkaktuar bllokim. Kjo njihet si Hiperplazia Beninje e Prostatës (BPH).
• Bllokim i daljes së fshikëzës:Një bllokim, konkretisht në qafën e fshikëzës nga ku del urina.
• Obstruksioni i uretrës: Bllokime të shkaktuara nga gurët në veshka, mpiksjet e gjakut ose tumoret.
• Cistocela : Një gjendje ku fshikëza e urinës bie në vaginë.
• Rektocele: Një gjendje ku një pjesë e rektumit shtyn kundër murit vaginal.
• Striktura uretrale: Ngushtim i uretrës për shkak të indeve të mbresë.

2. Medikamente

Disa ilaçe mund të ndërhyjnë në funksionin e muskujve të fshikëzës, duke përfshirë:

• Antihistaminikë (p.sh., Benadryl®)
• Antispazmatikë (p.sh., Detrol®)
• Qetësuesit e dhimbjeve opioide (p.sh., Vicodin®)
• Antidepresantë triciklikë (p.sh., Elavil®)

Medikamente të tjera që mund të kontribuojnë përfshijnë ilaçet për tensionin e gjakut, disa ilaçe psikiatrike (antipsikotikë) dhe relaksuesit e muskujve.

3. Probleme nervore

Urinimi është një përpjekje e koordinuar që përfshin trurin, i cili u sinjalizon muskujve të fshikëzës së urinës të tkurren dhe muskujve të sfinkterit të relaksohen. Nëse ky komunikim ndërpritet, ndodh mbajtja e urinimit. Shkaqet përfshijnë:

• Goditje në tru .
• Diabeti mellitus.
• Skleroza Multiple (MS).
• Dëmtimi i palcës kurrizore ose i legenit.
• Kompresimi i nervit për shkak të një tumori ose një hernie diskale .
• Lindja vaginale.
• Kirurgji pelvike.

Nëse më parë keni pasur nevojë për një kateter, rreziku juaj për probleme urinare të lidhura me nervat mund të jetë më i lartë.

4. Infeksion ose ënjtje

Infeksionet mund të shkaktojnë ënjtje të traktit urinar, duke penguar rrjedhjen e gjakut:

• Prostatiti: Inflamacioni i gjëndrës së prostatës mund të ushtrojë presion mbi uretrën.
• Infeksioni i Traktit Urinar (UTI): Infeksionet mund të shkaktojnë ënjtje të uretrës ose të dobësojnë muskujt e fshikëzës.
• Infeksionet seksualisht të transmetueshme (IST): Këto mund të shkaktojnë inflamacion që çon në mbajtje të urinës.

5. Kirurgji

Mbajtja e urinës pas operacionit nuk është e pazakontë, veçanërisht pas zëvendësimit të legenit ose operacionit të shtyllës kurrizore. Përveç kësaj, anestezia e përgjithshme e përdorur gjatë operacionit mund të ndikojë përkohësisht në funksionin e fshikëzës.

Cilat janë faktorët e rrezikut për mbajtjen e urinës?

Ndërsa mbajtja e urinës mund të prekë këdo, ajo është dukshëm më e zakonshme tek burrat . Në veçanti, individët me një prostatë të zmadhuar, e njohur si Hiperplazi Beninje e Prostatës (HBP) , janë në rrezik më të lartë. Kjo ndodh sepse prostata e zmadhuar mund të kompresojë uretrën, duke krijuar një bllokim fizik që parandalon rrjedhjen e duhur të urinës.

Cilat janë ndërlikimet e mundshme të mbajtjes së urinës?

Nëse kjo gjendje lihet e padiagnostikuar ose e patrajtuar, mund të çojë në probleme serioze shëndetësore, duke përfshirë:

• Infeksionet e Traktit Urinar (UTI): Urina që mbetet në fshikëz krijon një terren të favorshëm për shumimin e baktereve, të cilat mund të çojnë në infeksione që mund të përhapen lart në veshka.
• Dëmtimi i fshikëzës: Kur fshikëza mbetet e fryrë për një kohë të gjatë, muskuli i fshikëzës mund të shtrihet dhe të dëmtohet përgjithmonë.
• Dëmtimi i veshkave: Nëse një infeksion i traktit urinar përhapet në veshka, mund të shkaktojë ënjtje dhe inflamacion. Ky presion mund të rezultojë në sëmundje kronike të veshkave me kalimin e kohës.
• Inkontinenca: Kur fshikëza nuk zbrazet plotësisht, mund të përjetoni rrjedhje të pavullnetshme (inkontinencë nga tejmbushja) pa e kuptuar fare.
• Gurët në fshikëz: Urina e ndenjur në fshikëz siguron mjedisin ideal për formimin e gurëve në fshikëz.

Si diagnostikohet mbajtja e urinës?

Mbajtja akute e urinës është një urgjencë mjekësore . Nëse papritmas e gjeni veten të paaftë për të urinuar, veçanërisht nëse shoqërohet me dhimbje të forta në bark ose në zonën e poshtme të legenit, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor urgjent .

Nëse dyshoni se keni mbajtje kronike të urinës, duhet të konsultoheni me një urolog. Mjeku juaj zakonisht do të:

• Diskutoni simptomat tuaja dhe për sa kohë i keni përjetuar ato.
• Rishikoni historinë tuaj të plotë mjekësore.
• Kryeni një ekzaminim fizik.
• Kërkoni një mostër urine për të kontrolluar shenjat e infeksionit.
• Kryeni një ekzaminim dixhital rektal (DRE) për të vlerësuar madhësinë dhe shëndetin e prostatës suaj.

Për të përcaktuar shkakun themelor, mjeku juaj mund të rekomandojë teste të mëtejshme diagnostikuese:

• Testi i urinës së mbetur pas urinimit (PVR): Ky test mat se sa urinë mbetet në fshikëzën tuaj menjëherë pasi të keni tentuar të urinoni.
• Cistoskopia: Një tub i hollë dhe fleksibël me një kamera (cistoskop) futet në uretër për të lejuar mjekun tuaj të vizualizojë pjesën e brendshme të fshikëzës dhe uretrës.
• Testimi urodinamik: Ky grup testesh mat funksionin e nervave dhe muskujve, presionin në fshikëz dhe shpejtësinë e rrjedhjes së urinës.
• Testi PSA: Ky test gjaku mat nivelet e Antigjenit Specifik të Prostatës (PSA), i cili ndihmon në diagnostikimin e kancerit të prostatës ose gjendjeve të tjera të prostatës.

Si trajtohet mbajtja e urinës?

Trajtimi në Nirogi Lanka varet nëse gjendja është akute apo kronike dhe cili është shkaku themelor.

Trajtimi i Mbajtjes Akute të Urinës

Meqenëse kjo është një urgjencë mjekësore, mjeku juaj ka të ngjarë të fusë një kateter për të zbrazur menjëherë fshikëzën tuaj, gjë që zakonisht ofron lehtësim të menjëhershëm. Pasi fshikëza juaj të jetë zbrazur, mjeku juaj do të hetojë shkakun dhe do të zhvillojë një plan trajtimi afatgjatë.

Trajtimi i mbajtjes kronike të urinës

Trajtimi është i përshtatur në varësi të shkakut specifik dhe mund të përfshijë një ose më shumë nga qasjet e mëposhtme:

• Medikamente.
• Procedurat kirurgjikale.
• Stili i jetesës jo-kirurgjikale dhe ndërhyrjet në sjellje.

Nëse gjendja shkaktohet nga probleme nervore, mund t'ju duhet të përdorni një kateter në shtëpi. Mjeku juaj do t'ju ofrojë trajnim se si të kryeni vetëkateterizimin me ndërprerje në mënyrë të sigurt.

Medikamente

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për të adresuar shkakun rrënjësor, të tilla si:

• Për BPH: Alfa-bllokuesit ose frenuesit e 5-alfa reduktazës mund të ndihmojnë në tkurrjen e prostatës ose në relaksimin e muskujve përreth saj për të përmirësuar rrjedhjen.
• Për infeksionet: Do të përshkruhen antibiotikë të përshtatshëm për të pastruar infeksionet themelore bakteriale.

Opsionet kirurgjikale

Kirurgjia mund të jetë e nevojshme në varësi të diagnozës:

• Për prostatën e zmadhuar: Janë në dispozicion disa procedura, të tilla si Rezeksioni Transuretral i Prostatës (TURP), Lifting i Uretrës së Prostatës ose Enukleacioni me Lazer Holmium (HoLEP), të gjitha të dizajnuara për të hequr ose anashkaluar bllokimin.
• Për ngushtimet uretrale: Një mjek mund të përdorë një kateter ose tullumbace për të zgjeruar zonën e ngushtuar. Në disa raste, mund të kërkohet një ndërhyrje kirurgjikale rindërtuese e quajtur uretroplastikë.
• Për prolapsin e organeve të legenit: Nëse shkaku është një fshikëz e prolapsuar (cistocele) ose rektum (rektocele), një mjek mund të rekomandojë një pesar ose riparim kirurgjikal për të rikthyer anatominë e legenit.
• Për gurët në fshikëz: Mjeku juaj mund të përdorë një procedurë të quajtur cistolitolapaksi për të thyer dhe hequr gurët nga fshikëza juaj.

Mjeku juaj do të fillojë gjithmonë me metodat më pak invazive. Megjithatë, nëse këto rezultojnë të pamjaftueshme, mund të merren në konsideratë ndërhyrje më të avancuara, duke përfshirë:

• Prostatektomia (heqja kirurgjikale e prostatës).
• Stimulimi i palcës kurrizore.
• Kirurgjia e fshikëzës.
• Rindërtimi ose devijimi i urinës.

Trajtimet jo-kirurgjikale

Në shumë raste, simptomat mund të menaxhohen pa ndërhyrje kirurgjikale:

• Ushtrimet Kegel ose Terapia e Dyshemesë së Legenit: Këto teknika ndihmojnë në forcimin e muskujve që mbështesin fshikëzën tuaj.
• Pesar vaginal: Një pajisje mbështetëse që përdoret nga gratë për të mbajtur një fshikëz të prolapsuar në pozicionin e duhur.
• Ri-trajnimi i fshikëzës: Krijimi i një rutine të planifikuar për urinim dhe menaxhimi i marrjes së lëngjeve për të përmirësuar kontrollin e fshikëzës.

A mund të parandalohet mbajtja e urinës?

Edhe pse jo të gjitha shkaqet mund të parandalohen, ju mund t'i zvogëloni ndjeshëm rreziqet tuaja:

• Dëgjojeni trupin tuaj dhe shkoni në tualet sapo të ndjeni dëshirën për të urinës. Shmangni mbajtjen e urinës për periudha të gjata.
• Monitoroni zakonet tuaja të përdorimit të tualetit dhe konsultohuni menjëherë me mjekun nëse vini re ndryshime të vazhdueshme.
• Mbani një dietë të shëndetshme, qëndroni fizikisht aktivë dhe pini ujë të mjaftueshëm për të mbështetur shëndetin e përgjithshëm urinar.

A është e mundur të urinoj edhe nëse kam mbajtje urinare?

Po, disa njerëz me mbajtje urinare mund të lëshojnë sasi të vogla urine. Mbajtja urinare thjesht do të thotë që ose nuk mund ta zbrazni plotësisht fshikëzën tuaj, ose nuk jeni në gjendje të urinoni fare. Ndonjëherë, nëse fshikëza mbushet shumë, ajo mund të derdhet, duke çuar në rrjedhje të vogla dhe të pavullnetshme.

Çfarë duhet të pres nëse kam mbajtje urinare?

Nëse jeni diagnostikuar me mbajtje urinare, është thelbësore të ndiqni me përpikëri planin e trajtimit të përshkruar nga mjeku juaj. Merrni pjesë në të gjitha takimet pasuese për të monitoruar progresin tuaj dhe për t'u siguruar që simptomat tuaja po përmirësohen. Për shumë njerëz, trajtimi i duhur ofron lehtësim të konsiderueshëm nga simptomat.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Duhet të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor nëse përjetoni sa vijon:

• Një dëshirë e vazhdueshme për të urinuar, veçanërisht menjëherë pasi të keni mbaruar.
• Vështirësi në fillimin e rrjedhës së urinës, ose nëse rrjedha juaj është e dobët ose ndalet dhe fillon me ndërprerje.
• Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, në zonën e legenit ose në pjesën e poshtme të shpinës.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim?

Nëse keni mbajtje urinare, është e natyrshme të keni pyetje. Mund t'i bëni mjekut tuaj pyetjet e mëposhtme:

• Cili mendoni se është shkaku themelor i simptomave të mia?
• A rekomandoni ndonjë test tjetër diagnostikues?
• Çfarë qasje trajtimi rekomandoni?
• Si mund t’i menaxhoj më mirë këto simptoma në jetën time të përditshme?
• A është mbajtja ime e urinës një gjendje që mund të trajtohet ose shërohet plotësisht?

Mund të ndihet e pakëndshme të diskutoni çështjet e kontrollit të urinës me familjen, miqtë apo edhe mjekët. Megjithatë, ju lutemi ta dini se nuk jeni vetëm. Mbajtja e urinës është një gjendje e zakonshme dhe shumë e shërueshme. Nëse vini re ndonjë ndryshim në zakonet tuaja të urinimit, ose nëse e gjeni veten plotësisht të paaftë për të urinuar, ju lutemi kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë. Ekzistojnë shumë mundësi efektive trajtimi në dispozicion për t'ju ndihmuar të menaxhoni simptomat tuaja.

Mesazh për t’u marrë me vete

Mbajtja e urinës ndonjëherë mund të jetë frustruese, dhe në rastet e fillimit akut, mund të shndërrohet në një urgjencë serioze mjekësore. Hapi më i rëndësishëm është të njihni simptomat tuaja dhe të kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë.

• Simptomat e Emergjencës: Nëse papritmas nuk mund të urinoni ose përjetoni dhimbje të forta në pjesën e poshtme të barkut, shkoni menjëherë në departamentin më të afërt të urgjencës.
• Simptoma të vazhdueshme: Nëse keni vështirësi në fillimin e urinimit, një rrjedhje të dobët ose nxitje të shpeshta, mos hezitoni të caktoni një konsultë me mjekun tuaj për një vlerësim të duhur.
• Shkaqe të shumta të mundshme:Gjendje të tilla si problemet me prostatën, efektet anësore të ilaçeve, dëmtimi i nervave ose infeksionet mund të shkaktojnë mbajtje të urinës. Identifikimi i shkakut të saktë është çelësi i një trajtimi efektiv.
• Trajtimi është i disponueshëm: Në varësi të shkakut, trajtimi mund të përfshijë ilaçe, procedura kirurgjikale ose modifikime të stilit të jetës.
• Mos e injoroni: Nëse nuk trajtohet, mund të shfaqen komplikime të tilla si dëmtimi i veshkave ose infeksione të përsëritura.

Mos harroni, nëse po përjetoni këtë shqetësim, mos kini frikë të flisni me mjekun tuaj. Me kujdesin në kohë nga Nirogi Lanka, mund të arrini lehtësim dhe të përmirësoni cilësinë e jetës suaj.