A po keni papritur vështirësi në frymëmarrje? Le të mësojmë rreth Mosfunksionimit të Kordave Vokale / Obstruksionit të Induktueshëm të Laringut!

A ndjeni ndonjëherë sikur papritmas po mbyteni dhe nuk mund të merrni frymë? Me siguri e keni përjetuar këtë ndërsa flisni, bëni ushtrime ose thjesht keni qenë në vend. Edhe pse mund të jetë paksa e frikshme, sot do të flasim për një gjendje që mund ta shkaktojë këtë. Kjo quhet Mosfunksionim i Kordave Vokale (VCD) , ndonjëherë i quajtur Obstruksion Laringjeal i Induktueshëm (ILO) .

Çfarë është mosfunksionimi i kordave vokale (VCD/ILO)?

Thënë thjesht, kjo ndodh kur kordat vokale , ose pjesa e fytit që kontrollon zërin, e quajtur laring (kutia e zërit), nuk funksionojnë siç duhet. Mendoni pak, kur normalisht thithim, kordat vokale duhet të hapen për të lejuar ajrin të hyjë në mushkëri. Por në këtë gjendje të quajtur VCD, kur thithni, kordat vokale përpiqen të mbyllen, ose më saktë, mbyllen në kohën e gabuar. Kjo e bën të vështirë frymëmarrjen, apo jo?

Kjo është më e lehtë për t’u kuptuar nëse mësoni pak më shumë rreth kordave tona vokale. Këto janë dy inde muskulore brenda laringut tonë. Ato veprojnë si dy dyer të vogla në fytin tonë.

• Kur marrim frymë: këto dy dyer hapen, duke lejuar ajrin të kalojë në mushkëri pa asnjë pengesë.
• Kur flasim: Këto dy dyer bashkohen, takohen në mes dhe dridhen. Kjo dridhje është ajo që prodhon zërin tonë. Në mënyrë të ngjashme, kur gëlltisim diçka, pastrojme fytin ose kollitem, këto korda vokale bashkohen dhe mbyllen për të parandaluar që këto gjëra të hyjnë në trake.

Pra, ajo që i ndodh dikujt me VCD është se, kur përpiqet të marrë frymë, kordat vokale mbyllen gabimisht në kohën kur duhet të jenë të hapura. Kjo është arsyeja pse ndodhin gjëra të tilla si vështirësia në frymëmarrje dhe mbytja. Për disa njerëz, kjo mund të ndodhë shpesh dhe rëndë. Në atë kohë, ndihet sikur është shumë e vështirë të marrësh frymë.

Cilat janë simptomat e kësaj gjendjeje?

Nëse keni mosfunksionim të kordave vokale (VCD), mund të ndjeni një gungë në fyt (ndjesia e një gunge në faring ) ose një ngushtësi në fyt. Ka disa simptoma të tjera, shikoni nëse ju duken të njohura:

• Vështirësi në frymëmarrje: Kjo është simptoma kryesore dhe shpesh më e frikshme. Ndihesh sikur po mbytesh, sikur nuk mund të marrësh frymë me anë të fytit.
• Ndjesia e vazhdueshme e dëshirës për të pastruar fytin , sikur diçka të është ngecur në fyt.
• Ndjenjë marramendjeje ose koke të lehtë (kokëfortësi).
• Një ndjesi sikur po mbyteni ose po mbyteni.
• Një tingull vjen nga fyti kur thithni (stridor ose frymëmarrje e zhurmshme gjatë thithjes). Mund të tingëllojë si një fishkëllimë.
• Ndjesia e shpimit në duar dhe këmbë.

Pse po ndodh kjo? Cilat janë arsyet?

Ekspertët nuk janë ende të sigurt se çfarë e shkakton saktësisht këtë. Por ata besojnë se mund të ketë më shumë se një shkak. Gjërat që mund ta shkaktojnë, ta fillojnë ose ta përkeqësojnë këtë gjendje mund të ndahen në disa kategori:

• Obstruksioni i laringut i shkaktuar nga ushtrimet fizike (EILO): Siç sugjeron edhe vetë emri, ky është një gjendje që ndodh gjatë ushtrimeve fizike. Është veçanërisht i zakonshëm tek atletët e rinj . Imagjinoni, për shembull, kur luani sporte shkollore, vraponi ose kërceni, dhe papritmas e keni të vështirë të merrni frymë.
• Gjendje të tjera mjekësore: Disa gjendje mjekësore gjithashtu mund të rrisin rrezikun e VCD-së. Për shembull:
• Astmë
• Sëmundja e Refluksit Gastroezofageal (GERD) (Ne e quajmë urth, urth, kjo është ajo që është)
• Infeksione të traktit të sipërm respirator (p.sh., ftohje, infeksione të fytit)
• Probleme të shëndetit mendor: Disa probleme të shëndetit mendor gjithashtu mund ta përkeqësojnë VCD-në. Gjëra të tilla si stresi dhe ankthi i shkaktuar nga këto mund të ndikojnë në funksionimin e kordave vokale. Për shembull:
• Çrregullimi i ankthit të përgjithshëm
• Depresioni Klinik
• Çrregullimi i Personalitetit Obsesiv-Kompulsiv (OCPD)
• Çrregullimi i Stresit Post-Traumatik (PTSD)
• Irrituesit që thithni: Ndonjëherë kjo mund të shkaktohet nga gjërat që thithim. Këto mund të jenë një 'shkasë' ose stimul për kordat tona vokale. Ja disa shembuj:
• Erë shumë e ftohtë, e thatë.
• Gazra toksikë, si amoniaku ose zbardhuesi.
• Kimikate pastrimi për pastrimin e shtëpive dhe banjove.
• Erëra ose parfume të forta, tym temjani.
• Tymi, domethënë jo vetëm tymi i cigares, por edhe tymi nga sobat me dru, shkarkimet e automjeteve dhe lloje të tjera të djegies.

Si e diagnostikojnë mjekët këtë gjendje?

Në fakt, kjo gjendje mund të jetë pak e vështirë për mjekët që ta diagnostikojnë menjëherë, sepse simptomat mund të jenë të ngjashme me sëmundje të tjera të frymëmarrjes, siç është astma. Disa studime kanë treguar se mjekët ndonjëherë e ngatërrojnë mosfunksionimin e kordave vokale (VCD) me astmën ose krupën (një sëmundje e frymëmarrjes që prek fëmijët e vegjël).

Pra, për ta ditur saktësisht këtë, një mjek zakonisht do të bëjë këto gjëra:

1. Kryhet një ekzaminim fizik .

2. Pyesni për historinë tuaj të plotë mjekësore (sëmundjet e mëparshme, ilaçet që merrni, nëse dikush në familjen tuaj ka pasur probleme të ngjashme, etj.).

3. Pyesni për aktivitetet ose ekspozimet ndaj të cilave jeni ekspozuar përpara se të ndodhte kjo gulçim (p.sh., a keni bërë ushtrime fizike? A jeni ekspozuar ndaj një arome të caktuar?).

Përveç kësaj, këto teste mund të kryhen edhe:

• Laringoskopia: Ky është shpesh testi më i rëndësishëm. Kjo përfshin futjen e një kamere të vogël në një tub të hollë dhe fleksibël në hundë ose fyt nga mjeku për të parë kordat vokale. Mos u shqetësoni, ata do të sigurohen që të ndiheni rehat ndërsa e bëjnë këtë (mund t'ju japin pak ilaç për të mpirë fytin). Kjo do t'i lejojë ata të shohin se si hapen dhe mbyllen kordat vokale kur merrni frymë dhe flisni. Ndonjëherë, ndërsa mjeku po shikon fytin tuaj, ata gjithashtu mund të bëjnë diçka që mund të shkaktojë VCD (për shembull, ata mund t'ju kërkojnë të nuhasni një aromë të caktuar ose të merrni disa frymëmarrje të shpejta). Kjo quhet një test provokimi . Kjo do t'i lejojë ata të shohin saktësisht se çfarë ndodh me kordat vokale kur keni vështirësi në frymëmarrje.
• Testet e funksionit pulmonar dhe spirometria: Në këto teste, ju kërkohet të merrni frymë brenda dhe jashtë në një pajisje të quajtur spirometër . Kjo mat se sa ajër mund të thithni dhe nxirrni, dhe sa shpejt mund ta nxirrni atë. Mjeku juaj do ta bëjë këtë test për të përjashtuar gjendje të tjera, të tilla si astma. Ndonjëherë, ndryshimet në lakun rrjedhë-vëllim (laku rrjedhë-vëllim) nga ky test mund të sugjerojnë që keni VCD. Por gjëja e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se vetëm këto teste të funksionit të mushkërive nuk mund të tregojnë me siguri nëse keni VCD. Ato janë vetëm një udhëzues.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Mundësitë e trajtimit mund të ndryshojnë në varësi të gjendjes suaj, duke përfshirë shkaktarët që shkaktojnë gulçimin, sa shpesh ndodh dhe sa të rënda janë simptomat tuaja (të lehta, të moderuara ose të rënda). Trajtimet e zakonshme për mosfunksionimin e kordave vokale (VCD) përfshijnë:

• Terapia e rikualifikimit të frymëmarrjes: Ky është trajtimi më i rëndësishëm dhe efektiv . Patologë të të folurit dhe gjuhës të trajnuar posaçërisht ju mësojnë ushtrime të frymëmarrjes. Këto ushtrime ju ndihmojnë të kontrolloni frymëmarrjen tuaj kur keni VCD. Ato ju mësojnë se si të relaksoni kordat vokale dhe të ndryshoni modelin e frymëmarrjes. Për shembull:
• Frymëmarrje me buzë të mbledhura: Nxjerrja e ajrit me buzë të mbledhura, sikur të ishit duke fishkëllyer. Kjo ndihmon në mbajtjen e rrugëve të frymëmarrjes të hapura.
• Frymëmarrja diafragmatike: Ne e quajmë frymëmarrje me bark, që do të thotë të marrësh frymë thellë dhe me qetësi.

Ndonjëherë, vetëm disa seanca të kësaj terapie të frymëmarrjes mund të zvogëlojnë ndjeshëm simptomat. Nëse e mësoni siç duhet, mund ta merrni vetë kontrollin e kësaj gjendjeje.

• Trajtimi i gjendjeve shkaktare: Për shembull, nëse keni një gjendje kronike si GERD (sëmundja e refluksit gastroezofageal) , është e rëndësishme ta trajtoni atë siç duhet. Acidi i stomakut mund t'i bëjë kordat vokale më të fryra dhe të ndjeshme kur kthehet përsëri në fyt. Mjekët gjithashtu rekomandojnë kontrollin dhe trajtimin e ftohjeve dhe infeksioneve të tjera që mund të shkaktojnë simptoma të VCD. Nëse stresi ose ankthi janë faktorë që kontribuojnë, është gjithashtu e rëndësishme të kërkoni këshillim ose trajtim për to.

A mund të shërohet plotësisht kjo gjendje?

Jo, ende nuk ka kurë për këtë . Por mos u shqetësoni. Është një gjendje e menaxhueshme. Mjekët mund t'ju ndihmojnë të gjeni shkaktarët që shkaktojnë mosfunksionimin e kordave vokale (VCD). Ata gjithashtu mund të rekomandojnë trajtime, veçanërisht ushtrime të frymëmarrjes, për t'ju ndihmuar të menaxhoni gulçimin. Pastaj mund të jetoni një jetë normale pa ndjerë gulçim.

Si mund të parandalohet që kjo të ndodhë?

E vetmja mënyrë për të zvogëluar shfaqjen e kësaj vështirësie në frymëmarrje është të shmangni dhe kontrolloni shkaqet dhe kushtet që kontribuojnë në vështirësinë tuaj në frymëmarrje.

• Imagjinoni, nëse e dini që do të zhvilloni këto simptoma kur ekspozoheni ndaj një kimikati të caktuar në vendin tuaj të punës, mund ta zvogëloni këtë rrezik duke përdorur pajisje mbrojtëse për frymëmarrjen.
• Nëse e dini që gjëra të tilla si parfumet e forta dhe tymi janë të dëmshme për ju, përpiquni të qëndroni larg tyre.
• Nëse keni një gjendje si GERD, ndiqni dietën dhe ilaçet e duhura.
• Nëse kjo ndodh gjatë ushtrimeve, gjëra të tilla si ngrohja para fillimit dhe qetësimi pas ushtrimeve mund të ndihmojnë. Gjithashtu, bisedoni me mjekun tuaj se cilat ushtrime janë të përshtatshme për ju.

A është ky mosfunksionim i kordave vokale kërcënues për jetën?

Në fakt, kur ndodh kjo gjendje VCD , mund të duket kërcënuese për jetën. Është një përvojë shumë e frikshme dhe shqetësuese. Por në të vërtetë nuk është një gjendje kërcënuese për jetën. Meqenëse kordat vokale janë plotësisht të mbyllura dhe nuk mund të merrni frymë, nuk do të shkoni askund. Megjithatë, nëse keni shumë vështirësi në frymëmarrje, duhet të shkoni në departamentin e urgjencës pa hezitim. Testet e bëra atje shpesh do të tregojnë se trupi juaj po merr sasinë e oksigjenit që i nevojitet, edhe nëse nuk e dini.

E rëndësishme: Nëse përjetoni gulçim të rëndë, mund të jetë e vështirë të përcaktoni vetë nëse është VCD apo diçka tjetër. Mund të jetë gjithashtu një gjendje më serioze, siç është astma. Prandaj, është e mençur të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Si kujdesem për veten time?

Është shumë e rëndësishme që ju të diskutoni këtë mosfunksionim të kordave vokale (ILO/VCD) me një ekip mjekësh që kanë ekspertizë (një specialist ORL, një terapist i të folurit). Pastaj mund ta kuptoni më mirë se çfarë po ju ndodh dhe çfarë të bëni kur keni këtë lloj vështirësie në frymëmarrje (siç janë ushtrimet e frymëmarrjes). Ata do të krijojnë një plan menaxhimi që është i përshtatur për ju personalisht.

Kur duhet ta shoh mjekun tim?

Nëse i keni bërë ushtrimet e frymëmarrjes siç duhet, keni menaxhuar çdo sëmundje themelore (si GERD) dhe keni shmangur gjërat që e shkaktojnë këtë gjendje, por ende keni simptoma, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj. Trajtimi juaj mund të duhet të ndryshohet ose mund të nevojiten më shumë teste.

Nëse keni gulçim që nuk zhduket për asnjë arsye, nëse shoqërohet me dhimbje gjoksi, nëse buzët tuaja bëhen blu ose nëse ndjeni sikur po humbni ndjenjat, telefononi menjëherë Shërbimin e Ambulancës 1990 Suwaseriya ose shkoni në departamentin e urgjencës së spitalit më të afërt.

Çfarë duhet të mbani mend nga ajo që kemi diskutuar (Mesazh për t'u marrë me vete)

Të gjithë kemi raste kur e kemi të vështirë të marrim frymë. Mendoni për këtë, kur ushtroheni shumë, vraponi për në autobus ose kur ndodh diçka stresuese. Por nëse keni mosfunksionim të kordave vokale (VCD) ose bllokim të laringut të induktueshëm (ILO), mund të keni vështirësi në frymëmarrje pa ndonjë arsye të dukshme.

Edhe pse VCD nuk është kërcënuese për jetën, mund të jetë një përvojë shumë shqetësuese dhe e frikshme. Prandaj, nuk këshillohet ta injoroni. Edhe pse mjekët nuk mund ta kurojnë plotësisht këtë gjendje, ata mund t'ju ndihmojnë të zbuloni se cilët janë shkaktarët. Ata gjithashtu mund t'ju mësojnë metoda trajtimi, veçanërisht ushtrime të frymëmarrjes, që mund t'ju ndihmojnë të kontrolloni gulçimin kur ndodh. Prandaj, nëse keni këto simptoma, është mirë të mos keni frikë ose turp dhe të kërkoni këshilla mjekësore. Ka njerëz që mund t'ju ndihmojnë dhe t'ju udhëzojnë të jetoni me sukses me këtë gjendje.

Mosfunksionim i kordave vokale , bllokim i laringut i induktueshëm, vështirësi në frymëmarrje, bllokim i fytit, laringoskopi