Ndonjëherë, kur merrni frymë, veçanërisht kur nxirrni frymën, mund të ndjeni një 'fishkëllimë' ose një tingull të lartë që vjen nga kraharori. Disa njerëz e quajnë këtë edhe 'shtrëngim në kraharor'. Në mjekësi, ne e quajmë këtë gjendje 'fishkëllimë'. Kjo ndodh sepse rrugët e frymëmarrjes që të çojnë në mushkëri ngushtohen. Është si një tingull fishkëllimesh kur shtrydhni një tub të mbushur me ajër. Ndonjëherë kjo nuk është asgjë për t'u shqetësuar, por ndonjëherë mund të jetë shenjë e një sëmundjeje serioze. Pra, le të jemi më të vetëdijshëm për këtë sot.
Pse vjen ky tingull nga kraharori? (Shkaqet e fishkëllimave)
Dy shkaqet kryesore të fishkëllimave janë astma dhe COPD (Sëmundja Pulmonare Obstruktive Kronike). Por nuk kufizohet vetëm në këto të dyja. Fishkëllimat mund të shkaktohen edhe nga probleme të ndryshme që lidhen me mushkëritë, zemrën, kordat vokale dhe traktin tretës.
Alergjitë
Nëse keni alergji ndaj gjërave si pluhuri, njollat e librave të vjetër, qimet e kafshëve shtëpiake, poleni ose ushqime të caktuara, kur këto gjëra hyjnë në trupin tuaj, rrugët e frymëmarrjes mund të fryhen dhe ngushtohen, duke shkaktuar fishkëllima.
E rëndësishme: Ndonjëherë ndodh një reaksion serioz alergjik kur një insekt kafshon ose ha një ushqim të caktuar. Ne e quajmë anafilaksi. Kjo është një urgjencë që kërcënon jetën. Në këtë rast, ka vështirësi të rënda në frymëmarrje së bashku me fishkëllima.
Probleme që lidhen me mushkëritë
Astma është një shkak shumë i zakonshëm i fishkëllimave. Mund të shkaktohet edhe nga një sërë sëmundjesh të tjera të mushkërive. Le t'i shqyrtojmë ato më nga afër.
| Statusi i sëmundjes | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Astmë | Tubat bronkialë në mushkëri fryhen dhe ngushtohen, duke bërë që nxjerrja e frymës të zgjasë më shumë dhe duke shkaktuar fishkëllima. |
| Bronkit | Mbulesa e rrugëve kryesore të frymëmarrjes në mushkëri infektohet dhe ënjtet. |
| Bronkioliti | Një infeksion i rrugëve shumë të vogla të frymëmarrjes (bronkiolave) në mushkëri. Kjo është shumë e zakonshme tek fëmijët e vegjël. |
| COPD | Ënjtje kronike (afatgjatë) e rrugëve të frymëmarrjes, e cila i dëmton ato. Pirja e duhanit është një shkak kryesor . |
| Fibroza Cistike | Një sëmundje gjenetike që është e pranishme që në lindje. Sekrecionet e trupit (sidomos mukusi) trashen dhe bllokojnë rrugët e frymëmarrjes. |
| Pneumoni | Inflamacion i mushkërive i shkaktuar nga një virus ose bakter. |
| RSV (Virusi Sincicial Respirator) | Një virus që prek sistemin e frymëmarrjes. |
| Aspirimi pulmonar | Ushqim, pije ose objekte të tjera të vogla të ngecura në rrugët e frymëmarrjes. |
Arsye të tjera
- Zemra: Në disa raste të sëmundjeve të zemrës (Dështimi i Zemrës Kongjestive), mushkëritë mund të mbushen me lëng. Kjo quhet astmë kardiake. Këtu ndodh edhe fishkëllima.
- Kordat vokale: Një problem me lëvizjen e kordave vokale që prodhojnë zërin tuaj ( mosfunksionim i kordave vokale ) mund të shkaktojë gjithashtu një tingull fishkëllime.
- Trakti gastrointestinal: Për shkak të refluksit të acidit të stomakut në fyt (GERD - Sëmundja e Refluksit Gastroezofageal), një pjesë e atij acidi mund të udhëtojë në rrugët e frymëmarrjes, duke shkaktuar ënjtje të tyre dhe fishkëllima.
Cilat janë trajtimet për këtë? (Trajtimi për fishkëllima)
Fishkëllimat trajtohen vetëm pasi të zbulohet saktësisht se çfarë e shkakton. Prandaj, është shumë e rëndësishme të konsultoheni me një mjek përpara se të filloni vetë-mjekimin . Nëse fishkëllimat janë të forta dhe e vështirësojnë frymëmarrjen, mund t'ju duhet të shtroheni në spital për trajtim.
Nëse për shkak të astmës:
Mjekët po përpiqen të kontrollojnë gjendjen e astmës.
- Do t'ju këshillohet të identifikoni dhe shmangni shkaktarët që e përkeqësojnë astmën tuaj.
- Ata do të monitorojnë frymëmarrjen tuaj për t'u siguruar që ilaçet që ju jepen për të kontrolluar simptomat tuaja po funksionojnë siç duhet.
- Do t'ju jepet një inhalator me lehtësim të shpejtë për ta përdorur nëse astma juaj përkeqësohet papritur.
- Inhalatorë të tjerë ose ilaçe orale mund të përshkruhen për të kontrolluar sëmundjen në planin afatgjatë.
- Nëse astma juaj shkaktohet nga një alergji, do t'ju jepen ilaçe edhe për këtë.
- Është shumë e rëndësishme të bashkëpunoni me mjekun tuaj për të krijuar një plan veprimi për astmën .
Nëse është për shkak të një infeksioni:
Nëse fishkëllimat tuaja janë për shkak të një infeksioni, siç është bronkiti ose pneumonia, mjeku juaj mund t'ju japë një inhalator. Nëse infeksioni shkaktohet nga bakteret, do t'ju jepen antibiotikë . Ndërsa infeksioni shërohet, fishkëllimat do të zhduken.
Mjete juridike shtëpiake
Përveç këshillave mjekësore, mund të merrni pak lehtësim duke i bërë këto gjëra në shtëpi.
- Shmangni pirjen e duhanit: Nëse jeni duhanpirës, duhet ta lini patjetër . Gjithashtu, shmangni qëndrimin pranë njerëzve që pinë duhan (tym i dorës së dytë). Tymi mund t’i irritojë më tej rrugët e frymëmarrjes.
- Ushtrime të frymëmarrjes së thellë: Frymëmarrja e ngadaltë dhe e thellë mund të ndihmojë në relaksimin e rrugëve të frymëmarrjes. Kjo është më efektive në një mjedis të lagësht dhe të ngrohtë.
- Pini një çaj të nxehtë: Avulli i ngrohtë nga filxhani i çajit dhe ngrohtësia e çajit mund të ndihmojnë në relaksimin e rrugëve të frymëmarrjes.
- Përdorni një lagështues ajri: Rritja e lagështisë në mjedis mund të ndihmojë në parandalimin dhe lehtësimin e tharjes së rrugëve të frymëmarrjes.
- Pastroni ajrin: Një pastrues ajri me një filtër HEPA mund të largojë alergjenët nga ajri në shtëpinë tuaj.
Kur duhet të vizitoni një mjek? (Kur duhet të kërkoni ndihmë)
Fishkëllima e lehtë që vjen me një infeksion të lehtë, siç është një ftohje, nuk kërkon gjithmonë trajtim. Megjithatë, duhet patjetër të vizitoni mjekun tuaj në rastet e mëposhtme:
| Kur duhet të kërkoni këshilla mjekësore | |
|---|---|
| Shihni mjekun tuaj... | |
| - Nëse fishkëllimat ndodhin në mënyrë të përsëritur. | |
| - Nëse përjetoni fishkëllima pa ndonjë arsye të dukshme. | |
| - Nëse ndjeni ndonjë vështirësi në frymëmarrje. | |
| - Nëse ritmi i frymëmarrjes suaj është rritur. | |
| - Nëse lëkura bëhet blu dhe zhduket shpejt. | |
| Shkoni menjëherë në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (NJT) më të afërt... | |
| - Nëse lëkura, buzët ose thonjtë tuaj bëhen blu . | |
| - Nëse papritmas filloni të keni fishkëllima pas një pickimi insekti, pasi keni ngrënë një ushqim të ri ose pasi keni marrë një ilaç të ri. | |
| - Nëse filloni të fishkëlloni pasi diçka ju ngec në fyt. |
Mesazh për t’u marrë me vete
- Fishkëllima është një shenjë se rrugët e frymëmarrjes po ngushtohen. Mund të jetë e thjeshtë ose serioze.
- Astma dhe alergjitë janë shkaqet më të zakonshme të fishkëllimave.
- Mos e injoroni kurrë fishkëllimën që përsëritet ose nuk ka shkak të njohur. Patjetër që duhet të vizitoni një mjek.
- Nëse keni vështirësi në frymëmarrje, lëkura juaj bëhet blu ose papritmas filloni të fishkëlloni pas një pickimi insekti ose ushqimi, kjo është një urgjencë. Shkoni menjëherë në Departamentin më të afërt të Urgjencës (ETU).
- Ndjekja e saktë e planit të trajtimit që ju jep mjeku është thelbësore për një shërim të shpejtë.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න