Të gjithë ndihemi të lodhur në një moment të caktuar. Disa njerëz ndihen të lodhur gjatë gjithë kohës. Por kjo nuk ka të bëjë me lodhjen e zakonshme. Bëhet fjalë për një lloj lodhjeje krejtësisht të ndryshme, të rëndë. Ndoshta e keni përjetuar edhe ju këtë. A ndiheni sikur nuk keni energji dhe nuk mund të bëni asgjë, edhe pasi keni fjetur mirë dhe keni pushuar gjithë ditën? Atëherë ky artikull do të jetë shumë i rëndësishëm për ju.
Çfarë është saktësisht sindroma e lodhjes kronike (ME/CFS)?
Kjo njihet mjekësisht si `Encefalomieliti mialgjik` / `Sindroma e Lodhjes Kronike` (ME/CFS). Thënë thjesht, kjo nuk është thjesht lodhje. Ky është një lloj i ri dhe i rëndë lodhjeje që zgjat të paktën 6 muaj . Kjo lodhje mund të jetë aq e rëndë sa mund ta bëjë të vështirë kryerjen e aktiviteteve tuaja normale të përditshme, siç janë punët e shtëpisë dhe puna.
Gjëja më e rëndësishme është se edhe nëse një person me këtë gjendje pushon ose fle mirë, lodhja nuk zvogëlohet.
Ekzistojnë disa karakteristika të tjera të veçanta të kësaj sëmundjeje:
- Edhe pak punë të bën të ndihesh i lodhur: Edhe nëse bën pak aktivitet fizik, si të ecësh pak ose të bësh disa punë shtëpie, ndihesh shumë i lodhur më pas, veçanërisht të nesërmen . Trupi yt dhemb dhe ndihesh edhe më i lodhur. Mjekët e quajnë këtë 'keqqenie pas ushtrimit fizik'.
- I lodhur edhe pas gjumit: Zgjoheni në mëngjes pa ndjesinë se keni fjetur mirë natën. Ndiheni të lodhur sikur të keni qenë zgjuar gjithë natën. Është gjithashtu e zakonshme të zgjoheni shpesh natën pa asnjë arsye.
- Vështirësi në përqendrim: Mund të jetë shumë e vështirë të qëndrosh i përqendruar në një gjë dhe të kryesh njëkohësisht detyra të tjera. Mund të ndihesh sikur koka jote është e mbuluar nga mjegulla.
- Shqetësim gjatë qëndrimit në këmbë: Kur ngriheni papritur nga një pozicion ulur ose shtrirë, a ndiheni të marramendur ose sytë tuaj po bëhen blu? A ndjeni sikur gjoksi po ju rreh fort? Kur qëndroni në këmbë për një kohë, ndiheni shumë të pakëndshme dhe thjesht doni të shtriheni përsëri.
- Ditë të mira dhe ditë të këqija: Kjo sëmundje është si një rrëmujë. Disa ditë ndiheni pak më mirë, por ditë të tjera është shumë keq. Por mos harroni, edhe në ditët e mira nuk do të ndiheni plotësisht përsëri në normalitet.
Ende nuk ka një kurë specifike për këtë, por ekzistojnë trajtime të ndryshme për të kontrolluar simptomat.
A duhet të mësojmë disa fakte të tjera rreth kësaj situate?
Kjo sëmundje mund të prekë këdo. Mund të prekë edhe fëmijët e vegjël dhe të rriturit e rinj. Megjithatë, është më e zakonshme tek gratë e moshës 40 deri në 50 vjeç. Gratë kanë më shumë gjasa ta zhvillojnë këtë sëmundje sesa burrat.
Shumica e njerëzve kanë simptoma të lehta ose të moderuara. Kjo do të thotë që nëse keni simptoma të lehta, mund të jeni në gjendje të kryeni punën tuaj me disa vështirësi. Nëse keni simptoma të moderuara, mund të keni vështirësi në lëvizje dhe madje mund t'ju duhet të flini gjatë ditës.
Megjithatë, rreth një në katër persona mund të zhvillojë simptoma të rënda . Kjo gjendje e rëndë mund të jetë e ngjashme me ndikimin në cilësinë e jetës për dikë me një gjendje të tillë si lupusi, sëmundjet e zemrës ose artriti reumatoid.
Pse na ndodh kjo? Cilat janë arsyet?
Mjekët ende nuk e dinë shkakun e saktë të kësaj gjendjeje, por ata kanë identifikuar disa anomali që shihen në trupat e njerëzve me këtë gjendje.
| Shkak i mundshëm | Shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Probleme me sistemin imunitar | Disa pjesë të sistemit imunitar të njerëzve me ME/CFS funksionojnë ndryshe, por ky nuk është një sistem imunitar i dobësuar si HIV/AIDS. |
| Problemet e prodhimit të energjisë | Bëhet e vështirë për qelizat e trupit tuaj të prodhojnë energji të mjaftueshme. Ky është shkaku kryesor i lodhjes. |
| Anomalitë e trurit | Skanimet si MRI dhe CT mund të tregojnë disa ndryshime në tru. Ato gjithashtu mund të tregojnë ndryshime në nivelet e hormoneve dhe aktivitetin elektrik (valët e trurit) në tru. Këto nuk janë ndryshime të përhershme. |
| Rënia e presionit të gjakut dhe pulsit | Kur ngriheni në këmbë, tensioni i gjakut mund të bjerë dhe rrahjet e zemrës mund të rriten. Kjo është ajo që ju bën të ndiheni të marramendur. |
| Predispozicion gjenetik | Hulumtimet kanë zbuluar se disa njerëz kanë një predispozitë gjenetike për të zhvilluar këtë sëmundje. Kjo do të thotë që nëse dikush në familjen tuaj e ka, edhe ju mund të keni më shumë gjasa ta zhvilloni atë. |
| Infeksione ose sëmundje të tjera | Kjo sëmundje shpesh fillon pas një infeksioni, siç është një ftohje, grip ose dhimbje fyti. Agjentë infektivë si virusi Epstein-Barr dhe bakteret e sëmundjes Lyme mund ta shkaktojnë atë. |
| Hormonet dhe kimikatet | Ndryshimet në nivelet e serotoninës, një kimikat i rëndësishëm në tru, dhe kortizolit, një hormon që i përgjigjet stresit, janë zbuluar se ndikojnë në këto simptoma. |
Si ta di nëse e kam edhe unë këtë gjendje?
Kjo është pyetja më e rëndësishme. Mos harroni, kjo nuk është diçka që mund ta vendosni vetë.
Fatkeqësisht, ende nuk ka një test ose skanim specifik të gjakut që mund t'ju tregojë menjëherë nëse e keni këtë sëmundje apo jo.
Lodhja ekstreme është një simptomë e zakonshme e shumë sëmundjeve të tjera, të tilla si diabeti, problemet me tiroidet dhe anemia. Prandaj, gjëja e parë që do të bëjë mjeku juaj është të kontrollojë nëse keni ndonjë gjendje tjetër të ngjashme.
Prandaj, nëse keni këto simptoma, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni menjëherë një mjek të kualifikuar dhe t'i nënshtroheni një kontrolli të plotë mjekësor . Tregojini mjekut qartë për të gjitha simptomat që po përjetoni, të tilla si lodhja, problemet me gjumin, problemet e vëmendjes dhe dhimbjet e trupit. Ai do të kryejë testet e nevojshme dhe do të diagnostikojë me saktësi gjendjen tuaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Sindroma e lodhjes kronike (ME/CFS) nuk është vetëm lodhje normale. Është lodhje e rëndë që zgjat më shumë se 6 muaj dhe ndërhyn në aktivitetet e përditshme.
- Simptomat kryesore janë të ndihesh më i lodhur ditën tjetër edhe pasi ke bërë pak punë ("keqtrajtim pas ushtrimeve"), të ndihesh i lodhur pavarësisht se sa gjumë bën dhe vështirësi në përqendrim.
- Edhe pse shkaku i saktë është i panjohur, besohet se lidhet me problemet me sistemin imunitar, trurin dhe proceset e prodhimit të energjisë.
- Edhe pse ende nuk ka një kurë specifike, ekzistojnë trajtime të ndryshme për të menaxhuar simptomat dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës.
- Më e rëndësishmja: Nëse dyshoni se keni këto simptoma, ju lutemi mos merrni vendime vetë, por patjetër vizitoni mjekun tuaj për të marrë një diagnozë të saktë.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd