A është edhe gjuha jote e verdhë? (Gjuhë e verdhë) Le të flasim për këtë!

A jeni parë ndonjëherë në pasqyrë dhe keni vënë re se gjuha juaj është pak e verdhë? Ndoshta e keni vënë re këtë kur lani dhëmbët në mëngjes ose kur shpëlani gojën pas një vakti. Mund të shqetësoheni pak kur e shihni, "Pse është gjuha ime e verdhë?" Por a është kjo vetëm një rastësi, apo është diçka për të cilën duhet të shqetësohemi? Sot, do të flasim për këtë zverdhje të gjuhës, e cila njihet mjekësisht si (Gjuha e Verdhë) .

Çfarë do të thotë kur gjuha bëhet e verdhë? Pse ndodh kjo?

Thënë thjesht, gjuha e verdhë është kur pjesa e sipërme e gjuhës është e mbuluar me një ngjyrë të verdhë. Në shumicën e rasteve, kjo nuk është e rrezikshme dhe është një gjendje e përkohshme që do të përmirësohet brenda pak ditësh.

Imagjinoni, në gjuhën tonë ka gunga të vogla si qime të quajtura papila . Këto janë ato që na ndihmojnë të shijojmë. Ndonjëherë, qelizat e vdekura të lëkurës mund të ngjiten në këto papila. Këto qeliza të ngjitura mund të grumbullohen dhe të njollosen nga gjërat që hamë dhe pimë (për shembull, ushqime me shumë shafran të Indisë, kafe, çaj) ose nga gjëra të tilla si duhani. Atëherë gjuha duket e verdhë.

Shumica e njerëzve mund ta kurojnë plotësisht këtë gjendje me kujdes për veten dhe pak vëmendje shtesë ndaj shëndetit oral, kështu që nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë këtë 'gjuhë të verdhë'?

Në fakt, kushdo mund ta zhvillojë këtë gjendje (gjuhë të verdhë). Megjithatë, disa njerëz kanë më shumë gjasa ta zhvillojnë atë.

• Njerëzit që përdorin produkte duhani: Ky rrezik është më i lartë për njerëzit që pinë cigare, përtypin arra beteli dhe përtypin duhan.
• Njerëzit që përdorin ilaçe të caktuara: Nëse merrni vazhdimisht ilaçe për një sëmundje të caktuar, gjuha juaj mund të kthehet në të verdhë si një efekt anësor i atij ilaçi.

Cilat janë arsyet kryesore për këtë? Le të hedhim një vështrim më të thellë!

Ekzistojnë një numër arsyesh pse një gjuhë mund të bëhet e verdhë. Siç e diskutuam më parë, shkaku kryesor është grumbullimi i qelizave të lëkurës së vdekur në gjuhë. Megjithatë, në raste të rralla, kjo mund të jetë gjithashtu një shenjë e një problemi themelor shëndetësor.

Shkaqet e zakonshme

• Higjiena e dobët orale: Ky është shkaku më i zakonshëm. Gjëra të tilla si moslarja e dhëmbëve siç duhet dhe mospastrimi i gjuhës mund të shkaktojnë grumbullimin e qelizave të vdekura, grimcave të ushqimit dhe baktereve në gjuhë.
• Mendojeni pak, ndonjëherë shkojmë në shtrat pa i larë dhëmbët natën, ose thjesht bëjmë sikur i lajmë me nxitim në mëngjes. Atëherë këto probleme kanë më shumë gjasa të ndodhin.
• Pirja e duhanit dhe përtypja e duhanit: Kimikatet në duhan mund të çngjyrosin gjuhën. Pirja e duhanit gjithashtu zvogëlon prodhimin e pështymës, duke e bërë gojën të thatë dhe më të ndjeshme ndaj rritjes së baktereve.
• Rritja e tepërt e baktereve në gjuhë:Goja jonë përmban natyrshëm baktere. Por kur higjiena orale është e dobët, këto baktere mund të shumohen shumë dhe produktet që ato prodhojnë mund të shkaktojnë që gjuha të marrë ngjyrë të verdhë.
• Disa ushqime dhe pije: Ushqimet e pasura me erëza si shafrani i Indisë dhe kerri, kafeja, çaji dhe disa pije frutash gjithashtu mund ta kthejnë përkohësisht gjuhën tuaj në të verdhë.
• Disa shpëlarës goje: Kimikatet që përmbajnë disa shpëlarës goje (p.sh. klorheksidina, alkooli, mentoli) mund të shkaktojnë që gjuha të kthehet në të verdhë me përdorim të vazhdueshëm.
• Frymëmarrja me gojë ose goja e thatë: Për ata që janë mësuar të marrin frymë me gojë në vend të hundës, ose nëse goja e tyre është vazhdimisht e thatë për ndonjë arsye tjetër, kjo mund të jetë gjithashtu një arsye që gjuha të kthehet në të verdhë. Kjo ndodh sepse pështyma është ajo që e mban pjesën e brendshme të gojës të lagësht dhe të pastër.

Gjendja e njohur si 'Gjuha me Qime të Zeza'

Edhe pse kjo mund të tingëllojë pak e çuditshme, një nga shkaqet e gjendjes së quajtur (Gjuhë e Verdhë) është (Gjuhë me Qime të Zeza) . Në këtë rast, proteina (Keratina) që gjendet në lëkurën, thonjtë dhe flokët tanë grumbullohet tepër në gjuhë (Papilla). Pastaj, ato (Papilla) bëhen pak të gjata dhe duken si qime. Këto fillimisht duken të verdha dhe më pas kthehen në kafe ose të zeza. Kjo ndikohet kryesisht edhe nga higjiena e dobët orale, pirja e duhanit, disa ilaçe dhe pirja e tepërt e kafesë/çajit.

Disa sëmundje gjithashtu mund ta shkaktojnë këtë!

Edhe pse shumicën e kohës nuk është e rrezikshme, në disa raste një gjuhë e verdhë mund të jetë simptomë e një gjendjeje mjekësore.

• Sëmundjet autoimune: Njerëzit me këto sëmundje kanë një sistem imunitar të dobësuar që lufton sëmundjet në trupin e tyre. Prandaj, ata kanë më shumë gjasa të zhvillojnë gjëra të tilla si infeksione të gojës dhe ndryshime në gjuhë.
• Gastriti: Inflamacioni i rreshtimit të stomakut (gastriti) gjithashtu mund të shkaktojë një gjuhë të verdhë. Ky simptomë mund të shihet veçanërisht nëse gastriti shkaktohet nga bakteri Helicobacter pylori .
• Psoriaza: Kjo është një sëmundje e lëkurës që shkakton lëkurë me luspa dhe luspa . Rrallë, njerëzit me psoriazë mund të zhvillojnë njolla të verdha ose të bardha në gjuhë.
• Verdhëza: Kjo është diçka për të cilën duhet të shqetësoheni patjetër . Verdhëza është kur një kimikat i verdhë i quajtur bilirubinë grumbullohet në gjakun tonë. Kjo bilirubinë prodhohet në mëlçi. Nëse ka ndonjë problem, dëmtim ose mungesë funksioni në mëlçi, bilirubina nuk largohet siç duhet nga trupi dhe grumbullohet në gjak. Pastaj të bardhat e syve, lëkura dhe gjuha bëhen të verdha. Kjo mund të jetë një shenjë e sëmundjes së mëlçisë, kështu që duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Çfarë simptomash të tjera mund të përjetoni me një gjuhë të verdhë?

Shumicën e kohës, nuk ka simptoma të mëdha përveç një ndryshimi në ngjyrën e gjuhës. Megjithatë, disa njerëz mund t'i përjetojnë këto simptoma së bashku me:

• Era e keqe e gojës (Halitoza)
• Një shije e keqe në gojë (si një shije metalike)
• Shfaqja e gungave ose flluskave në gjuhë
• Ndjenja e një ndjesie djegieje ose dhimbjeje në gjuhë
• Shtrembërime të shijes (humbje e shijes në ushqim)
• Gojë e thatë
• Njolla të bardha në mukozën, si brenda gojës dhe në pjesën e brendshme të faqeve (këto mund të jenë infeksione kërpudhore)
• Ethe (sidomos nëse shoqërohet me një infeksion)
• Dhimbje fyti
• Dhimbje në gojë

Si ta diagnostikoni me saktësi këtë gjendje të 'gjuhës së verdhë'?

Zakonisht, një mjek ose dentist do ta diagnostikojë këtë gjendje duke ekzaminuar gojën tuaj. Ndonjëherë, dentisti mund ta vërejë këtë kur shkojmë për një kontroll dentar. Ai ose ajo do t'ju pyesë për zakonet tuaja (të ngrënit, të pirit, pirja e duhanit, si e pastroni gojën), ilaçet që merrni dhe nëse keni ndonjë gjendje tjetër mjekësore.

Si ta heq qafe këtë ngjyrë të verdhë?

Lajmi më i mirë është se në shumicën e rasteve, kjo gjendje (gjuha e verdhë) zhduket plotësisht sapo të krijohen zakone të mira të higjienës orale .

• Hiqni butësisht bakteret dhe qelizat e vdekura të lëkurës nga gjuha juaj me furçën e dhëmbëve ose me një "Kërcyes Gjuhë" (një pajisje për pastrimin e gjuhës - e disponueshme në farmaci).
• Lani dhëmbët me kujdes të paktën dy herë në ditë.
• Shpëlajeni gojën me ujë të bollshëm.

A nuk mund ta parandalojmë shfaqjen e kësaj 'gjuhë të verdhë'?

Absolutisht! Zakonet e mira të higjienës orale janë zgjidhja dhe parandalimi më i mirë.

• Lani dhëmbët me kujdes dy deri në tre herë në ditë (mëngjes dhe darkë, dhe pas drekës nëse është e mundur) me një furçë dhëmbësh me fije të buta dhe një pastë dhëmbësh që përmban fluor .
• Përdorni fill dentar ose furça interproksimale (furça të vogla që futen në boshllëqet midis dhëmbëve) të paktën një herë në ditë për të hequr grimcat e ushqimit të ngecura midis dhëmbëve.
• Pastroni gjuhën sa herë që lani dhëmbët. Fërkoni butësisht gjuhën me pjesën e pasme të furçës së dhëmbëve (disa furça dhëmbësh kanë një pjesë të veçantë për pastrimin e gjuhës) ose me një kruajtëse gjuhe.
• Shpëlani gojën me një shpëlarës goje pa alkool dhe antibakterial të paktën dy herë në ditë. Megjithatë, përdorimi i vazhdueshëm i të njëjtit shpëlarës goje ndonjëherë mund të shkaktojë ndryshimin e ngjyrës së gjuhës, prandaj pyesni dentistin tuaj për këtë.
• Vizitoni dentistin tuaj rregullisht (të paktën çdo 6 muaj, ose sa herë që rekomandon dentisti juaj) për të kontrolluar dhe pastruar dhëmbët.
• Nëse jeni duhanpirës, ​​përpiquni ta lini.Nëse keni nevojë për ndihmë me këtë, flisni me mjekun tuaj. Lënia e duhanit jo vetëm që ndihmon në heqjen e ngjyrës së verdhë në gjuhë, por ka edhe shumë përfitime të tjera shëndetësore.
• Pini shumë ujë. Kjo do të ndihmojë në uljen e gojës së thatë.

Gjithashtu, nëse mendoni se gjuha juaj është e verdhë për shkak të një sëmundjeje ose ilaçit që po merrni, flisni me mjekun tuaj për këtë dhe diskutoni mënyrat për të zvogëluar rrezikun. Mos ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve pa u konsultuar me një mjek.

Çfarë do të ndodhë me këta njerëz me 'gjuhë të verdhë' në të ardhmen? (Perspektivë)

Në shumicën e rasteve, Gjuha e Verdhë është një gjendje e padëmshme dhe zakonisht përmirësohet brenda pak ditësh me praktika të mira të higjienës orale.

Megjithatë, nëse gjuha juaj është e verdhë si simptomë e një gjendjeje të rëndë mjekësore, siç është verdhëza, duhet patjetër të vizitoni menjëherë një mjek dhe të kërkoni trajtim.

Kur duhet të vizitojmë një mjek për këtë?

Në këtë rast, patjetër që duhet të vizitoni një mjek:

• Nëse ka simptoma të `(Verdhëzës)`: Domethënë, përveç zverdhjes së gjuhës, të bardhat e syve bëhen të verdha dhe jashtëqitja duket e verdhë.
• Nëse ngjyra e verdhë e gjuhës nuk zvogëlohet pas dy deri në tre javësh pavarësisht ndryshimeve në stilin e jetës (si larja e mirë e dhëmbëve dhe lënia e duhanit).
• Nëse simptomat përkeqësohen pa ndonjë arsye të dukshme.
• Nëse përjetoni simptoma si "Gjuhë e Zezë me Qime" (gjëra me qime, të ngjashme me qimet, shfaqen në gjuhë).
• Nëse ka dhimbje ose inflamacion të vazhdueshëm në gojë ose gjuhë.

Çfarë pyetjesh mund t’i bëni mjekut?

Nëse keni gjuhë të verdhë, është mirë t’i bëni këto pyetje kur të vizitoni mjekun tuaj:

• "Doktor, pse më është verdhë gjuha?"
• "A është kjo gjuhë e verdhë për shkak të mospastrimit të duhur të gojës, apo ka ndonjë shkak tjetër themelor?"
• "Çfarë ndryshimesh mund të bëj për të zvogëluar mundësinë që kjo të ndodhë përsëri në të ardhmen?"
• "A mund të jetë kjo ndryshim ngjyre në gjuhë një shenjë e ndonjë sëmundjeje themelore?"
• "A do të më duhet të bëj ndonjë test tjetër (si analiza gjaku)?"
• "A kam nevojë për ndonjë trajtim për këtë?"

Pra, çfarë mësuam nga kjo histori? (Mesazh për t’u marrë me vete)

Në rregull, mendoj se tani keni një ide të mirë për gjuhën e verdhë për të cilën folëm sot.

Thënë thjesht, një gjuhë e verdhë shpesh shkaktohet nga grumbullimi i qelizave të vdekura të lëkurës në gjuhë. Ndërsa kjo mund të jetë pak shqetësuese, zakonisht nuk është e rrezikshme. Kjo gjendje zakonisht zhduket pasi të zhvilloni zakone të mira të higjienës orale, siç është larja e dhëmbëve dy herë në ditë dhe pastrimi i gjuhës.

Megjithatë, nëse e keni pastruar gojën me kujdes dhe keni hequr dorë nga zakone të këqija si pirja e duhanit, por gjuha juaj ende ka ngjyrë të verdhë, ose nëse shoqërohet me simptoma të tjera si verdhëza, duhet patjetër të vizitoni një mjek. Ai ose ajo mund të zbulojë saktësisht pse gjuha juaj është e verdhë dhe të përshkruajë trajtimin e duhur nëse është e nevojshme. Pra, mos u frikësoni, kujdesuni për këtë!

` Gjuhë e verdhë, Higjiena orale, Verdhëza, Bakteret, Pirja e duhanit, Pastrimi i gjuhës