A duhet të merrni tableta me zink për ftohjen? Le të zbulojmë saktësisht se çfarë janë këto (tableta me zink)!

Kur keni ftohje ose dhimbje fyti, a ju ka thënë ndonjëherë ndonjë mik: "Mik, merr një tabletë zinku nga farmacia dhe thithe, do të kalojë shpejt"? Apo ndoshta e keni parë vetë. Tani shumë njerëz po flasin për këtë. Pra, çfarë janë saktësisht këto tableta zinku? A janë të mira për t'u përdorur? Si duhet t'i përdorni saktësisht? Sot do të flasim për të gjitha këto thjesht, në një mënyrë që mund ta kuptoni.

Le të shohim së pari, çfarë është zinku?

Thënë thjesht, zinku është një mineral thelbësor që trupi ynë të qëndrojë i shëndetshëm. Zinku ndihmon sistemin tonë imunitar të funksionojë siç duhet, të shërojë plagët dhe të rrisë qelizat.

Tani, këto tableta me zink janë një lloj tablete që mund ta thithni. Është si Strepsils që marrim për dhimbjen e fytit. Ato janë krijuar për të ndihmuar në uljen e ashpërsisë së simptomave të ftohjes dhe kohëzgjatjes së sëmundjes. Kur i thithni këto tableta, zinku depozitohet direkt në fyt dhe hundë, gjë që besohet se zvogëlon përhapjen e virusit që shkakton ftohjen.

Gjëra që duhet t'i tregoni mjekut tuaj para se të përdorni këto pilula

Edhe pse zinku është një suplement që zakonisht mund të blihet në farmaci, është më e sigurt të flisni me mjekun tuaj përpara se të filloni ta përdorni, veçanërisht nëse keni ndonjë nga gjendjet e mëposhtme.

• Nëse keni një reaksion alergjik ndaj zinkut ose ndonjë ilaçi apo ushqimi tjetër: Disa njerëz mund të jenë alergjikë jo vetëm ndaj zinkut, por edhe ndaj përbërësve të tjerë të përdorur për të bërë pilulat.
• Nëse jeni shtatzënë ose po përpiqeni të mbeteni shtatzënë: Është thelbësore të kërkoni këshillë mjekësore përpara se të përdorni ndonjë gjë gjatë shtatzënisë.
• Nëse jeni një nënë që ushqen fëmijën me gji: Disa gjëra mund t’i kalojnë fëmijës suaj nëpërmjet qumështit të gjirit, prandaj informoni edhe mjekun tuaj për këtë.

Si e përdorni saktësisht këtë tabletë zinku me përmbajtje zinku?

Për të përfituar sa më shumë nga kjo, është e rëndësishme të dini se si ta përdorni atë në mënyrë korrekte. Shumë njerëz bëjnë gabime në këtë drejtim.

1. Lëreni tabletën të tretet plotësisht në gojë: Kjo është gjëja më e rëndësishme. Mos e përtypni ose gëlltisni tabletën të tërë. Lëreni të tretet në gojë. Kjo do të ndihmojë që zinku të tretet mirë në fyt dhe në gojë.

2.Nëse keni shqetësime në stomak, merreni me ushqim: Disa njerëz mund të përjetojnë shqetësime të lehta në stomak dhe të përziera kur e marrin këtë me stomak bosh. Nëse kjo ndodh, merreni pas një vakti.

3. Mos hani ose pini asgjë për 15 minuta pasi të keni marrë pilulën: Pasi pilula të tretet, është e rëndësishme ta lini zinkun të qëndrojë në fyt për pak kohë. Prandaj, mos pini ujë për të paktën 15 minuta.

4. Shmangni frutat agrume: Kjo është diçka që shumë njerëz nuk e dinë. Mos konsumoni fruta agrume ose pije frutash si portokalle, mandarina dhe limonë 30 minuta para ose pas marrjes së pilulës së zinkut. Kjo ndodh sepse zinku në frutat agrume mund të lidhet me zinkun dhe të zvogëlojë përthithjen e tij në trup.

5. Mos përdorni më shumë se sasia e rekomanduar: Përdoreni vetëm sipas udhëzimeve në etiketë ose sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Marrja e tepërt e zinkut mund të shkaktojë probleme të tjera shëndetësore.

A mund t'u jepen këto fëmijëve të vegjël?

Në përgjithësi, këto mund t'u jepen fëmijëve mbi 12 vjeç, me këshillën e mjekut, në disa raste. Megjithatë, kjo duhet të diskutohet me pediatrin tuaj dhe të bëhet vetëm me miratimin e tij.

Cilat janë efektet anësore të mundshme?

Ashtu si çdo gjë tjetër, tabletat me zink mund të shkaktojnë efekte anësore të vogla tek disa njerëz. Le t'i ndajmë këto në dy kategori.

Medikamente të tjera që mund të ndërveprojnë me zinkun

Kjo është gjithashtu shumë e rëndësishme. Nëse jeni duke marrë ilaçe për një gjendje tjetër, duhet t'i tregoni mjekut tuaj para se të përdorni Zinkun. Zinku mund të zvogëlojë përthithjen e disa ilaçeve në trup.

Disa gjëra më të rëndësishme për t'u mbajtur mend

• Nëse përdoret për më shumë se 7 ditë:Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen ose përkeqësohen, sigurohuni që të vizitoni një mjek. Mos e përdorni zinkun për më shumë se 7 ditë pa këshillën e mjekut.
• Nëse harroni një dozë: Nëse harroni të merrni një pilulë në kohë, merreni atë sapo të kujtoheni. Megjithatë, nëse është pothuajse koha për dozën tuaj të ardhshme, anashkaloni dozën e humbur dhe merrni dozën tjetër në kohën e caktuar. Mos merrni kurrë dy doza në të njëjtën kohë.
• Mbidozimi: Nëse mendoni se keni marrë më shumë pilula nga sa mendoni, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt. Përndryshe, telefononi Qendrën Kombëtare të Informacionit për Helmet në Spitalin Kombëtar të Kolombos për këshilla.
• Si ta hidhni ilaçin: Mbajini pilulat e papërdorura dhe të skaduara larg fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake. Nëse do t’i hidhni në plehra, nxirrni pilulat nga ena, përziejini me diçka si gjethe çaji të përdorura ose kokrriza kafeje, vendosini në një qese, mbylleni mirë dhe hidhini në plehra.