Да ли имате и болове и оток у зглобовима? Могао би бити бурзитис!

Понекад само осећамо бол и оток у различитим деловима тела, посебно око зглобова, зар не? Толико боли да не можемо ништа да урадимо. Можда сте искусили нешто слично. У већини случајева, узрок овога може бити стање које се назива бурзитис, о чему ћемо данас говорити. Дакле, хајде да видимо шта је бурзитис, зашто се јавља и како га се решити.

Шта је бурзитис? Хајде да то схватимо једноставно!

Једноставно речено, бурзитис је оток и бол мале кесице испуњене течношћу која се назива бурса у нашем телу. Замислите да је ова бурса попут малог јастука између наших костију, мишића и коже. То је као мехураста фолија која штити различите делове нашег тела. Оне су ту да би смањиле трење између костију и притисак .

Дакле, ако се једна од ових бурзи на неки начин иритира, односно ако се притисне или оштети, она отиче и почиње да боли. То називамо бурзитисом. Овај бол може настати изненада или се може постепено повећавати.

Где се може јавити бурзитис?

Можда ћете се изненадити када сазнате да у телу имамо преко 150 бурзитиса! Дакле, бурзитис се може јавити било где. Међутим, најчешћи је у зглобовима које више пута користимо или у подручјима која су изложена прекомерном притиску. Ево неколико примера:

• Раме: Ово се назива и „субакромијални бурзитис“. Може се јавити код људи који често подижу и спуштају рамена или дижу тешке предмете.
• Лакат: Ово се назива „(олекранон бурзитис). Неки људи га називају и „рударски лакат“ или „барски лакат“. Може се јавити код људи који држе лактове притиснуте уз сто или који стално врше притисак на лактове.
• Колено: „Препателарни бурзитис“ је врста бурзитиса која се јавља у колену. Такође се назива „колено кућне помоћнице“ јер се може јавити код људи који чисте куће или раде на коленима.
• Стопала: Посебно пета, палац или јагодица стопала.
• Кук: Ово се такође назива „(илиопектинеални бурзитис)“ или „(трохантерични бурзитис)“.
• Задњица: „(Исхијални бурзитис)“, такође назван „ткачка задњица“. Ово се може јавити код људи који дуго седе у истом положају.

Иако лекари ово називају различитим именима, оно што се дешава у свим овим случајевима је оток бурсе.

Који су симптоми бурзитиса?

Ако имате бурзитис, можете имати симптоме као што су:

• Бол: Бол је посебно јак при кретању или коришћењу захваћеног зглоба.
• Немогућност правилног померања зглоба: То значи да је тешко правилно истегнути и савити уд (ограничен обим покрета).
• Оток:Подручје изгледа отечено.

Међутим, понекад бурзитис може бити праћен инфекцијом. Ако се то деси, можете приметити ове симптоме заједно са другим стварима:

• Промена боје коже, црвенило.
• На додир је вруће.
• Грозница.
• Осећај хладноће (језа).

Важно: Ако имате симптоме инфекције попут ових, одмах се обратите лекару.

Који су главни узроци бурзитиса?

У већини случајева , главни узрок бурзитиса су понављајући покрети. На пример, играч крикета више пута баца лопту или неко подиже тешке кутије на послу. Ове ствари могу проузроковати упалу и замор бурзе, која је повезана са зглобом.

Бурситис се такође може јавити због предугог задржавања у истом положају, посебно у клечању.

Поред ових, бурзитис може бити узрокован и повредама и инфекцијама, али је нешто ређи.

Неке активности које могу довести до бурзитиса су:

• Столарија.
• Радови у башти, уклањање лишћа.
• Сликарство.
• Неправилно држање и ход (нпр. разлика у дужини ногу, коштани израслини, артритис).
• То је као рибање пода.
• Рад са лопатом.
• Бављење спортовима попут тениса, голфа и бејзбола.
• Свирање музичких инструмената.

Ко је у већем ризику од развоја бурзитиса?

Бурзитис може да се развије код било кога, али неки људи су изложени већем ризику:

• Спортисти: Посебно они који се баве спортовима који укључују понављајуће покрете.
• Људи који обављају физички захтевне послове: На пример, они који раде у грађевинској индустрији или фабрикама.
• Музичари: Неки музички инструменти захтевају употребу истих удова.

Поред тога, људи са одређеним здравственим стањима имају већу вероватноћу да развију бурзитис:

• Артритис: Упална стања артритиса, посебно гихт и псоријатични артритис.
• Дијабетес (Diabetes Mellitus)` .
• Болест штитне жлезде .

Како лекар дијагностикује бурзитис?

Када имате овакве симптоме, када посетите лекара, он или она ће вас прво питати о вашим симптомима, а затим ће обавити физички преглед. Лекар ће вам поставити питања попут тога шта сте радили пре него што сте почели да осећате овај бол, који је ваш посао, који су вам хобији и да ли стално радите исту врсту посла.Морам му рећи. Тако ће разумети шта је разлог.

Који тестови се раде за дијагнозу бурзитиса?

Иако се ово често може открити физичким прегледом, понекад лекар може обавити и тестове као што су:

• Рендгенски снимци: Проверите да ли постоје други проблеми са костима.
• Ултразвучно или МРИ (магнетна резонанца): Јасно се види отечена бурса.
• Тест крви: Да би се проверила инфекција.
• Аспирација: Ако се сумња на инфекцију, мали узорак течности се узима из отечене бурсе и тестира.

Који су најбољи третмани за бурзитис?

Добра вест је да се бурзитис у већини случајева може излечити само одмором. То значи да треба да се неко време уздржите од активности и положаја који оптерећују вашу бурзу.

Одмарање подручја даје му времена да зацели и спречава даља оштећења. Ваш лекар ће вам рећи колико дуго треба да се одмарате и које активности треба да избегавате.

Ваш лекар ће вам рећи неке ствари које можете да урадите код куће како бисте смањили бол и оток док се бурса не зацели:

• Држите повређено подручје подигнуто: Ако је могуће, држите га мало изнад нивоа срца.
• Лекови против болова који се издају без рецепта: Не узимајте их дуже од 10 дана без консултације са лекаром. Можете користити лекове попут ибупрофена, напроксена или ацетаминофена.
• Наношење леда: Нанесите ледени облог умотан у танак пешкир око 15 минута неколико пута дневно.
• Примена топлоте: Примените грејну подлогу или боцу са топлом водом умотану у пешкир. Понекад вам лекар може препоручити наизменично лед и топлоту.
• Коришћење удлаге, ремена или протезе: за подупирање повређеног подручја.

Већина случајева бурзитиса се решава одмором и кућним лековима. Међутим, понекад лекар може препоручити додатне третмане, као што су:

• Антибиотици: Ако постоји инфекција.
• Физикална терапија: Повећајте обим покрета зглоба.
• Радна терапија: Научите како да обављате задатке на начин који не врши притисак на погођено подручје.
• Ињекције кортикостероида: Смањују оток и бол.
• Хируршка интервенција: Ако други третмани не помогну и симптоми потрају након око 6 месеци, бурса се може уклонити (ресекција). Ово се ради веома ретко.

Како спречити бурзитис?

Најбољи начин да спречите бурзитис је да избегавате прекомерно напрезање тела. Пробајте следеће ствари:

• Научите правилно држање или технику када се бавите спортом или радите.
• Када започињете нову вежбу или активност , почните полако. Не додајте превише тежине одједном.
• Избегавајте дуго седење на једном месту и клечање. То врши велики притисак на зглобове.
• Користите јастуке и подлоге када клечите или ослањате се на лактове.
• Ако стално радите исту ствар, правите паузе између.

Колико је времена потребно да се бурзитис залечи?

Бурзитис је обично краткотрајно стање. Већина људи се опорави у року од неколико недеља. Међутим, требало би да се одмарате како вам лекар каже. Немојте настављати са активностима које врше притисак на бурзу док се потпуно не зацели. Чак и ако мислите да је бол попустио, вршење притиска на њу пре него што се потпуно зацели повећава ризик од поновне повреде.

Да ли ћу због бурзитиса моћи да идем на посао/у школу?

Ако је ваш бурзитис узрокован нечим што редовно радите на послу или у школи, можда нећете моћи да идете на посао или у школу неко време. Разговарајте са својим лекаром о својој дневној рутини, а он или она ће вам рећи шта треба да промените, а шта да избегавате неко време.

Шта се дешава ако се бурзитис не лечи?

Што је већи притисак и стрес повређена бурза сама на себе, то је дуже потребно да се зацели. Такође се повећава ризик од развоја хроничног бурзитиса (то јест, поновног бурзитиса на истом подручју).

Шта је хронични бурзитис?

Ако се бурзитис јави више пута на истом подручју, сматра се хроничним стањем. Може се појавити и нестати. Такође се може поново јавити из истог разлога који је првобитно изазвао упалу. Када се ово понавља, бурза може бити оштећена и способност покретања захваћеног зглоба може бити смањена.

Када треба да посетим лекара?

Ако имате било који од ових симптома, добра је идеја да посетите лекара:

• Ако је бол толико јак да не можете обављати свакодневне активности .
• Ако бол не попусти након неколико дана кућног лечења.
• Бурситис се „ понавља“ ако се јавља изнова и изнова.
• Ако имате грозницу .
• Кожа на месту повреде је црвена, промене боје, отечена и веома топла на додир.Ако осетите (то могу бити знаци инфекције).

Која питања треба да поставите лекару?

Када посетите лекара, можете поставити питања попут ових:

• Коју врсту бурзитиса имам?
• Да ли треба да урадим неке тестове?
• Каква врста лечења ми је потребна?
• Колико дуго треба да се одмарам?
• Када могу поново да се бавим спортом или почнем са другим физичким активностима?

Која је разлика између бурзитиса и артритиса?

И артритис и бурзитис погађају зглобове. Међутим, бурзитис је обично краткотрајан. Узрокован је прекомерном употребом или прекомерним притиском на бурзу, кесицу око зглоба. Осим ако нема континуираног притиска на то подручје, не изазива дугорочну штету.

Међутим, артритис је разградња хрскавице у зглобу током времена. Артритис је обично дуготрајно стање. То је нешто што се мора лечити током целог живота.

Која је разлика између бурзитиса и тендинитиса?

Бурзитис и тендинитис су болна стања. Оба подразумевају упалу ткива у телу. Бурзитис је упала једне или више бурза.

Тендинитис је упала или иритација тетиве. Тетива је везивно ткиво између мишића и кости. Тендинитис може бити краткотрајан или дуготрајан.

Наставак обављања исте врсте активности (нпр. кретање на исти начин током играња спорта, вишеструко коришћење истог дела тела за рад) може изазвати и бурзитис и тендинитис.

На крају крајева, запамтите ово!

Бурзитис је веома болно стање. Може бити фрустрирајуће када имате повреду у телу коју волите да радите, било да је у питању посао или хоби. Али најбоље од свега је што се бурзитис често може спречити. Први корак је да се утврди која врста покрета изазива бол.

Ваш лекар ће вам помоћи да пронађете третмане који ће вам помоћи да залечите повређену бурзу и решења за спречавање бурзитиса у будућности. Не журите са опоравком - одмарајте се онолико дуго колико вам лекар каже. Иако вам може бити непријатно да престанете да се бавите спортом или обављате активности које редовно радите, важно је да свом телу дате време које му је потребно да се потпуно излечи.

Бурзитис , бол у зглобовима, оток, бурса, болести зглобова, лечење бола, физикална терапија