Да ли ваше дете воли да игра крикет, трчи и скаче, зар не? Али након овакве игре, да ли често кажете: „Мама/тата, боли ме пета“? Понекад му се чини да је мало тешко да хода, и као да шепа? Иако су многи родитељи забринути због овога, ово је обично стање које се јавља са развојем деце и није нешто око чега треба бринути. О томе данас говоримо.
Шта је Северова болест? Да ли је то заиста болест?
Иако име каже „Болест“, ово заправо није болест. Више је као поремећај. У медицинском смислу, ово називамо „(калканеални апофизитис)“. Име звучи мало компликовано, зар не? Хајде да буде једноставно.
„Калканеус“ је кост у нашој пети. „Апофизитис“ је упала дела те кости. Једноставно речено, када је дете активно, стрес на петној кости узрокује да подручје где она расте отече. Ово је повреда услед понављајућег стреса. Најбоље од свега је што се ово стање потпуно лечи уз правилан одмор.
Размислите о томе на овај начин: дечје кости су попут гране дрвета која још није потпуно израсла. Крајеви костију, посебно плоче раста, су веома мекани. Састоје се од меке супстанце која се зове хрскавица. Ови делови хрскавице нису тако јаки као потпуно израсле кости. Стога су подложнији оштећењима. Како деца расту, ова хрскавица се постепено претвара у јаку кост.
Апофизитис је стање које изазива отицање костних плоча раста код деце. То је веома често стање. Посебно је често током наглих растних налета, посебно између 8 и 14 година.
Како да знам да ли и моје дете има ово стање?
Ако ваше дете има ово стање, може показати један или више симптома наведених у наставку. Хајде да погледамо шта су они.
| Симптом | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Бол у једној или обе пете | Многа деца осећају бол у обе пете, посебно након трчања, скакања и игре. |
| Бол при стискању или оптерећењу пете | Бол ће се повећати ако притиснете детету пету са обе стране или ако дете ставља тежину на пету. |
| Отицање или промена боје пете | Нека деца могу приметити благи оток или црвенило на петама, али неће сви то видети. |
| Шепање или ходање на прстима | Због бола, дете може ходати на прстима или шепати без стављања пета на земљу. |
| Укоченост пете ујутру | Можда ћете осетити укоченост у петама, посебно када устанете из кревета ујутру или након што сте неко време седели. |
Зашто деца добијају ово стање?
Главни разлог за то је стални притисак на плочу раста пете. Замислите то као да стално вршите мали притисак на исто место. Временом, то место почиње да се оштећује.
Још један важан фактор који утиче на ово је Ахилова тетива . То је јака трака која повезује мишиће у задњем делу ногу са петном кости. Како дечја тела брзо расту, понекад се ова тетива не истеже тако брзо као кости. Тада се затегне и почиње да повлачи петну кост. Ово повлачење може вршити притисак на ту меку плочу раста и изазвати њено отицање.
Упала је начин на који наше тело лечи рану. Али процес зарастања захтева време. Ако дете настави да се бави активностима које врше притисак на пету, оток ће се наставити.
Поред овог главног узрока, неколико других фактора може допринети овом стању:
- Равна стопала: Нека деца имају равна стопала, што може вршити већи притисак на пете приликом ходања.
- Гојазност код деце: Ако је тежина детета већа од нормалне за њихов узраст и висину, оно мора да носи већи терет на петама сваки пут када хода или трчи.
Како вам се ово чини, докторе?
У већини случајева, лекар може дијагностиковати ово стање физичким прегледом детета.
- Лекар ће нежно додирнути пету и стопало детета, мало притискајући да би тачно утврдио где боли.
- Можда ћете желети да замолите дете да хода, трчи или скаче.
Ово обично не захтева рендгенски снимак. Међутим, ако лекар посумња на друго стање, као што је стрес фрактура, може препоручити рендгенски снимак или магнетну резонанцу како би се уверио да не постоји основни узрок.
Који су третмани за ово?
Лечење овога је веома једноставно. Главно је дати пети мало одмора.
| Метод лечења | Шта да се ради |
|---|---|
| Одмор | Ово је најважније . Мораћете да престанете са трчањем, скакањем или било којим спортом или активностима које врше притисак на пету неколико дана или недеља. Питајте свог лекара колико дуго треба да се одмарате. |
| Ублажавање бола | Ваш лекар може препоручити НСАИЛ лекове како би се смањио оток и бол. Међутим, немојте давати детету лекове против болова без лекарског савета. Поред тога, стављање леденог облога на пету око 15 минута неколико пута дневно може значајно смањити бол и оток. |
| Специјални улошци (ортоза) | Ваш лекар може препоручити посебне чашице за пете или посебне ципеле како би се смањио бол. У неким случајевима вам се може саветовати и ношење ортозе или удлаге. |
| Физикална терапија | Веома је важно радити вежбе истезања о којима смо говорили за затегнуту Ахилову тетиву. Такође можете смањити притисак на пету јачањем мишића ногу који подржавају стопало и пету. |
Може ли се спречити да се ова ситуација понови?
Да, дефинитивно јесте. Када бол вашег детета потпуно престане и оно буде у стању да настави са активностима, постоји неколико корака које можете предузети како бисте спречили поновну појаву овог стања.
- Одговарајућа обућа: Купите детету добар пар ципела које пружају добру потпору пети и апсорпцију удараца, посебно приликом бављења спортом.
- Вежбање: Навикните се да се загрејете пре бављења спортом и радите свакодневне вежбе истезања Ахилове тетиве.
- Контрола тежине: Такође је веома важно одржавати тежину вашег детета на здравом нивоу за његов узраст и висину.
- Слушајте своје тело: Научите дете да прекине активност и одмори се чим осети бол. Важно је рећи: „Не играј се док не заболе.“
Северова болест није озбиљна и не узрокује дугорочну штету вашем детету. Међутим, може бити веома болна за ваше дете. Зато, ако ваше дете има ове симптоме, што пре се обратите лекару . Ако рано започнете лечење, оток ће брзо спасти и ваше дете ће моћи да се врати својим омиљеним активностима.
Порука за понети кући
- Северова болест није болест које се треба плашити, то је поремећај који се јавља са развојем деце.
- Ово је веома често код активне деце, која трче и играју се.
- Главни и најбољи третман за ово је одмор.
- Уз правилан третман и одмор, ово стање ће се потпуно решити. Неће утицати на будућност детета.
- Ако се ваше дете жали на бол у пети, немојте то игнорисати. Одмах се обратите лекару ради правилне дијагнозе и савета.











💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар