Да ли понекад осећате као да вам се руке тресу када нешто подигнете, пишете или држите шољу? Можда вам глас мало дрхти када говорите. Ово је стање које многи људи имају и може бити помало досадно. Хајде да данас разговарамо о овоме детаљно и једноставно.
Шта је „есенцијални тремор“?
Једноставно речено, есенцијални тремор је поремећај нервног система који узрокује неконтролисано тресење делова тела, посебно руку. Ово тресење не можете зауставити.
Најчешће погађа руке, али може утицати и на друге делове тела, попут главе и гласа. Када ово стање постане тешко, може отежати обављање свакодневних задатака попут једења, пијења и облачења. Многи људи се такође стиде и анксиозни су због ових симптома.
Која је разлика између есенцијалног тремора и Паркинсонове болести?
Есенцијални тремор и Паркинсонова болест су поремећаји кретања који изазивају тремор. Али постоје неке велике разлике између њих двоје.
- Како се тремор јавља: Особа са есенцијалним тремором има тремор руку када покушава нешто да уради , као што је држање шоље или писање. Али код Паркинсонове болести, тремор се јавља у мировању . То јест, руке се тресу када само држе предмет, а тремор се смањује када нешто раде.
- Остали симптоми: Паркинсонову болест могу пратити и други симптоми. На пример, отежано ходање, укоченост и губитак равнотеже . Међутим, код есенцијалног тремора , главни симптом је тремор.
- Наследност: Есенцијални тремор је често наследан, али Паркинсонова болест је ређа.
Дакле, веома је важно разумети ове промене.
Ко може развити „есенцијални тремор“?
Ово стање се може развити код било кога. Међутим, већа је вероватноћа да ће се развити како старите.
Обично почиње између 10. и 19. године, или између 50. и 59. године. Као што сам већ поменуо, може се јављати у породицама, па се понекад назива „фамилијски тремор“.
Колико је ово стање често?
Есенцијални тремор је веома често стање. Стручњаци процењују да погађа око 1% популације широм света. Погађа око 5% људи старијих од 60 година
. То је најчешћи тип тремора, а такође је и један од најчешћих поремећаја кретања. Како есенцијални тремор утиче на моје тело?
Есенцијални тремор узрокује да вам се делови тела тресу када покушате да их користите. Ово се најчешће дешава када користите руке. Али може утицати и на ствари попут главе и гласа.
Развија се веома споро и може остати непримећен годинама. У почетку, есенцијални тремор није велики проблем. Неки људи имају потешкоћа у обављању одређених задатака, али већина људи се прилагођава томе. Али како стање напредује, може постати тешко обављати фине задатке. На пример, писање руком, коришћење прибора за јело, шивење или други задаци који захтевају велику прецизност. Како се стање погоршава, ефекти могу бити још тежи. Неки људи не могу сами да једу или кувају храну због дрхтавих руку. Другима може бити тешко да обављају основне задатке попут писања, облачења или купања.
Који су симптоми „есенцијалног тремора“?
Главни симптом је
тремор када покушавате да користите руке. Овај тремор се може јавити на различите начине и у различито време. Ово су врсте и времена тог тремора:
- Акциони тремор: Ово се дешава када нешто радите. На пример, када пружите руку да нешто подигнете. Лекари ово називају и „акциони тремор“.
- Постурални тремор: Ово се јавља када држите део тела у одређеном положају. На пример, када испружите руку испред себе и држите је у истом нивоу. Ово се такође назива „постурални тремор“.
Есенцијални тремор скоро увек погађа обе стране тела. Али
често погађа једну страну више него другу. Поред руку, тремор се може јавити и у другим деловима тела, као што су глава, глас, лице и труп. Сам тремор није опасан. Међутим, када је стање тешко, може отежати обављање свакодневних задатака. Временом може отежати једење кашичицом, пијење из чаше, облачење и писање. У неким случајевима, тремор може постати мање или више јак. Примери:
- Стрес, анксиозност , умор: Ове ствари могу повећати тремор.
- Кофеин : Пијење напитака попут кафе и чаја може повећати тремор код неких људи.
- Одређени лекови: Неки лекови такође могу утицати на тремор.
- Алкохол: Неки људи сматрају да конзумирање мале количине алкохола привремено смањује њихов тремор, али није добра идеја користити алкохол као третман због ризика од зависности. Такође, неки лекови за есенцијални тремор могу изазвати озбиљне нежељене ефекте када се узимају са алкохолом. Зато је важно да разговарате са својим лекаром о употреби алкохола .
Две речи које треба знати о тремору
Када лекари дијагностикују есенцијални тремор, анализирају начин на који се тремор јавља. Два важна фактора су
амплитуда и
учесталост тремора. Хајде да их једноставно разумемо:
- Амплитуда: Ово је удаљеност коју ваша рука помера када се тресете. Што је већа удаљеност, већа је амплитуда. Како се есенцијални тремор повећава, амплитуда се обично повећава. Ово се такође може променити када изводите одређену радњу или држите одређени положај.
- Учесталост: Број пута колико пута вам се рука дрхти назива се циклус тремора. Учесталост је колико таквих циклуса се дешава у секунди. Међународна јединица мере је херц (Hz). Код есенцијалног тремора обично постоји 6 до 12 циклуса тремора у секунди. Међутим, ово се може благо смањити како се амплитуда повећава, а може варирати и од особе до особе.
Шта узрокује есенцијални тремор? Да ли га нешто погоршава?
Стручњаци још увек не знају тачно зашто се есенцијални тремор јавља или да ли постоји специфичан окидач за њега. Међутим, постоје докази који указују на то да га узрокују промене у одређеним деловима мозга. Иако тачан узрок није познат, познато је да се стање може наследити. Око половине људи са есенцијалним тремором га има наследно. Изгледа да је то аутозомно доминантно стање. То значи да ако један од ваших родитеља има генску мутацију која га узрокује и ви је наследите, имате око 50% шансе да развијете стање.
Да ли је есенцијални тремор заразан?
Не, есенцијални тремор није заразна болест. Не можете га добити од неког другог, нити га можете добити од неког другог.
Како се дијагностикује есенцијални тремор?
Ваш лекар може дијагностиковати есенцијални тремор на основу ваших симптома и неуролошког прегледа.
Тренутно не постоји специфичан тест који може потврдити да ли га имате или не. Међутим, једна од најважнијих ствари коју треба узети у обзир приликом постављања дијагнозе је,
Такође је важно проверити да ли постоје друге болести које изазивају симптоме. Урадиће се анализе крви и разни тестови снимања како би се уверили да нема других болести. Који тестови се могу урадити за дијагностиковање есенцијалног тремора?
Ако ваш лекар посумња да имате есенцијални тремор, може урадити ове тестове како би искључио друга стања:- Крвне анализе: Ове анализе могу искључити друга стања која имитирају есенцијални тремор, посебно стања штитне жлезде, Вилсонову болест и токсична стања узрокована металима као што су олово или манган.
- Компјутеризована томографија (ЦТ)
- Генетско тестирање
- Магнетна резонанца (МРИ)
- Позитронска емисиона томографија (ПЕТ)
Како се лечи есенцијални тремор? Да ли постоји лек за то?
Не постоји лек за есенцијални тремор. Међутим, постоје третмани који помажу у контроли симптома. Главне опције лечења су:- Лекови: Најчешће коришћени лекови су бета-блокатори као што је пропранолол и лекови против нападаја као што је примидон. Могу се давати сами или у комбинацији.
- Адаптивни уређаји: Сада је доступно много уређаја који помажу у контроли тремора, укључујући уређаје са тежином, уређаје за поништавање тремора, вибрационе уређаје и стимулацију периферних нерава.
- Ботулинум токсин: Ово подразумева убризгавање ињекције у мишиће који се тресу. Ово привремено ослабљује мишиће и смањује интензитет тресења.
- Дубока стимулација мозга: Ово је хируршка процедура у којој се уређај имплантира у одређено подручје мозга које шаље електричне импулсе. Ови електрични импулси прекидају сигнале који изазивају есенцијални тремор. Ово може смањити тремор на обе стране тела.
- Фокусирани ултразвук: Ова метода користи веома високофреквентне звучне таласе да би уништила ткиво у мозгу које изазива тремор. Ово уништавање може значајно смањити тежину тремора и побољшати стабилност руке. Такође се може користити за лечење тремора на обе стране тела.
Ако нисте задовољни другим третманима, ваш лекар може препоручити дубоку стимулацију мозга или фокусирани ултразвук. Компликације/нежељени ефекти лечења
Компликације и нежељени ефекти лечења есенцијалног тремора зависе од многих фактора, укључујући врсту лечења. Ваш лекар може најбоље да објасни који нежељени ефекти могу да се јаве у вашем специфичном стању и како да их лечите. Како да се бринем о себи/управљам симптомима?
Есенцијални тремор треба да дијагностикује и лечи обучен, квалификован лекар. То није стање које угрожава живот. Међутим, тремор може бити симптом других стања. Нека од ових стања се могу лечити ако се дијагностикују рано. Стога, ако почнете да осећате необјашњив тремор, важно је да посетите лекара. Колико брзо ћу се осећати боље након третмана? Колико ће времена бити потребно за опоравак?
Време опоравка од различитих третмана зависи од многих фактора, укључујући и метод лечења. Ваш лекар је најбољи извор информација о вашем стању. Он или она може да пружи информације специфичне за вашу специфичну ситуацију и околности. Да ли се ризик од развоја есенцијалног тремора може смањити или потпуно спречити?
Есенцијални тремор се јавља неочекивано, тако да није могуће спречити ово стање или смањити његов ризик. Шта се дешава ако имам есенцијални тремор?
Есенцијални тремор је стање које се обично погоршава током времена. Често се дешава веома споро. Тремор у шакама или рукама се обично повећава за 1,5% до 5% годишње. Почиње благо, у почетку погађајући само шаке. Временом, обично након неколико година, тремор се може проширити на руке и захватити главу. Како се стање погоршава, може постати тешко обављати одређене задатке и можда ће вам бити потребна помоћ. Колико дуго траје есенцијални тремор? Хоће ли нестати?
Есенцијални тремор је трајно, доживотно стање када се једном појави. Не може се излечити и не нестаје сам од себе. Какви су изгледи за некога са есенцијалним тремором?
У прошлости се реч „бенигни“ (што значи „није штетан“) користила као део назива (назван „бенигни есенцијални тремор“). Међутим, стручњаци сада разумеју да иако есенцијални тремор није директно штетан, може изазвати значајне поремећаје у животу. Људи са јаким тремором имају потешкоћа са стварима као што су кување, коришћење прибора за јело, пијење из шоље, чишћење и облачење. Неки људи на крају постају неспособни да живе сами и морају да живе са породицом или у окружењу за подршку.
Како да се бринем о себи?
Есенцијални тремор је стање које почиње веома благим симптомима, понекад непримећеним, а затим полако напредује. Обично су потребне године да симптоми достигну ниво где се препоручује лечење. Међутим, многи људи можда неће тражити лечење док им симптоми не постану озбиљнији. Ево неких од најбољих ствари које можете учинити да бисте се бринули о себи:- Не бојте се да будете искрени у вези са својим симптомима. Многи људи се стиде овог стања. Када свом лекару искрено кажете шта доживљавате, он или она ће добити потпуну слику о вашем стању. Ово ће му помоћи да вас ефикасније лечи.
- Посаветујте се са својим лекаром по препоруци. Контролне посете код лекара ће вам помоћи да пратите своје стање. Лекар може променити ваше лекове ако је потребно или предложити боље опције лечења.
- Узимајте лекове како вам је прописано. Лекови могу помоћи у смањењу симптома есенцијалног тремора и смањењу поремећаја у вашем животу изазваног овим стањем. Ако вам лекар препише лекове, узимајте их тачно онако како вам је прописано. Неки лекови могу изазвати непријатне или озбиљне нежељене ефекте ако их нагло престанете узимати. Зато немојте престати да их узимате без разговора са лекаром.
- Откријте шта изазива ваше треморе и избегавајте их. Есенцијални тремор се често погоршава када сте уморни, под стресом, анксиозни или на други начин узнемирени. Кофеин такође може погоршати ваше симптоме. Избегавање ових фактора кад год је то могуће може направити велику разлику у симптомима које доживљавате.
- Потражите помоћ од технологије. Са напретком технологије, постоје нови начини да се помогне људима са есенцијалним тремором. Један од најважнијих напредака су адаптивни уређаји. Они могу значајно побољшати квалитет вашег живота и вашу способност да живите самостално.
Када треба да посетим лекара? Или да потражим лекарски савет?
Ако почнете да осећате необјашњиве треморе, требало би да посетите лекара. Ваш лекар ће заказати редовне контролне прегледе како би пратио ваше стање и прилагодио лечење по потреби. Ове посете могу помоћи у смањењу негативних ефеката стања, па је важно да долазите на прегледе како је препоручено. Ако приметите да се ваши симптоми погоршавају и ометају ваше свакодневне активности или ако имате било какве узнемирујуће нежељене ефекте лекова или третмана, требало би да посетите лекара. Када треба да одем у јединицу за хитну помоћ (ЕТУ) ?
Есенцијални тремор није стање које директно угрожава ваше здравље и добробит. Стога је мало вероватно да ће изазвати симптоме који захтевају хитну медицинску помоћ. Међутим, разговарајте са својим лекаром да бисте видели да ли постоје разлози због којих вам је потребна хитна медицинска помоћ. Он или она вам могу рећи на шта да обратите пажњу и шта да урадите да бисте се бринули о себи ако се такви проблеми појаве. Коначно, важне ствари које треба запамтити (Порука за понети)
Есенцијални тремор је стање у којем се делови тела, најчешће руке и руке, тресу. У почетку то може бити блага сметња. Иако није стање опасно по живот, ако тремор постане јак, може вам отежати бригу о себи или самосталан живот. Такође је уобичајено да се осећате стидљиво и забринуто због тремора изазваног овим стањем. Такође може довести до проблема са менталним здрављем као што су анксиозност и депресија. Међутим, добра вест је да постоји неколико начина за лечење овог стања. Постоји и много алата који вам могу помоћи да управљате овим стањем и да се прилагодите му. Они могу минимизирати утицај на ваш квалитет живота. Зато се не бојте, не стидите се и што пре потражите лекарски савет. Есенцијални тремор, тремор, неуролошке болести, поремећаји кретања, Паркинсонова болест, тремор руку, здравље
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар