Да ли знате ове ствари о свом уринарном систему? Хајде да разговарамо!

Здраво! Данас ћемо говорити о веома важном систему у нашем телу. То је уринарни систем, или како кажемо на енглеском, „Уринарни систем“. Он функционише баш као филтер за воду у нашој кући. Његова главна функција је да филтрира непотребне токсине и отпадне производе из тела и излучи их као урин. Дакле, ако постоји било какав проблем у овом процесу, можда нећемо моћи нормално да мокримо. Стога је веома важно бити свестан овога.

Шта је уринарни систем? Како функционише?

Једноставно речено, ваш уринарни систем је попут система за филтрацију вашег тела . Он филтрира отпад и токсине из вашег тела и избацује их као урин. Да би овај посао правилно функционисао, ови отпадни производи морају да прођу кроз неколико органа.

Главни делови овог система су:

• Два бубрега: То су главни органи који филтрирају крв.
• Уретери: Две цеви које носе урин од бубрега до бешике.
• Бешика: Орган сличан кеси који привремено сакупља и складишти урин.
• Уретра: Цев која преноси урин из бешике ван тела.

Сада да видимо које су његове главне функције.

• Пречишћавање крви: Крв која тече кроз наше тело се филтрира и уклањају се нежељене материје.
• Одвајање непотребних ствари: Тело задржава хранљиве материје које су му потребне и одваја токсине и отпад.
• Мокрење: Произведени урин се сакупља и избацује из тела када дође време.

Замислите своје бубреге као два веома паметна филтера. Ваша крв пролази кроз сићушне крвне судове у ове бубреге. Тамо бубрези филтрирају крв, уклањајући токсине, нежељене соли и вишак воде . Они враћају витамине, минерале, хранљиве материје и протеине који су телу потребни назад у крвоток. Одвојени отпадни производи и урин путују низ уретре до бешике. Када треба да мокрите, урин из бешике излази кроз уретру. Зар то није невероватан процес?

Који су најважнији делови нашег уринарног система?

Хајде сада да детаљније разговарамо о главним органима који чине уринарни систем. Сви ови органи раде заједно како би филтрирали, сакупљали и елиминисали течни отпад у нашем телу. Сви ови органи се налазе у нашој трбушној дупљи и карличном подручју.

Прво погледајмо бубреге.

То су главни радници нашег уринарног система.Ова два органа раде непрекидно. Филтрирају крв и производе урин. Имамо два бубрега, која се налазе са обе стране стомака, одмах испод грудног коша. Сваки бубрег је величине ваше песнице. Они раде невероватно. Филтрирају између 110 и 140 литара крви дневно ! То значи да производе око 1 до 2 литра урина дневно.

Шта су уретери?

То су две танке цеви које носе урин од бубрега до бешике. Налазе се унутар карличне дупље. Сваки уретер је дугачак око 23 центиметра. Веома нежне, зар не?

Шта је бешика?

Ово је шупља, мишићава кесица која сакупља и складишти урин док нисте спремни за мокрење. Изгледа као мали балон. Шири се, односно постаје већи, када се напуни урином. Бешика обично може да прими око 500 милилитара (око 2 шоље) урина одједном. Мокрење је процес када празните ову бешику.

Уретра и њена функција

Ово је цев која преноси урин из бешике ван тела. Постоје два мишића сфинктера који затварају овај отвор како би спречили цурење урина када не идете у тоалет. Ови мишићи у облику прстена се отварају и затварају како би контролисали проток урина. Понекад када ови мишићи ослабе, постаје тешко контролисати урин.

Које болести могу бити повезане са уринарним системом?

Многа стања могу утицати на наше уретере, бубреге, бешику и уретру. Инфекције, болести или проблеми могу бити присутни при рођењу или се развијати како старимо. Рак такође може утицати на делове уринарног система.

Ево неких од најчешћих болести уринарног тракта:

• Инфекције:

Инфекције уринарног тракта (УТИ) и сексуално преносиве инфекције (СПИ) могу изазвати проблеме са бубрезима, уринарним трактом или бешиком када бактерије уђу кроз уринарни тракт. Лекари обично преписују антибиотике за ово.

• Бубрежни каменци:

Камен у бубрегу је мало камење које се формира када се отпадни производи згрушају. Ово камење може изазвати јак бол и блокирати проток урина ако се заглави у бубрезима или уретералним цевима. Замислите колико би болно било када би се мали камен заглавио!

• Проблеми са мокрењем:
• Уринарна инконтиненција: Губитак урина када не желите. Ово се може погоршати кашљањем, смејањем, кијањем или скакањем.
• Преактивна бешика:Честа, изненадна потреба за мокрењем.
• Задржавање урина: Стање у којем се бешика не празни потпуно након сваког мокрења.

У овим стањима могу се јавити симптоми као што су често мокрење, слаб млаз урина и цурење урина. Ово се може лечити лековима и променама начина живота.

• Опструкције уринарног тракта:

Кврге или тумори било где у уринарном систему могу блокирати проток урина. Код мушкараца, увећана простата може блокирати уретру, што отежава мокрење. Трудноћа и цревне болести попут Кронове болести такође могу блокирати уретру. Ове блокаде се често могу излечити операцијом.

• Болест бубрега:

Ово је озбиљно стање. Главни узроци хроничне болести бубрега (ХББ) су висок крвни притисак (хипертензија) и дијабетес (дијабетес мелитус). Стога је веома важно контролисати крвни притисак и ниво шећера. Болест бубрега може довести до отказивања бубрега. У том случају, мораћете да се подвргнете дијализи или трансплантацији бубрега . Мудро је да разговарате са својим лекаром о томе да ли сте у ризику од развоја болести бубрега и да предузмете кораке да смањите тај ризик.

• Интерстицијални циститис/синдром болне бешике:

У овом стању, бешика се упали или запаљује. Лекови и физикална терапија могу помоћи у смањењу симптома.

• Структурни проблеми:

Понекад се бебе рађају са проблемима у начину на који се формира њихов уринарни систем. На пример, ектопични уретер је стање у којем бебина уретра није повезана са бешиком, већ са другим делом тела. Ако се други органи у уринарном систему не развијају правилно, то може изазвати проблеме са мокрењем. Пролапс бешике је када бешика падне у вагину или виси из вагиналног отвора. Ово понекад захтева операцију.

Који су уобичајени симптоми овог стања?

Симптоми могу да варирају у зависности од стања које имате. Међутим, већина стања има неке уобичајене симптоме. То укључује:

• Промене у мокрењу: Може бити много ствари попут потребе за чешћим мокрењем, мањег излучивања урина и бола при мокрењу.
• Промене у урину: Урин који изгледа смеђе или замућено, или крв у урину (хематурија).
• Бол у пределу стомака:Пошто се многи органи уринарног система налазе у абдомену, можете осетити бол, стезање и притисак у овом подручју.
• Грозница, болови у телу и малаксалост: То могу бити знаци инфекције. Могу се јавити и мучнина и повраћање.

Важно: Ако имате један или више ових симптома, обавезно се обратите лекару за савет.

Који тестови се раде за откривање болести уринарног тракта?

Ваш лекар ће одлучити које тестове треба да уради на основу ваших симптома и других фактора. Ево неких тестова који се могу урадити:

• Анализа урина: Ово подразумева испитивање боје, изгледа, хемијског састава и микроскопски преглед вашег урина.
• Тест функције бубрега: Овим се проверава колико добро ваши бубрези раде. Ово може укључивати и анализу крви и анализу урина.
• Анализе крви: Ове анализе могу дати лекарима представу о томе шта се дешава у вашем телу. Могу да прегледају хемикалије, протеине и друге ствари у вашој крви.
• Уретрални брис: Узима се и тестира узорак течности из уретре .
• Уринозна култура: Тест којим се узимају бактерије из узорка урина. Ваш лекар може ово да уради након што вам је дијагностикована инфекција уринарног тракта. То може помоћи у одређивању тачне врсте бактерија које су изазвале инфекцију уринарног тракта.
• Сликовни тестови: Ваш лекар може да наручи ове тестове како би помогао у дијагностиковању одређених стања. Примери укључују ултразвучне снимке, рендгенске снимке, МРИ (магнетну резонанцу) и ЦТ (компјутеризовану томографију) скенирање .

Па како да одржимо овај уринарни систем здравим?

Можете покушати да одржите здравље свог уринарног система практиковањем добре хигијене и здравог начина живота. Ево неких ствари које вам могу помоћи:

• Пијте пуно воде: Остајање хидратираним помаже у чишћењу уринарног тракта. Ово такође помаже у спречавању камена у бубрегу и инфекција уринарног тракта.
• Једите уравнотежену исхрану: Храна са ниским садржајем соли и високим садржајем калцијума може помоћи у спречавању стварања камена у бубрегу.
• Потпуно испразните бешику: Када идете у тоалет, пустите да сав урин изађе. Немојте га задржавати предуго.
• Правилно се чистите: Ако сте жена, увек се бришите од напред ка назад након коришћења тоалета. Ово смањује ризик од уласка бактерија у вагину и изазивања инфекције уринарног тракта.
• Уринирање након секса:Ако сте жена, брзо мокрење након секса може помоћи у испирању бактерија и смањити ризик од развоја инфекције уринарног тракта (УТИ).
• Вежбајте безбедан секс: Користите кондом да бисте се заштитили од полно преносивих инфекција.
• Радите вежбе за мишиће карличног дна / Кегелове вежбе: Радећи ове вежбе можете ојачати мишиће карличног дна и смањити ризик од уринарне инконтиненције.
• Одржавајте генитално подручје чистим: Очистите генитално подручје благим сапуном и водом. Покушајте да се туширате или перете тело свакодневно. Носите удобан, широк доњи веш.

Када осећате да треба да посетите лекара?

Ако имате потешкоћа или бол приликом мокрења, то би могао бити знак инфекције или другог медицинског стања. Зато се обратите лекару. Обавезно треба да посетите лекара ако имате било шта од следећег:

• Крв у урину (хематурија)
• Пецкање, бол или нелагодност приликом мокрења
• Бол у карличном подручју, доњем делу стомака, гениталном подручју или боку (леђима и бочним странама стомака)
• Тешкоће са задржавањем урина или проблеми са мокрењем
• Осећај као да нешто излази из вагине

Најважнија ствар коју треба запамтити (порука за понети)

Ваш уринарни систем је витални део вашег живота. Он филтрира вашу крв и уклања отпад и вишак воде у облику урина. Ваши бубрези, уретери, бешика и уретра су главни делови овог система. Стања попут инфекција уринарног тракта (УТИ), сексуално преносивих инфекција (СПИ), болести бубрега и опструкција уринарног тракта могу утицати на здравље вашег уринарног система. Ако имате овакво стање, најбоље је да разговарате са својим лекаром и предузмете кораке да бисте остали здрави. Брига о свом телу је најбољи начин да живите здравим животом.

Уринарни систем, бубрези, бешика, инфекције уринарног тракта, камен у бубрегу, отежано мокрење, здрав живот