Хајде једноставно да сазнамо о лимфном систему: скривеном заштитнику нашег тела!

Да ли сте икада помислили да постоји још једна невероватна мрежа у нашем телу, поред крвног система? То је систем који делује као одбрамбена снага нашег тела и помаже нам да наше тело буде чисто. То је оно што називамо лимфни систем, или на енглеском, „(Лимфатични систем)“. Хајде да данас мало детаљније причамо о овоме, у реду?

Шта је лимфни систем? Једноставно речено...

Замислите систем сићушних канала кроз ваше тело. Безбојна, воденаста течност тече кроз ове канале. Та течност је оно што називамо „лимфа“. Лимфни систем се састоји од ових лимфних канала, лимфних чворова и неколико других специјализованих органа. Сви они раде заједно како би вратили лимфну течност у наш крвоток.

Најважније је да је лимфни систем веома важан део нашег имуног система . То јест, игра главну улогу у заштити од болести, борби против патогена који улазе у тело и уништавању старих, абнормалних ћелија које телу више нису потребне. Поред тога, лимфни систем такође помаже у одржавању нивоа течности у телу и апсорбује масти и витамине растворљиве у мастима из хране коју једемо у крв. Зар то није невероватно?

Које услуге нам пружа лимфни систем?

Хајде да видимо који важан посао овај лимфни систем обавља за наше тело.

• Сакупљање вишка течности из тела и враћање у крв: У ткивима нашег тела се акумулира вишак течности. Једна од његових главних функција је сакупљање ове течности и њен враћање у крвоток. Ово служи за одржавање исправног нивоа течности у телу. Такође, овај систем помаже у филтрирању отпадних производа и абнормалних ћелија из ове течности.
• Помаже у апсорпцији масти: Већина хранљивих материја у храни коју једемо може се апсорбовати у тело кроз ситне поре у нашим крвним судовима (капиларе). Међутим, неке врсте масти и већи молекули не могу се апсорбовати на овај начин. У том тренутку, лимфни систем сакупља течност која садржи ове честице из наших црева и враћа их у крвоток.
• Заштита тела од нападача: Као што је раније поменуто, лимфни систем је велики део нашег имуног система. Он производи и ослобађа лимфоците , врсту белих крвних зрнаца, и друге имуне ћелије. Ове ћелије су одговорне за проналажење и уништавање нападача као што су бактерије, вируси, паразити и гљивице које покушавају да уђу у тело.

Замислите, ако је наше тело велики град, лимфни систем је попут специјализованог тима који одржава тај град чистим, уклања отпад и штити га од непријатељских инвазија.

Како функционише овај лимфни систем? Хајде да га погледамо мало детаљније.

Ово је веома занимљив процес. Слушајте...

Сваког дана, течни део наше крви, назван плазма,Око 20 литара течности цури кроз сићушне рупице у нашим капиларима. То је као вода која цури из сунђера. Па где та течност иде? Ова течност преноси кисеоник и хранљиве материје до ткива око капилара. Ткива добро апсорбују ове хранљиве материје, али остављају отпадне производе.

Дакле, ова плазма сакупља те отпадне производе и враћа се у крвоток истим путем којим је и дошла, кроз поре капилара. Око 17 литара плазме се на овај начин враћа у крв сваког дана. У почетку излази 20 литара, а затим око 3 литра остаје у ткивима тела, зар не?

Ту долази до изражаја наш лимфни систем. Веома фине лимфне капиларе сакупљају ову преосталу течност из ткива. Током овог путовања, течност мења име: више се не зове плазма, већ лимфа . Затим, из ових лимфних капилара, лимфа се шаље у нешто веће канале, који се називају лимфни судови.

Лимфа наставља да путује кроз ове лимфне судове, на крају се спајајући са два главна канала у горњем делу наших груди. Они се називају десни лимфни канал и торакални канал . Они су као улази на аутопут. Ова два канала се спајају са великим венама иза наше кључне кости (субклавијалне вене), а лимфна течност се ослобађа у те вене. Одатле се лимфна течност реапсорбује у крвоток и почиње да путује по целом телу. Да ли разумете?

Који органи припадају лимфном систему?

Лимфни систем није један орган, већ систем састављен од много ствари. Хајде да погледамо главне органе:

• Коштана срж: Ово је меки, сунђераст део унутар неких наших костију (као што су кук, кичма и кост у средини грудног коша). Главна функција коштане сржи је стварање белих крвних зрнаца, црвених крвних зрнаца и тромбоцита.
• Тимус: Овај орган се налази у горњем делу грудног коша, одмах испод грудне кости. Најактивнији је током адолесценције. Т-ћелије , врста белих крвних зрнаца, су овде потпуно развијене. Ове Т-ћелије помажу телу да се бори против страних уљеза.
• Лимфни чворови: То су жлезде у облику пасуља. Како лимфа тече кроз њих, оне је филтрирају и прате. Оне уклањају оштећене ћелије и ћелије рака. Такође складиште лимфоците и друге имуне ћелије које уништавају штетне супстанце попут бактерија. У нашем телу постоји око 600 лимфних чворова. Неки од њих су груписани у ланцима. Понекад можете осетити ове лимфне чворове на местима попут пазуха, препона и врата. Неки се налазе дубоко у телу.
• Слезина:Ово је највећи орган у лимфном систему. Налази се на нашој левој страни, испод ребара, изнад желуца. Слезина филтрира нашу крв и уклања старе, дисфункционалне ћелије. Такође складишти црвена крвна зрнца и тромбоците за употребу када је телу потребно.
• Лимфоидно ткиво повезано са слузокожом (MALT): Ово ткиво се налази на многим важним местима у нашем телу. На пример, налази се у нашим крајницима, респираторном тракту, танком цреву и слепо цреву. Задатак MALT-а је да пронађе и уништи клице које нам могу наштетити.

Који су остали делови лимфног система?

Лимфни систем је велика група. Остали важни чланови овог система су:

• Лимфа: Лимфа, или лимфна течност, је вишак течности која се одводи из ћелија и ткива нашег тела и не реапсорбује се у капиларе. Садржи многе ствари, укључујући протеине, минерале, масти, оштећене ћелије, ћелије рака и токсине. Лимфа такође транспортује бела крвна зрнца (лимфоците) која се боре против инфекције.
• Лимфни судови: То је сложена мрежа канала који пролазе кроз наше тело. Најмањи канали су лимфни капилари. Они се спајају и формирају веће канале, који се на крају спајају са два главна суда у горњем делу грудног коша. Лимфна течност се креће кроз ове канале због пулсирања оближњих артерија и контракције мишића. Ови канали имају залистке који омогућавају лимфи да тече само у једном смеру.
• Сабирни канали: Два главна канала у горњем делу грудног коша (десни лимфни канал и грудни канал) су места где се лимфна течност сакупља у субклавијалне вене иза кључних костију. То су попут спојева где се лимфна течност поново спаја са крвотоком.
• Крајници и аденоиди: Они су одговорни за хватање патогена који улазе у тело кроз храну коју једемо и ваздух који удишемо. Они су прва линија одбране од уљеза. Крајници се налазе на задњем делу грла. Аденоиди се налазе иза носне шупљине, али су активни само током детињства.

Које болести и поремећаји утичу на лимфни систем?

Постоји много стања која могу утицати на различите делове нашег лимфног система. Нека од њих су присутна пре рођења или током детињства. Друга су узрокована болешћу или повредом. Ево неких од најчешћих болести и поремећаја повезаних са лимфним системом:

• Лимфаденопатија: Лимфни чворови могу отећи због инфекција, упале и рака. Инфекције грла као што су стрептококна упала грла, мононуклеоза и ХИВ такође могу изазвати отицање лимфних чворова, као и инфекције коже. Када лимфни чворови отеку због инфекције или упалног стања, то се назива лимфаденитис .
• Оток услед накупљања течности (лимфедем):Лимфедем се може јавити када је лимфни систем блокиран ожиљним ткивом које се накупља у лимфним чворовима или ткивима. Ово се такође може десити ако се лимфни чворови уклоне као део лечења стања попут рака. Лимфедем је најчешће узрокован накупљањем течности у рукама или ногама. Понекад може бити благо отечен, или може бити веома болан и довољно озбиљан да отежава свакодневне активности. Особе са лимфедемом су у ризику од развоја дубоких кожних инфекција које могу бити озбиљне, па чак и опасне по живот.
• Лимфом: Лимфом је рак који се развија у лимфним чворовима. Узрокован је неконтролисаним растом и умножавањем ћелија названих лимфоцити. Постоје различите врсте лимфома, као што су „Хоџкинов лимфом“ и „не-Хоџкинов лимфом“. Такође, канцерогени тумори могу блокирати лимфне судове и ометати проток лимфне течности у близини лимфних чворова.

Неки други поремећаји:

• Лимфангитис: Ово је запаљење лимфних судова.
• Лимфангиом: Ово је конгенитално стање. Прекомерни раст лимфних судова узрокује стварање неканцерозних циста испуњених течношћу испод коже.
• Интестинална лимфангиектазија: Губитак лимфног ткива у танком цреву узрокује избацивање протеина, гама глобулина, албумина и лимфоцита из тела.
• Лимфоцитоза: У овом стању, број лимфоцита у телу се повећава изнад нормале.
• Лимфатична филаријаза: Ово је паразитска инфекција која нарушава функционисање лимфног система.
• Каслманова болест: Ово је узроковано прекомерним растом ћелија у лимфном систему тела.
• Лимфангиолеиомиоматоза: Ово је ретка болест у којој абнормалне ћелије сличне мишићима почињу неконтролисано да расту у плућима, лимфним чворовима и бубрезима.
• Аутоимуни лимфопролиферативни синдром: Ово је ретки генетски поремећај који узрокује вишак лимфоцита у лимфним чворовима, јетри и слезини.
• Мезентерични лимфаденитис: Ово је запаљење лимфних чворова у абдомену (стомак).

Који тестови могу помоћи у утврђивању здравља мог лимфног система?

Да би проверио колико добро функционише ваш лимфни систем, ваш лекар може користити тестове снимања, као што су „компјутеризована томографија (ЦТ)“ или „магнетна резонанца (МРИ)“. Ваш лекар ће вам рећи резултате ових тестова и како би они могли утицати на вас.

Како могу да одржим здравље свог лимфног система?

Да бисте одржали свој лимфни систем јаким и здравим, требало би да урадите следеће:

• Избегавајте излагање токсичним хемикалијама које се налазе у пестицидима и средствима за чишћење. Ове хемикалије се могу накупити у вашем систему и отежати вашем телу филтрирање отпада.
• Пијте пуно воде . Ово ће вам помоћи да останете хидрирани и да лимфна течност лакше циркулише по телу.
• Придржавајте се здравог начина живота . То укључује редовно вежбање и хранљиву исхрану. Ваш лекар вам може дати конкретне савете на основу ваше медицинске историје и потреба.

Када треба да посетим лекара?

Посетите лекара ако имате ове симптоме:

• Екстремни умор.
• Отечени лимфни чворови. Ово може бити знак уобичајене инфекције, као што је бол у грлу, или може бити знак озбиљнијег стања, као што су рак или ХИВ.
• Оток који траје дуже од неколико недеља без разлога и омета свакодневне активности.

Када погледамо дијаграм људског тела, наше очи одмах усмеравају пажњу ка великим органима попут срца и мозга или ка црвеним линијама које представљају наше артерије. Међутим, постоји још једна мрежа линија која није увек приказана на тим дијаграмима, али је подједнако важна – мрежа нежних канала који преносе лимфну течност кроз наша тела. Попут путева који се протежу један поред другог око града, наши крвни судови и лимфни судови су распоређени у сваком кутку нашег тела, снабдевајући нас стварима које су нам потребне и обављајући многе друге важне задатке како бисмо остали јаки.

Наш лимфни систем може бити погођен разним стањима која могу ометати наше свакодневне активности. Ако вам се дијагностикује овакво стање, можете се осећати шокирано и уплашено због будућности. Сазнавање више о лимфном систему и његовом функционисању може вам помоћи да разумете шта се дешава у вашем телу и како третмани могу помоћи. Питајте свог лекара за више информација о вашем лимфном систему и вашем специфичном стању.

Порука за понети кући

У реду, дакле, ово су најважније ствари које треба имати на уму из онога о чему смо данас разговарали:

• Лимфни систем је веома важан, скривени заштитник у нашем телу. Он је велики део нашег имуног система.
• Овај систем помаже у одржавању равнотеже течности у телу, апсорпцији масти и борби против токсина .
• Веома је важно потражити лекарски савет ако имате симптоме као што су отечени лимфни чворови или оток у различитим деловима тела.
• Можете одржати свој лимфни систем здравим пијењем пуно воде и здравим начином живота .

Дакле, надам се да имате добру представу о лимфном систему. Познавање оваквих ствари ће вам много помоћи у бризи о свом здрављу.

`Лимфни систем, имунитет, лимфни чворови, слезина, здравље