Јеси ли негде ударио главом? Да ли треба да проверимо да ли је потрес мозга? Хајде да сазнамо више о овом тесту!

Да ли сте икада ударили главом док сте се играли, трчали, скачали или само седели? Па, то је веома често, посебно међу малом децом и онима који се баве спортом. Понекад мала чворица може изгледати као ништа страшно. Међутим, морамо бити мало пажљивији код одређених повреда главе, као што су потрес мозга . Зато данас, хајде да разговарамо о томе шта је потрес мозга, који тестови се раде за њега и шта треба да знамо.

Шта је потрес мозга? Једноставно речено...

Замислите своју главу као кокос, са мозгом безбедно унутра. Али ако изненада снажно ударите главом негде, или ако вам глава изненада тргне напред, назад или у страну због јаког ударца у тело, мозак у вашој глави може се мало померити. То називамо потресом мозга, привременом, благом повредом мозга. Да будемо прецизнији, лекари ово називају благом трауматском повредом мозга (ТПМ). Ово може привремено пореметити нормално функционисање мозга.

Како да знам да ли имам потрес мозга?

Ево једне уобичајене заблуде. То јест, потрес мозга се јавља само када изгубите свест. У ствари, већина људи који доживе потрес мозга никада не губе свест. Ви, ваше дете или неко вама близак можете имати потрес мозга, а да тога нисте ни свесни. Зато је важно да посетите лекара на преглед, чак и ако мислите да је у питању „само мања повреда“.

Замислите да ваше дете падне са столице и удари главом док се игра. Плаче неко време, а затим поново почиње да се игра. Можда ћете помислити: „Ма, у реду је.“ Али боље је да то пратите, јер се касније могу појавити неки симптоми.

Који су симптоми потреса мозга? Пазите на њих!

Симптоми потреса мозга могу варирати од особе до особе. Неки се јављају одмах након повреде, док се други могу појавити сатима или чак данима касније. Ево неких од главних симптома које можете приметити:

• Главобоља: Ово је најчешћи симптом.
• Мучнина или повраћање: Можда ћете осећати као да вам се стомак преврће и да ћете повраћати.
• Збуњеност: Стање дезоријентације, као што је „Шта се десило? Где сам?“
• Привремени губитак свести: Не дешава се свима, али се може десити некима.
• Губитак равнотеже/вртоглавица/несвестица: Можете осећати „као да се вртите у круг“, „као да се тресете чак и када стојите“.
• Проблеми са видом: Можете видети ствари у два дела (дупли вид) или видети ствари замагљено (замагљен вид).
• Зујање у ушима: Звучи као звук „звоњења...“.
• Осетљивост на светлост и звук:Светла су угашена, а звук је веома оштар.
• Умор или поспаност: Само осећај умора, поспаности.
• Промене у обрасцима спавања: Можете спавати више или мање него обично, или можда уопште нећете моћи да спавате.
• Тешкоће у разумевању и/или концентрацији: Чини се као да вам нешто не пролази кроз главу и тешко вам је да се задржите на једној ствари.
• Депресија или туга: Само осећај туге, осећај фрустрације.
• Раздражљивост, немир и анксиозност: Љутња због ситница, осећај да нисте добро.
• Осећај „једноставно није како треба“ или „у „магли“: Као да мозак не размишља, све је нејасно.
• Тешкоће са концентрацијом, заборавност и/или губитак памћења.

Ако након повреде главе доживите један или више ових симптома, обавезно потражите лекарски савет.

Када треба да се тестирате на потрес мозга?

Једноставно речено, ако ударите главом негде, или ако вам се врат изненада тргне и изазове ударац у главу (као што је „повреда врата“), добра је идеја да се тестирате да бисте видели да ли имате потрес мозга. Ови тестови проверавају вашу „когницију“, што је начин на који ваш мозак размишља, како разумете информације и вашу способност да памтите такве ствари.

Тестирање потреса мозга је важан алат који помаже лекарима да утврде да ли је присутан потрес мозга. Брза дијагноза може помоћи у планирању одговарајућег лечења и убрзавању опоравка. Овај тест се такође понавља током опоравка како би се видело колико се добро мозак опоравља.

Шта се у мозгу испитује тестом потреса мозга?

Тест потреса мозга испитује различите функције мозга. Главне су:

• Будност: Колико сте будни.
• Памћење: Како је краткорочно и дугорочно памћење?
• Пажња и концентрација: Колико дуго можете да се фокусирате на једну ствар и да о њој непрекидно размишљате.
• Брзина размишљања и решавања проблема: Можете ли брзо одговарати на питања и добро размислити о стварима?
• Способност памћења информација.
• Визија.
• Равнотежа и координација.
• Рефлекси.
• Слух.

Шта су тестови потреса мозга? Како се раде?

Постоји много врста тестова за потрес мозга. То могу бити веома једноставни упитници, листе симптома итд. Неке раде спортски тренери и лекари, док друге сами спроводе.

Најважније: Ови алати за процену потреса мозга нису замена за лекарски преглед. Ако играч, посебно млади играч млађи од 18 година, добије потрес мозга, никада није добра идеја вратити га на игру истог дана. Треба га уклонити из игре док га лекар не прегледа и не каже да је безбедно играти.

Ево неколико примера:

Популарни алати за процену потреса мозга

• САЦ (Стандардизована процена потреса мозга) тест: Овај тест се користи за процену тренутног менталног стања играча, било на терену или у хитној помоћи. Укључује питање о дану и времену, тражење да запамте неке речи и понове их, и тражење да кажу неке бројеве другој страни. Траје око 5 минута.
• SCAT 5 (Алат за процену спортског потреса мозга 5): Ово је детаљнији тест за особе старије од 13 година. Поред садржаја SAC теста, он такође укључује ствари попут прегледа врата, процене равнотеже тела и листе симптома. Постоји и посебна верзија за млађу децу (6-12 година).
• Кинг-Девиков тест: Ово подразумева читање низа насумично генерисаних бројева са карата. Ово се ради пре почетка игре и време се бележи. Ово се поново ради након повреде главе. Ако је око 5 секунди касније од претходног времена, сумња се на потрес мозга.
• BESS (Систем бодовања грешака у равнотежи): Овим се мери равнотежа. Морате стајати затворених очију и руку на куковима око 20 секунди у различитим положајима на стабилној и нестабилној површини (нпр. на пени).
• ACE (Процена акутног потреса мозга): Ово је алат који користе лекари. Прикупља много информација, као што су узрок потреса мозга, симптоми (постоји листа од 22 тачке), проблеми са памћењем, претходни потреси мозга и друга медицинска стања.
• ImPACT (Непосредна постконтузиона процена и когнитивни тест): Ово је компјутерски тест, посебно за играче старије од 12 година. Он мери различите мождане функције, као што су памћење, време реакције и препознавање бројева.

Чак и ако ови тестови указују на потрес мозга, свакако треба да посетите лекара. Лекар ће обавити комплетан физички преглед, проверити ваш вид и равнотежу, а ако је потребно, може се урадити и магнетна резонанца или компјутерска томографија како би се проверило да ли има унутрашњег крварења или модрица.Такође, постоји тест крви који се зове „индикатор трауме мозга“. Он мери два посебна протеина која се акумулирају у крви када дође до мање повреде мозга. Ако су ови протеини присутни, може се претпоставити да је дошло до крварења у мозгу.

Који су основни и споредни тестови за спортисте?

Ово се углавном ради на спортистима школског нивоа. Они који се баве спортовима са високим интензитетом полажу основни тест потреса мозга пре почетка сезоне. Овим се мери њихова општа функција мозга – ствари попут памћења, брзине размишљања и пажње. Овај компјутеризовани тест је као видео игра.

Ако играч задобије повреду главе током игре, бива уклоњен из игре и овај тест се поново ради. Затим можемо упоредити резултате са претходном основном линијом да бисмо видели да ли постоји разлика.

Процена потреса мозга са стране је још једна једноставна метода. Играч за кога се сумња да има потрес мозга се одводи са стране и прати се мождана активност. Уобичајена питања укључују:

• „Како се зове противнички тим? Који је резултат?“ (Види краткорочно памћење)
• „Реци ми своје име и датум рођења.“ (Види дугорочно памћење)
• „Покушајте да кажете месеце у години са друге стране.“ (Сложен задатак)

Поново, ниједном играчу са сумњом на потрес мозга не би требало дозволити да се врати у игру без одобрења лекара! Иако ови тестови могу пружити неке информације, закључак лекара је најважнији.

Можеш ли да урадиш мали тест код куће?

Прво, запамтите ово: Само медицински стручњак може тачно да дијагностикује потрес мозга. Међутим, ако је неко кога познајете ударио главом (на пример, ако ваше дете падне док се игра или ако падне старија особа), постоје неке ствари које можете да урадите да бисте прикупили информације пре него што посетите лекара. Ове информације ће бити веома корисне лекару.

Ево неких питања која можете поставити и ствари које можете приметити у таквом тренутку:

• Питајте особу која је ударила главом за њено име, локацију, време, дан и шта се догодило.
• Нека изговоре реч „свет“ слово по слово. (Пример: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Питајте га да ли има главобољу, вртоглавицу или мучнину .
• Замолите га да погледа ваш прст и видите да ли га прати са оба ока. (Направите велико „X“ испред њега прстом.)
• Питајте да ли постоји утрнулост или слабост било где на вашем телу .
• Погледајте да ли муца када говори или да ли су му речи нејасне .
• Провери да ли су му зенице исте величине и да ли је једна већа/мања .
• Изађи напоље и провери да ли му смета бука .
• Да ли постоји промена у његовом понашању?Погледајте да ли сте више анксиозни, раздражљиви, збуњени или поспани него обично.

Али запамтите, никада не би требало сами да дијагностикујете потрес мозга. Ако ударите главом било где, чак и ако је у питању мања повреда, обавезно треба да посетите лекара. Лекар ће поставити дијагнозу сопственим тестовима и, ако је потребно, скенирањем.

Шта кажу резултати теста? Шта даље радите?

Сваки тест потреса мозга има систем бодовања. Лекар ће комбиновати резултате ових тестова, ваше симптоме и резултате других тестова како би утврдио да ли имате потрес мозга.

Ако имате потрес мозга, ваш лекар ће са вама разговарати о „плану опоравка“. Он обично укључује ствари као што су:

• Спавам и одмарам се боље него обично. Али није добро само седети и не радити ништа, јер то може одложити опоравак.
• Идентификујте окидаче који погоршавају симптоме потреса мозга. Ако осетите било који од ових симптома, престаните са оним што радите и одморите се.
• Како се симптоми смањују, постепено се враћајте свакодневним активностима.
• Ако је особа са потресом мозга ученик, направите план за повратак у школу (разговором са наставницима, школским медицинским сестрама и саветницима).
• Протоколи спортских тренера и школа или организација за потрес мозга су правила и процедуре за бригу о некоме (често студенту-спортисти) ко је претрпео повреду главе.

Да погледамо очи? - Преглед ока код потреса мозга

Црни део у средини ваших очију (зовемо га зеница) требало би генерално да буде исте величине у оба ока. Такође, требало би да се брзо сузи када га светлост удари.

Једноставан тест за проверу потреса мозга је да усмерите пригушену батеријску лампу ка оку и погледате га. Ако се дужица не шири брзо као одговор на светлост, или ако се шири, то може бити знак повреде мозга (нпр. повећан интракранијални притисак - ИЦП). Ако дужица уопште не реагује на светлост, то може бити знак озбиљног оштећења мозга.

Такође, облик црног домалог прста је важан. Нормално, требало би да буде округлог облика. Ако има овални облик, то такође може бити знак поремећаја мозга.

Коначно, ствари које треба запамтити

Иако је потрес мозга блага повреда мозга, не треба га схватити олако. Тестови потреса мозга су релативно једноставни и брзи алати који помажу лекарима да поставе дијагнозу. Међутим, лекари не користе само ове тестове да би утврдили да ли је дошло до потреса мозга. Они такође обављају комплетан преглед, укључујући скенирање ако је потребно.

Ако се дијагностикује рано и правилно се лечи, можете се брзо опоравити и спречити даља оштећења.

>

Дакле, ако ударите главом било где, без обзира колико велико или мало, обавезно треба да посетите лекара и потражите савет. То је најбоље за вашу безбедност и брз опоравак. Да ли разумете?

Потрес мозга , повреда мозга, повреда главе, тест на потрес мозга, симптоми, медицински тестови, опоравак