Хајде да сазнамо више о првој помоћи. И ви можете спасити живот!

Замислите да ваше дете изненада падне док се игра или да се неко у кући изненада разболи. У таквој ситуацији, пре него што га одведемо код лекара, прво што радимо јесте пружање прве помоћи. То може бити нешто једноставно попут стављања лека и фластера на малу рану, или може бити нешто озбиљније што може спасити живот. Зато је веома важно да сви будемо свесни овога.

Једноставно речено, шта је прва помоћ?

Прва помоћ је основна нега која се пружа особи која је доживела несрећу или болест пре него што стигне медицинска помоћ. Она има неколико главних сврха.

• Спасавање живота: У неким случајевима, правилна прва помоћ може чак помоћи у спречавању смрти.
• Ограничавање бола и патње: Прва помоћ помаже у смањењу бола жртве и пружању удобности.
• Спречавање погоршања стања: Чињење исправних поступака може спречити погоршање повреде или болести.
• Помажемо вам да се брже опоравите: Ако прво урадите праве ствари, отворићете пут бржем опоравку касније.

Прву помоћ често пружају људи попут радника хитне помоћи и ватрогасаца, али заиста, свако може да научи о томе и помогне у невољи.

У којим ситуацијама се може пружити прва помоћ?

Прва помоћ није само за веће несреће. Прва помоћ је потребна и за ситнице које се дешавају у свакодневном животу. Да видимо које ситуације захтевају прву помоћ.

Које су вештине потребне у пружању прве помоћи?

Пружање прве помоћи није само наношење лека на рану. То је много више од тога.

• Покривање рана завојима: Ово је важно да би се зауставило крварење и спречила инфекција.
• Кардиопулмонална реанимација (КПР) и вештачко дисање: Ово је неопходно да би се спасао живот некоме ко је престао да дише или је престао да му куца срце.
• Помагање особи која се гуши: Када је нешто заглављено у грлу, важно је знати методе (нпр. Хајмлихов маневар) које ће помоћи у његовом уклањању.
• Постављање особе у положај за опоравак: Постављање особе која је без свести, али дише, у овом положају може помоћи у спречавању да се нешто попут повраћања заглави у дисајним путевима.
• Заустављање крварења: Примена директног притиска на рану да би се зауставило крварење. У неким тешким случајевима, може се користити подвез за контролу крварења.
• Удлага за сломљену кост: Када је рука или нога сломљена, коришћење удлаге за имобилизацију дела спречава погоршање бола и повреда.
• Коришћење аутоинјектора за тешке алергије: Неки људи имају тешке алергије. У таквим случајевима, знање како дати ињекцију коју је прописао лекар може спасити живот.
• Коришћење аутоматизованих екстерних дефибрилатора (АЕД): Веома је важно знати како користити овај уређај за поновно покретање срца у случају срчаног удара.

Неке важне ствари које треба имати на уму приликом пружања прве помоћи:

Нормално је осећати анксиозност у хитним случајевима. Међутим, важно је да особа која пружа прву помоћ остане што мирнија. Ево неколико ствари које треба имати на уму.

1. Останите мирни: Дубоко удахните и размислите шта треба да урадите. Ако паничите, можете још више уплашити повређену особу.

2. Потражите помоћ: Ако мислите да је ситуација озбиљна, без одлагања позовите хитну помоћ (1990. у Шри Ланки) или што пре одвезите особу у најближу болницу, Одељење за хитне случајеве (ETU). Ако то нисте у могућности сами, позовите некога у близини у помоћ.

3. Ваша безбедност је такође важна: Запамтите, ако доживите несрећу, нећете моћи да помогнете некоме другом. На пример, будите опрезни у саобраћају пре него што пожурите на место несреће на путу. Искључите струју пре него што спасавате некога ко је доживео струјни удар.

4. Ставите најважније ствари на прво место (ABC метода): ABC принцип је веома важан приликом пружања прве помоћи.

• А - Дисајни путеви: Прво проверите да ли су повређеној особи зачепљени уста и грло. Ако јесу, ослободите их.
• Б - Дисање: Затим, проверите да ли дише. Ако не, почните да дајете вештачко дисање.
• C - Циркулација: Ако нема дисања, срце је вероватно престало да куца. У овом тренутку треба започети кардиопулмоналну реанимацију (КПР).

5. Не померајте повређену особу без потребе:Ако сумњате да је неко можда претрпео повреду кичме или врата, немојте га непотребно померати ни из ког разлога. То може повећати оштећење кичмене мождине. Ако га апсолутно морате уклонити (нпр. ризик од пожара, друга опасност), учините то са изузетним опрезом.

6. Не чекајте да ствари буду боље: Понекад мислимо: „Ово ће бити боље за мало времена.“ Међутим, ако постоји и најмања сумња да је ситуација озбиљна, најбезбедније је потражити лекарски савет.

Ко може да пружи прву помоћ? Где могу да научим?

Свако заправо може да пружи прву помоћ. И сви би требало да уче о томе. На обуци за прву помоћ учите не само шта можете да урадите, већ и која су ваша ограничења. То јест, разумете шта не можете да урадите или шта мислите да не можете да урадите безбедно.

У Шри Ланки постоји неколико места где можете научити о првој помоћи.

• Организације као што су Хитна помоћ Светог Јована и Друштво Црвеног крста Шри Ланке спроводе курсеве прве помоћи.
• Нека радна места пружају обуку запосленима из прве помоћи.
• Чак и школе понекад воде програме везане за ово.

Да ли имате комплет прве помоћи код куће?

Неопходно је имати основни комплет прве помоћи у сваком дому и возилу. Можете га купити у продавници или га сами направити уз неколико потребних ствари. Ево неких од основних ствари које би требало да укључите:

• Лепљиви завоји различитих величина
• Стерилна газа и завоји
• Лепљива трака
• Маказе и пинцете
• Антисептички раствор и марамице
• Лекови против болова (нпр. парацетамол)
• Медицинске рукавице
• Ако код куће постоји дијабетичар, глукозне таблете
• Мала свеска и оловка за записивање информација у случају нужде

Ову кутију могу понети сви у кући, али треба водити рачуна да се држи ван домашаја мале деце.