Да ли имате акне на леђима? (Акне на леђима) Хајде да причамо о овоме!

Да ли понекад имате осећај као да имате мале пликове на леђима који вас боле када обучете одећу, а понекад се мало увећају и сметају вам? То је оно што често називамо „акнама на леђима“. Дакле, хоћемо ли данас мало детаљније разговарати о томе?

Шта је тачно акне на леђима?

Једноставно речено, то су бубуљице које се развијају на кожи леђа. Сличне су акнама на лицу. Понекад се могу појавити као мале црвене квржице, беле квржице (беле митесере) или митесери. Понекад могу бити прилично велике и болне. Заиста је досадно имати их на леђима, зар не? Може бити непријатно чак и облачити одећу.

У реду, сада да видимо како се ове бубуљице формирају. Наша кожа има ситне рупице, називамо их порама . Ове поре су испуњене уљем (зовемо их себум ), мртвим ћелијама коже, прљавштином, а понекад и бактеријама. Главни разлог за акне, посебно на леђима, је зној. Када вежбате, трчите, играте се или обављате своје свакодневне послове, много се знојите. Када се тај зној не упије у вашу одећу, већ се заглави између ваше коже и одеће, зној и прљавштина се скупљају и зачепљују те поре. Тада акне почињу да се појављују више на леђима. Понекад, уска одећа може погоршати ову ситуацију.

Ко је склонији акнама на леђима?

Заправо, акне на леђима могу да погоде било кога, у било ком узрасту, без обзира на пол. Међутим, посебно су честе код младих људи, од дванаест до тринаест година, па све до раних двадесетих. Такође је утврђено да су млади мушкарци склонији да оболе од овог стања.

Ова кожна болест која се назива акне је заправо веома честа. Много људи у свету има овај проблем. Баш као што се акне јављају на лицу, могу се јавити и на другим деловима тела као што су леђа, рамена, груди и врат.

Зашто нам се појављују акне на леђима?

У реду, хајде сада да погледамо главне узроке акни на леђима. Не постоји само један узрок, већ неколико разлога који могу допринети томе.

• Породична историја: Ако је ваша мајка, отац или неко у вашој породици имао акне, већа је вероватноћа да ћете и ви добити акне. Ово је генетско стање.
• Трење од одеће и опреме: Ово је нешто што погађа многе људе. Замислите да мајица коју носите када се знојите, каишеви ваше торбе или опрема коју користите док играте спорт (на пример, „штитићи“ које носите када играте крикет) стално трљају о вашу кожу, то може изазвати акне, па чак и погоршати постојеће акне. Овај проблем се посебно погоршава ношењем уске одеће од синтетичких тканина попут полиестера, које не упијају зној и остају на кожи.
• Хормонске промене:Уобичајено је да се акне појаве у периодима када се ниво хормона у нашем телу мења, на пример током трудноће или пубертета. Током тих периода, хормони повећавају производњу уља (које сам раније поменула као „себум“). То може зачепити поре и изазвати акне.
• Одређени лекови: Одређени лекови које узимате, попут кортикостероида, такође могу изазвати акне или погоршати постојећа стања. Дакле, ако узимате било какве лекове, будите опрезни и у вези с тим.
• Лоша хигијена: Ово је такође важан фактор. Ако се кожа главе не одржава чистом, уље са коже главе може се проширити на кожу и изазвати акне. Такође, често ношење знојне одеће, коришћење прљаве постељине и пешкира су такође главни узроци акни.
• Производи за негу коже: Понекад лосиони и креме које користимо на кожи могу зачепити поре и изазвати акне. Посебно масни производи могу то изазвати.
• Стрес и анксиозност: Можда ћете се изненадити, али ствари попут стреса и анксиозности такође могу повећати ризик од акни. Када смо под великим стресом, наше тело производи више хормона који се зове „(кортизол)“. Када се ниво овог „(кортизола)“ повећа, кожа производи више уља. Резултат су акне.
• Заробљени зној: Ово сам већ поменуо. Када се зној зароби у телу, он зачепљује поре на кожи и повећава ризик од акни. Неки људи имају стање које се назива „хиперхидроза“ где се прекомерно зноје. Такви људи имају већу вероватноћу да ће поново добити акне.

Како изгледају ове бубуљице на леђима? Који су симптоми?

Када су у питању акне на леђима, оне се јављају у различитим облицима код сваке особе. Неки људи их могу добити само на раменима или горњем делу леђа. Други могу имати акне по свим леђима, чак и до струка. Ове бубуљице понекад могу бити болне и могу се формирати у кластерима. Можете видети једну врсту бубуљице или комбинацију неколико врста:

• Црне тачке: То су црне мрље које се појављују због отворених пора на кожи, где се уље и прљавштина унутра комбинују са кисеоником и формирају црне мрље.
• Беле тачке: То су беле кврге које се појављују када су поре на кожи зачепљене и уље и прљавштина се накупљају унутра, што доводи до њиховог избијања на површину.
• Црвене избочине без „главе“: То су црвене, благо отечене и понекад болне избочине које се појављују испод коже. Немају белу „главу“ на врху.
• Цисте: Ово је тежи тип акни. Такође се називају „цистичне акне“. То су велике, болне цисте које се формирају дубоко испод коже. Могу бити испуњене гнојним материјалом.
• Тврде квржице (нодуле):Ово је такође тежак тип акни, назван „нодуларне акне“. То су велике, тврде квржице које се формирају испод коже. Такође могу бити веома болне.

Најважније је, без обзира на то какву врсту бубуљице имате, да је немојте стискати или гњечити. То може погоршати стање, узрокујући ожиљке и инфекцију.

Како лекар ово препознаје?

Већину времена можете сами да приметите да имате акне на леђима. Међутим, ако имате пуно акни на леђима или се оне стално враћају, свакако треба да посетите лекара. Лекар ће прегледати вашу кожу. Понекад вам може препоручити и да посетите дерматолога.

Дакле, шта се може учинити поводом акни на леђима? Који су третмани?

Добра вест је да се акне на леђима често могу лечити једноставним кућним третманима. Али је потребно мало стрпљења.

Ствари које можете да урадите код куће:

• Избегавајте чишћење или вађење бубуљица: Поновићу ово, чишћење бубуљица може оштетити вашу кожу. Не само то, већ постоји и много већа шанса за стварање ожиљака и инфекције.
• Одржавајте кожу чистом: Перите тело најмање два пута дневно гелом за туширање без уља, који није комедоген. Обавезно се туширајте и носите чисту одећу, посебно након вежбања или знојења. Али запамтите, немојте превише трљати кожу. То може погоршати акне.
• Користите локалне креме, гелове, средства за чишћење: Производи који се могу купити без рецепта и садрже бензоил пероксид су одлични за акне. Ако користите средство за чишћење са бензоил пероксидом, оставите га на акнама око 5 минута пре него што га исперете. Такође можете пробати ретиноидни гел или налепницу за акне која садржи салицилну киселину. Ови се могу оставити неколико сати, омогућавајући леку да се апсорбује у акне.
• Користите чисте чаршаве и пешкире: Ово је такође веома важно. Перите чаршаве, јастучнице и пешкире најмање једном недељно, добро их осушите и поново употребите. Ово ће смањити накупљање бактерија.

Ако се, након ових кућних лекова, акне на леђима не појаве или се поново појаве, обавезно треба да посетите дерматолога. Он или она вам могу преписати одговарајуће локалне креме, евентуално лекове на рецепт (као што су антибиотици) или лекове за оралну употребу.

Како спречити поновну појаву акни на леђима?

Можда није могуће потпуно спречити акне на леђима, али можете смањити ризик тако што ћете урадити следеће:

• Брзо се пресвуците након знојења: Ово је обавезно. Не чекајте да се зној осуши на вашем телу.
• Одржавајте кожу чистом: Добро се истуширајте ујутру и увече, посебно ако радите посао који вас тера да се знојите.
• Ограничите употребу опреме која је уска и повећава трење: На пример, избегавајте ношење тешких ранаца током дужег временског периода или ношење јастучића који стежу тело током бављења спортом. Или носите одећу која пропушта ваздух док их користите.
• Управљајте стресом: Покушајте да смањите стрес кроз ствари попут медитације, вежбања и бављења хобијем у којем уживате.
• Користите крему за сунчање када излазите на сунце: Неки лекови против акни могу учинити вашу кожу осетљивом на сунце. Такође је важно заштитити кожу од сунца.
• Користите „некомедогене“ производе (производе који не зачепљују): Приликом избора лосиона, крема и сапуна, потражите ову етикету.
• Носите широку одећу која одводи зној, направљену од тканина попут памука: Ова врста одеће је посебно добра када вежбате и знојите се.

Шта можете очекивати ако имате акне на леђима?

У већини случајева, акне на леђима се могу излечити једноставним кућним лековима. Међутим, ако лекови који се издају без рецепта не делују, дерматолози могу преписати лекове на рецепт за тешке облике акни.

У зависности од количине акни које имате на леђима, можда ћете морати да испробате различите третмане. Понекад може бити потребно неколико недеља да се оне повуку. Зато будите стрпљиви. Ваш лекар може препоручити комбинацију лекова како бисте постигли потребне резултате.

Када обавезно треба да посетите лекара због акни на леђима?

У овим случајевима, свакако треба да посетите лекара:

• Ако су акне на леђима веома јаке или ако зацеле, а затим се врате.
• Ако наиђете на тврде, болне квржице („чвориће“) или цисте („цисте“) испод коже.
• Ако постоји јак бол или оток.
• Ако имате симптоме инфекције, као што је грозница.

Дакле, закључно, запамтите ово (порука за понети)

Иако акне на леђима могу изгледати као мала сметња, за неке људе могу бити веома болне и непријатне. Посебно ако се бавите спортом или користите опрему која вам смета, може потрајати неко време док се не залече.

Најважније је да брзо очистите кожу након знојења и обучете суву, чисту одећу.Такође, покушајте да смањите трење и притисак на кожу на леђима. Будите опрезни када користите уску одећу и тешке торбе. Ако се ове бубуљице не смање кућним лековима или ако су болне, обавезно потражите лекарски савет. Нема разлога за бригу, ово стање се може контролисати правилним лечењем!

Запамтите, брига о вашој кожи је веома важна за ваше здравље.

Акне на леђима, акне, кожне болести, акне на леђима, знојење, нега коже, лечење акни