Када говоримо о нези коже , већину времена наша пажња је усмерена на осетљива подручја попут лица и врата, зар не? Али у међувремену, још један орган који често заборављамо и коме је такође потребна велика пажња су наше усне. Посебно по лошем времену или ако сте неко ко често има суве усне, веома је важно да водите посебну бригу о својим уснама. Зато данас, хајде да разговарамо о томе како да се решите ових досадних сувих усана и одржите лепе, здраве усне.
Које су ствари које не би требало да радимо?
Ако покушавате да вам усне буду лепе, постоји неколико навика којих се прво морамо одрећи.
Прво је да дишете кроз уста . Неки људи су навикли да дишу кроз уста, а не кроз нос. Када се то деси, ваздух стално пролази кроз њихове усне, што може исушити пљувачку на њиховим уснама, чинећи их још сувљим. Зато покушајте да дишете кроз нос колико год је то могуће. Приметићете промену у садржају влаге у вашим уснама.
Друга ствар је да неки балзами за усне и производи за негу коже садрже хемикалије које могу додатно исушити ваше усне. Проверите да ли производи које користите садрже ове састојке.
| Штетне супстанце које могу изазвати суве усне | |
|---|---|
| Витамин А | Може бити садржан у неким козметичким производима. |
| Камфор, ментол, еукалиптус | Иако се ови производи осећају хладно када се нанесу, оно што се заправо дешава је да ваше усне губе влагу. |
| Ароме | Посебно јаки мириси попут цимета, поморанџе, менте и нане могу изазвати алергије на уснама. |
| Салицилна киселина | Често се налази у кремама против акни и штетан је за усне. |
| Пропил галат | Може бити садржан у неким козметичким производима. |
Стога, пре куповине било чега што ће утицати на ваше усне, као што су шминка, лосион или балзам за усне, веома је важно да погледате шта садржи.
Када ваше тело нема довољно воде, усне вам се суше!
Најбоље што можете учинити за суве усне јесте да пијете пуно воде . Запамтите, усне немају лојне жлезде као остатак нашег тела. Зато се усне тако брзо суше.
Грешка коју многи људи праве јесте да кваше усне језиком када су суве. Шта се дешава када то урадите? Ензими у пљувачки оштећују усне, и како пљувачка испарава, усне постају још сувље. Дакле, ову навику треба прекинути данас .
Пијте пуно воде током дана. Ово ће одржати ваше тело и усне хидрираним. Ако су вам испуцале усне јако испуцале, можете користити и овлаживач ваздуха код куће. Ово је добро решење, посебно за оне који живе у просторијама са клима уређајем.
Хајде да изаберемо хидратантну крему која одговара нашим уснама.
Балзами за усне и друге хидратантне креме делују тако што хидрирају усне од површине надоле и лече испуцале усне. Дерматолози препоручују употребу производа који садрже барем један од следећих састојака:
| Хидратантни састојци који негују усне | |
|---|---|
| Уље од рицинусовог семена | Уље од семена конопље |
| Минерално уље | Нафта (вазелин) |
| Шија путер | Бели вазелин - (нпр. вазелин) |
Нема потребе да бринете о прекомерној употреби балзама за усне. Ако ваше усне нису алергичне на њега, наносите га неколико пута дневно и пре спавања увече.
Коју врсту производа треба да изаберете?
Једноставно речено, што су вам усне више оштећене, то је гушћа маст коју треба да користите.
- Да бисте спречили суве усне (превенција): Довољан је обичан ластиш за усне или балзам за усне.
- Ако су вам усне испуцале и љуште се (лечење): Користите густу маст попут белог вазелина. Ова врста масти ће добро покрити ваше усне како би спречила излазак влаге.
Како заштитити усне од временских услова?
Постоје два главна начина на која наше усне могу бити оштећене: сунце и хладноћа/ветар.
Заштита од сунца
Ако проводите пуно времена на сунцу, ваше усне могу изгорети, бити суве и испуцале. Замислите да проводите дан на плажи у Галеу или Хикадуви. Да ли сте размишљали о својим уснама када сте наносили крему за сунчање на лице?
Да бисте заштитили усне од сунца, користите балзам за усне са SPF-ом од 30 или више . Производи који садрже титанијум оксид или цинк оксид су најбољи за то.
Заштита од хладноће и ветра
Ако живите у хладном и сувом подручју, и даље треба да бринете о својим уснама. На пример, ако живите у хладном подручју попут Нувара Елије, ваше усне могу лако испуцати због хладног и сувог ветра. Стога, где год да се налазите, поновно наношење балзама за усне сваких неколико сати пружиће добру заштиту вашим уснама.
Да ли сте користили филере за усне? Онда размислите и о овоме.
Ако сте неко ко је користио филере за усне, потребно је да водите рачуна и о унутрашњости усана, као и о спољашњости. Генерално, можете пратити исте савете које смо разматрали да бисте се бринули о спољашњости усана.
Али када једном ставите филер за усне, постоји неколико ствари које треба избегавати :
- Избегавајте напорне вежбе или физичку активност.
- Избегавајте излагање сунцу или сунчање.
- Осим ако вам лекар није наложио масажу, избегавајте додиривање тог подручја.
Ако се након филера не појави ништа необично, можете наставити да бринете о уснама као и обично.
Ако пратите ове савете, ваше суве, испуцале усне би требало брзо да зарасту. Међутим, ако не видите никакво побољшање после две или три недеље , свакако би требало да посетите дерматолога . Понекад то може бити симптом другог медицинског стања. Зато то не схватајте олако.
Порука за понети кући
- Пијте пуно воде током дана. Одржавање хидратације тела је такође неопходно за ваше усне.
- Потпуно прекините навику влажења усана језиком када су суве.
- Када бирате балзам за усне, изаберите онај који садржи корисне састојке попут вазелина и шеа путера, уместо штетних састојака попут камфора и ментола.
- Увек користите балзам за усне са SPF 30+ када излазите на сунце, а обичан балзам за усне за хладно време.
- Ако вам испуцале усне не зарасту у року од 2-3 недеље, обавезно се обратите лекару за савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар