Да ли сте забринути због мириса тела? Хајде да причамо о томе (мирис тела)!

Да ли понекад помислите: „Ох, како ми мирише тело?“? Поготово када сте у гужви, у аутобусу или у канцеларији, осећате се помало непријатно и стидљиво. Многи људи мисле да мирис тела настаје од знојења. Али то није случај. Знојење не мора нужно да узрокује мирис тела. Зато данас, хајде да сазнамо више о мирису тела. Ово је чест проблем за многе људе, зато не брините.

Зашто ово тело мирише?

Једноставно речено, ваш зној није главни узрок непријатних мириса тела. То су бактерије на вашој кожи које се комбинују са вашим знојем. Наш зној нема мирис. Али када бактерије на вашој кожи реагују са овим знојем, ствара се мирис који осетимо. Овај мирис може бити кисео, сладак или чак мирис црног лука.

У нашем телу постоје две врсте знојних жлезда.

1. Екрине жлезде: Налазе се по целом телу. Зној из ових жлезда долази директно на површину коже, испарава и хлади тело. Овај зној нема мирис.

2. Апокрине жлезде: Ово је најважнији део наше приче. Ове жлезде се налазе у областима где се налазе фоликули длаке, као што су пазуси и препоне. Зној који ове жлезде луче комбинује се са бактеријама на кожи и ствара мирис. Ове апокрине жлезде почињу да функционишу тек након што достигнемо пубертет . Зато мала деца не миришу на зној.

Који су уобичајени узроци телесног мириса?

Поред накупљања бактерија и зноја, на ово може утицати и неколико других фактора.

Да ли храна, пиће и болест утичу на мирис тела?

Да, апсолутно. Понекад промена у вашем телесном мирису може бити знак медицинског стања.

Утицај хране и пића

Изрека „Ти си оно што једеш“ донекле се односи и на мирис тела.

• Храна богата сумпором: Када једете храну богату сумпором, као што су лук, бели лук, купус, броколи, карфиол и црвено месо, тај сумпор се може ослободити знојем и створити непријатан мирис попут покварених јаја.
• Храна која повећава знојење: Зачињена храна (као што је наш кари), кафа, алкохол и мононатријум глутамат (Ајиномото) повећавају знојење. Када се знојење повећа, повећава се и вероватноћа појаве непријатног мириса.

Утицај медицинских стања

Ако се ваш телесни мирис изненада промени, то би могао бити знак неког скривеног здравственог стања. Ако приметите нешто слично , најбоље је да посетите лекара.

Па, шта можете да урадите поводом овога?

Срећом, постоји много ствари које можете да урадите са овим. Хајде да их погледамо корак по корак.

1. Лична хигијена и начин живота

Ово је први и најважнији корак.

• Свакодневно туширање: Туширајте се свакодневно користећи антибактеријски сапун. Посебно пазите на чишћење подручја која се много зноје, као што су пазуси и препоне.
• Одржавање хигијене пазуха: Веома је важно уклањати длачице испод пазуха јер су длачице легло бактерија. Када длачица нестане, зној брзо испарава.
• Чиста одећа: Носите чисту, опрану одећу сваки дан. Најбоље је носити одећу направљену од тканина које упијају зној и омогућавају кожи да дише, посебно памук.
• Употреба антиперспиранта: Овде је важно разумети разлику између дезодоранса и антиперспиранта. Дезодоранс прикрива мирис. Антиперспирант смањује знојење. Коришћење антиперспиранта који садржи алуминијум је ефикасније. Нанесите након туширања и доброг сушења тела.
• Смањите стрес: Пронађите начине да смањите стрес. Ствари попут медитације и вежбања могу помоћи.

2. Природна нега која се може обавити код куће

• Сода бикарбона: Помешајте је са мало воде да бисте направили пасту и нанесите је на пазухе и оставите да се осуши. Ово ће уравнотежити киселост ваше коже и смањити мирис.
• Јабуково сирће: Помешајте га са мало воде, сипајте у бочицу са распршивачем и попрскајте по пазуху. Киселина у сирћету убија бактерије.
• Сок од лимуна: Помешајте сок од лимуна са мало воде и попрскајте по захваћеном подручју. Лимунска киселина у лимуну такође убија бактерије.

3. Медицински третман

Ако кућни лекови не делују, можете разговарати са својим лекаром и размотрити ове врсте третмана.

• Ињекције ботокса®: Мале ињекције у пазух могу привремено зауставити знојење.
• Специјални лекови: Постоје лекови који се могу давати за контролу знојења.
• Друге методе: У неким тешким случајевима може бити неопходна операција, антибиотици или употреба посебних уређаја који уништавају знојне жлезде.

Када треба да посетим лекара?

Непријатан мирис тела обично није озбиљно стање. Међутим, ако имате било који од доле наведених симптома, свакако би требало да потражите лекарски савет.

У оваквим временима, важно је посетити лекара, урадити анализе крви или урина ако је потребно и пронаћи тачан основни узрок.