Да ли имате сломљен прст на нози? (Сломљен прст) Хајде да о томе детаљно разговарамо!

Ох, да ли сте икада ударили прст о врата, ногу столице или угао кревета? Или сте икада повредили прст када вам је нешто тешко пало на прст док сте се играли или трчали? Бол који тада осећате је неописив, зар не? Понекад мислимо да је то само модрица. Али, заправо би то могао бити прелом кости у прсту. Иако су то мале кости, оне нам помажу да ходамо, трчимо и много скачемо. Дакле, ако се једна сломи, може утицати на целу ногу.

Шта значи сломити прст на нози?

Једноставно речено, прелом прста је прелом мале кости у прсту. Кости у нашим прстима су веома мале и осетљиве. Зато се лако могу сломити. Иако су ове кости мале, њихове повреде могу бити веома болне. Да ли сте знали да све кости у нашим стопалима и прстима раде заједно када ходамо? Дакле, чак и ако се једна кост сломи, то може утицати на функцију наших стопала.

У већини случајева, сломљени прст ће зацелити одмором и једноставним кућним третманима . Међутим, ако су бол и оток јаки, свакако треба да посетите лекара да би се повреда прегледала. Неке озбиљније повреде могу захтевати додатни медицински третман. Ретко, лекар може морати да изврши манипулацију или чак операцију како би наместио прст у ординацији.

На колико начина се може сломити прст на нози?

Да, хирурзи стопала и скочног зглоба деле ове преломе прстију на два главна типа: трауматски преломи и стресни преломи .

Трауматски преломи

Замислите да вам прст на нози изненада удари у врата, тежак предмет или да неко стане на њега... То називамо „трауматским преломом“ или „акутним преломом“ када кост у прсту на нози пукне услед изненадне, тешке повреде. Постоје и две врсте овога:

• Дислоцирани преломи: Ово се дешава када се два сломљена фрагмента костију померају напред-назад, померајући се из свог првобитног положаја. То је као да се два сломљена комада плоче крећу напред-назад.
• Недисплацирани преломи: Овде постоји само пукотина у кости. Два комада кости се не раздвајају и померају. Као крхотина на тањиру, али комадићи се не раздвајају.

Стресни преломи

Овај је мало другачији. Стресни прелом је прелом кости који се појављује као танка линија услед поновљеног, континуираног притиска на прст. То је као спора пукотина у зиду. Ова врста прелома је честа код спортиста, посебно тркача и оних који се баве спортовима попут фудбала и кошарке.Уобичајено је. Такође, нека здравствена стања (нпр. остеопороза) и други фактори могу ово изазвати. Стресни прелом не треба игнорисати. Важно је потражити лекарски савет како би се осигурало да правилно зарасте.

Лекари класификују ове преломе на други начин: затворени и отворени преломи.

• Затворени прелом: Ако ваша повреда није видљива кроз кожу, што значи да кожа није оштећена, то је „затворени прелом“.
• Отворени прелом: Овде је рана пробила кожу и дошла до кости. Ово је помало опасно , јер бактерије могу ући у отворену рану и изазвати инфекцију кости.

Који су симптоми сломљеног прста на нози?

Главни симптоми прелома прста на нози су јак бол и оток . Поред тога, можете искусити:

• Немогућност савијања прста или осећај јаког бола чак и када га додирнете.
• Немогућност ходања или осећај толиког бола да не можете спустити ногу.
• Осећај пецкања или трњења у прсту.
• Крвни угрушци испод нокта (плаво/црна промена боје) и околног подручја, могуће ширење на друге делове ноге.

Код трауматског прелома, можете чути „пуцкетање“ када се прст сломи. Прст може бити савијен или изгледати абнормално. Код стрес прелома, може доћи до отока, али можда нећете видети модрице. Бол може попустити када се одмарате, али се може вратити када устанете или нешто урадите.

Зашто нам се прсти на ногама ломе?

Најчешће се прсти ломе због директног оштећења, повреде или трауме кости прста . То се може десити када нешто тешко (нпр. камен, кокос или боца са гасом) падне на стопало, када неко шутне нешто тврдо (нпр. камен, врата) или када се прст заглави и згњечи. Ово је посебно често када се наша млађа браћа и сестре играју, трче или скачу.

Преломи прстију могу настати не само услед једне несреће, већ и услед понављајућих активности и прекомерног напрезања током времена . То је оно што смо назвали „стрес фрактуре“. Оне су најчешће код спортиста, посебно оних који се баве спортовима са великим ударним напором попут фудбала и кошарке, и тркача. Поред тога, „стрес фрактуре“ могу бити узроковане:

• Абнормални облици или деформације ногу.
• Нека здравствена стања, на пример остеопороза (болест губитка коштане масе).
• Ношење уских ципела или ципела које су превелике.

Које компликације могу настати ако се сломљени прст не лечи?

Замислите, ако бисте то само игнорисали, говорећи: „Ох, то је само модрица, зацелиће се сама од себе“? Немојте то да радите.

Ако мислите да вам је сломљен прст на нози, важно је да што пре посетите лекара. Ако се не лечи, сломљени прст може довести до компликација као што су:

• Упорни бол у ногама.
• Деформација (дисторзија) костију.
• Артритисна стања стопала и скочног зглоба.
• Тешкоће у ходању.
• Можда ће чак бити потребна и операција у будућности.

Како лекар прецизно дијагностикује сломљени прст на нози?

Када посетите лекара, он или она ће вас питати о вашим симптомима и вашој медицинској историји. Такође ће желети да зна како сте повредили прст. Затим ће обавити физички преглед . То ће укључивати проверу:

• Проверите да ли има отока, осетљивости или модрица.
• Они упоређују обе ваше ноге да виде да ли постоје деформитети.
• Проверите да ли има отворених рана или огреботина на кожи.

Који тестови се раде да би се тачно утврдило ово стање?

Понекад лекар може да утврди да ли је прст сломљен само физичким прегледом. Међутим, у неким случајевима може да затражи тестове снимања . То може да укључује:

• Рендгенски снимак стопала: Трауматски преломи се обично могу видети рендгенским снимком. Међутим, стресни преломи почињу као веома мале пукотине, тако да можда неће бити видљиви на рендгенском снимку.
• Магнетна резонанца (МРИ): Ако лекар сматра да имате „(стрес фрактуру)“, али она није видљива на „(рендгенском снимку)“, онда може затражити „(МРИ)“.

Шта радите када сломите прст на нози?

Ако имате симптоме који вас наводе на помисао да вам је сломљен прст на нози и толико су болни да не можете ни да ходате, свакако треба да посетите лекара и урадите рендген. Док чекате да посетите лекара, можете код куће пратити RICE методу .

Шта је RICE метода?

RICE је скраћеница за одмор, лед, компресију и надморску висину .

• Р – Одмор: Престаните са било којим спортом или другом физичком активношћу која изазива бол. Држите ногу непокретном колико год је то могуће и ограничите оптерећење ноге.
• I – Лед: Умотајте коцку леда у танку тканину и ставите је на повређени прст на око 20 минута. Ово ће помоћи у смањењу отока. Никада не наносите лед директно на кожу.
• C – Компресија (компресија/бандажирање): Нежно обмотајте прст меким, компресивним завојем. Међутим, немојте га превише чврсто обмотати.
• И – Надморска висина:Одмарајте се са ногом мало изнад срца. Ово ће такође помоћи у смањењу отока.

Уз све ово, можете узимати лекове против болова ако је потребно. Можете користити нестероидне антиинфламаторне лекове (НСАИЛ) (нпр. ибупрофен, напроксен) или ацетаминофен (нпр. панадол). Немојте давати аспирин малој деци.

Ношење обичне обуће може бити болно. Због тога може бити удобније носити ципеле које су мало шире од ваше уобичајене величине.

Третмани у лекарској ординацији

Лечење прелома прста зависи од места повреде и врсте прелома. Ваш лекар може предложити третмане као што су:

• Лепљење прста у облику „бади прста“: Ово подразумева да ваш лекар лепи ваш сломљени прст и прст поред њега (у облику „бади прста“) заједно. Ово помаже у смањењу бола и одржавању стабилности прста. Мали комад вате се ставља између два прста како би се спречило накупљање влаге. Овај комад вате треба мењати свакодневно.
• Специјалне ципеле: Ваш лекар може препоручити чврсту ципелу са тврдим дном која може да прилагоди отоку, заштити прст и помогне да прст остане на месту. Када оток спане, требало би да носите добру, чврсту, стабилну ципелу или „ходаљку за чизме“.
• Манипулација: Ако вам се чини да је прст ишчашен или да није на свом месту, ваш лекар ће можда морати да „манипулише/репонира“ прелом. У овој процедури, ваш лекар ће вам прво утрнути ногу локалним анестетиком . Затим ће исправити ваш прст и вратити га на место како би исправио прелом.
• Трефинација: Ово подразумева прављење мале рупе у нокту помоћу игле или електрокаутеризационог уређаја како би се уклонила крв која се накупила испод нокта (субунгвални хематом).
• Хирургија: Ако имате тешко дислоциран прелом или ако захвата зглоб, ваш лекар може препоручити операцију. Током операције сломљеног прста, хирург ће обично користити уређаје за фиксацију, као што су игле.

Колико је времена потребно да се прст на нози зацели?

Почетни бол и оток требало би да се повуку у року од око недељу дана. Већини сломљених прстију потребно је око шест до осам недеља да се потпуно зацеле. У зависности од тежине вашег стања, може бити потребно и дуже. Ваша нога може бити отечена неколико месеци.

Када могу да наставим са својим нормалним активностима?

Ваш лекар ће вам рећи када је безбедно да се бавите спортом и наставите са својим нормалним активностима. Међутим, требало би да будете у могућности да се вратите на посао када вам оток спласне и када будете могли удобно да носите удобну обућу. Постепено повећавајте количину физичке активности коју обављате сваког дана.

Можда ћете осетити укоченост и бол док ходате. Међутим, то би требало да нестане како се мишићи прстију почну истезати и јачати. ​​Ако почнете да осећате било какав нови бол, одмах престаните са оним што радите и разговарајте са својим лекаром. Не желите да ризикујете поновну повреду.

Можете ли спречити ломљење прстију на ногама?

Трауматске фрактуре су узроковане несрећама и повредама, тако да их је тешко спречити. Међутим, постоји неколико ствари које можете учинити да покушате да спречите стресне фрактуре:

• Ако почнете да осећате бол током вежбања или играња спорта, одмах престаните. Немојте то сматрати „играњем кроз бол“.
• Добро се загрејте и охладите пре било каквог вежбања, спорта или друге физичке активности.
• Носите одговарајућу обућу за све спортове и физичке активности.
• Носите ципеле чак и унутар куће. Понекад не размишљамо о опасностима које се могу догодити код куће.
• Узимајте витамин Д3 за добро здравље костију.
• Одржавајте здраву тежину која вам одговара.
• Ако осетите било какав бол или друге симптоме , одмах потражите медицинску помоћ.

Када треба да посетим лекара?

Ако приметите било који од ових симптома, одмах се обратите лекару:

• Изненадна утрнулост или осећај пецкања.
• Изненадно повећање отока или бола.
• Крварење или отворена рана.
• Грозница или зимица.
• На прсту се појављују црвене пруге (то би могао бити знак инфекције).
• Прст изгледа као да је савијен или извучен.
• Оздрављење спорије него што се очекивало.

Ако сте примили лечење због прелома прста, требало би да поново посетите лекара једну до две недеље након повреде (праћење). Ако имате озбиљну повреду, ваш лекар ће можда морати да вас чешће прегледа.

Која питања треба да поставим свом лекару?

Ево неких питања која можете поставити свом лекару:

• Који третман препоручујете за сломљен прст?
• Шта могу да урадим код куће да ублажим бол у прсту?
• Када могу да наставим са својим нормалним активностима?
• Шта могу учинити да спречим сломљени прст у будућности?

„Ауч!“ Утрчали сте у кућу и ударили прст на нози. Да ли је сломљен? Када бол попусти, заборавите на то и почнете да радите нешто друго. „То је само прст, шта се дешава?“, можда ћете помислити. Погледајте поново. Иако мале, кости у вашим прстима су веома важан део начина на који ваше ноге функционишу. Потребне су вам да бисте правилно ходали, играли се и радили друге ствари у којима уживате. Зато, одвојите мало времена за одмор, позовите свог лекара и прегледајте се због евентуалних сломљених прстију.

На крају, запамтите ово (порука за понети)

Иако је прелом прста чест, не треба га игнорисати. Ако имате симптоме попут бола, отока или уганућа прста, свакако би требало да посетите лекара. У већини случајева можете се опоравити једноставним третманима. Међутим, ако се не лечите правилно, можете завршити са проблемима који ће вам касније онемогућити ходање. Зато, водите рачуна о својим стопалима, јер су она та која вас носе свуда!

Сломљен прст на руци, ножном прсту, прелом, повреда стопала, стрес прелом, медицински третман, прва помоћ