Шеф мозга: Хајде да научимо о великом мозгу на једноставан начин.

Да ли сте се икада запитали колико је невероватан овај мали орган у вашој глави, мозак? Он контролише све што видимо, чујемо, мислимо и радимо. Зато ћемо данас говорити о највећем и најважнијем делу мозга. То је церебрум, или како кажемо на енглеском, „(Cerebrum)“.

Шта је овај церебрум?

Једноставно речено, велики мозак је највећи део вашег мозга. Налази се на врху и предњој страни лобање. Укључен је у скоро све што радимо током дана, од размишљања до предузимања акција. У ствари, то је главни контролни центар који нас чини оним што јесмо, нашом личношћу и нашим способностима.

Научници још увек много тога уче о мозгу и како он функционише. Иако много знамо, још увек постоје ствари које не разумемо у потпуности. Али са напретком технологије, наше знање о мозгу се повећава из дана у дан.

Која је разлика између церебрума и церебелума?

Ова два имена су донекле слична, па се понекад могу помешати. Међутим, функције ова два су веома различите.

• Велики мозак: Ово је највећи део мозга. Он контролише све што радимо свесно , као што су размишљање, планирање и говор. То је као генерални директор у канцеларији.
• Мали мозак: Ово је мали део мозга позади, на дну. Његова главна функција је балансирање и координација покрета тела. На пример, помаже вам да одржите равнотежу када ходате и да не паднете, и помаже вам да нешто прецизно ухватите када испружите руку и зграбите. То је као менаџер који следи наређења свог шефа.

Које су главне функције малог мозга?

Кажемо да мозак контролише многе ствари које радимо свесно. Ево неких од њих. Да бисмо ове информације лакше разумели, погледајмо их у табели попут ове.

Неке изненађујуће чињенице о малом мозгу

• Укрштена репрезентација: Ово је веома чудна ствар. Оно што радите на десној страни тела контролише лева страна вашег мозга. Оно што радите на левој страни вашег мозга контролише десна страна. Зато ако је лева страна вашег мозга оштећена, као код можданог удара, десна страна вашег тела ће изгубити функцију.
• Способност мозга да се прилагоди: Ваш мозак може да се „препрограмира“. То значи да може да формира нове везе између нервних ћелија у мозгу када је оштећен или када научите нешто ново. Ово се такође назива „неуропластичност“.
• Специјализоване области: Различити делови мозга су специјализовани за различите функције. Али идеја да су неки људи „лева хемисфера“ и „десна хемисфера“ није научно доказана. Обе стране мозга раде заједно.

Како се формира мали мозак (церебелум)?

Спољашња површина великог мозга, мождана кора, наборана је попут ољуштеног ораха. Подељена је на две половине дубоким жлебом који се протеже дуж средине. Ове половине називамо левом и десном хемисфером .

Ове две хемисфере су повезане једна са другом снопом нервног ткива који се назива „Corpus Callosum“. Као мост, управо он преноси информације са једне стране мозга на другу.

Главни делови мозга (режњеви)

У свакој хемисфери мозга постоји пет главних региона, или „режњева“, сваки од њих има специфичне функције.

1. Фронтални режањ: Налази се на предњем делу главе. Контролише пажњу, контролу понашања, говор и неке покрете.

2. Паријетални режањ: Налази се на врху главе. Помаже у откривању сензација као што су додир, температура и бол. Такође је укључен у разумевање удаљености и величине објеката, језик, бројање и доношење одлука.

3. Темпорални режањ: Налази се са стране главе, изнад ушију. Помаже нам да разумемо шта други говоре, препознамо људе и предмете и повезујемо сећања и емоције.

4. Потиљачни режањ: Смештен на потиљку, ово је главни центар за обраду онога што видимо очима, као што су покрет и боја.

5. Острвски режањ: Овај део се налази мало даље унутра, испод осталих режњева. Овај део је углавном укључен у осећај укуса.

Која су уобичајена стања која утичу на мозак?

Било која болест која погађа мозак може утицати и на мали мозак. То укључује проблеме менталног здравља. Ево неких од њих:

• Алцхајмерова болест
• Анксиозни поремећаји
• Поремећај пажње и хиперактивности (ADHD)
• Мождани удар
• Трауматске повреде мозга
• Деменција
• Депресија
• Епилепсија
• Паркинсонова болест
• Недостаци неких витамина (посебно витамина Б12)
• Инфекције мозга (бактеријске, вирусне)

Који би могли бити симптоми?

Када је мозак погођен, могу се јавити различити симптоми.

• Тешкоће у говору или разумевању: „(Афазија)“
• Губитак телесне равнотеже: нестабилност при ходању, немогућност правилног хватања предмета (атаксија)
• Промене у понашању и конфузија
• Главобоље и мигрене
• Проблеми са памћењем
• Парализа делова тела
• Тремори
• Проблеми са видом: замагљен вид, двоструки вид

Како одржати добро здравље мозга?

Постоји неколико једноставних ствари које можемо учинити да заштитимо овај наш најдрагоценији орган.

• Једите уравнотежену исхрану: Хранљиве материје, посебно витамин Б12, веома су важне за здравље мозга.
• Будите физички активни: Вежбање побољшава проток крви у мозак, што може помоћи у заштити од болести попут можданог удара.
• Пазите на инфекције: Инфекције, посебно оне у уху и оку, могу се проширити на мозак ако се не лече брзо, зато их не игноришите.
• Заштитите главу: Носите кацигу када возите бицикл или мотоцикл. Заштита главе од незгода је веома важна како бисте спречили оштећење мозга.
• Избегавајте пушење и прекомерну конзумацију алкохола: Ове навике оштећују крвне судове у мозгу и повећавају ризик од болести попут можданог удара.
• Користите прописане лекове тачно онако како је прописано: Ако вам је лекар преписао лекове за одређено стање, узимајте их тачно онако како је прописано.

Мозак је најневероватнији део нашег тела, који нам помаже у свему што радимо сваког дана. Брига о његовом здрављу једна је од најбољих инвестиција које можемо направити како бисмо одржали квалитет целог нашег живота.